Что делать если понизилось давление

Если резко упало давление, что делать, как помочь человеку? Резкое повышение давления знакомо многим людям, однако немало человек страдают и гипотонией — состоянием, при котором давление отклоняется от нормальных показателей в меньшую сторону. Нормальным считается давление в 120 мм рт. ст. В некоторых случаях симптомы пониженного давления смогут отсутствовать, выявляется оно при плановом медосмотре. Постоянная гипотензия может быть генетически обусловленной и передаваться от родителей.

Около 10% людей обладают унаследованной гипотонией — особенностью вегетативной нервной системы. Они имеют астенический тип телосложения, низкую выносливость и работоспособность. Пониженное давление для таких людей является вариантом нормы, а вот повышение до нормальных показателей приводит к развитию симптомов гипертонии. В других случаях гипотензия объясняется наличием сердечной недостаточности. Причиной этого состояния могут быть и воспалительные процессы в сердечной мышце, которые легко выявляются с помощью ЭКГ. Другой причиной, способствующей резкому снижению давления, считается ВСД парасимпатического характера. При этой патологии кора надпочечников производит повышенное количество гормона ацетилхолина, который снижает давление.

Развитию гипотонии может способствовать прием некоторых препаратов, высоких доз антибактериальных и гипотензивных средств. Резкое снижение давления наблюдается при заболеваниях пищеварительной системы. В таком случае гипотония не рассматривается как отдельное заболевание, ее симптомы исчезают после устранения причины. Подобные состояния могут сопровождать и депрессивные расстройства агедонического, астенического и апатического типов. У здорового человека незначительные проявления гипотонии наблюдаются при нахождении в условиях повышенной температуры и влажности, например, при посещении бани.

Снижение давления может являться реакцией организма на высокие физические нагрузки. Гипотония развивается и при смене места жительства. В таких случаях происходит акклиматизация, которая и сопровождается данным симптомом. Критическое снижение давления наступает при массивных кровотечениях и тяжелых травмах.

Для того чтобы оказать первую помощью человеку с гипотонией, необходимо знать, как проявляет себя это состояние. Первым признаком резкого снижения давления является бледность кожных покровов, к которой добавляется синюшность носогубного треугольника и повышенная потливость. Падение АД всегда сопровождается нарушением кровообращения, поэтому руки и ноги пациента становятся холодными, а вены на локтевом сгибе и кистях рук истончаются. Может пострадать и речь человека: она становится непонятной и невнятной. Дальнейшее развитие патологического состояния способно привести к потере сознания. В таких случаях необходимо вызывать скорую помощь, особенно, если вы не знакомы с правилами оказания помощи при гипотонии в домашних условиях.

Всем людям, имеющем в семье гипотоников, необходимо знать, как можно повысить давление и улучшить состояние больного. Так как снижение давления часто сопровождается потерей сознания, человека следует уложить на горизонтальную поверхность. Для обеспечения притока крови к головному мозгу ноги должны быть слегка приподняты. Пациента следует избавить от тугих элементов одежды. Восстановлению нарушенного кровообращения способствует массаж ушных раковин. В связи с возможностью возникновения приступов рвоты голову пациента следует повернуть в сторону.

Человека накрывают теплым одеялом, ведь уменьшение давления часто сопровождается понижением температуры. Находящегося в сознании пострадавшего нужно напоить сладим горячим кофе.

Существует несколько групп препаратов, применяемых для повышения давления. Использовать их самостоятельно не стоит, особенно если давление падает у гипертоника. Лечащий врач подберет оптимальную дозу препаратов с учетом индивидуальных особенностей организма. Альфа-адреномиметики способствуют сужению просвета сосудов посредством повышения тонуса гладких мышц. К препаратам этой группы относятся: Норадреналин, Мезатон, Ирифрин.

Антихолинергические средства способствуют снижению выработки ацетилхолина и сужению сосудов. Применение адаптогенов направлено на стимуляцию функций сердечно-сосудистой системы и устранение признаков гипотонии. Повышению давления способствует введение стимуляторов ЦНС. Они повышают скорость реакций, снимают сонливость и усталость.

Существует множество народных способов повышения давления.

Чаще всего используется крепкий кофе, обладающий сосудорасширяющим свойством.

Этот способ оказывается эффективным только в том случае, если человек не употребляет напиток каждый день. В противном случае организм привыкает к действию кофеина и перестает реагировать. Небольшое количество кофеина содержится и в крепком черном чае. Соль способствует повышению давления ввиду задержки жидкости в организме, что приводит к увеличению объема циркулирующей крови.

Быстро повышает давление следующее средство: корицу смешивают с медом и употребляют в качестве приправы и добавки к чаю. При постоянной гипотонии можно использовать в пищу продуты, запрещенные к употреблению гипертоникам: пряности, соленые и жирные. Однако злоупотреблять такой едой нельзя. Повышению давления способствует поступление в организм глюкозы, поэтому гипотоники всегда должны иметь под рукой шоколад или конфеты.

Не менее эффективным считается массаж, воздействующий на барорецепторы. Массажные движения выполняют по ходу сонной артерии, не забывая про центр затылочной области и основание черепа. Временное повышение давления вызывает употребление небольшого количества красного вина или коньяка. Безопасными и эффективными средствами устранения симптомов гипотонии являются настойки лекарственных растений: лимонника китайского, элеутерококка, женьшеня. Людям, страдающим артериальной гипотензией, показано регулярное употребление отвара корня родиолы розовой. 1 ч. л. сырья заливают 1 л воды и кипят на медленном огне в течение 10-15 минут. Хроническую усталость устраняет отвар зверобоя. Улучшению общего состояния организма гипотоника способствуют эфирные масла, которые добавляют в ванну или капают на подушку.

Если резко упало давление, что делать в такой ситуации? Прежде всего необходимо выявить факторы, которые сопутствовали данному состоянию. Кровь, двигаясь по телу, оказывает определенное давление на стенки кровеносных сосудов. Оно создается главным насосом организма — сердцем.

Во многих случаях временное понижение давления не является признаком каких-либо заболеваний и обусловлено нормальной физиологической реакцией организма, например, на усталость. Даже у здоровых людей оно может незначительно понизиться при перегреве тела. Поэтому к посещению сауны нужно подходить с осторожностью.

Если нетренированный человек попробует пробежать марафон или выдержать профессиональный боксерский поединок, то временное падение давления после такой физической нагрузки ему обеспечено. У спортсменов же, наоборот, в состоянии покоя пониженный уровень давления — явление довольно характерное. Это объясняется тем, что при регулярных повышенных физических нагрузках происходит перестроение кровеносной и сосудистой систем.

Понижаться давление может и во время пребывания в горах, во всех случаях изменения места обитания. Но организм человека обладает способностью приспосабливаться к изменившимся условиям. Это состояние известно многим под названием акклиматизация. Иногда оно вообще никак себя не проявляет и человек чувствует себя нормально.

Почему снижается давление крови? Причины резкого падения довольно многочисленны. Механизм, стимулирующий как гипотензию, так и гипертонию, запускается при нарушении регуляции физиологических процессов центральной нервной системой и железами внутренней секреции. В случае гипотензии реакция организма на это нарушение выражается в резком снижении тонуса сосудов.

Факторов, вызывающих сбой нейрогуморальной регуляции организма, великое множество. На сегодняшний день наиболее частой причиной называют стрессы и повышенную умственную нагрузку. К ним же можно отнести нарушения в питании (неумеренное голодание, недостаточное употребление витаминов с пищей) и длительные патологии с болевым синдромом. Выделяют ряд травматических факторов — причин пониженного давления. Это могут быть перенесенные вывихи, подвывихи, повреждения шейного отдела позвоночника или черепа, сотрясение головного мозга.

Существует перечень заболеваний, осложняющихся нарушением сосудистого тонуса и гипотензией:

  1. Чаще всего пониженное давление свидетельствует о наличии сердечной недостаточности. Причиной хронической гипотонии могут являться и воспалительные процессы, протекающие в сердечной мышце. Электрокардиограмма достаточно точно определяет наличие таких нарушений.
  2. Гипотензия наблюдается при хроническом алкоголизме с циррозом печени или хроническим гепатите, при заболеваниях поджелудочной железы, выраженной анемии, гипофункции щитовидной железы.
  3. Вегетососудистая дистония парасимпатического типа также зачастую является причиной падения давления. При этой патологии в организме обнаруживается избыточное количество гормона ацетилхолина, который вырабатывается корой надпочечников. Именно его повышенное содержание может стать причиной резкого падения артериального давления.
  4. Некоторые лекарственные средства, принятые в дозе, превышающей допустимую, могут быть фактором резкого падения артериального давления. Это явление способно вызвать неумеренное употребление сердечных, успокоительных или обезболивающих препаратов, чрезмерные дозы антибиотиков.
  5. Сильно падает артериальное давление и при обострении болезней желудочно-кишечного тракта. В такой ситуации излечение основного заболевания способствует и исчезновению симптомов гипотензии.
  6. Многие виды депрессии (астеническая, апатическая или ангедоническая) сопровождаются понижением давления. Малоподвижный образ жизни тоже может способствовать формированию стойкой гипотонии.

Что же все-таки делать, если упало давление? Для определения силы, с которой кровь давит на стенки сосудов, используется прибор, называемый тонометром. Однако он не всегда находится под рукой. Поэтому для того, чтобы определить величину давления, важно знать все сопутствующие признаки.

Если у человека начался внезапный приступ головной боли, это может быть симптомом резкого понижения давления. Типичным симптомом является пульсирующая тупая головная боль. Она может локализоваться в области висков, лба или темени, нередко сочетается с головокружением и усиливается при громких звуках или ярком свете.

Гипотония сопровождается раздражительностью, усилением страхов, неспособностью сосредоточиться, состоянием тревоги. Нередко возникают симптомы невроза сердца, асистолии, отмечаются боли в области сердца, ощущение нехватки воздуха, хотя истинной одышки с учащением дыхания не наблюдается.

Способы и средства для поднятия пониженного давления

Если есть возможность, человека нужно положить горизонтально и поднять ноги выше уровня головы. В ином случае требуется хотя бы усадить больного или максимально опустить ему голову. Усиленный приток крови к головному мозгу поможет снизить риск обморока. Нужно предпринять все меры для усиления притока свежего воздуха.

Нашатырный спирт тоже снизит вероятность потери сознания. Можно побрызгать на кожу холодной водой, потереть или похлопать по ушам. Хорошим средством для поднятия давления является массаж, стимулирующий барорецепторы. Его делают, начиная с верхней части сонной артерии, постепенно переходя к более низким ее участкам, кроме того, нужно массировать центральную часть затылка и основание черепа. Необходимо заставить пострадавшего глубоко дышать.

В домашних условиях лучше всего поможет крепкий сладкий чай. Кофе рекомендуется только тем, кто употребляет его редко. Использование рассола или любых продуктов с повышенным (но не чрезмерным) содержанием соли задержит в организме воду, что также обеспечит повышение артериального давления. Одним из лучших рецептов является употребление меда с корицей или с лимоном. Глюкоза в составе шоколада или конфет принесет пользу и окажет помощь в поднятии давления. Небольшое количество коньяка или красного вина тоже поспособствует повышению давления.

В природе существует множество трав, которые являются самыми безвредными и надежными средствами для устранения гипотензии. Для стабилизации низкого давления используют настои, отвары, спиртовые настойки отдельных видов трав и сложных сборов. Чай из родиолы розовой (золотого корня) используется для поднятия давления при переутомлении. Настои на основе мяты перечной, лимонника китайского (плоды), элеутерококка колючего (корни), аралии маньчжурской (корни), майского ландыша рекомендуется принимать людям, страдающим хроническим пониженным давлением, вместо чая 3 раза в день. Спиртовые настойки из женьшеня, элеутерококка колючего, лимонника китайского, аралии маньчжурской считаются наиболее сильными натуральными средствами от гипотонии. Они принимаются по каплям. Избавиться от усталости поможет отвар или настой зверобоя, заманихи и ливзеи.

Для повышения артериального давления рекомендуют использовать эфирные масла герани, имбиря, кипариса, кориандра, лемонграсса, мускатного ореха, нероли, розы (Rose Otto), розмарина, сосны, тимьяна сладкого, черного перца, эвкалипта. Эфирные масла применяются в процессе ингаляции. Достаточно просто регулярно вдыхать их, налив несколько капель на салфетку. Можно добавить несколько капель любого из перечисленных масел в воду при принятии ванны или просто нанести на кожу. Такой способ употребления обеспечит более медленное и постоянное действие.

Контрастный душ или теплые ванны очень полезны при низком давлении, так как эти процедуры стимулирует кровообращение. Необходимо наладить режим дня, чтобы выработать точную работу биологических ритмов. На сон нужно отводить 8-9 часов в сутки. После пробуждения ни в коем случае нельзя резко вставать. Лучше некоторое время лежа выполнять физические упражнения. Активное движение, регулярные прогулки на свежем воздухе лучше, чем любые другие средства, помогут избавиться не только от перепадов давления, но и от многих других проблем в организме.

Если понизилось давление у гипертоника, его нормализуют с помощью лекарственных препаратов. Но, как это ни странно, часто состояние гипотензии врачи даже не считают заболеванием. Поэтому медикаменты при лечении пониженного давления назначаются только в том случае, если данное состояние негативно влияет на качество жизни человека. Какие использовать препараты, может решить только лечащий врач.

Существует несколько групп средств, обладающих различным действием на организм, которые могут быть назначены для устранения причин, вызвавших гипотензию. Препараты, использующиеся для стимуляции адренергических систем, называются психомоторными стимуляторами. Они назначаются при появлении симптомов гипотензии, которые проявляются в общей слабости, повышенной сонливости, потери работоспособности и заторможенности реакций. При их употреблении происходит незначительное повышение артериального давления без увеличения частоты сердечных сокращений.

К этой группе препаратов относятся: Сиднокарб, Мезокарб, Сиднофен. Принимать их нужно только утром. Курс лечения занимает достаточно длительное время — 2-4 месяца. Действие данных медикаментов сказывается медленно, поэтому при их употреблении не возникает двигательного возбуждения или сильной эйфории. Но возможны побочные эффекты в виде головных болей, раздражительности, повышенного беспокойства. В таком случае обычно уменьшают дозировку или совсем отменяют препарат. Сиднофен обладает антидепрессивным действием. Поэтому его нередко назначают при лечении астенодепрессивных состояний, которые сопровождаются гипотонией. Улучшение мозгового кровообращения и устранения симптомов пониженного давления обеспечивает Мексидол.

Действие другой группы медикаментозных препаратов выражается в сужении просвета кровеносных сосудов, что тоже способствует повышению давления. К этой группе относятся: Норэпинефрин или Норадреналин, Фенилэфрин или Ирифрин, Адрианол, Мезатон, Вистосан, Мидодрин или Гутрон.

Третья группа лекарственных средств используется для стимулирования работы сердечно-сосудистой системы в том случае, если падает давление. При этом симптомы артериальной гипотензии уменьшаются или исчезают полностью. Повышение давления происходит также в случае приема лекарственных средств, относящихся к стимуляторам центральной нервной системы. При их приеме уменьшается ощущение сонливости, усталости и повышается скорость реакции.

Как повысить пониженное давление в домашних условиях

Пониженное артериальное давление, или гипотония, является одним из самых распространённых заболеваний на сегодняшний день, которое чаще всего наблюдается у молодых женщин в возрасте от 22 до 40 лет. Поэтому гипотонию принято называть «болезнью молодых женщин». Реже пониженное давление может наблюдаться и у вполне здоровых людей. О наличии данного заболевания свидетельствует периодическое или постоянное его снижение в пределах 95/65 мм рт. ст. В нашей статье мы разберёмся, как повысить пониженное давление без помощи доктора. Но для начала рассмотрим возможные симптомы и причины гипотонии.

  1. Головные боли в области затылка.
  2. Усталость, вялость, слабость, недомогание, разбитость.
  3. Одышка, быстрая утомляемость, повышенная потливость.
  4. Головокружение, особенно при резком переходе из горизонтального в вертикальное положение.
  5. Постоянное чувство нехватки воздуха, особенно в помещении, где большое скопление людей.
  6. Тошнота, иногда рвота.

Чаще всего гипотония передаётся по наследству. Однако, помимо данного показателя, могут быть и другие, к примеру, заболевания нервной системы, щитовидной железы, надпочечников, сердца, язва 12-перстной кишки, анемия. Также на понижение давления влияет умственная работа, неправильное и нерегулярное питание, постоянные стрессы, высокие физические нагрузки, неконтролируемый приём лекарственных препаратов. И это лишь минимум причин, способных вызывать гипотонию, или пониженное давление.

Как повысить его с помощью продуктов питания, рассмотрим ниже.

У гипотоников должен быть особый рацион. Питание должно осуществляться часто и маленькими порциями. Это очень важное условие для борьбы с данным заболеванием.

  1. Соль. В отличие от гипертоников, людям с пониженным давлением не нужно ограничивать себя в соли. А дело в том, что в этом продукте содержится натрий, который способен повышать его. Поэтому в рационе гипотоника должны присутствовать солёные продукты (сало, селёдка, солёные огурцы, помидоры, копчёные блюда и т. д.).
  2. Ещё один способ того, как повысить пониженное давление, — кофе и сладости. Ведь если гипотонику с утра не выпить чашечку крепкого напитка, то целый день пойдёт насмарку. Следует помнить, что кофе увлекаться не следует, так как он вымывает кальций из нашего организма.
  3. В данном случае также можно приготовить тонизирующий чай на основе женьшеня, кофеина или элеутерококка. Такие напитки должны присутствовать на столе тогда, когда у человека пониженное давление. Как повысить его с помощью сладостей? Да очень просто. Добавьте к чашечке кофе кусочек чёрного шоколада или конфету, ведь с понижением давления понижается и сахар в крови. Также очень полезно включить в свой рацион мёд, орехи и сухофрукты.
  4. Сыр и масло. Это необходимые продукты, которые должны ежедневно встречаться в меню гипотоника, ведь в них отличное сочетание соли и жира.
  5. Пряности и острые блюда. Как известно, пряности, специи и приправы осуществляют стимулирование работы желёз внутренней секреции, сужают сосуды, придают организму силы и энергию, а также повышают давление. Отлично подойдут: куркума, имбирь, гвоздика, горчица, хрен, кардамон, ванилин.
  6. Зелёные, красные, оранжевые овощи и фрукты – это ещё один эффективный способ относительно того, как понизить повышенное давление. В рацион необходимо включить щавель, капусту брокколи, зелёный лук, молодой чеснок, салат. Из фруктов – гранат, лимон, облепиху, смородину. Также очень полезен отвар из шиповника и рябины.
  7. Субпродукты. Печень, почки, лёгкие, мозги отлично стимулируют уровень гемоглобина, а также способны повышать давление.
  8. Достаточно полезны для гипотоников и молочные продукты, к примеру творог.
  9. Из круп необходимо включить в рацион манную и гречневую.

Следует помнить, что употребление некоторых вышеперечисленных продуктов, к примеру, соли, кофе, приправ и пряностей (в больших количествах) может привести к проблемам желудочно-кишечного тракта, поэтому все должно быть в меру.

Какие меры предпринимать при резком падении давления?

К сожалению, бывают такие ситуации, когда появляется резкое головокружение и происходит потеря сознания. Поэтому ниже мы поясним, что делать в таких случаях.

  1. Выпейте кружечку сладкого крепкого чая с конфетой.
  2. Ещё один идеальный способ относительно того, как повысить пониженное давление – принять препарат «Цитрамон». Следует помнить, что регулярное его использование может навредить вашему здоровью, поэтому применять данное средство можно только в крайних случаях.
  3. Примите контрастный душ, это поможет быстро поднять давление.
  4. Сделайте дыхательное упражнение. Для этого глубоко вдохните через нос и выдохните, стиснув зубы, через рот.
  5. Ещё один отличный способ относительно того, как повысить пониженное давление в домашних условиях, — свежий воздух. Откройте окна и проветрите помещение.
  6. Помассируйте точку между носом и верхней губой, основание мизинца с правой стороны, большие пальцы на ногах в области ногтей. Массируйте круговыми движениями, слегка надавливая. Отводите по одной минуте на каждую точку. Это поможет достаточно быстро на короткий промежуток времени поднять пониженное давление.

Как повысить давление с помощью физических упражнений?

  1. Положение стоя. Руки вытянуты вперёд, ноги на ширине плеч. Осуществляйте руками движения, имитирующие ножницы. Выполняйте упражнение до тех пор, пока руки не устанут.
  2. Положение то же. Руки поднимите вверх и резко опустите, как будто роняете на пол. Сделайте так 10-12 раз.
  3. Лягте на кровать, руки по швам. Поднимите ноги вверх. Осуществите 20 раз движение «ножницы».
  4. Положение то же. Подтяните коленки к груди и обнимите их руками. Далее изо всех сил начинайте вытягивать ноги вперёд, при этом руки должны сопротивляться.
  5. Ещё одно эффективное упражнение относительно того, как повысить пониженное давление, — «велосипед». Примите положение лёжа и начинайте имитировать кручение педалей. Проделайте так 20-25 раз.

Выполняйте упражнения регулярно, и это позволит нормализовать давление.

Это явления довольно частое в таком положении, поэтому ниже мы рассмотрим, как повысить пониженное давление при беременности.

Для того чтобы таких неприятных ситуаций, как резкое головокружение и тошнота, не возникало, следует придерживаться некоторых правил.

  1. Правильное питание. Будущая мама должна кушать больше фруктов, овощей, пить около 2 литров воды в день, а также употреблять пищу, богатую белками.
  2. Питаться следует часто, маленькими порциями.
  3. Побольше спите, ведь сон для беременной женщины – самое главное.
  4. Регулярно гуляйте на свежем воздухе.
  5. Избегайте душных помещений, а также таких, где большое скопление людей.
  6. Не употребляйте никаких медицинских препаратов, только с разрешения врача.
  7. Избегайте стрессовых ситуаций.
  8. Осуществляйте точечный массаж регулярно.
  9. Каждое утро делайте лёгкую зарядку.
  10. Не вставайте с кровати резко.
  11. Если после пробуждения кружится голова, съешьте зелёное яблоко или кусочек чёрного хлеба, а также сделайте несколько глотков воды без газа.
  12. Принимайте контрастный душ.

Что делать, если давление при беременности упало резко?

  1. Снимите верхнюю одежду или расстегните тесную.
  2. Откройте окна или попросите вывести вас на свежий воздух.
  3. Если есть возможность, примите горизонтальное положение.
  4. Выпейте крепкий чай или кофе с молоком.
  5. Лягте на диван, поднимите ноги кверху, облокотив их на стену. Полежите так несколько минут, закрыв глаза и полностью расслабившись.

И последний замечательный способ относительно того, как повысить пониженное давление при беременности, — улыбка и хорошее настроение. Ведь известно, что положительный настрой всегда помогает справиться с любыми болезнями.

Как повысить пониженное давление народными средствами?

  1. Возьмите траву будры плющевидной (1 ст. л.), 2 листика малины, траву тысячелетника (1 ст. л.), подорожника (1 ст. л.), крапиву (2 ст. л.), корень левзеи (5 ст. л.), траву спорыша (2 ст. л.), мяту (1 ч. л.), шиповник (1 ч. л.), корневище девясила (1 ч. л.). Всё смешайте. Возьмите 2-3 ст. л. сбора, залейте половиной литра кипятка. Настаивайте всю ночь, процедите и пейте целый день за полчаса до еды.
  2. Смешайте календулу, девясил и тысячелетник в равных пропорциях. Возьмите 2 столовые ложки сбора и залейте 1 литром кипятка. Настаивайте ночь, процедите, пейте 3 раза в день не больше 3 месяцев.
  3. Возьмите морскую соль (полпачки) и по несколько капель эфирных масел лаванды, пихты, лимона. Добавьте смесь в ванну. Принимайте 15 минут.

Ещё издревле для повышения давления применялось такое средство, как рябина. Повышает или понижает давление это растение? Такой вопрос волнует многих. Давайте же в этом разберёмся. Как стало давно известно, рябина не только повышает давление, но и нормализует его, поэтому использовать её при таких заболеваниях, как гипотония и гипертония, просто необходимо.

Для снижения давления будет полезен такой сбор: возьмите столовую ложку крапивы и по 3 ст. л. ягод рябины и чёрной смородины. Залейте кипятком (0,5 л). Настаивайте всю ночь, процедите и пейте вместо чая.

Медицинские препараты, помогающие повысить давление:

— гомеопатическое средство «Тонгинал»;

Существует множество вопросов насчёт препарата «Аскофен». Повышает или понижает давление это лекарство? Давайте разберёмся. Как известно, средство «Аскофен» содержит малые дозы кофеина, поэтому он вполне способен повышать давление. А вообще данный препарат используют как жаропонижающее и болеутоляющее средство. Гипертоникам перед применением этого лекарства следует проконсультироваться с врачом или подобрать другой препарат, который способен избавить от боли и жара.

Безусловно, пониженное давление – неприятная проблема для многих. Но её можно быстро решить, придерживаясь элементарных правил: спать положенное количество времени, гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой, поддерживать хорошее настроение и правильно питаться. Соблюдайте их, и вы забудете о гипотонии навсегда.

Источники:

http://vashflebolog.ru/arterial-pressure/change-of-pressure/upalo-davlenie-chto-delat.html
http://sosudyinfo.ru/davlenie/upalo-davlenie-chto-delat.html
http://www.syl.ru/article/157565/new_kak-povyisit-ponijennoe-davlenie-v-domashnih-usloviyah
]]>

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*