Артериальная гипертензия что это такое симптомы лечение

Артериальная гипертензия что это такое симптомы лечение

Основные причины смерти от гипертонической болезни

Артериальная гипертония – это негативное последствие научно-технического прогресса, которое все чаще встречается среди людей работоспособного возраста и характеризуется стойким повышением артериального давления (от 140/90 мм рт. ст. и выше).

Верхний показатель определяет систолическое давление, которое формируется вследствие сокращения сердечных стенок. Нижний показатель являет собой диастолическое давление, создаваемое сопротивлением периферических сосудов при расслаблении сердечной мышцы.

В развитии гипертензии значительную роль играют факторы риска, общие для всех патологий системы кровообращения. Курение, алкоголь, стрессы, лишний вес и малоподвижный образ жизни способствуют нарушению обмена веществ, что негативно влияет на работу человеческого организма. Не стоит забывать о важности генетических факторов, так как они являются ведущими в развитии эссенциальной формы гипертензии.

Гипертоническая болезнь может быть вызвана различными причинами:

  • воспалительные процессы в ЦНС (энцефалит, менингит, полиомиелит);
  • эндокринные нарушения (ожирение, климакс, опухоли надпочечников и гипофиза);
  • проблемы в работе почек (гломерулонефрит, пиелонефрит, поликистоз);
  • сердечно-сосудистые болезни (атеросклероз, тромбоз, системный васкулит).

Вторичная форма возникает на фоне нарушения функционирования других систем организма. Например, смерть при гипертонической болезни может возникнуть вследствие почечной недостаточности. Иногда целенаправленное лечение основной болезни может привести к нормализации АД.

Патогенез гипертензии может различаться в зависимости от происхождения болезни. При эссенциальной (первичной форме) изменяются непосредственно сосуды, поэтому определить причину повышения давления зачастую бывает очень сложно. Симптоматическая (вторичная) форма недуга возникает вследствие нарушения работы различных систем организма.

Существует несколько механизмов развития артериальной гипертонии:

  • Нервный. Длительное психоэмоциональное напряжение приводит к истощению центров сосудистой регуляции в ЦНС, так как при этом задействуются рефлекторные и гуморальные факторы.
  • Почечный. Почка осуществляет баростатическую функцию (поддерживает уровень систолического АД) с помощью сложного механизма обратной связи, в которой задействуются рецепторы, гормоны и центральная нервная регуляция.
  • Наследственный. Из-за генетического дефекта клеточных мембран возникает нарушение распределения внутриклеточного кальция, в результате чего сокращаются артериолы, что приводит к повышению артериального давления.
  • Рефлекторный и гормональный. Роль нервно-гуморальной регуляции основана на деятельности прессорных и депрессорных факторов. Активация симпатической нервной системы в ответ на стресс приводит к повышению артериального давления.

Злокачественное течение недуга приводит к частым гипертоническим кризам, что характеризуются некрозом сосудистой стенки и образованием тромбов. Смерть от гипертонической болезни может наступить вследствие патологических изменений в кровеносном русле, что со временем приводят к ишемии, инфарктам, внутренним кровоизлияниям.

Доброкачественная форма артериальной гипертонии проявляется кратковременным спазмом сосудов. При дальнейшем течении болезни происходит распространение патологических изменений сосудов (атеросклероз, кардиосклероз). Последняя стадия артериальной гипертонии очень опасна, так как при ней возникают вторичные изменения внутренних органов. Иногда это смертельно опасно.

Болезнь может проявляться по-разному, в зависимости от:

  • формы (доброкачественная и злокачественная);
  • стадии (I – компенсированная, II и III имеют неблагоприятное течение);
  • возраста пациента (пожилые люди переносят недуг тяжелее);
  • метеорологической картины (возможно повышение АД перед дождем, снегопадом, резким изменением погоды);
  • степени усталости (недосып, злость, нервное напряжение ухудшают состояние сердечно-сосудистой системы).

Смерть от гипертонической болезни может наступить внезапно. Скрытые патологические изменения сосудов иногда приводят к сердечному приступу, инфаркту, острой сердечной недостаточности. У некоторых людей повышение артериального давления обнаруживается только при его случайном измерении. Другие пациенты ощущают все негативные признаки заболевания. К ним относятся:

  • частые головные боли, возникающие повторно после окончания действия анальгетиков;
  • «мушки» перед глазами, нарушение зрения, сухость и неприятные ощущения в области надбровных дуг;
  • головокружения, обмороки, нарушение координации движений;
  • постоянное чувство усталости, нежелание работать, ухудшение состояния после физической деятельности, сидения за компьютером.

При длительном течении заболевания возможно присоединение осложнений. Сердце вынуждено работать в усиленном режиме, поэтому гипертоническая болезнь иногда сопровождается тахикардией, аритмией, болевыми ощущениями за грудиной, одышкой. Состояние значительно ухудшается после употребления кофеина, алкоголя, курения. Тогда больной может потерять сознание или слечь из-за резкой головной боли.

Многие люди списывают проблемы с давлением на утомление, стрессы, напряженную работу. Если симптомы присутствуют в течение длительного времени, необходимо срочно посетить врача. Это может указывать на артериальную гипертензию.

Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в двадцать первом веке занимает первое место. Четверть жителей планеты не доживают до шестидесятилетия, а десятая их часть – умирает, едва достигнув порога в 30 лет. Причина смерти чаще всего заключается в сердечных приступах, ишемии миокарда, гипертоническом кризе. Проблемы с эластичностью сосудистой стенки, наличие тромбов, длительный спазм сосудов – это неблагоприятные факторы, в основе которых может лежать артериальная гипертензия.

Негативное влияние повышенного АД на организм:

  • При гипертонии увеличивает риск возникновения инсульта, ишемии миокарда, склерозирования почечных артерий, особенно у пожилых людей.
  • Вместе с курением и гиперхолестеролемией повышенное артериальное давление составляет триаду факторов риска развития атеросклероза.
  • Длительный спазм сосудов может привести к сгущению крови и повышенному тромбообразованию.
  • Снижение работоспособности вплоть до проблем с трудоустройством. Постоянные головные боли, потемнение в глазах, слабость и напряжение значительно сказываются на деятельности человека.

Без своевременного лечения пациенты, страдающие от артериальной гипертензии, имеют значительный риск возникновения осложнений, несовместимых с жизнью.

Смерть от гипертонической болезни может наступить вследствие таких патологических состояний:

  • Левожелудочковая сердечная недостаточность.
  • Инфаркт миокарда.
  • Ишемический или геморрагический инсульт.
  • Почечная недостаточность.

Это клинико-морфологические формы такого недуга. Сердечные, мозговые и почечные изменения возникают вследствие нарушения работы кровеносной системы. Чтобы избежать осложнений, необходимо следить за ежедневным уровнем АД, придерживаясь врачебных рекомендаций.

Методика лечения должна подбираться индивидуально в зависимости от сложности заболевания и присутствия дополнительных симптомов. В некоторых случаях можно обойтись без медикаментов, так как легкая степень болезни корректируется изменением образа жизни. При тяжелых состояниях рекомендации касательно рационального питания, физических нагрузок и режима дня стоит дополнить лекарственными препаратами подходящей фармакологической группы.

Среди лекарств от гипертонии выделяют пять основных групп:

  • бета-адреноблокаторы («Анаприлин», «Атенолол», «Небиволол»);
  • блокаторы кальциевых каналов («Нифедипин», «Амлодипин»);
  • диуретики («Гидрохлортиазид», «Индапамид»);
  • блокаторы ангиотензиновых рецепторов («Лозартан»);
  • ингибиторы АПФ («Кептоприл», «Эналаприл», «Лизиноприл»).

Пациенты, которые лечатся с помощью антигипертензивных средств, должны проходить электрокардиограмму ежемесячно, а также контролировать состояние кровеносного русла (уровень липидов, кальция, глюкозы). Длительное применение этих средств может провоцировать депрессию и астению, поэтому необходимо оценивать активность пациента, его настроение, уровень работоспособности.

Каждая группа лекарственных средств имеет свои особенности:

  • Бета-адреноблокаторы. Они являются традиционными в лечении артериальной гипертензии. Применение их на сегодня ограничено, так как, помимо эффективности, эти средства имеют много побочных эффектов. Они также применяют в лечении аритмии и для профилактики повторного приступа инфаркта миокарда.
  • Блокаторы кальциевых каналов имеют длительное действие, поэтому назначаются пациентам с тяжелым течением гипертонической болезни. Из-за дефицита кальция возможны периферические отёки, астения, нарушение пищеварения, тахикардия.
  • Диуретики используются в комплексном лечении гипертензии. Они помогают организму избавиться от излишней жидкости, уменьшить объем циркулирующей крови, что приводит к снижению нагрузки на сердце. Большинство диуретиков вымывают калий из организма, поэтому необходимо компенсировать его недостаток продуктами питания.
  • Антагонисты ангиотензиновых рецепторов блокируют рецепторы в стенке артерий, уменьшая сосудистый спазм. В связи с этим уровень артериального давления постепенно снижается.
  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента блокируют фермент, принимающий участие в синтезе сосудосуживающего вещества ангиотензина II.

Много антигипертензивных препаратов рекомендуется применять в комбинации с диуретиками. Если самостоятельно контролировать уровень АД с помощью успокоительных средств и отдыха не получается, необходимо срочно обратиться в больницу.

Симптомы артериальной гипертензиии и методы ее лечения

Сегодня врачи часто диагностируют у своих пациентов такую болезнь, как артериальная гипертензия. Она поражает сердечнососудистую систему и характеризуется состоянием человека, когда в большом круге кровообращения длительно повышается артериальное давление. В результате можно столкнуться с неприятными осложнениями, связанными с работой сердца, мозга, почек.

Попробуем досконально разобраться и выяснить, каковы симптомы и особенности у артериальной гипертензии, что это за патология? Заболевание еще называют гипертонической болезнью, ее сопровождают следующие признаки:

  • у человека кружится голова, появляется тяжесть в этой области; начинает мучить пульсирующая боль в зоне затылка, лба и висков, которая переходит в глазницы; ощущается стук сердца в голове;
  • перед глазами мелькают мушки, шумит в ушах, краснеет лицо;
  • человека тошнит, отекают ноги и руки;
  • происходит повышение потливости, периодически мучают озноб, тревожность;
  • после ночного отдыха отекает лицо, а также пальцы на верхних конечностях, появляется покалывание;
  • больной становится раздражительным, теряется прежняя работоспособность;
  • биение сердца учащается, повышается артериальное давление.

Существуют различные причины, которые провоцируют развитие отклонения:

  1. Пол. Мужчины в 35—50 лет достаточно часто страдают от данной болезни. А вот представительницам женского пола стоит бояться развития патологии чаще всего после климакса.
  2. Возрастные изменения приводят к возникновению недуга. Гипертоническая болезнь начинает беспокоить после 35 лет. У старших людей распространенность патологии повышается.
  3. Стрессовые ситуации. Волнения провоцируют выделение адреналина, вследствие чего сердцебиение ускоряется. Это ведет к тому, что происходит перекачка больших объемов крови, а это, в свою очередь, увеличивает давление. Если человек часто переживает такие ситуации, сосуды начинают изнашиваться. В итоге повышение АД (артериального давления) становится хроническим.
  4. Злоупотребление спиртным. Если человек часто пьет крепкие алкогольные напитки, у него постепенно возрастает давление.
  5. Никотин. Курение сильно вредит человеческому здоровью, провоцируя сосудистый спазм. После этого повреждаются артериальные стенки, а далее есть риск столкнуться с образованием атеросклеротических бляшек.
  6. Генетическая предрасположенность. Если у ближайших родственников диагностировали такую патологию, тогда стоит насторожиться. Чтобы самому не столкнуться с заболеванием, рекомендуется заниматься профилактическими мерами.
  7. Атеросклероз. Различные факторы, в том числе избыток холестерина, приводят к тому, что артерии становятся менее эластичными. Нарушается кровообращение, так как ему препятствуют атеросклеротические бляшки, появляется атеросклероз, человек сталкивается с повышением давления.
  8. Употребление поваренной соли в больших количествах. В последнее время многие люди переключились на солененькие продукты. В результате чрезмерного использования соли жидкость в организме накапливается, появляется артериальный спазм. Такие изменения ведут к развитию гипертензии.
  9. Ожирение. Если присутствуют лишние килограммы, можно столкнуться с повышением давления. Не стоит запускать свое тело. Рекомендуется уменьшать вес еще на легкой стадии ожирения. Для этого помогут спорт и диета.
  10. Гиподинамия. Сегодня большое количество людей ведут малоподвижный образ жизни. Он негативно сказывается на общем здоровье, в том числе и на работе сердца. В результате может появиться гипотензия.

Рассмотрим, что это такое – гипертония, каковы ее основные стадии, выясним причины возникновения и симптомы, которыми она сопровождается.

Заболевание развивается постепенно. Учитывая тяжесть патологии, врач будет подбирать соответствующее лечение. Ниже приведена таблица с разными стадиями недуга.

Причины артериальной гипертензии, симптомы и лечение патологии

Артериальная гипертензия — это хроническое заболевание, возникающее из-за патологии тех или иных органов. В зависимости от происхождения выделяют эссенциальную и симптоматическую разновидности. Они различаются по характеру течения и восприимчивости к терапии.

Заболевание возникает преимущественно у людей среднего возраста, мужчины и женщины болеют им примерно одинаково. При отсутствии специфического лечения гипертензия может привести к летальному исходу.

Под артериальной гипертензией понимают состояние стойкого повышения давления, которое постепенно прогрессирует. Это собирательное понятие, включающее патологию сердца, сосудов, почек и других органов. Классификация артериальной гипертензии строится на ее происхождении.

Выделяют два основных типа заболевания:

  • эссенциальная, она же первичная гипертензия;
  • симптоматическая, или вторичная.

Первичная форма болезни у взрослых наблюдается в 90% случаев, только 10% приходится на симптоматические. Классификация включает степени тяжести и стадии заболевания, риск возникновения осложнений.

Артериальная гипертензия формируется у человека по разным причинам. Для эссенциальной гипертензии, которую называют истинной гипертонической болезнью, не определено конкретного фактора, провоцирующего ее возникновение. Существуют предрасполагающие явления, которые в совокупности приводят к развитию заболевания:

  • возраст старше 55 лет для мужчин, а для женщин — 65;
  • злоупотребление алкоголем и курение;
  • лишний вес, ожирение в области живота;
  • неправильное питание, приводящее к дислипидемии (нарушение липидного обмена);
  • регулярные эмоциональные перегрузки;
  • генетическая предрасположенность организма;
  • низкая физическая активность.

Воздействие этих факторов приводит к стойкому сосудистому спазму и формированию гипертонической болезни.

Абдоминальное ожирение — фактор риска гипертонии.

Вторичная артериальная гипертензия не является самостоятельным заболеванием, это один из симптомов патологии внутренних органов:

  • почки — диабетическое поражение, пиелонефрит, гломерулонефрит, аномалии развития;
  • сосуды — атеросклероз, пороки, опухоли;
  • эндокринные железы — надпочечники, щитовидная железа;
  • центральная гипертензия — травмы и опухоли головного мозга.

Выделяют гипертонию, возникшую на фоне приема лекарственных препаратов — гормонов, НПВС (нестероидных противовоспалительных средств). Главным отличием этой болезни от симптоматической гипертензии является исчезновение последней на фоне лечения основного заболевания.

Клиническая картина артериальной гипертензии многообразна и обусловлена поражением внутренних органов и систем. Первичная гипертензия длительное время протекает незаметно, а симптоматика появляется при поражении органов-мишеней.

При симптоматической артериальной гипертонии на первый план выступают проявления основного заболевания.

Жалобы при гипертонической болезни предъявляет только часть пациентов. Они заключаются в следующем:

  • головокружения и периодические головные боли;
  • мелькание мушек перед глазами;
  • тошнота;
  • снижение работоспособности;
  • ощущение учащенного сердцебиения, дискомфорт в области сердца;
  • носовые кровотечения.

Кровотечение из носа может быть единственным признаком болезни.

При осмотре человека специфических признаков заболевания не выявляется, кроме повышенного артериального давления. На поздних стадиях болезни определяются симптомы поражения органов-мишеней:

Наиболее частыми осложнениями гипертонической болезни являются инфаркт миокарда и инсульт головного мозга.

Проявления симптоматической гипертензии связаны с основным заболеванием. Общим признаком будет стойкое повышение давления, однако при поражении разных органов особенности высокого давления будут различаться:

Для постановки диагноза симптоматической гипертонии требуется провести комплексное обследование пациента.

Тактика лечения зависит от характера гипертензии — первичного или симптоматического. В первом случае терапевтические мероприятия направлены на коррекцию давления и нормализацию сосудистого тонуса.

Во втором необходимо лечить основное заболевание. Осуществляется терапия медикаментозными и немедикаментозными способами. В отдельных случаях требуется хирургическое вмешательство.

Цель лечения гипертонической болезни — снизить риск осложнений со стороны сердца и связанных с ними летальных исходов. Для достижения этого требуется:

  • поддерживать стабильное артериальное давление (АД) на нормальном уровне;
  • корректировать факторы риска;
  • лечить сопутствующую патологию.

Оптимальный показатель АД — не выше 140/90 мм рт. ст. При наличии сопутствующей почечной или эндокринной патологии следует добиваться значения не выше 130/80 мм рт. ст.

Начинать лечение необходимо с немедикаментозных методов. На начальных стадиях этого достаточно для коррекции давления. К ним относятся:

  • отказ от вредных привычек;
  • поддержание оптимальной массы тела;
  • соблюдение принципов здорового питания, ограничение в рационе соли;
  • достаточная физическая нагрузка.

Соблюдать эти рекомендации должен каждый пациент с гипертонической болезнью.

Использование лекарственных препаратов практикуется в виде монотерапии или комбинированного лечения. Первый метод применяется на ранних стадиях с умеренным повышением АД и отсутствием других заболеваний. Комбинации препаратов назначается людям с высокими значениями давления, наличием эндокринной или почечной патологии. В настоящее время для лечения применяется семь групп антигипертензивных препаратов:

Артериальная гипертензия – важно знать, нужно предотвратить!

В жизни современного человека постоянно присутствуют факторы, негативно влияющие на состояние сердечно-сосудистой системы.

Недостаток движения, стрессы, вредные привычки, переедание – все это приводит к повышению артериального давления, а в хронической форме — к артериальной гипертензии (АГ). Этот недуг вызывает заметное ухудшение самочувствия и снижение качества жизни, а впоследствии нередко становится причиной инфаркта или инсульта.

Поэтому важно распознать болезнь на самых ранних порах, когда процесс еще обратим. А еще лучше – стараться ее избежать.

Повышенное артериальное давление – это одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Им страдает практически половина населения свыше 50 лет.

В молодом возрасте люди часто не придают значения этой проблеме и напрасно, ведь болезнь молодеет, сегодня она встречается даже у подростков и у 20-30% людей в возрасте от 35 лет.

Артериальная гипертензия и гипертония это одно и то же. В переводе с латыни hyper обозначает повышение, tension и tonos – напряжение.

Что такое артериальная гипертензия? Артериальное давление – это давление крови внутри артерий. Кровь постоянно циркулирует в сосудах, как вода в трубах, и происходит это под определенным напором, напряжением.

Если сердце работает в нормальном ритме и сосуды здоровы, кровь движется по артериям с оптимальной скоростью, давление находится в пределах нормы — это показатель 120/70 мм.рт.ст. (еще говорят, как у космонавта).

Если же давление превышает показатель 130/80 – это предгипертензия, значит пора начать серьезно контролировать свое состояние. Систематическое повышение давление от 140/90 мм.рт.ст. говорит о развитии артериальной гипертензии и требует лечения.

Для достоверности показателей важно измерять давление в спокойном состоянии, не раньше чем через 30 минут после приема пищи и физических нагрузок. Лучше всего производить измерение утром натощак, не вставая с постели.

В зависимости от показателей измерения АД различают 3 степени артериальной гипертензии:

Также артериальная гипертензия имеет 3 стадии развития, часто соответствующие степеням, указанным выше:

К счастью, болезнь не обязательно проходит все 3 стадии, если вовремя заняться ее лечением.

Классификация артериальной гипертензии по ее происхождению:

  • первичная АГ или гипертоническая болезнь — когда нет явных причин для повышения давления;
  • вторичная АГ, симптоматическая — когда повышение АД является симптомом какого-то заболевания.

Гипертоническая болезнь является наиболее распространенным видом АГ. Самое опасное в гипертензии то, что она может стать причиной смертельного заболевания, существенно уменьшая продолжительность жизни.

Для более общей картины и понимание что же такое артериальная гипертензия просмотрите видео ниже:

Если временное изменение давления у здорового человека может зависеть от погоды, физических и эмоциональных нагрузок, то возникновение артериальной гипертензии – явление более серьезное, связанное с несколькими долговременными факторами:

  1. Вредные привычки. Еще никому не удавалось сохранить здоровья, будучи курильщиком или злоупотребляя алкоголем. Агрессивное воздействие алкоголя и табачного дыма довольно быстро приводит к износу всей сердечно-сосудистой системы, а это прямой путь к артериальной гипертензии.
  2. Неправильное питание и, как следствие, избыток веса, высокое содержание «плохого» холестерина. При лишнем весе тяжело работать и сердцу, покрытому жиром, и другим жизненноважным органам. Нагрузка на них становится слишком большой, порой запредельной, что тоже приводит к неправильной работе всего организма. Лишние 10 кг увеличивают показатели АД на 2-3 мм.рт.ст..
  3. Недостаток движения или, наоборот, слишком большие физические нагрузки. Доказано, что у людей с сидячей работой риск заболеть АГ на 30-50% выше, чем у активных. В то же время тяжелый труд также сопровождается стойким повышением артериального давления.
  4. Чрезмерно соленая пища.
  5. Затяжные стрессы и сильные потрясения.
  6. Дефицит калия или витамина D в организме.
  7. Гипокальциевая диета.
  8. Постоянное нарушение режима (ночные смены, активная ночная жизнь).

Обычно к гипертензии приводит совокупность факторов, поэтому врачу бывает сложно определить точное происхождение болезни. Это и есть первичная АГ, о которой говорилось выше.

Не малую роль играет и наследственная предрасположенность к гипертонии. Если таковая имеется, потенциальный больной должен особо тщательно следить за своим питанием и образом жизни.

При каких заболеваниях проявляется артериальная гипертензия?

Если говорить о симптоматической гипертензии (вторичной), то ее причинами являются конкретные болезни. В зависимости от того, каким недугом вызвана АГ, определяются ее формы:

Поэтому очень важно при обращении к врачу обязательно вспомнить обо всех лекарствах, принимавшихся в течение последнего месяца.

Гипертензия, как и любое хроническое заболевание, развивается постепенно. Довольно долго она может протекать почти бессимптомно, выдавая себя лишь повышением артериального давления.

Человек чувствует себя, как обычно, только иногда почему-то болит голова, перед глазами как будто мошки летают, слышится шум в ушах, ощущается раздражительность, тревога.

Среди других симптомов отмечаются боли в области сердца, тошнота, вялость, нарушение сна, отеки.

Из-за поражения сосудов больные жалуются на холод и онемение в конечностях. Но все же главный симптом болезни – головная боль, обычно в области затылка.

На поздних стадиях симптомы артериальной гипертензии становятся настолько явными, что человек вынужден обратиться к врачу. Тогда проводится тщательная диагностика и довольно быстро диагноз становится очевидным.

Для того чтобы правильно поставить диагноз и назначить лечение, врач в первую очередь должен определить происхождение болезни – является ли она симптомом какого либо другого недуга или следствием негативных факторов, связанных с образом жизни.

Лучше всего проводить обследование больного в условиях стационара, с систематической сдачей анализа, измерения давления и комплекса диагностических мероприятий.

Чтобы исключить вторичную (симптоматическую) гипертензию, необходимо провести УЗИ почек, щитовидной железы, сделать электрокардиограмму и эхокардиографию (УЗИ сердца), артериографию (в том числе и аортографию), исследовать глазное дно.

Не лишним будет провести и допплерографию – диагностику состояния кровотока в артериях и венах с помощью УЗИ.

При биохимическом анализе особое внимание обращается на уровень холестерина, липопротеинов, сахара крови.

Врач собирает подробную информацию об образе жизни пациента, наследственных заболеваниях, принимаемых лекарствах.

Лечение артериальной гипертензии зависит от ее происхождения и стадии. Если мы имеем дело с гипертонической болезнью, то есть первичной гипертензией, то в первую очередь необходима коррекция образа жизни:

  • если у больного сидячая работа, нужно стараться больше двигаться, делать перерывы на зарядку, заменять поездки на транспорте пешими прогулками, заняться плаванием, ездой на велосипеде. Стабильная и умеренная двигательная активность укрепляет сердечно-сосудистую систему, ускоряет обменные процессы, способствует повышению тонуса организма в целом;
  • вредные привычки исключаются, в результате чего нагрузка на органы заметно уменьшается, особенно положительно скажется это на состоянии сосудов. Расставаться с накопленными за многие годы привычками очень тяжело, поэтому важно найти им замену, увлечься чем-нибудь приятным и полезным;
  • от лишнего веса необходимо избавиться, если не полностью, то хотя бы до того комфортного состояния, улучшения самочувствия при котором будут заметными. Избыточная масса тела – это не только тучная фигура, но и заплывшие жиром внутренние органы, а они худеют медленно и глазами этого не увидишь. Надо избавиться именно от скрытого внутреннего жира и делать это разумно, постепенно. В этом поможет молочно-растительная диета с низким содержанием соли.
  • важно стабилизировать психо-эмоциональное состояние, изменить реакцию на стрессовые ситуации, научиться спокойно воспринимать неприятности на работе и дома. Есть масса книг, статей и тренингов на тему управления гневом. Научиться жить в гармонии с собой и миром при артериальной гипертензии не менее значимо, чем проводить медикаментозное лечение.

Общими рекомендациями к коррекции хронического повышенного давления служат: упорядочение режима, чередование работы и отдыха, контрастный душ, общий оздоровительный массаж, применение успокоительных средств (настойки пустырника, валерианы).

При легкой степени болезни этих мероприятий может быть достаточно, чтобы привести показатели давления в норму. Помимо того, хороший эффект дает фитотерапия, в частности отвары из лекарственных сборов гипотензивного, сосудорасширяющего, седативного, гипохолестеринемического действия. В их состав может включаться трава пятилопастного пустырника, пастушьей сумки, цветки и плоды боярышника, лист ежевики, мяты перечной, плоды шиповника, спорыш. Важным условием эффективности фитотерапии является системное курсовое лечение.;

Также при гипертонической болезни необходимо отрегулировать работу почек, для этого применяются сборы на основе листьев брусники, крапивы, мелиссы лекарственной, березы, хвоща полевого, корня одуванчика, ягод можжевельника, семени льна.

Поскольку почечные сборы имеют сильное мочегонное действие, нужно следить за достаточным поступлением калия в организм, ведь его дефицит тоже негативно сказывается на показателях давления. В рационе должны присутствовать продукты, богатые этим микроэлементом: бананы, печеный картофель, тыква, печень, рыба, яйца, молоко и молочно-кислая продукция.

Важно следить и за уровнем магния, ведь он координирует работу сердечной мышцы, повышает тонус кровеносных сосудов, снижает артериальное давление. В организм магний поступает из злаков и круп (особенно овсяной и ячменной), камбалы, трески, сельди, белокочанной капусты, орехов, абрикосов, бобовых, молока и творога.

При желании артериальную гипертензию можно лечить народными рецептами. Воспользоваться можно любым из перечисленных ниже средств:

  1. Семена льна. Измельчить льняные зерна в кухонном комбайне. Принимать внутрь по три ст.л. в сутки. При желании зерна можно добавлять в разные блюда, например, салаты.
  2. Чесночный настой. Измельчить два зубчика свежего чеснока, залить 100 мл воды кипяченой, а на ночь (12 часов) оставить настаиваться. После пробуждения чесночную воду выпить и приготовить новый настой. Чесночный настой принимают дважды в сутки – вечером, утром. Продолжительность лечения составляет месяц.
  3. Красные сосновые шишки. Растительное сырье собирают (в июне либо июле), тщательно промывают, засыпают в литровую банку, сверху наливают сорокаградусный спирт либо водку и ставят банку в темное место с комнатной температурой. Спустя две-три недели банку достают, настой процеживают сквозь сложенную в два слоя марлю. Грамотно приготовленная настойка обладает темно-красным цветом. Пить лекарство нужно по одной ч.л. трижды в день за 20 или 30 мин. до еды. При желании можно смешивать ее с теплым чаем или водой.
  4. Подорожник. Четыре ст.л. подорожника (измельченных листьев) заливают стаканом водки, оставляют в темном месте на пару недель. Состав процеживают и принимают трижды в сутки по 30 капель.
  5. Семечки сырые. В эмалированную кастрюлю насыпают одну пол-литровую банку подсолнечных или тыквенных семечек (сырых, неочищенных, тщательно вымытых). Семечки заливают полутора литрами холодной воды, ставят на огонь. Когда вода закипит, жидкость кипятят на небольшом огне около 2 ч. Затем отвар процеживают и остужают. Отвар пьют при высоком давлении по стакану в день.

Если заболевание запущено, потребуется более серьезное лечение. Артериальная гипертензия лечится с помощью разных груп таблеток. Главное условие – применять лекарства только по назначению врача! Средства от артериальной гипертензии делятся на несколько групп, в зависимости от механизма действия:

  1. Диуретики – мочегонные препараты, как правило, при отсутствии противопоказаний назначаются в первую очередь. Они выводят из организма соли и избыток жидкости, способствуя уменьшению объема крови и снижению давления в артериях. Самые распространенные из них Гипотиазид, Индапамид, Триамтерен.
  2. Альфа-адреноблокаторы – блокируют рецепторы в стенках артерий, способствуя их расслаблению, увеличению просвета и исключая спазм сосудов. К таким препаратам относятся Празозин, Теразозин, Жоксазозин. Их доза должна быть минимальна.
  3. Бета-адреноблокаторы – одна из самых распространенных групп при антигипертензивной тепрапии, довольно долго считалась оптимальной для лечения детей и подростков, но в силу ряда побочных эффектов следует относить к этим препаратом с осторожностью. Тем не менее эффект от их применения наступает быстро и ощутимо. Бета-блокаторы снижают и регулируют частоту сердечных сокращений. Наименьшими побочными эффектами обладают Физиотенз, Кардиомагнил, Тензотран.
  4. Блокаторы кальциевых каналов — расслабляют мышцы сердца и сосудов, способствуя лучшему току крови и понижению давления. К ним относятся Веропамил, Нифедипин, Амлодипин, Норваск.
  5. Антагонисты ангиотензина-II – способствуют расширению сосудов, препятствуют их спазму. Это Вальзартан, Кандесартан, Ирбесартан, Лозартан.

Антигипертензивное лечение довольно длительное, проходит курсами, при этом обязательны регулярное посещение врача, сдача анализов, ежедневное измерение давления. В тяжелых случая применение лекарств становится пожизненным, что, конечно, крайне отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья.

Лучшая профилактика артериальной гипертензии это, безусловно, здоровый образ жизни. Мы уже говорили, почему это так важно. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависят качество и продолжительность жизни.

Если у пациента наблюдаются симптомы начальной стадии заболевания, самое главное избежать его развития. Для этого необходимо осуществлять меры первичной профилактики, связанные с отказом от вредных привычек, коррекцией питания, режима, двигательной активности. Пациенту важно понять, что его здоровье находится в собственных руках.

Только воля и стремление быть здоровым помогут нормализовать состояние и остановить течение болезни. Если человек настроен на лечение, уповая только на врачей, он никогда не избавится от болячек.

Особенно важно следить за здоровьем людям, у родителей которых выявлена гипертоническая болезнь. Ведь если есть предрасположенность, значит риски очень высоки.

Также в группу риска попадают те, кому за 40. Необходимо, чтобы в домашней аптечке находился тонометр для измерения давления. Показатели АД лучше записывать, чтобы иметь полное представление об их изменениях. После 40 лет нужно проходить ежегодный профилактический осмотр у кардиолога и проверять уровень холестерина в крови.

Итак, быть или не быть артериальной гипертензии – зависит от очень многих факторов:

  1. Какой образ жизни ведет человек и готов ли он поменять привычки при обнаружении первых симптомов болезни.
  2. Следит ли он за состоянием своего здоровья или пускает его на самотек. Нередко пациенты даже с очень плохим самочувствием не спешат обращаться к врачу, запускают гипертензию, доводят ее до последней стадии, когда терапия способна только устранить некоторые симптомы, но не вылечить.
  3. Огромное значение имеют условия жизни человека и его окружение. На фоне постоянного стресса, даже принимая медикаменты, можно только кратковременно улучшить состоянии, в целом же клиническая картина будет только ухудшаться. Необходимо отказаться от неприятного общения, поменять нервную работу, даже если она высокооплачиваемая, ведь на лекарства и обследования тратятся немалые суммы, а здоровья на деньги не купишь.
  4. Имеются ли патологии, которыми вызвано стойкое повышение давление, обратимы ли они. Человек, ведущий здоровый образ жизни, но страдающий, например, хронической почечной недостаточностью, к сожалению, не сможет повлиять на наличие гипертензии как на симптом основной болезни.

Чем выше артериальное давление и чем сильнее поражены органы-мишени, тем хуже прогноз. Но если своевременно и эффективно контролировать АД, принимать профилактические меры против развития ишемической болезни сердца, возникновения инфаркта, инсульта и других осложнений при артериальной гипертензии, то продолжительность жизни пациента может быть существенно увеличена.

]]>

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*