Чем можно сбить давление

Как сбить высокое давление с помощью народных средств

Самыми распространенными заболеваниями на сегодняшний день можно назвать заболевания сердечно-сосудистой системы. Проблема в том, что аптеки переполнены фальсифицированными препаратами. Второй проблемой можно назвать побочные действия таблеток. Ведь большое количество лекарственных средств, решающих проблему, как сбить высокое давление, дают осложнения на другие органы или решают проблему на очень короткий срок.

Но не все так страшно, ведь есть старые, проверенные народные методы, которые помогут справиться с недугом.

Эффективные процедуры для понижения артериального давления в домашних условиях:

  1. Таз или ведро наполняется водой, не горячей, а 37-40°С. Погружаете ноги в емкость и за то время, пока водичка остынет, давление будет снижено на 15-20 мм. В случае наличия варикоза на ногах, парим локти!
  2. Для того чтобы предотвратить прединсультное состояние, 9%-ным уксусом, разведенным в воде один к одному, смачиваете носки из шерсти, надеваете их перед ночным сном и оборачиваете стопы целлофановыми пакетами.
  3. Обычная кулинарная гвоздика тоже поможет стабилизировать давление. Для этого нужно в стакан кипятка добавить 25 гр. гвоздики и пить этот настой.
  4. Горячая грелка, приложенная к икроножным мышцам замечательно снимает повышенное давление.
  5. Включите в свой регулярный рацион такие вкусные полезности как курага, орехи, хурма и мед и вы вскоре будете меньше прибегать к методам народной медицины, чтобы сбить высокое давление.

Как сбить высокое давление смесями из трав, настоями и отварами

  • Для приготовления этого настоя вам понадобится свежевыжатый сок моркови и свеклы, клюква, спирт и мед. Сока и меда нужно взять по 200 гр., клюквы и спирта по 100 гр. Все хорошо перемешивается и убирается шкаф или кладовую на трое суток. Пить такое лекарство от повышенного давления нужно раза три в день по одной столовой ложке.
  • Берете один килограмм лука репчатого (очищенного и порезанного), пол-литра меда, перегородки от 25 грецких орехов и 500 гр. водки. Смесь нужно убрать в кладовую или шкаф на 10 дней. После того, как настой будет готов, нужно пить его по 1 столовой ложке 2-3 раза в сутки.
  • Календула в количестве 1 ст. л. настаивается в 1 ст. водки, принимается такая «спиртовка» по 20 капель 2-3 р/день. Этот настой также хорошо снимает мигрень, увеличивает работоспособность и хорошо борется с бессонницей.
  • Лимонный сироп: мелко нарезаются плоды 2-х лимонов, засыпаются 300 гр. сахара и настаиваются семь дней. Порцию нужно съесть за сутки. Очень хорошо будет, если в день приема лимонного сиропа будет исключена из рациона любая пища, а пить при этом следует лишь лимонную воду. Лимоны можно кушать только один раз за трое суток, и через три курса давление должно снизиться.
  • Если вы смешиваете лекарственные травы: корень валерианы, донник, чабрец, душица, пустырник в пропорции 2:1:4:4:4, отмеряете 15 гр. сбора, заливаете одной склянкой охлажденной кипяченой воды и настаиваете 10-12 часов, то также получаете отличное средство, чтобы сбить в домашних условиях артериальное давление. Настой рассчитан на сутки, по 50 гр. за один прием.
  • Попробуйте также приготовить травяной сбор из сушеницы, боярышника, чабреца, толокнянки, пустырника, перечной мяты, цветов календулы, корня валерианы (3:4:1:2:3:3:2:2). Далее одну столовую ложку смеси заливаете 500 гр. кипятка, отстаиваете и пьете по полстакана утром и вечером. С этим же сбором можно поступить по-другому: 15 гр. травы нужно залить одним стаканом кипяченой воды, комнатной температуры, даете отстояться 10-12 часов. Как и предыдущий, этот настой рассчитан на суточный прием по 50 гр. за раз. Оба сбора отлично влияют на нервную систему, считаются как мочегонное средство и укрепляют сердечную мышцу. Но курс приема настоя для стойкого результата снижения давления должен быть длительный, не менее полугода. Для того чтобы контролировать давление, нужно завести дневник, измерять АД не меньше 5 раз в сутки и обязательно фиксировать результат.
  • Для приготовления этого сбора вам понадобится ягоды боярышника, трава адониса весеннего, трава пустырника, в соотношении один к одному. Столовую ложку сбора трав запариваете одним стаканом кипятка. Даете отстояться и принимаете по третьей части стакана 3 раза в сутки перед едой.
  • Настой для ног: Четверть килограмма болотной сушеницы нужно залить 5 литрами кипятка и на протяжении получаса парить ноги.
  • Простой чеснок может помочь при решении проблемы головных болей или бессонницы. Для этого нужно съесть 2-3 не большие дольки.
  • Растолченные плоды боярышника в количестве 500 гр заливаются 100 гр. воды, нагреваются до температуры 40° и прессуются с помощью соковыжималки. Получившийся сок принимать до еды по одной столовой ложке 2-3 раза в сутки.
  • Клюква, растертая с сахарным песком 1:1, – и вкусно, и полезно для снижения артериального давления. 1 столовая ложка 3 р/ день, после приема пищи.
  • Свежевыжатый сок свеклы с медом в соотношении один к одному также в домашних условиях отлично снимет давление.
  • Хорошо борются с повышенным давлением запаренные семена укропа. Настой готовится легко: две столовые ложки семян заливаются 500 гр. кипятка. Принимают 1-2 ч.л., если давление не выше 200мм, в худшем случае нужно выпить 3-4 чайные ложки.

Вообще, «Живи легко!» предупреждает: если вы страдаете гипертонией, то стоит обратить внимание на свой рацион:

  • Алкоголь,
  • большое количество шоколада,
  • кофеиносодержащие напитки,
  • жирная и соленая пища,
  • употребление яиц в больших количествах,
  • сдобные булочки,
  • нехватка таких витаминов как В1, В2, С, а также
  • дефицит кальция, магния и калия отрицательно влияют на артериальное давление и могут спровоцировать гипертонический криз.

И еще несколько советов, как сбить высокое давление

  1. Чаще гуляйте на свежем воздухе, а лучше в лесу или лесополосе,
  2. посещайте бассейн,
  3. делайте зарядку по утрам,
  4. одним словом, держите тело в тонусе!

Все народные средства для снижения артериального давления хороши. Но все дело в том, что, прежде чем начать заниматься самолечением, нужно пройти полноценное обследование и выяснить причину недуга. И даже такие простые способы лечения гипертонии без лекарств нельзя применять без консультации с врачом.

Помните: шутки со здоровьем дорогого стоят!

Некоторые заболевания могут сопровождаться повышенным давлением, хотя может выступать как отдельная, самостоятельная болезнь – гипертония. Когда головные боли сопровождаются высокими показателями артериального давления, следует незамедлительно принимать меры, как сбить высокое давление.

  • Свежезаваренный зеленый листовой чай.
  • Свежезаваренный чай каркадэ.
  • Лимон, чай с лимоном.
  • Ягоды боярышника.
  • Трава валерианы и пустырника.
  • Поваренная или морская соль.
  • Семя льна.
  • Уксус.
  • Если головная боль сопровождается повышенным давлением, следует выпить чай, который незамедлительно начнет его понижать. К таким чаям относится зеленый чай и каркадэ. Любой из этих свежезаваренных горячих напитков поможет сбить давление. Действие усилится, если бросить кусочек лимона.
  • Гипертоникам нужно всегда иметь под рукой травяной сбор, помогающий сбить давление. Потребуются ягоды боярышника, шиповника, к ним можно добавить фильтр пакетик пустырника или валерианы, немного семян льна. Все это залить кипятком и дать настояться пол часа. После процедить и можно принимать. Этот настой очень полезен как эстрогенное средство для понижения давления, для профилактики гипертонии.
  • Можно отдельно заварить настой боярышника, взяв несколько ягод и прокипятив их десять минут. Через полчаса напиток готов. Все вышеперечисленные травы как вместе, так и по отдельности помогают справиться с проблемой, как сбить высокое давление.
  • Хорошо помогает точечный массаж, начиная от мочек уха, двигаясь до середины ключицы. Сначала надо обработать линию с одной стороны, вверх-вниз, по десять движений, потом с другой стороны.
  • Быстро сбить высокое давление помогают ванны с морской или поваренной солью. Температура воды должна соответствовать температуре тела, соли достаточно полкилограмма. Можно добавить несколько капель эфирно масла лимона, пихтового масла, лаванды. Такую ванну лучше принимать перед сном. Как сбить высокое давление еще, с помощью водных процедур и ванны?
  • Хорошие успокаивающие ванны с настойкой валерианы и с солью. Они помогают расслабиться, а также снять напряжение в сосудах. Так же положительно влияет на здоровье теплая ванна с растворенной глиной, растолченным чесноком. Такую ванну надо принимать не менее получаса.
  • Как правильно мерить давление

Измерить артериальное давление можно двумя видами тонометров: механическим и автоматическим. Для получения достоверных цифр очень важно подготовиться к процедуре измерения и научиться пользоваться тон.

  • Какое нормальное давление у подростков

    Взрослый человек знает собственное нормальное артериальное давление, когда оно бывает пониженным и когда повышенным. Другое дело подростки, только врачи знают, какое нормальное давление у подростков, .

  • Давление 100 на 70: это нормально?

    Очень часто у людей возникает естественный вопрос, каким считается нормальное давление, давление 100 на 70 это нормальное давление для всех людей? Ответ очевиден: норма для каждого человека индивидуал.

    Повышение артериального давления является одним из симптомов большого количества заболеваний, а также может быть проявлением самостоятельной болезни – гипертонии. В тех случаях, когда головная боль, вызванная повышением давления, необходимо в обязательном порядке принять меры по его снижению, а также обратиться за специализированной помощью к врачу.

    Для решения этого вопроса можно с успехом воспользоваться услугами как традиционной, так и народной медицины.

    Специалисты рекомендуют при высоком давлении выпить чаю, который способствует его снижению. Эффективно нормализуют показатели артериального давления такие напитки как чай каркадэ, зеленый чай. Употреблять эти напитки для большего эффекта рекомендуется в горячем виде. Такое лечение можно принимать на протяжении целого дня, без опасности нанесения вреда своему организму. При этом необходимо учитывать, что очень высокое давление, таким способом не восстановить.

    Довольно эффективным в некоторых случаях средством, чтобы быстро сбить давление является применение специального травяного сбора. Для приготовления этого травяного сбора необходимо ягоды боярышника и шиповника залить кипятком, и добавить туда фильтр – пакет валерианы, семени льна и пустырника. Полученный напиток следует настаивать порядка двадцати минут, после чего он будет готов к употреблению. Этот настой является очень эффективным средством для быстрого снижения давления, также хорошим профилактическим средством против гипертонии. Также можно настой боярышника использовать как отдельное средство. Для его приготовления достаточно взять горсть ягод, и варить их в течении десяти минут. Настаивать такое отвар следует порядка трех часов, после чего можно принимать по 4 глотка перед каждым приемом пищи.

    Точеный массаж также является вполне доступным и действенным способом сбить давление в домашних условиях. Для того, чтобы он был наиболее эффективным, необходимо провести воображаемую линию от мочки уха до ключицы, и прорабатывать этот участок кончиками пальцев, легкими касательными движениями.

    Кроме того, для того, чтобы сбить высокое давление быстро и просто, можно сделать солевой компресс. Для его приготовления необходимо сложить полотенце в три слоя, и смочить его в соленой воде, приложить это полотенце на область поясницы. Также для компресса можно использовать марлевую повязку, которую нужно предварительно смочить в соленой воде. Прикладывать такой компресс необходимо на затылок, и обмотать этой повязкой всю голову.

    Уксусные примочки, которые довольно просто приготовить самостоятельно, также являются весьма эффективными, для того чтобы сбить давление.

    Ванна как средство для снижения давления в домашних условиях

    Теплая ванна также может помочь сбить давление. Для её приготовления необходимо наполнить ванну теплой водой, добавить в неё морскую или поваренную соль, а также несколько капель сока лимона, пихтового масла или лаванды. Прием таких водных процедур, перед сном является весьма эффективным способом не только снижения давления, но и общего расслабления всего организма.

    Помимо этого, можно использовать ванны с добавлением глины. Для этого нужно взять небольшое количество глины, тщательно растереть её в ванной, после чего добавить немного растолченного чеснока. Такую ванну рекомендуется принимать на протяжении тридцати минут, а после тщательно помыться горячей водой, и растереть тело полотенцем.

    Повышение уровня нижнего, или выражаясь медицинскими терминами, диастолического давления, является ярким свидетельство того, что в вашем организме началось развитие такого заболевания как гипертензия. Этот недуг может стать причиной повреждения кровеносных сосудов почек, мозга, а также глаз. В случае, если вами было зафиксировано, что уровень нижнего давления постоянно приближен к отметке в 130 миллиметров ртутного столба, вам в обязательном порядке необходимо сбить давление. А для этого важно обратиться за консультацией и последующей медицинской помощью к врачу. В тех случаях, когда возможности получить квалифицированную помощь — нет, вопрос как сбить нижнее давление в домашних условиях, и что делать для того, чтобы его уровень не повышался, становится довольно острым.

    Эффективные способы снизить нижнее давление в домашних условиях

    В первую очередь нужно следить за своим весом. В тех случаях, когда человек страдает от повышенного диастолического давления, необходимо сбросить несколько лишних килограммов, и оно придет в норму. Употребление большого количества соли, также негативно сказывается на состоянии нижнего давления, поэтому для того, чтобы эффективно сбить нижнее давление, нужно несколько ограничить количество потребления этой специи. Причина такого влияния соли на организм заключается в том, что она задерживает воду в организме, что собственно и приводит к повышению давления. Кроме того, довольно пагубное влияние на организм в целом, и на нижнее давление в частности имеют копченые продукты, поэтому, чтобы сбить давление, их употребление также рекомендуется исключить. Для того, чтобы блюдо не потеряло своих вкусовых качеств от отсутствия в не соли, специалисты рекомендуют заменить её на соевый соус.

    Ограничение употребления алкогольных спиртных напитков, также является одним из способов чтобы сбить давление. Врачи, рекомендуют заменить употребление крепких алкогольных напитков рюмочкой хорошего красного вина, которое не только не нанесет вреда вашему организму, но и будет способствовать его нормальному функционированию. При этом необходимо помнить, что злоупотребление спиртными напитками, включая красное вино. Может стать причиной повышения артериального давления, как нижнего, так и верхнего.

    В большинстве случаев нарушения показателей нижнего давления, является нехватка минералов. Для того, чтобы сбить давление и восстановить нормальный уровень минералов, можно обратиться в аптеку, и купить препараты, в основе которых лежат витамины, которые помогут восстановить недостаток минералов в организме. Употребление продуктов, содержащих витамины, и необходимые организму минералы также гарантируют постоянное пополнение запасов в организме этих полезных веществ. К таким продуктам относиться кефир, молоко, курага, сыр, а также изюм.

    Во избежание возникновения осложнений, люди, которые страдают от повышенного верхнего или нижнего давления, не должны понимать тяжести, поскольку такие нагрузки на организм могут спровоцировать резкие скачки и без того повышенного давления, что может привести к серьезным последствиям.

    При этом в случае высокого давления полностью отказываться от несложных физических нагрузок также нельзя. Дело в том, что они оказывают на организм очень положительное влияние, и оказывают ему огромную пользу. Нередко, в процессе выполнения таких упражнений как бег, давление несколько повышается, но по окончании этих нагрузок, уровень давления стабилизируется. Помимо этого, такие упражнения как утренняя зарядка и бег, являются отличными помощниками в борьбе с лишними килограммами которые, как было сказано выше, очень негативно влияют на состояние нижнего давления.

    Источники:

    http://jivilegko.ru/narodnyie-sredstva-dlya-lecheniya-zabolevaniy/lechenie-gipertonii-bez-lekarstv/kak-sbit-vyisokoe-davlenie-s-pomoshhyu-narodnyih-sredstv
    http://ledy-life.ru/kak-sbit-vysokoe-davlenie
    http://www.astromeridian.ru/medicina/sbit_vys_davlenie.html
    ]]>

  • Оставьте первый комментарий

    Оставить комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.


    *