Артериальная гипертония 1 степени

Артериальная гипертония 1 степени: общая информация о болезни

Артериальная гипертензия на сегодняшний день является самым распространенным сердечно-сосудистым заболеванием. Гипертония коварна тем, что со временем артериальное давление имеет тенденцию к повышению, нарушая работу многих органов.

В данной статье мы рассмотрим общую информацию о заболевании, узнаем о симптомах и профилактике артериальной гипертонии 1 степени.

Знать симптоматику гипертонии — половина успеха

Нормальным артериальным давлением считается давление 120/80 мм рт ст. Эти цифры являются усредненными, у каждого человека есть свое, так называемое рабочее давление при котором он комфортно себя чувствует. Это может быть и 100/60 мм рт ст и 130/80 мм рт ст.

Артериальная гипертония 1 степени характеризуется периодическими подъемами артериального давления выше 140/80 мм рт ст, которое на этой стадии заболевания может самостоятельно возвращаться к норме.

Симптомами артериальной гипертонии 1 степени являются головные боли в области затылка, тошноту, головокружения, шум в ушах. Также, больные могут предъявлять жалобы на повышенную утомляемость, раздражительность, нарушения сна.

Однако, на этой стадии симптомы артериальной гипертонии 1 степени могут отсутствовать, а заболевание явиться находкой при профилактическом осмотре.

Главной целью лечения артериальной гипертонии является снижение риска возникновения сердечно-сосудистых осложнений.

Незначительное повышение артериального давления и возможность самостоятельного снижения на начальной стадии гипертонии свидетельствует об обратимости функциональных и органических изменений. Поэтому при выявлении артериальной гипертонии, лечение проводится немедикаментозное, суть которого состоит в максимально возможном снижении количества факторов риска. Наиболее значимыми среди них являются:

  • Отказ от курения. Никотиновая зависимость — это главный фактор риска у мужчин. При курении просвет сосудов сужается, что ведет к повышению кровяного давления и возникновению тромбов. По статистике не только снижается риск развития гипертонии, но и медикаментозная терапия становится эффективнее при отказе от сигарет.
  • Нормализация веса. Ожирение является ведущим фактором риска у женской части населения. Необходимо придерживаться рационального питания, отказаться от жирной, мучной, сладкой пищи, употреблять больше сырых фруктов и овощей.
  • Для сохранения здоровья сосудов следует в первую очередь ограничить употребление соли. Для придания пище более насыщенного вкуса и аромата можно добавлять различные травы и специи. Необходимо дополнительно принимать витамины С и Е. Витамин С укрепляет стенки сосудов, а витамин Е повышает их эластичность.
  • Уменьшить количество стрессов в своей жизни, избегать ненужных волнений. Конечно, невозможно полностью избежать нервной нагрузки, но все же стоит разобраться в причинах конфликтов, научиться контролировать и адекватно выражать свои эмоции.
  • Следить за уровнем калия в организме. Калий важный микроэлемент, участвующий в регуляции сокращений сердечной мышцы, при его недостатке возникает сердечная аритмия. Для восполнения запасов калия рекомендуется употреблять сухофрукты: изюм, курагу, чернослив.
  • Ограничить употребление алкоголя.

Если все вышеперечисленные меры не помогают или невыполнимы для человека, приходится прибегать к медикаментозному лечению.

По статистике именно курение является основной причиной гипертонии

Лучшей профилактикой артериальной гипертонии является здоровый образ жизни: рациональное питание, отсутствие вредных привычек, строгий распорядок дня, достаточный по времени сон. Важную роль в развитии артериальной гипертонии 1 степени играет отсутствие адекватной физической нагрузки. Именно гиподинамия приводит к повышению артериального давления. Оптимальными видами спортивных занятий являются медленный бег, плавание, езда на велосипеде.

Здоровая пища и спорт — это лучшее лекарство

Тем, кому сложно сразу изменить привычный малоподвижный образ жизни, можно посоветовать для начала больше ходить пешком: откажитесь от транспорта до метро или от лифта, включите в свой распорядок дня обязательную прогулку перед сном. Делайте утреннюю гимнастику, по мере возможности участвуйте в подвижных играх, работайте на свежем воздухе, танцуйте. Даже, если у вас что-то не получается, не имеет значения. Для вас важен процесс, а не результат.

Профилактика артериальной гипертонии методом физической нагрузки является краеугольным камнем немедикаментозной терапии.

Периодические головные боли, снижение работоспособности и апатия — все эти клинические симптомы являются признаками начала манифестации гипертонии первой степени.

В подавляющем большинстве случаев имеет место эссенциальная гипертензия, а не вторичная гипертония, так что причину этого состояния выяснить не получится, а вот разработать эффективный план лечения и реабилитации вполне по силам.

Гипертензия артериальная 1 степени — это патология, которая проявляется только лишь функционально и диагностируется на основании нарушения цифр АД. Ей не свойственно наличие каких-либо органических поражений сердечно-сосудистой и других систем.

Но уже с повышением цифр артериального давления до показателей более 140/90 связаны самые разные неприятные ощущения:

  • боли в голове, шум в ушах;
  • головокружение (особенно при резкой смене положения тела);
  • учащенное биение сердца (иначе оно еще именуется «тахикардия»);
  • пульсация в голове;
  • гиперемия покровов лица;
  • гипертермия (бывает достаточно редко, в большей степени — при НЦД) и озноб;
  • потливость;
  • внутреннее перенапряжение;
  • необоснованная тревога и повышенная раздражительность;
  • мушки перед глазами;
  • снижение работоспособности;
  • отек конечностей;
  • ощущение онемения пальцев;
  • отек глаз и лица;
  • нарушение зрения различного характера – туман, пелена;
  • кардиалгии, боли в области сердца, но только в случае присоединения стенокардии;
  • диспепчический синдром;
  • экспираторная и инспираторная одышка — при формировании сердечной недостаточности.

Головная боль появляется чаще всего в затылочной области, а также в височной и теменной областях, но уже несколько реже, и если появляется, то только после того, как распространится по лобной. Боль многократно усиливается при умственной и физической нагрузке. Особо сильные боли сопровождают гипертонические кризы.

Зачастую приходится констатировать тот факт, что параллельно с гипертонией возникают выраженные боли в области сердца, как следствие нарушения проходимости коронарных артерий (повышенное давление уже на 1степени с ишемической болезнью сердца сочетается в 75% случаев). При гипертонии в области сердца возможны кратковременные сжимающие боли, продолжительные ноющие, но возможны и кратковременные колющие.

При 1 степени давление повышается до 159/89 (согласно современной квалификации гипертонии, первая степень распространяется именно до этих пределов, но результаты эти можно получить только при измерении АД электронным тонометром), поэтому состояние человека без своевременно назначенной гипотензивной терапии многократно ухудшается, симптомы нарастают.

Еще один неблагоприятный фактор заключается в том, что при длительном течении болезни пациенты могут адаптироваться к повышенному АД и либо не замечать его симптомов вообще, либо связывать их с другими причинами. Но подобного рода подход приводит к тому, высокое давление усиливает нагрузку на сердце, ведет к формированию сердечной недостаточности и росту риска внезапной смерти. Поэтому независимо от выраженности симптомов необходимо стремиться к полной нормализации АД.

При развитии криза – резкого повышения АД (а он может возникнуть уже на первой степени — в зависимости от адаптационных возможностей организма), симптомы артериальной гипертензии стремительно нарастают, возникают новые проявления болезни. При осложненном кризе (а некроз нейроклеток головного мозга может случиться и при давлении в 155/80), на первый план выходят симптомы развившегося осложнения. Чаще всего приходится говорить о проблемах следующего характера:

  • ишемической транзиторной атаки;
  • ОНМК по гипертоническому или гипотоническому типу (последний вариант встречается, но реже);
  • ОИМ;
  • отека легких;
  • расслаивающейся аневризмы аорты.

Если имеет место артериальная гипертензия (то есть, вторичная АГ), то наиболее вероятными патологиями, обуславливающими возникновение стабильно повышенного уровня давления, становятся следующие:

  • Феохромоцитома.
  • Гиперплазия щитовидной железы — чаще всего это диффузный токсический зоб.
  • Различные патологии со стороны ЦНС органического характера.

Существуют многие другие почечные, эндокринные, кардиоваскулярные, неврогенные заболевания, провоцирующие подъем систолического и диастолического АД, но их совокупный процент в общем количестве не превышает 3%.

В подавляющем большинстве случаев клиницистам приходится сталкиваться с эссенциальной гипертензией, то есть со стабильным повышением цифр артериального давления, которое не имеет под собой очевидного причинного фактора. Соответственно, говорить приходится только о факторах риска, которые определенной мерой повышают вероятность возникновения гипертонической болезни. Наиболее значимыми и распространенными из них становятся следующие:

  • Наследственный фактор — гипертония с большей долей вероятности может развиться у людей, которые генетически расположены к данной болезни.
  • Стресс. Чем больше человек будет переживать стрессовых ситуаций, тем больше вероятность того, что у него может появиться гипертония.
  • Атеросклероз.
  • Употребление алкоголя.
  • Курение.
  • Избыток соли в организме.
  • Низкая физическая активность — гиподинамия.
  • Алиментарное ожирение.
  • Ятрогенный фактор — его возникновение обуславливает прием определенных лекарств.
  • В развитии гипертонии не последнюю роль играет и неблагоприятная окружающая среда.
  • Неправильное и нерациональное питание, которое провоцирует прогрессирование атеросклеротического поражения сосудов. Помимо этого, повышенное кровяное давление также может быть непосредственно спровоцировано большим содержанием в меню насыщенных жирных кислот. По большей части они присутствуют в пальмовых и кокосовых жирах и животном жире (сметана, масло и прочие). Забывать также не стоит и о тех жирах, какими богаты сыр, колбасы, печенье, различные закуски, шоколад, пирожные. Данные продукты весьма калорийны, хотя на первый взгляд могут показаться не особо жирными.

Провоцировать (периодически) возникновение повышенного уровня АД и иррадиирующих загрудинных болей разной степени выраженности может остеохондроз грудного или поясничного отдела позвоночника. Особенно важно на этот момент обратить внимание, если имеет место у пациента инвалидность по этому заболеванию. Кстати сказать, такие ситуации очень часто случаются даже у молодых мужчин, которые профессионально занимались спортом. Практическая медицина знает много историй, когда молодые спортсмены после 30 лет были признаны глубокими инвалидами с целым «букетом» болезней, и понятное дело, что уже больше ни к чему не годных. Подобного рода ситуаций, понятное дело, что немного, однако они имеют место, и это надо учитывать при составлении тактики ведения больных.

Таким пациентам остается только симптоматически лечиться от вторичной гипертензии, но полностью вылечить эту патологию будет невозможно до тех пор, пока не будет устранен основной этиологический ее компонент.

Гипертония 1 степени диагностируется при профессиональном врачебном осмотре, сборе анамнеза и проведении ряда исследований. Для более корректной постановки диагноза и уточнения отсутствия поражения органов-мишеней, проводят:

  1. Контроль показателей артериального давления. Пациенту рекомендуют измерять АД дважды раза в сутки в течение 2 недель в одно и то же время и фиксировать полученные данные в блокноте. Анализ полученных цифр позволяет легко определить динамику колебания давления — этот момент имеет большое значение при дифференциальной диагностике рассматриваемой патологии.
  2. ЭКГ. На электрокардиограмме отчетливо видны признаки гипертрофии левого желудочка. Гипертрофия не характерна для 1 стадии гипертонии, когда из-за большой нагрузки на сердце происходит растяжение и утолщение миокарда (но она может быть уже на 1 степени гипертонии, когда повышается до определенных значений АД, но не происходит органического поражения органов-мишеней).
  3. Доплерография (разновидность УЗИ). При помощи доплерографии можно легко определить величину и скорость кровотока в различных сосудах (важные функциональные показатели). Определяется не только состояние сосудов, но и возможные патологические изменения в органах.
  4. Помимо глубокого исследования сосудов, больным необходимо посетить профильных специалистов, которые помогут верифицировать наличие или отсутствие нарушений не только функционального, но и органического характера:
  • Окулист. Проверяется острота зрения и внутриглазное давление.
  • Кардиолог. Гипертрофия левого желудочка достаточно редко бывает единичным кардиологическим нарушением. У гипертоников очень часто развивается ИБС и стенокардия.
  • Уролог. Даже если у больного нет жалоб на работу мочевыделительной системы, необходимо пройти обследование для своевременного выявления ранних осложнений.
  • Невролог. Мозг — один из органов-мишеней, и нарушение его полноценной трофики приводит к тяжелым последствиям. Обследование у невролога поможет своевременно определить участки ишемии мозговой ткани и провести настолько нужную поддерживающую терапию.

При возникновении необходимости назначаются консультации других узкопрофильных специалистов (эндокринолога, гастроэнтеролога и др.).

Больные гипертонической болезнью 1 степени (даже без уточнения стадии) нуждаются в систематическом врачебном наблюдении и лечении на протяжении всей жизни, ведь эссенциальная ГБ никуда не уходит, можно только добиться купирования симптоматики заболевания. Медикаментозная терапия – это главенствующее звено в комплексной терапии болезни. Поскольку гипертония у каждого пациента протекает по-разному, то назначение лечения для каждого больного сугубо индивидуальное.

При назначении терапии и определения общей тактики ведения, врач учитывает особенности течения болезни, её степень, и только вслед за этим определяет самую эффективную комбинацию лекарственных препаратов. Сложность заключается в том, что помимо лечения гипертонии, как правило, врачу приходится параллельно проводить лечение сопутствующих патологий или осложнений самой гипертонии (зачастую это связано друг с другом).

Именно по этой причине так важно периодическое посещение врачебного кабинета, когда врач не только наблюдает за состоянием пациента, но и при необходимости может проводить своевременную коррекцию медикаментозной терапии.

При этом не меньшее значение имеет коррекция образа жизни пациента и устранение триггерных факторов риска (отказ от употребления жирной и жареной пищи, вредных привычек, дозированные физические нагрузки).

Основные группы медикаментов, которые применяются в комплексном лечении ГБ 1 степени:

  • Гипотензивные средства (снижающие высокое АД). Сейчас на фармакологическом рынке представлены в достаточно большом количестве; они имеют разный механизм действия, позволяющий эффективно контролировать АД.
  • Препараты, улучшающие мозговое кровообращение (они же ноотропы).
  • Средства, поддерживающие сократительную силу миокарда (то есть, обладающие отрицательным инотропным и хронотропным, но положительным батмотропным эффектом), диуретики (мочегонные).
  • Лекарственные средства сосудистого действия.

Даже в том случае, если повышение АД достигает только отметки в 140/80, все равно надо использовать все перечисленные выше группы ЛС, так как только правильно подобранная комбинация может избавить от всех проявлений эссенциальной гипертонии.

Но, как уже было отмечено выше, самыми главными медикаментами в терапии рассматриваемой патологии являются гипотонические средства, которые классифицируются на следующие группы:

  • бета-адреноблокаторы (высокоселективные — Метопролол, Бисопролол, низкоселективные — Анаприллин);
  • мочегонные средства (тиазидные — Гидрохлортиазид, петлевые — Фуросемид, калийсберегающие — Верошпирон, тиазидоподобные — Индапамид);
  • антагонисты кальция (быстрого действия — Нормодипин, пролонгированного эффекта — Амлодипин);
  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) и блокаторы ангиотензиновых рецепторов (к первой категории относится Рамиприл, ко второй — Лозартан);
  • альфа-блокаторы (наиболее часто используемые и эффективные представители — Доксазозин и Альфузозин);
  • ингибиторы ренина (Алискирен).

Препараты первой линии выбора (то есть, именно с них в подавляющем большинстве случаев стартует терапия) – это ингибиторы АПФ и диуретики. Такая комбинация обычно дает хорошие результаты, позволяя эффективно контролировать уровень артериального давления. Механизм действия ингибиторов АПФ нацелен на блокирование синтеза и высвобождения фермента, превращающего гормон ангиотензин в вещество, стимулирующее повышение тонуса сосудов. Гипотензивное свойство препаратов этой группы (всех, кроме Лизиноприла и Каптоприла) отличается пролонгированным эффектом, благодаря чему регулярный прием ингибиторов АПФ гарантирует круглосуточный контроль давления. Предложенные препараты продаются в таблетках, и в зависимости от дозировки, их принимают по 1-3 таблетки в день, для достижения стойкого гипотензивного действия. Лучше всего ингибиторы АПФ воздействуют на сердечно-сосудистую систему в комбинации с диуретиками. Кстати сказать, именно по этой причине были созданы комбинированные препараты, содержащие оба лекарственных средства (точнее сказать, их биохимически активные субстанции, в одной таблетке). При гипертонии 1 степени лечение обязательно дополняют приемом препаратов магния и кардиопротекторов, которые нормализуют ЧСС (так называемый сердечный ритм) и надежно защищают миокард от развития ишемии и сердечной недостаточности.

Все остальные группы лекарственных средств назначаются только с учетом индивидуальных особенностей пациента и после проведения комплекса клинико-диагностических обследований, так как полипрагмазия никогда ни к чему хорошему не приводила.

Существует целый комплекс сборов, состоящих из всяких разных трав и снадобий, которые способствуют снижению уровня артериального давления. Наиболее популярным является средство, состоящее из нескольких трав. Готовится оно следующим образом:

  1. Берется по 100 г травы пустырника, тысячелистника, полыни и горца перечного.
  2. Полученная смесь заливается 500 мл крутого кипятка и настаивается в течение 3 суток в теплом помещении, куда не попадают прямые солнечные лучи.
  3. После этого состав процеживается, добавляется 4 ст.ложки меда.
  4. Принимать следует по 1 стакану в день, продолжительность курса составляет от 1 до 3 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента и наличия сопутствующих патологий.

Ниже будут перечислены рекомендации относительно необходимой корректировки образа жизни, без которой даже идеально подобранное лечение не может быть успешным:

  1. Снижение процентного содержания соли в рационе (менее 5 г в день). Для того чтобы обеспечить соблюдение этого требования, необходимо отказаться от солонины и подсаливания блюд.
  2. Отказ от употребления алкоголя. Допустимо максимальное количество его потребления — не более 300 г сухого вина в день.
  3. Дополнительные рекомендации относительно коррекции рациона питания касаются увеличения употребления овощей, обезжиренных молочных продуктов, цельных злаков, каш, фруктов. Не рекомендуются употреблять блюда, содержащие холестерин и насыщенные жиры. Помимо этого, очень приветствуется включение в рацион рыбы дважды в неделю и чаще.
  4. Снижение массы тела при алиментарном ожирении. При уже имеющихся сердечно-сосудистых заболеваниях рекомендуется именно нормализация веса, потому как значительное похудение может значительно ухудшить состояние пациентов. Особенно это справедливо в отношении пациентов пожилого возраста.
  5. Прекращение курения. Негативное влияние привычки состоит не только в повышении АД, но и в пагубном влиянии на здоровье организма человека в целом Зависимость от никотина в ряде случаев бывает настолько выражена, что приходится прибегать к временному назначению заместительной терапии (или же использовать методики психологического кодирования).
  6. Физическая активность. Лучшие результаты по снижению АД и сердечно-сосудистого риска обеспечивают регулярные занятия на свежем воздухе (имеются в виду аэробные нагрузки, к которым относятся ходьба, бег, езда на велосипеде). Относительно силовых тренировок при гипертензии — проведенные многочисленные спортивные исследования продемонстрировали лучшую переносимость динамических упражнений против статических нагрузок, но все равно прежде, чем отправляться в тренажерный зал, гипертонику надо повторно проконсультироваться со своим лечащим врачом и пройти дополнительные обследования, так как риск в данном случае очень велик.

Противогипертензивная диета должна снижать показатели давления, а соответственно и вероятность появления сопутствующих гипертонии патологий. В целом подобная диета регламентирует следующие принципы:

  • Минимальное потребление животных жиров — это объясняется тем, что в их состав включено большое количество насыщенных жирных кислот, которые вредны для здоровья.
  • Отказ от легкоусвояемой углеводной пищи — никаких сладостей.
  • Минимальное потребление соли, ограниченное – жидкости. Повышение объема циркулирующей крови оказывает прямой гипертензивный эффект.
  • Подобная диета настоятельно рекомендует включать в рацион обезжиренные молочные, фруктовые или овощные супы (вроде борща, щей или свекольника). Полезны и диетические рассыпчатые каши из гречневой, овсяной, пшеничной, ячневой крупы.
  • Также диета рекомендует потребление больших количеств молочной продукции с низкой калорийностью наподобие творога, молока, кефира или сыра. В идеале включить в рацион богатые магнием и калием фрукты, сухофрукты и овощи.
  • Рекомендуется употреблять нежирные сорта мяса: куриную грудку, говядину, рыбу.
  • Диета целиком и полностью исключает потребление различных маринадов, копченостей, сильно приправленных и жареных блюд.
  • Следует отказаться от крепкого кофе и чая, заменив их отваром шиповника и минеральной водой.

Для эффективной профилактики эссенциальной гипертонической болезни (впрочем, как и для большинства сердечно-сосудистых заболеваний) и их осложнений необходимо выполнять 7 основных правил:

  1. Систематические контролируйте ваше артериальное давление, причем в идеале — механическим тонометром, а полученные результаты фиксируйте в блокноте и показывайте хотя бы раз в месяц лечащему врачу, дабы он в случае необходимости смог провести коррекцию терапии.
  2. Контролируйте уровень холестерина — именно это вещество является виновником развития атеросклеротического поражения сосудов.
  3. Питайтесь правильно — придерживайтесь расписанной выше диеты.
  4. Обеспечьте себе систематическую физическую нагрузку.
  5. Откажитесь от вредных привычек, причем курение — в приоритете.
  6. Ограничьте употребление алкогольных напитков.
  7. Сделайте все возможное для того, чтобы стрессы имели меньше места в вашей жизни.

Никогда не следует лечить болезнь сугубо симптоматически, то есть — автономно, при первых ее признаках целесообразно будет отправляться к врачу для установления точного диагноза.

Гипертензия, пусть даже и первой степени не столько страшна сама по себе, сколько опасны ее осложнения — да, пусть они возникают и на более поздних стадиях (как правило), но все инсультники также когда-то «начинали» с гипертонии первой степени, но только не лечили ее. Органические поражения органов и систем представляют собой самые настоящие сердечно-сосудистые катастрофы — по причине того, что приводят к нарушению работы практически всех жизненно важных органов и систем (ускоренными темпами развивается атеросклероз сосудов, в том числе сонных артерий, ответственных за трофику головного мозга, и венечных артерий, поставляющих питательные вещества к миокарду).

Все эти нарушения трофики имеют крайне негативные последствия, а именно:

  1. Из-за гипертензии серьезно нарушается работа кардиомиоцитов, что приводит к формированию сердечной недостаточности.
  2. Повреждаются почки, нарушается их фильтрационная способность с исходом в почечную недостаточность.
  3. Наблюдается поражение сосудов глазного дна – причина ухудшения и даже потери зрения у гипертоников.
  4. быстропрогрессирующий в условиях стабильно повышенного давления атеросклероз сосудов способен приводить к некротическим и дисфункциональным поражениям со стороны любых органов.

Острым и наиболее опасным для жизни человека осложнением гипертонии является криз. Его можно характеризовать следующим образом:

  1. При резком повышении давления (для некоторых людей увеличение цифр САД с 120 до 150, то есть в пределах первой степени, уже априори является критичным) возникает выраженная головная боль, кружится голова, возникают боли в сердце, сердцебиение, одышка.
  2. Даже при этих значения вполне могут развиваться рвота, судороги, потеря сознания.
  3. В некоторых случаях на 1 степени АГ могут случаться нарушения работы органов-мишеней.
  4. Как наиболее неблагоприятный вариант — гипертонический криз может осложниться развитием ОИМ, ОНМК геморрагического или ишемического типа, отеком легких и даже смертью.

Была научно доказана зависимость между синдромом ночного апноэ и гипертонией. Когда у человека с повышенным АД возникает храп (а тем более, на первой степени заболевания), то, скорее всего, у него разовьется артериальная гипертензия, которая будет протекать злокачественно: с высокими цифрами САД и ДАД в будущем и плохим эффектом от проводимого медикаментозного лечения. Прогрессирование патологического процесса будет быстрым, а осложнения АГ в этом случае могут наступить очень скоро и оказаться весьма серьезными.

Артериальная гипертензия первой степени — это заболевание функционального характера, которое устанавливается при условии, что наблюдается постоянно повышенный до отметок от 140-159 и 90-99 уровень САД и ДАД соответственно (причем достаточно роста хотя бы одного из этого показателей). Проявляется головной болью и общим недомоганием. При отсутствии должного лечения велика опасность прогрессирования процесса и возникновения различных осложнений, представляющих собой опасность для жизни и здоровья человека.

Как очистить сосуды от холестерина и избавиться от проблем на всегда?!

Причиной проявления гипертонии, высокого давления и ряда других сосудистых заболеваний являются забитые холестерином сосуды, постоянные нервные перенапряжения, продолжительные и глубокие переживания, многократные потрясения, ослабленного иммунитета, наследственность, труд в ночное время, воздействие шума и даже большое количество употребления поваренной соли!

Согласно статистике, около 7 миллионов ежегодных случаев смерти можно связать с высоким уровнем артериального давления. Но исследования показывают, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны!

Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью , в котором раскрыт секрет избавления от холестерина и приведении давления в норму. Читать статью.

Гипертония 1 степени, ее симптомы и лечение заслуживают особого внимания. Обычно проблемы с давлением появляются у пожилых людей, но сейчас заболевание «молодеет». Игнорирование тревожных симптомов провоцирует развитие серьезных осложнений, например, инсультов и инфарктов. Однако если вовремя начать лечение, ситуацию можно заметно улучшить. Как лечить гипертонию 1 степени? Какие лекарства помогут контролировать артериальное давление?

Гипертония 1 степени — что же это такое? Это заболевание, для которого характерно повышение давления. По-другому оно называется артериальной гипертензией (АГ). Диагностируется с помощью лабораторных анализов и врачебных осмотров. Даже у здорового человека давление то повышается, то понижается.

На это влияют многие факторы:

  • общее состояние организма.

К примеру, при занятиях спортом, оно растет, а во время отдыха/сна, наоборот, понижается. Нормальными считаются показатели, которые находятся в пределах 140/90. Если они выше, можно говорить о развитии 1 стадии гипертонии.

Можно ли вылечить гипертонию именно 1 степени? Можно, если заметить проблему и своевременно обратиться к доктору. Лечение будет зависеть от самочувствия человека и степени проявления симптомов. Определить наличие заболевания можно по характерным для него симптомам, главный из которых — систематическое повышение артериального давления.

Такое заболевание относится к группе легких. Оно практически не оказывает воздействия на состояние других органов. Более опасной считается гипертензия степени 2. При третьей же некоторые органы начинают разрушаться.

Как сказано выше, главный симптом — повышенное давление.

  • помутнение в глазах;
  • головокружение;
  • головная боль в области затылка;
  • шум в ушах;
  • тахикардия;

  • усталость;
  • ощущение тяжести в верхних и нижних конечностях;
  • чрезмерное потоотделение;
  • отеки верхних и нижних конечностей;
  • проблемы с запоминанием.

Если симптомы гипертонии 1 степени стали появляться все чаще, необходимо начать мерить давление (дважды в день). Желательно делать это утром до подъема с кровати и вечером в период 16—17 часов. Если на протяжении нескольких дней показатели остаются завышенными, необходимо обращаться к врачу.

Артериальная гипертензия 1 степени проявляется очень слабо. Поэтому многие люди не обращают внимания на легкое недомогание. Они не торопятся обращаться к врачу, вследствие чего развиваются осложнения.

Среди них такие:

  1. Одышка.
  2. Нарушения в работе мочевыделительной системы. Почки не справляются со своими функциями. Из-за этого в них накапливается большое количество жидкости. Кроме того, продукты распада мочевины не выводятся из организма, приводя к его отравлению.
  3. Ухудшение состояния кровеносных сосудов, приводящее к сильным головным болям.
  4. Инсульт.
  5. Инфаркт.
  6. Проблемы со зрением.
  7. Стенокардия.

Гипертоническая болезнь (АГ) 1 степени развивается по многим причинам:

  • Вредные привычки, например, курение.
  • Неправильное питание. Чрезмерное употребление слишком жирных, острых блюд и т. д.
  • Недостаточная физическая активность или сильные нагрузки.
  • Гипертония первой же степени (или гипертензия) чаще всего затрагивает женщин от 50 лет и мужчин от 65.
  • Если кто-то из родственников страдал заболеванием, вероятность столкнуться с ним повышается.
  • Период вынашивания ребенка. В организме беременной женщины происходит много изменений. Во-первых, меняется гормональный фон. Во-вторых, растет нагрузка. В-третьих, эмоциональное состояние становится очень нестабильным. Все в совокупности эти факторы приводят к повышению давления.
  • Прием препаратов, у которых гипертония является побочным эффектом. К ним относятся биологически активные добавки, противозачаточные средства и т. д.

  • Частые стрессы. Для них характерна тахикардия и выброс большого количества адреналина в кровь. Это вещество сужает сосуды.
  • Сахарный диабет.
  • Повышенный уровень холестерина.
  • Болезни почек.
  • Патологии щитовидки и надпочечников.
  • Внезапная смена климата.
  • Большое количество соли в рационе. Ее излишек задерживает воду в организме и провоцирует спазм артерий.
  • Недостаток сна и сильная усталость.

Сочетание нескольких перечисленных факторов приводит к развитию 1 степени гипертонии. Артериальная гипертония 1 степени имеет 4 риска.

Это величина, значение которой зависит от давления и некоторых факторов:

  • курение и чрезмерное употребление алкоголя;
  • избыточная масса тела;
  • уровень сахара в крови;
  • наследственность;
  • возраст;
  • уровень холестерина;
  • наличие других заболеваний.

Можно сказать, что риски — это вероятность развития осложнений, которые затронут внутренние органы:

  1. Риск 1 — вероятность появления осложнений в ближайшее десятилетие равна 15%.
  2. Заболевание 1 степени риск 2 — 15—20%.
  3. Риск 3 — осложнения появятся с вероятностью 20—30%.
  4. Риск 4 — от 30% и более.

Для заболевания 1 степени характерны симптомы 1 и 2 риска. Для 2 стадии они повышаются.

Обследование организма проводится несколькими способами, начиная от использования тонометра и заканчивая анализами в лабораториях:

  1. Контроль давления в больнице или дома. Рекомендуется делать это 3 раза в день.
  2. УЗИ. Ультразвуковое исследование дает возможность оценить эффективность работы почек и выявить наличие опухолей надпочечников. Если есть гипертония, в этих органах может скапливаться жидкость.
  3. ЭХО-кардиография. Метод диагностики, позволяющий оценить работу сердца.
  4. МРТ мозга. Магнитно-резонансная томография позволяет увидеть, есть ли среди причин развития болезни нарушения в работе нервных тканей.
  5. Использование фонендоскопа. Определяет наличие шумов в сердце.
  6. ЭКГ. Электрокардиограмма позволяет более точно оценить работу сердца в определенный промежуток времени.
  7. Доплерография. УЗИ, которое показывает, как кровь движется по кровеносным сосудам.
  8. Артериография. Рентгенологическое исследование, которое может показать, в каком состоянии находятся артерии, есть ли в них холестериновые бляшки и т. д.

И также рекомендуется обратиться к окулисту. Глаза, как и сердце, — еще один орган, который может пострадать вследствие проявления гипертензии. В сетчатке находится много вен, расширение которых часто имеет необратимые последствия.

Лечащим врачом могут быть назначены некоторые анализы:

  • общий анализ мочи;
  • анализ крови;
  • исследование крови на биохимию;
  • анализ гормонального фона у женщин.

Результаты помогут оценить несколько важных факторов:

  1. Как проходит углеводный и обмен.
  2. Уровень глюкозы.
  3. Деятельность почек.
  4. Обмен таких элементов, как натрий, калий, кальций.
  5. Уровень холестерина.
  6. Уровень повреждения сердечной мышцы и кровеносных сосудов.
  7. Уровень пролактина, прогестерона, тестостерона и т. д.

На основании результатов обследования будет назначено лечение.

Они бывают 3 видов:

  1. Нейротропные лекарства. Помогают справиться со стрессом и успокоиться. К этой группе относятся транквилизаторы, антидепрессанты, успокоительные.
  2. Диуретики или мочегонные препараты. Такие таблетки при гипертонии 1 степени выводят из тела излишки жидкости и соль. Благодаря этому не только снижается давление, но и уходят отеки.
  3. Средства для расширения сосудов.

Лечение же гипертонии 1 степени подразумевает и смену образа жизни, в частности — рациона.

Ударение рекомендуется делать на продукты растительного происхождения:

  • каркадэ и зеленый чай;
  • дыня;
  • арбуз;
  • миндаль;
  • перец (предпочтительно зеленый);
  • каши;
  • смородина;
  • морковка;
  • фасоль;

И это еще не весь список.

Такие продукты помогут вывести тела лишнюю жидкость, насытят его кальцием и поспособствуют разжижению крови.

И также есть список того, что лучше убрать из меню:

  • копчености;
  • острые и слишком соленые блюда;
  • крепкий кофе и чай;
  • жирная рыба;
  • мороженое;
  • картофель;

  • сдоба;
  • кукуруза;
  • жирный крем на кондитерских изделиях;
  • острые приправы.

Если строго соблюдать рекомендации относительно питания, можно улучшить состояние сосудов, очистить организм и понизить давление. Однако стоит помнить, что зачастую одной диетой не обойтись. Гипертоническая же болезнь 1 степени лечение подразумевает комплексное.

Лечение гипертонической болезни средствами народной медицины — еще один способ справиться с недугом.

Есть несколько рецептов:

  1. Соединить 1 ст. л. кукурузной муки и 200 мл только закипевшей воды. Дать настояться около 12 часов (желательно — ночь). Принимать лекарство натощак, не перемешивая при этом компоненты.
  2. Смешать сок свеклы и мед в пропорции один к одному. Пить по 1 ст. л. 3 раза на протяжении дня.
  3. С помощью блендера измельчить 1 средний по размеру лимон (с кожурой). Добавить 1 ст. л. измельченного шиповника. Смешать с 300 гр. меда. Тщательно перемешать. Съедать по 2 ст. л. средства в день.
  4. Гипертония отлично лечится клюквой. Ее можно использовать для приготовления настоев или же есть свежей (6 ягод натощак).
  5. И также можно приготовить настой из 4 стаканов сока свеклы, 4 стаканов меда, 500 мл водки и 100 гр. болотной сушеницы. Ингредиенты смешать и поставить в темном прохладном месте для настаивания. Достать через 10 дней. Пить по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи.

Чтобы защитить организм от данного заболевания, необходимо придерживаться простых правил:

  1. По мере сил заниматься спортом.
  2. Контролировать массу тела.
  3. Отказаться от вредных привычек.
  4. Время от времени проводить обследование организма.
  5. Контролировать давление.
  6. Отдыхать.
  7. Спать достаточное количество времени (8 часов).

Все эти меры помогут укрепить здоровье и защититься не только от гипертензии, но и от других болезней.

Что такое гипертензия/гипертония 1 степени? Это устойчивое повышение артериального давления. Заболевание не считается опасным, но только при условии своевременного лечения. Улучшить состояние можно с помощью лекарственных препаратов, специальной диеты, средств народной медицины.

]]>

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*