Что делать повысилось давление

Такое заболевание, как гипертония, может стать причиной инфарктов и инсультов. Что делать, если повысилось давление, нужно знать каждому человеку во избежание необратимых последствий.

Повышенное давление, по статистике, является проблемой 1/3 населения. Для его нормализации можно использовать лекарственные и нелекарственные препараты, а также стоит обратить внимание на некоторые рекомендации врачей.

Если давление резко повысилось, то специалисты рекомендуют предпринять следующие меры:

  1. 1. Постепенно снизить АД (25-30 мм ртутного столба за один час).
  2. 2. Устранить аритмию и восстановить нормальную работу сердца.
  3. 3. Предотвратить возбуждение психомоторного характера.
  4. 4. Установить причины, по которым поднялось АД.

При гипертоническом кризе важным моментом является своевременное определение его симптомов. В таком состоянии человек часто начинает паниковать, что приводит к ухудшению общего состоянии. Поэтому первым делом нужно успокоить больного. Следующий шаг — это вызов скорой помощи и измерение артериального давления.

Пока скорая помощь в пути, больному следует оказать первую помощь. Для этого можно последовать таким советам. Во-первых, следует расслабиться и на протяжении 3 минут пробовать задерживать дыхание при выдохе на 10 секунд. Данный метод уменьшает частоту сердечных сокращений, может повлиять на снижение давления на 20-30 мм ртутного столбика. Однако такой прием не всегда бывает действенным. Тогда стоит попробовать другие способы.

Важную роль играет положение, в котором находится больной. Самым оптимальным при повышении артериального давления считается поза полусидя в постели. Улучшить самочувствие может теплая грелка, приложенная к ногам. Кроме того, можно сделать горячую ванну для ног либо на голени положить горчичники.

Самостоятельное применение медицинских препаратов допускается только в том случае, если они прописаны врачом и принимаются больным регулярно. Пить таблетки или другие лекарства, которые посоветовал кто-то из знакомых, категорически запрещено. Самыми распространенными средствами для снижения АД являются настойка пустырника, боярышника, валерианы, а также препараты Валокордин и Корвалол. Если повышению давления сопутствует боль в загрудинной зоне, желательно принять под язык таблетку нитроглицерина.

Принимать в пищу какие-либо продукты нельзя. Когда имеются сильные головные боли, нужно принять мочегонный препарат, если он уже назначался специалистом ранее.

Когда часто поднимается давление, можно попробовать лечиться народными методами.

Некоторые из них достаточно эффективны, однако могут иметь побочные действия и противопоказания. Поэтому прежде чем испробовать тот или иной метод, нужно обратиться к специалисту за консультацией.

Одними из целебных средств считаются плоды шиповника и боярышника. Растения эти довольно распространенные, поэтому их можно вырастить самостоятельно или купить почти в любой аптеке. Плоды данных кустарников хорошо стимулируют работу сердца. Их можно применять как в комплексе, так и по отдельности. Они способствуют снижению диастолического давления. Связано такое действие со способностью плодов стабилизировать работу сердечной мышцы, улучшать кровоток и удалять ненужные образования в артериях.

Очень хорошо при гипертонии помогают такие растения, как стевия, семя льна, валериана. Кроме нормализации давления, стевия тоже снижает уровень сахара, поэтому ее смело могут принимать больные, страдающие сахарным диабетом. Полезными свойствами обладают и ягоды калины. Ежедневно гипертоники должны съедать около 10 ягод калины.

Если повышается давление, можно заварить зеленый чай или чай каркаде. Постоянное применение этих чаев способствует увеличению притока крови к тканям и служит отличной профилактикой атеросклероза сосудов. При регулярном приеме чаев возможен полный отказ от лекарственных препаратов.

Среди народных методов при повышенном АД известными являются уксусные примочки. Состоит такой метод в том, что кусочек ткани или марлю смачивают яблочным уксусом и на 5-10 минут прикладывают к пяткам. При отсутствии яблочного уксуса можно использовать эссенцию, предварительно наполовину разведенную водой. Смочить уксусом можно и носки. Такой компресс тщательно укутывают. Применяя такой способ, нужно знать, что уксус способен резко снижать АД, что может негативно сказаться на состоянии человека. Поэтому, делая уксусные примочки, следует постоянно контролировать показатели давления.

К нетрадиционным методам относят акупунктурный, который предполагает воздействие на акупунктурные точки. Одна из таких точек находится под мочкой уха. Проводя от нее воображаемую линию к середине ключицы, получаем вертикальную линию. Вдоль этой линии необходимо производить поглаживание подушечками пальцев по направлению снизу вверх. Описанные действия следует повторять по 10 раз с одной и другой стороны.

Если подскочило давление, можно попробовать воздействовать на точку, располагающуюся в 0,5 см от уха ближе к носу. Эту точку при сильном, но безболезненном нажиме рекомендуют массировать в течение 1 минуты.

Неоднократное повышение АД свидетельствует о том, что необходимо обратиться к врачу и, скорее всего, пересмотреть свой образ жизни. Возможно, кардиолог назначит лекарства, которые нужно будет принимать постоянно. Однако даже в этом случае необходимо регулярное посещение врача. Связано это с тем, что, учитывая протекание заболевания, лечение может корректироваться.

Что касается способа жизни, то необходимо будет пересмотреть свой рацион питания, физические нагрузки и отказаться от вредных привычек.

Артериальное давление может быть повышено из-за некоторых продуктов питания. Поэтому для его нормализации следует придерживаться следующих правил:

  1. 1. Сократить количество приемов мяса до 1-2 раз в неделю. Пищу животного происхождения желательно заменить морепродуктами, молочными продуктами, рыбой.
  2. 2. Для приготовления пищи использовать подсолнечное и оливковое масло. Связано это со свойствами животных жиров к образованию в сосудах холестериновых бляшек. Растительные же масла способствуют их очищению.
  3. 3. Увеличить потребление сложных углеводов и уменьшить количество простых. К продуктам, содержащим сложные углеводы, относятся яблоки, сливы, груши, алыча, бобовые и др.
  4. 4. Уменьшение количества употребляемых сахара и соли. С этой целью можно использовать заменители данных продуктов.
  5. 5. Ограничить потребление кофеина и алкогольных напитков.
  6. 6. По рекомендации специалиста можно употреблять специальные пищевые добавки.

Кроме того, физические упражнения рекомендуется делать, если существует проблема гипертонии. Двигательная активность — важное условие хорошего самочувствия гипертоников. Самые обычные прогулки на свежем воздухе, незначительные физические нагрузки на протяжении дня помогут укрепить сердце и улучшить общее состояние. Однако такие нагрузки должны быть умеренными. Также запрещено делать упражнения, предполагающие поднятие большого веса.

Доказано, что АД может подняться в различных стрессовых ситуациях. Поэтому следует по возможности избегать потрясений, неприятностей, кризисов. Можно попробовать заняться йогой либо медитацией. Регулярные занятия могут давать довольно неплохие результаты.

Если увеличивается артериальное давление, возможно, это является последствием постоянных недосыпаний. В этом случае нужно наладить ночной сон, продолжительность которого должна составлять не менее 5-6 часов в сутки.

Известно немало случаев, когда давление поднималось из-за наличия лишнего веса. Поэтому при существовании такой проблемы нужно постараться сбросить лишние килограммы.

Итак, гипертония — это серьезное заболевание, пренебрежительное отношение к которому может привести к серьезным последствиям. Однако при выполнении рекомендаций специалиста и соблюдении некоторых правил, можно поддерживать нормальную работу своего организма и жить нормальной жизнью.

Темп жизни, в котором мы живем, зачастую приводит к возникновению заболеваний, связанных с усталостью и перенапряжением. Одним из таких заболеваний является гипертония — повышенное артериальное давление.

Возникновение стрессовой ситуации может повлечь внезапный резкий скачок давления. При этом даже если у лиц, которые являются «гипертониками» и имеются в запасе те или лекарственные препараты, снижающие артериальное давление, то в случае неожиданного повышения давления многие не знают, каким образом себя вести.

Было доказано, что в нашей стране почти треть населения страдает от повышения артериального давления, а среди тех, чей возраст перевалил за 40, эти показатель достигают почти половины. Гипертония — повышенное артериальное давление – первая причина инсультов и инфарктов. Последствия гипертонии забирают больше жизней, чем такие страшные заболевания, как рак, туберкулез и СПИД вместе взятые.

Гипертонию называют тихим убийцей. И это действительно так, ведь начинается все незаметно и первые симптомы вполне схожи с обычным переутомлением. Чаще все случается так, что впервые о своем диагнозе больной узнает от врача неотложной помощи. Из этого следует, что не стоит пренебрегать регулярным измерением артериального давления. Ведь если оно поднимается до значений 140/90 и выше – это первый показатель начинающейся гипертензии. Необходимо начинать как медикаментозное, так и немедикаментозное лечение. Важно также обратить внимание на следующие признаки, такие как боли в области сердца, тахикардию, головокружение и головную боль. Бывает так, что первым симптомом гипертонии становится резкое ухудшение зрения, а так же сильная усталость в конце дня и упадок сил по утрам.

Самое тяжелое проявление артериальной гипертензии – это резкий скачок артериального давления, называемый гипертоническим кризом. Во время этого состояния артериальное давление может достигать критических цифр. Проявляться криз может в нескольких вариантах. Первых вариант – это когда у человека на фоне абсолютного здоровья резко поднимается давление, наблюдается чувство страха, боль сердечной области и тахикардия. После всего этого наступает обильное мочеиспускание. В другом варианте давление обычно поднимается постепенно, в течение нескольких часов. Возникает сильная головная боль, может проявляться некоторой заторможенность. Второй вариант криза очень опасен, так как именно такое состояние может служить предвестником инсульта. Бывает так, что криз настолько тяжел, что больной может временно потерять сознание или утратить подвижность в одной из конечностей. Этот вариант называется транзиторной ишемической атакой и требует немедленного вмешательства врача.

Если давление очень высоко — систолическое (верхнее) давление более 180 мм рт ст, а диастолическое (нижнее) более 90 мм рт ст, то следует вызвать скорую помощь. Если ситуация напряженная, то можно понизить давление самостоятельно до приезда скорой помощи.
Необходимо следовать несложной инструкции. Прежде всего, нужно полностью расслабиться и задерживать на выдохе дыхание по 10 сек. в течение трех минут. В некоторых случаях подобный прием может помочь снизить давление на 20- 30 мм ртутного столба за счет вызываемого таким образом уменьшения частоты сердечных сокращений. Если давление все равно остается высоким, то нужно предпринять другие меры.

В некоторых случаях, таких как транзиторная ишемическая атака, резкое снижение артериального давления крайне нежелательно!!

Необходимо успокоиться и немедленно вызвать скорую помощь. Важно принять полусидящее положение в постели, положить к ногам теплую грелку. Можно сделать горячую ножную ванну или поставить горчичники на область голеней. Если вы постоянно принимаете препараты для снижения артериального давления, которые прописал врач, можно принять внеочередную дозу лекарств, понижающих давление, которые принимаете регулярно.

Успокоиться и снизить давление помогут средства, которые есть практически в каждом доме. Готовые настойки пустырника, боярышника и валерианы, а также Валокордин (корвалол) сливаются в одну емкость — принимается чайная ложка этого состава, либо можно использовать только Валокордин (40-60 капель), в разведении на полстакана воды.

Если присутствует боль в загрудинной области, требуется немедленно положить под язык таблетку нитроглицерина. Еду принимать категорически не рекомендуется. При сильной головной боли можно принять мочегонное, если такое лечение уже применялось.

Что делать при повышенном давлении: какие лекарства принимать?

Артериальная гипертензия (гипертония или гипертоническая болезнь) — одна из самых серьезных болезней.

Наиболее часто от нее страдают люди среднего и пожилого возраста, но в последние годы этот диагноз начал встречаться часто и у молодых.

Существует два варианта данного заболевания:

Гипертония (скачки давления) — в 89% случаев убивает больного во сне!

Спешим Вас предостеречь, большинство препаратов от гипертонии и нормализации давления — это сплошной обман маркетологов, которые накручивают сотни процентов на лекарства, эффективность которых равна нулю.

Аптечная мафия зарабатывает огромные деньги на обмане больных людей.

Но что же делать? Как лечиться если везде обман? Доктор медицинских наук Беляев Андрей Сергеевич провел собственное расследование и нашел выход из данной ситуации. В этой статье про аптечный беспредел Андрей Сергеевич также рассказал, как уберечься от смерти из-за больного сердца и скачков давления практически бесплатно ! Читайте статью на официальном сайте Центра Здравоохранения и Кардиологии РФ по ссылке .

  • эссенциальная гипертония;
  • вторичная или симптоматическая гипертония.

Эссенциальная гипертония – это болезнь, для которой характерно наличие повышенного АД без признаков повреждения органов-мишеней (например, сердца, почек, органов эндокринной системы и т.д.).

Симптоматическая гипертония – патологическое нарушение, развивающееся при возникновении сопутствующих недугов. Высокое АД возникает при появлении и прогрессировании болезней почек (при гломерулонефритах или пиелонефритах), при нарушениях в функционировании и строении аорты или клапанов сердца (гемодинамическая гипертензия), при хронических формах недугов, поражающих легкие (ХОЗЛ). Болезнь может иметь центральное происхождение, когда патология развивается при нарушениях в функционировании головного мозга или эндокринное происхождение – при наличии нарушений в работе щитовидки или надпочечников.

Наиболее распространенной причиной появления в организме гипертензии является наследственная предрасположенность.

Причиной возникновения патологического состояния могут стать эмоциональные потрясения, нервные напряжения, отсутствие нормального отдыха.

Дополнительно факторами развития патологии медики считают нарушения, касающиеся правильного питания и образа жизни.

Наиболее распространенными среди них являются

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Giperium . Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его бесплатно .

  • наличие в рационе чрезмерного количества жирных кислот;
  • постоянное употребление в большом количестве поваренной соли;
  • алкоголь, табакокурение;
  • нездоровый образ жизни;
  • предрасположенность к избыточной массе тела;
  • болезни почек (т.н. почечные гипертензии).

Внезапное увеличение кровяного давления может сопровождаться рядом симптомов, таких как:

  1. Шум в ушах.
  2. Болевые ощущения в голове имеющие давящий характер.
  3. Головокружение.
  4. Появление одышки.
  5. Значительное увеличение частоты сердцебиения.
  6. Возникновение повышенного потоотделения.
  7. Носовые кровотечения.
  8. Появление признаков отечности на нижних конечностях.
  9. Черные точки перед глазами.

Помимо этого возникает чувство тошноты, а также могут появляться позывы к рвоте.

Показатель АД – это два значения, показывающих уровень давления систолический и диастолический. В народе их еще называют «верхнее» и «нижнее». Первое значение отражает давление в сосудах во время максимального напряжения при выбросе крови из сердца. Второе – в момент «отдыха» сердечной мышцы.

Для большинства людей нормой является АД 120/80, повышенное, но в пределах нормы – от 110/70 до 130/85. В зоне риска находятся пациенты со значениями 140/90 – 150/90, а поднятие этих цифр до 150/100 и выше напрямую свидетельствует о гипертонии. АД
ниже 100/60 свойственно гипотоникам, то есть людям с пониженным давлением. Нередко это наблюдается больных ВСД (вегето-сосудистой дистонией)

На поздних стадиях, когда верхние значения достигают 200 мм рт. ст. и выше, значительно повышается риск формирования признаков гипертонического криза — состояния, возникающего внезапно и могущего представлять угрозу жизни. Высокое АД сопровождают следующие признаки:

  • сильную боль в голове;
  • частичную и временную утрату зрения;
  • тошноту и рвоту;
  • покраснение кожи и избыточную потливость;
  • загрудинные боли;
  • одышку;
  • судорожные явления;
  • панику.

Выделяют три степени заболевания.

Первая (АД в пределах 140/90 – 160/100 мм рт. ст.) – чаще всего бессимптомная, возможны боли в области головы и головокружения, редко – носовое кровотечение.

Вторая (АД в диапазоне – 160/100 – 180/110 мм рт. ст.) – часто повторяющаяся головная боль, бессонница и боль в области сердца (кардиалгии), понижение работоспособности и снижение остроты зрения.

Третья (АД более 180/110 мм рт. ст.) – проявляются симптомы «побочных» болезней – стенокардии, инфаркта, недостаточности и аритмии.

Что делать, если повышенное давление выявлено неожиданно?

Истории наших читателей

Победила гипертонию дома. Прошел уже месяц, как я забыла о скачках давления. Ох, сколько же я всего перепробовала — ничего не помогало. Сколько раз я ходила в поликлинику, но мне назначали бесполезные лекарства снова и снова, а когда я возвращалась врачи просто разводили руками. Наконец я справилась с давлением, и все благодаря этой статье . Всем у кого есть проблемы с давлением — читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

При отсутствии медикаментов необходимо немедленно уложить человека в постель и приложить ко лбу полотенце или марлю, смоченную горячей водой. Если пациент в состоянии нормально передвигаться, ему следует принять горячий душ.

Рекомендуется принятие таких лекарств, как Но-Шпа (Дротаверин), Спазмалгон, Папазол, которые относятся к спазмолитикам – веществам, способствующим расширению сосудов и тем самым снижению АД. Эти препараты принимаются в том случае, когда пациенту не назначена постоянная антигипертензивная терапия.

Лечение гипертонии – трудоемкий процесс, требующий терпения пациента и пожизненного приема медикаментов:

  1. Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента) — Верапамил, Эналаприл
  2. Антагонисты кальция — Нифедипин, Амлодипин.
  3. Бета-блокаторы — Бисопролол, Карведилол.
  4. Диуретики (мочегонные) — Фуросемид, Гипотиазид, Спиронолактон.
  5. Антагонисты ангиотензин-II рецепторов — Лозартан, Валсартан.

Некоторые из этих препаратов отпускаются только по рецепту врача.

Роль народной медицины в лечении артериальной гипертензии

Что делать, если повышенное давление возникло впервые? Прежде всего, взрослым пациентам не помешает использовать старые добрые методики снижения давления, применяемые народной медициной.

Падение давления на 40 мм возможно при использовании компресса из яблочного уксуса. Его нужно приложить на 10 минут к стопам. Горчичники, приложенные к плечам или к нижней области шеи, сужают сосуды, и через 15 минут облегчается состояние больного.

Гипертоники, для быстрого снижения давления, применяют следующий спецраствор, приготовленный из настоек:

Одна ч.л. смеси на 50 мл воды снизит давление достаточно быстро. Очень хорошо эффект оказывает спиртовая настойка календулы. Употребление 2-30 капель стабилизирует давление. Помимо всего вышеперечисленного, гипертоникам рекомендуется пить смешанный сок из свеклы, моркови и клюквы с добавлением меда, но смесь помогает, если ее регулярно употреблять.

Если давление повышается не систематически, стоит попробовать такие рекомендации:

  1. Чтобы понизить АД без таблеток, часто применяется свежий чеснок. Использовать его можно как в чистом виде, так и в виде разных настоев.
  2. Один лимон перемалывается вместе с кожурой, добавляется измельченный чеснок (пять средних зубчиков) и 100 мл натурального жидкого меда. Все это необходимо тщательно смешать и поставить в неосвещенное место на одну неделю. Хранить готовое средство следует в прохладном месте, употреблять – три раза в день по чайной ложке.
  3. На протяжении 30 суток лечение можно вести по такому рецепту — два зубчика режутся пластинами, заливаются стаканом воды и настаиваются не менее 12 часов. Выпивается настой с утра перед завтраком и сразу же готовится новый, который нужно выпить через 10 часов.
  4. В течение месяца можно применять чеснок (20 гр.) с сахаром (100 г). Все заливается горячей водой и настаивается примерно шесть часов. Употреблять по столовой ложке перед едой, дополнительно с хлебом съедать по цельному зубчику.
  5. В чистом виде можно пить сок черноплодной рябины — достаточно 50 мл три раза в день, лечебный курс – один месяц. Можно кушать и свежие ягоды, но только в том случае, если отсутствуют язвенные заболевания.
  6. Хорошо зарекомендовало себя в качестве средства понижающего давление семя укропа — две столовых ложки на 0,5 л. горячей воды. Настаивать смесь следует 2-3 часа. Пить по 180 мл. Использовать этот народный рецепт можно только в том случае, если отсутствует аллергия на все составляющие.

При частом повышении показателя АД заранее готовится смесь, состоящая из свекольного сока и натурального меда (лучше использовать жидкий) в пропорции 1:1 или 2:1.

Применение для понижения давления лечебной физкультуры

Если давление повышается слишком часто, нельзя сидеть, сложа руки. Очень полезно делать зарядку продолжительностью от тридцати минут до одного часа.

Нагрузки должны быть умеренными. Рекомендуется ходить, делать простые физупражнения, растяжки и др. Физупражнения при гипертонии должны подбираться в соответствии с состоянием здоровья больного, стадией процесса и формой заболевания.

Гипертоникам и людям, склонным к такой патологии следует избегать:

  • подъема и транспортировки тяжестей;
  • занятий ритмической гимнастикой;
  • упражнений, которые вызывают сокращения мышечных структур без движения туловища и конечностей;
  • пешего подъема в гору (с грузом и без него);
  • физнагрузок при высоких и низких температурах воздуха.

ЛФК при гипертонической болезни применяется для укрепления организма, улучшения деятельности ЦНС, сердечно-сосудистой и других систем. ЛФК благоприятно влияет на моторно-сосудистые рефлексы и сосудистый тонус, а также улучшает обмен веществ и замедляет развитие атеросклероза.

В комплексе с ЛФК используют утреннюю гимнастику, прогулки и дозированную ходьбу, самостоятельные игры с небольшой физнагрузкой на организм, элементы гребли, лыжного спорта и плавания.

Необходимо учитывать наличие таких сопутствующих заболеваний, как остеохондроз, полиартрит, т.к. они значительно ограничивают двигательную активность пациентов и требуют подборки специального режима нагрузок.

Регулярно следует принимать назначенные таблетки и снижение давления со значений 170/100, 190/120 и даже выше, до нормальных цифр не заставит себя ждать.

Инфаркты и инсульты — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемение и озноб пальцев
  • Скачки давления
Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь — у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии — это Giperium .

До Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » без гипертонии«. В рамках которой препарат Giperium доступен бесплатно , всем жителям города и области!

]]>

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*