Боль в висках при движении головы

Опасна ли головная боль в области висков, что делать?

С головной болью сталкиваются на разных этапах жизни абсолютно все. Кто-то страдает от нее чаще, кто-то реже, но все же она есть. Одна из локализации головной боли — височная, что же вызывает эту боль, какие причины, стоит ли волноваться или может быть, она не несет ничего серьезного? В этих и других вопросах попробуем разобраться в этой статье.

Причины ↑Так как головная боль встречается довольно часто, зачастую на нее даже не обращают внимания. Но, это не правильно. Если у вас систематически возникает боль в области висков, необходимо обратиться к специалисту и пройти диагностику. Чтобы не пропустить начала серьезного заболевания.

  • общий анализ крови. Это исследование помогает определить уровень СОЭ, гемоглобина, тромбоцитов, лейкоцитов и т.д. Анализ не дает возможности поставить диагноз, но показывает общую картинку в организме, есть ли воспалительный процесс и на какие именно показатели стоит обратить внимание;
  • люмбальная пункция. Эта процедура показывает количество и состояние ликвора, жидкости, находящейся в головном и спинном мозгу. Например, повышенное количество ликвора, говорит о повышенном внутричерепном давлении, наличие определенных видов инфекции о менингите и т.д.;
  • биохимический анализ может сказать о наличии почечной недостаточности, а это заболевание, несмотря на удаленность органов от головы, также может вызвать боль в висках.
  • Инструментальные исследования:
  • рентген пазух носа. Это исследование позволяет определить наличие инфекционных заболеваний, например, гайморита, также аномалию развития или травмы лицевых костей, опухоли и кисты;
  • МРТ или КТ головного мозга — это основной метод диагностики при головных болях. При этом МРТ является более информативным, позволяя выявить болезни головного мозга, опухоли, аневризмы, тромбозы, инсульт и многое другое;
  • электроэнцефалограмма позволяет оценить электрическую активность мозга, то есть правильность работы нейронов и прохождения по ним электрических импульсов.

Чем себе помочь при боли? ↑

Если у вас возникла височная боль в первую очередь, создайте себе комфортные условия:

  • лягте на кровать или диван;
  • приглушите свет;
  • дайте поток свежего воздуха, открыв окно;
  • ограничьте доступ резкого шума.

Далее приложить к области висков холодный компресс, это может быть лед, замотанный в хлопчатобумажную ткань либо просто смоченный холодной водой платок. Выпейте теплого чая с лимоном и сделайте себе самомассаж висков. Если такие действия в течение получаса не снимут тревожное состояние, выпейте таблетку обезболивающего средства, например, ибупрофен, солпадеин или анльгин.

Если же подобные ситуации повторяются неоднократно — это повод задуматься о серьезности ситуации и обратиться к врачу.

Лечение ↑Если диагностика не выявила никаких серьезных нарушений, которые могли бы вызвать боли в висках, можно предотвратить следующие приступы при помощи профилактических мер. К мерам профилактического лечения относят:

  • сбалансированный рацион;
  • умеренная физическая активность;
  • достаточное времяпровождение на свежем воздухе;
  • нормализация суточного режима, сон в достаточном количестве;
  • прием витаминов;
  • отказ от курения и алкоголя;
  • прием антидепрессантов при надобности.

Головная боль в висках, может быть вызвана множеством различных патологических процессов и являться лишь симптомом одной из болезней, иногда, несущей угрозу для жизни. Поэтому при систематически возникающих головных болях, нельзя откладывать поход в медицинское учреждение и выяснения точных причин ее возникновения. Лишь врач может назначить правильное лечение, которое избавит вас от мучающих болей.

Головная боль в области виска

Конечно же, Вы слышали о том, что миллионы людей подвержены головной боли. Это сигнал организма о нарушении в нем равновесия. По локализации головная боль может быть лобной, затылочной, височной, смешанной. Очень распространена боль именно в височной области. Как правило, она не так интенсивна, как другие виды, но может привести к различным осложнениям. Появление такой боли непредсказуемо. Это может быть даже самое раннее утро, и вам придется сожалеть о прерванном сне.

Головная боль в висках симптомы

По характеру проявления боль может быть резкой, притупленной, пульсирующей в одном или обоих висках. Это обусловлено расположением височной артерии в этой части головы. Продолжаться такая боль может несколько минут, а может изнурять и несколько часов. Её интенсивность обусловлена индивидуальными особенностями организма.

Головная боль в висках причины

Часто головная боль появляется как результат иннервации челюстных или шейных нервных окончаний, а также верхнего отдела спины, так как именно они непосредственно связаны с нервами лба и висков. Перенапряжение любого их этих нервов может привести к головной боли.

Вы, вероятно, знаете, что в большинстве случаев головную боль причиняют различные заболевания. Лидируют в этом списке инфекционные.

Головная боль – спутник гриппа, ангины, болезни Лайма, бруцеллеза, лихорадки Денге.

Недосыпание может служить источником продолжительной головной боли. Такой вывод был сделан врачами еще в конце прошлого века после многочисленных опросов. Люди, страдающие от бессонницы, зачастую страдают и от головных болей.

Мигрень способна вызвать очень острую боль, которая отдает в глаза, часто вызывает тошноту до рвоты. Может сопровождаться нарушениями зрения, вкуса, запаха, иногда светобоязнью и слабостью. Часто при ходьбе боль усиливается. Приступы могут быть короткими (около получаса) или длительными (несколько часов). Почти половина страдающих от мигрени людей не подозревают о своем диагнозе. Что это значит? Только одно – они лишены соответствующего лечения. Видите, как важно быть внимательным к себе и вовремя обратиться к специалисту за помощью!

Менструальный цикл может вызывать головную боль в висках. Беременность такие приступы делает редкими, а роды и вовсе могут избавить женщину от этой проблемы.

Изменения гормонального фона в период менопаузы также могут способствовать появлению головной боли.

Понижение внутричерепного давления практически всегда сопровождается изнуряющей головной болью, периодическими нарушениями слуха, звоном в ушах. Статистика говорит, что ежегодно из одного миллиона человек примерно пятьдесят приобретают тяжелую форму пониженного внутричерепного давления.

Феохромоцитома надпочечников неразрывно связана с болевой пульсацией в височной зоне. К этому приводит избыток вырабатываемого адреналина. Как результат – резкий скачок кровяного давления, потливость, бледность кожного покрова, головная боль. Длятся такие приступы боли 5 мин. – 2 ч. Если ваше артериальное давление в норме, можете не беспокоиться. Однако частые боли в височной зоне лучше обсудить со специалистом.

Высокое внутричерепное давление (внутричерепная гипертензия) способствует появлению двусторонней головной боли. Усугубляется положение наличием в голове свистящего шума. Такое состояние легче переносить в полулежащем положении. Группу риска составляют люди, склонные к полноте. Для них предпочтительно соблюдение диеты.

Интоксикацию организма в результате отравления сопровождает не только диарея, тошнота и рвота, но еще и боль в висках. Широко распространена алкогольная интоксикация. Вечернее застолье всегда заканчивается утренней головной болью.

Внешние факторы вызывающие головную боль в висках

Угарный газ вызывает опасное, требующее срочной врачебной помощи, отравление. Его всегда сопровождает общая головная боль.

Двадцатичетырехчасовое голодание в период религиозного поста или с целью похудения у 39% людей провоцирует пульсирующую боль в височной или лобной зоне головы.

Большинство людей подвержены боли в висках во время восхождения на высоту от четырех километров. Тридцать процентов людей при этом ощущают депрессию или проявляют беспокойство.

Четыре процента людей беспокоит головная боль во время перелета и после него. Пятая часть людей, профессионально связанных с частыми полетами, страдают от частой боли в височно-лобной области.

Ученые исследовали возникающую в висках головную боль в результате подъемов на большие высоты и спусков на большие глубины (до 400 метров ). Исследования показали, что при подъемах появление головной боли наблюдается значительно чаще. Объясняется это более низким содержанием кислорода на большой высоте, в частности, в салоне самолета.

Головная боль в висках лечение

Очень часто для облегчения боли применяют простой точечный массаж височных зон. Выполняют от шести до двенадцати нажатий указательными пальцами (можно большими) в точки боли. Допускается использовать этот метод на протяжении дня столько раз, сколько будет необходимо. Закрытые глаза, тихая комната, приглушенный свет сделают такой массаж более эффективным.

Еще один приём самолечения. Для облегчения напряженности и расслабления мышц можно на височную область положить компресс (горячий или холодный). Через пятнадцать-двадцать мин. под воздействием тепла (холода) головная боль ослабеет или утихнет совсем.

Обязательно давайте своим глазам отдыхать на протяжении дня. Концентрация внимания при работе за компьютером, во время чтения или за рулем автомобиля усиливает напряжение глаз и приводит к их сильному утомлению. Чаще моргайте, чтобы избежать пересыхания слизистой глаз, и отрывайтесь от работы на 20-30 мин.

Обращайте внимание на количество и качество сна. Не жертвуйте сном для достижения успеха. Нормальной считается продолжительность сна от шести до восьми часов. Частое недосыпание может привести к хронической усталости, состоянию раздражения и беспокойства, постоянной височной боли, депрессии. Это истощает организм и может плохо кончиться. Сон должен быть качественным и достаточным по продолжительности.

Пара чашек кофе снимет напряжение и уменьшит головную боль, только не переборщите. Избыток кофеина способствует усилению боли в висках. Более мягко снимает стресс и головную боль шоколад и чашка зелёного чая.

Мягко успокаивает и расслабляет чай из ромашки. Некоторым людям помогает витамин C (в виде жевательных таблеток), вишневый сок, апельсиновый сок. Полезны гимнастика, прогулки. Как можно чаще открывайте окна в рабочем помещении. Обогащение крови кислородом способствует быстрому очищению клеток от токсинов, улучшает клеточное дыхание, поднимает тонус организма и уменьшает головную боль в висках.

К приему обезболивающих лекарственных препаратов следует прибегать только в крайних случаях и после консультации с врачом.

К кому обратиться?

Очень часто люди не идут к врачу из боязни обнаружить что-нибудь серьезное. В неведении жить как-то спокойнее. Это крайне опасная жизненная позиция. Можно потерять время, которое при некоторых заболеваниях является решающим фактором восстановления организма. Другая распространенная причина, по которой мы не хотим идти к доктору, – недостаток времени или средств. Это тоже не может служить оправданием. Особенно, когда речь идёт о сильных и частых височных головных болях. Чем скорее вас осмотрит невролог, тем меньше вероятность осложнений и тем быстрее пройдет процесс лечения.

Автор статьи: Мочалов Павел Александрович | д. м. н. врач-терапевт

Образование: Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова, специальность — «Лечебное дело» в 1991 году, в 1993 году «Профессиональные болезни», в 1996 году «Терапия».

О чем может говорить головная боль при движении?

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда при наклоне или повороте головы в сторону возникали болезненные ощущения. У некоторых людей такие явления возникают эпизодически, а у других болит голова при движении практически постоянно. А задумывались ли вы, с чем может быть связан этот симптом? Нужно ли обращаться с ним к врачу или можно помочь себе самостоятельно?

С чем связан этот симптом?

Болевые ощущения при наклоне, повороте или поднятии головы могут возникать по разным причинам, указывающим на отклонения в работе органов и систем в теле. Чаще всего их источником является плохое функционирование мозговых сосудов. Такое состояние может быть обусловлено физической усталостью, стрессом, простудой или эмоциональными нагрузками. Если это мышечная боль, она может быть связана с легким растяжением во время занятий спортом или фитнесом. Но есть и более серьезные причины: воспалительные заболевания лор-органов, опухоли мозга, сердечно-сосудитые патологии и т.д. Важно понимать, что при тяжелых патологиях характер боли будет отличаться.

Часто она носит постоянный интенсивный характер и сопровождается рядом сопутствующих симптомов.

Примеры заболеваний

Если обратить внимание на особенности болевых ощущений, можно еще до визита к врачу заподозрить у себя то или иное заболевание.

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \»Московская поликлиника\».Задать вопрос>>

Мигрень

Описание

Мигрень представляет собой неврологическую патологию, которая характеризуется возникновением регулярных и/или кратковременных приступов боли в голове с двух сторон или с одной.

Особенности симптоматики

При мигрени головная боль достаточно сильная, интенсивная, мучительная, может быстро проходить или длиться на протяжении нескольких часов. Она не связана с напряжением, повышенным внутричерепным или артериальным давлением, а появляется в результате дисфункции работы сосудов, которые периодически расширяются или сужаются. Давление и тяжесть наиболее ярко чувствуются в затылочной части, лобных долях, иногда в шее.

Дополнительные симптомы

Приступы мигрени сопровождаются и другими симптомами. Самые частые: тошнота, головокружение, светобоязнь, особая чувствительность к запахам, гиперакузия, апатия, потеря пространственной ориентации, раздражительность, тревога, депрессивный синдром, нарушение перистальтики кишечника (склонность к запорам).

Способы диагностики и терапии

Диагностика мигрени осуществляется врачом терапевтом и неврологом. Для лечения назначаются: нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен), анальгетики (Ношпа, Солпадеин), агонисты серотонина, искусственные и растительные антидепрессанты (Амитриптилин, зверобой), блокаторы кальциевых каналов.

Опухоли головного мозга

Описание

Опухоли головного мозга представляют собой группу внутричерепных заболеваний, которые характеризуются возникновением доброкачественных или злокачественных новообразований, поражающих различные мозговые структуры и ткани.

Особенности симптоматики

Главной особенностью боли при раке головного мозга является ее постоянство, плохая купируемость анальгетиками и высокая интенсивность. Приносят облегчения препараты, уменьшающие внутричерепное давление. Болевой синдром может возникать во время движения головой и в состоянии покоя. Ее интенсивность не зависит от времени суток.

Локализация различается в зависимости от расположения опухоли.

Дополнительные симптомы

Развитие опухоли мозга может сопровождаться нарушением чувствительности, расстройством памяти, двигательными нарушениями (паралич, парез), зрительными расстройствами, эпилептическими припадками, галлюцинациями, трудностью распознавания речи и т.д.

Диагностика и лечение

Диагностика опухолей часто оказывается затрудненной. Врач оценивает особенности симптоматики, назначает томографию и лабораторные анализы. Точный диагноз ставится в стационаре только после гистологического заключения или цитологии.

Врач — невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

Заболевание придаточных пазух носа

Описание

Эта категория воспалительных заболеваний, которая включает различные синуситы (фронтит, гайморит, этмоидит, сфеноидит). Вид синусита зависит от того, в какой пазухе развивается воспаление.

Особенности симптоматики

Пациента беспокоит головная боль, усиливающаяся при наклоне головы вниз и в положении лежа. Особенно ярко проявляется при воспалении лобных пазух. Может отдавать в виски, лобную часть, затылок, челюсть. Примечательно, что при синуситах часто пациента беспокоит острая пульсирующая боль при повороте головы, когда он заходит в теплое помещение после нахождения на холоде.

Явление возникает в результате того, что сосуды плохо переносят резкие перепады температуры, особенно при воспалительных процессах.

Дополнительные симптомы

При синуситах пациента беспокоят: заложенность носа, зеленоватые и гнойные выделения, общее недомогание, шум в ушах, озноб, высокая температура.

Диагностика и лечение

Диагноз ставит врач отоларинголог на основании анамнеза и рентгенологического исследования. Терапия включает: жаропонижающие (Нурофен, Парацетамол), обезболивающие (Пенталгин), антибиотики (Аугментин, Цефатоксин), сосудосуживающие капли (Назик, Ринонорм), растительные средства от синусита (Синупрет).

В очень тяжелых случаях может быть необходимо наблюдение и лечение в стационарных условиях, промывание носа специальными растворами, курс физиотерапии.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Описание

Хроническое заболевание, характеризующееся дегенеративно-дистрофическими изменениями в межпозвоночных дисках в шейном отделе. Мягкая пульпа в межпозвонковом пространстве начинает перерождаться в окостеневшую ткань, вовлекая в патологический процесс корешки нервных отростков и сосуды.

При остеохондрозе больного беспокоят головные боли, усиливающиеся при физическом напряжении и резких движениях. Могут возникать после сна или нахождении в неудобной позе.

Головная боль простреливающая, давящая, распирающая, иррадирует в шею и лопатки, тяжело купируется нестероидными лекарствами и анальгетическими средствами.

Дополнительные симптомы

Головная боль сопровождается головокружением, нарушением слуха и зрения, дезориентацией в пространстве, тошнотой, хрустом в области шеи, покалыванием и онемением рук.

Способы диагностики и терапии

Диагноз ставит врач невролог на основании анамнеза, рентгена, МРТ, результатов лабораторных анализов. Лечение назначается комплексное и включает: НПВП (Ибупрофен, Нимесулид), гели и мази с анестезирующим эффектом (Финалгель, Нурофен), миорелаксанты центрального типа (Тизанидин, Мидокалм). Так же назначается курс массажа, курс физиотерапии.

В тяжелых случаях может потребоваться проведение операции.

Невриты

Состояние, характеризующееся воспалением или защемлением нерва.

Особенности симптоматики

Чаще всего выраженная головная боль появляется при неврите затылочного нерва. Преимущественно она локализуется в затылочной области, может отдавать в глаза и шею. Как правило, она односторонняя, но бывают случаи одновременного поражения парных затылочных нервов. Боль в голове при движении становится наиболее выраженной, а так же при касании кожи головы или волос. Приступы могут длиться от 10-15 секунд до нескольких часов. При сильном воспалении она не проходит, а лишь немного затихает и на время обретает ноющий характер.

По характеру может быть разной: жгучей, простреливающей, тупой, пульсирующей, со скрежетом в голове.

Сопутствующие проявления

Заболевание часто сопровождается нарушением чувствительности в затылочной области, онемением верхних конечностей, мурашками на коже, бледностью кожных покровов, ознобом.

Диагностика и лечение

Точный диагноз ставит врач невролог на основании анамнеза, МРТ, КТ, лабораторных анализов, рентгенографиеского снимка. Терапия комплексная и включает: НПВС (Диклофенак, Ибупрофен), диуретики (Лазикс, Торасемид), витамины группы В (Нейровитан), физиотерапию, ЛФК, народные способы терапии.

Другие причины

Кроме перечисленных заболеваний неприятные ощущения при движении могут возникать по следующим причинам:

  1. Растяжение мышц шеи, что может произойти на занятиях шейпингом или аэробикой. Чаще всего ощущения носят временный характер, не сопровождаются дополнительной симптоматикой, купируются при лечении противовоспалительными согревающими мазями. Неприятные ощущения возникают при растяжении в области головы, шеи, лопатках.
  2. Простуда. Фраза «продуло шею» знакома многим из нас. Болевые ощущения при этом возникают как в области шеи, так и в области головы. Купируются противовоспалительными, обезболивающими, общеукрепляющими средствами.
  3. Артериальная гипертензия, характеризующаяся стойким повышением артериального давления. Чаще всего приводит к жалобам на болевые ощущения в области затылка. Заболевание хроническое, требует длительной комплексной терапии.
  4. Мышечное напряжение, часто возникающее у людей с «сидячей» офисной работой. Мышцы длительно находятся в статичном положении, зачастую не очень удобном. В результате в конце рабочего дня могут появиться неприятные ощущения при движении головой.
  5. Аллергические реакции. Иногда они тоже вызывают дискомфорт в шее при повороте головы. Аллергия может сопровождаться сыпью, слезотечением, заложенностью носа, дерматитом, высыпаниями на поверхности кожи, дерматологическим зудом. В целях терапии назначаются антигистаминные препараты, устранение источника аллергии и диетическое питание.
  6. Спазмы в мышцах (например, спазм ключично-сосцевидной или передней порции трапециевидной мышцы). Чаще всего сопровождаются дискомфортом при наклоне головы в сторону, при поднятии руки вверх или в сторону. Боль усиливается при движении. Требует консультации у невролога или остеопата, проведения рентгена. В целях терапии применяются лекарственные препараты и массаж.

Первая помощь

Прежде чем принимать какие-либо препараты, нужно попытаться понять, чем могли быть вызваны появившиеся симптомы.

Категорически запрещено начинать лечение серьезными лекарствами, которые выписываются по рецепту врача.

Безопасные способы снятия симптомов

  1. Спокойный отдых. Если неприятные ощущения появились в результате переутомления, напряжения или стресса, бывает достаточно просто полежать и расслабиться.
  2. Контрастный душ или ванна с морской солью.
  3. Травяной чай с шиповником, мятой, ромашкой.
  4. Простые обезболивающие средства (Ношпа, Пенталгин, Спазган). Обязательно обратите внимание на побочные действия и противопоказания, прежде чем принять то или иное средство.
  5. Массаж области шеи и головы.
  6. Проветривание помещения, прогулка на свежем воздухе.

Когда обратиться к врачу?

Если болевые ощущения носят постоянный и сильный характер, сопровождаются разными сопутствующими симптомами (тошнота, рвота, расстройства слуха, снижение концентрации внимания и т.д.) рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
Дополнительно настоятельно рекомендуем посмотреть следующее видео

Заключение

Болевые ощущения в голове во время движения возникают по самым разным причинам. Чаще всего они связаны с переутомлением, напряжением, стрессом и другими обыденными ситуациями, которые не представляют угрозы для здоровья и жизни. Но бывает, что этот симптом связан с возникновением тяжелого недуга.

В этом случае пациенту нужно как можно скорее обратиться к врачу для диагностики и назначения правильного лечения.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*