Что такое гипертония и как ее лечить

Гипертония относится к ряду заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой. Что такое гипертония и как она выражается? В медицине эта болезнь имеет название артериальная гипертензия, выражается регулярным повышенным давлением у человека (от 190 на 40 мл ртутного столба и выше). Заболевание является распространенной проблемой человечества.

Артериальная гипертензия является многофакторным заболеванием, которое длительное время развивается и никаким образом не проявляет себя. Причины и благоприятные условия, при которых проявляется гипертония, бывают абсолютно разносторонними:

  • условия проживания;
  • стрессовые ситуации;
  • профессиональная деятельность;
  • электромагнитные поля и излучения;
  • особенности питания;
  • патология развития;
  • сахарный диабет;
  • повышенный холестерин.

Также причиной гипертонии является генетическая предрасположенность. Причины гипертонии у женщин бывают обусловлены сложными родами или послеродовым стрессом.

Очень часто первые признаки гипертонии не вызывают подозрения, так как это бывают последствия обычной усталости и переутомления. Но если ощущается регулярное проявление симптомов, и при измерении давления оно постоянно повышенное, нужно обязательно обратиться к врачу. Признаки гипертонической болезни на начальной стадии:

  • головная боль (развивается в затылочной области и опоясывает голову), которая может возникнуть в любое время суток, обостряется при наклонах или резких движениях;
  • болевые ощущения в участке сердца, при переживаниях и стрессах;
  • гул в ушах;
  • головокружение, потемнение в глазах.
  • ощущение тревоги;
  • чувство пульсации в голове;
  • переутомляемость.

Гипертонический криз — обострение, которое бывает у больного гипертонией.

При прогрессировании болезни, симптомы гипертонии усугубляются, у гипертоника проявляется чрезмерная потливость, отеки на лице, набухание рук, ухудшение памяти. Гипертонический криз — обострение, которое бывает у больного гипертонией. Для обострения характерно резкое поднятие артериального давления. Такое состояние может быть вызвано стрессом, физической нагрузкой или остановкой приема лекарств. Гипертоники при обострении переживают такое состояние:

  • ощущение тошноты (может начаться рвота);
  • резкое потемнение в глазах;
  • одышка;
  • чувство сильной боли в голове и груди;
  • покраснение лица.

Артериальная гипертония – заболевание сосудистой системы хронического характера, при котором у человека отмечается стойкое повышение давления сверх нормальных показателей. Патология склонна к прогрессу. В результате длительного сужения сосудистого русла нарушается кровоток, что вызывает кислородное голодание в мозге, приводит к развитию сердечной недостаточности. Течение заболевания сопровождается резкими скачками давления (кризами), которые могут закончиться инсультом.

Гипертония относится к самым распространенным болезням современности, диагностируется у 48% мужчин и у 40% женщин России, причем число пациентов терапевта и кардиолога постоянно увеличивается. Поэтому, чтобы сохранить здоровье на долгие годы, важно вовремя выявить патологию и начать лечение.

Гипертония развивается вследствие нарушения работы механизма, отвечающего за контроль и регуляцию давления в кровеносной системе. При нормальных условиях напряжение стенок крупных сосудов (сонной артерии или аорты) раздражает нервные рецепторы. Информация передается в сосудодвигательный центр головного мозга, оттуда идет обратный сигнал, который повышает активность депрессорных нейронов, снижающих возбуждение сосудистых стенок, что приводит к снижению артериального давления (АД). При падении тонуса и давления в процесс включаются прессорные нейроны, и состояние приходит в норму. При сбое в кровеносной системе стойкое напряжение сосудов со временем приводит к утолщению их стенок и сужению просвета, что усугубляет течение болезни. Фото представлено ниже.

В 90% случаев гипертония возникает как первичная патология, поэтому ее называют эссенциальной. Этот тип относится к многофакторным болезням, конкретные этиологические причины которых не установлены. В 10% повышение давления выступает как следствие и симптом основного недуга, являясь вторичной формой заболевания. К факторам, способствующим развитию гипертонической болезни (ГБ), относят:

  • наследственную предрасположенность;
  • нервное напряжение;
  • гиподинамию;
  • неврогенные нарушения;
  • холестериновые бляшки в венах и артериях;
  • курение и алкоголь;
  • избыточное потребление соли;
  • диету с пониженным содержанием кальция;
  • ожирение;
  • диабет и другие эндокринные нарушения;
  • патологии почек и сердца;
  • образования в надпочечниках;
  • болезни крови;
  • пожилой возраст.

Причиной повышения АД может стать прием гормональных или некоторых противовоспалительных препаратов.

Развитие болезни происходит постепенно. Люди годами чувствуют себя хорошо, приписывая периодические недомогания и головокружения усталости. Со временем цифры давления становятся выше, а проявления патологии — ярче. Явная клиническая картина вырисовывается, когда поражаются органы-мишени, которые наиболее страдают от перепадов давления. В первую очередь это сердце, мозг и почки.

Классификация гипертонической болезни основывается на показателях артериального давления, клинических признаках, уровне повреждений в органах-мишенях и риске возможных осложнений.

Относится к начальной стадии течения гипертонии, характеризуется повышением показателей до 159/ 99 рт. ст. Давление может держаться на этом уровне несколько дней и самостоятельно приходит в норму после отдыха или исключения стресса. По окончании обострения человек ощущает себя здоровым.

Симптомы гипертонической болезни, как правило, протекают незаметно. Иногда отмечается появление:

  • головных болей;
  • шума в ушах или головокружения;
  • черных точек перед глазами;
  • учащенного сердцебиения.

Некоторых беспокоят нарушения сна, сердечные боли.

При обследовании изменений в органах не выявляется: почки функционируют нормально, сердце способно компенсировать повышенную нагрузку. В некоторых случаях заметно снижение тонуса артерий в глазном дне. Гипертонические кризы возникают редко. Как правило, их развитие связано со стрессом, климаксом или изменением погоды у метеозависимых людей.

Считается, что начальная стадия не приводит к осложнениям, но периоды сужения сосудов вызывают недостаток питания в клетках мозга. Нарушение кровоснабжения в тканях ведет к расстройству метаболических процессов в органах, что становится причиной начинающихся патологических изменений. Постоянные сосудистые спазмы увеличивают нагрузку на сердце, провоцируя в итоге гипертрофию миокарда и желудочков. Опасность возникновения осложнений в период 10 лет равняется 15%.

Когда давление поднимается до 179/109 рт. ст., а состояние покоя не приносит облегчения, считается, что болезнь перешла на 2 ступень. Скачки происходят независимо от внешних факторов, клиническая картина проявляется следующими признаками:

  • слабостью и повышенной потливостью;
  • головокружением и пульсацией в висках;
  • тошнотой;
  • покраснением лица;
  • одышкой при нагрузке;
  • стенокардией;
  • онемением пальцев.

Наличие отеков, обнаружение белка в моче и повышение креатина в крови свидетельствуют о вовлечении в патологический процесс почек. При офтальмологическом обследовании обнаруживаются изменения в сетчатке глаза, это объясняется нарушениями в головном мозге. Кардиограмма показывает увеличение полости левого желудочка. Повреждения внутренних органов усугубляют предпосылки для развития кризов и осложнений у 30% больных. Из-за утраты эластичности сосудистых стенок не исключено возникновение острого нарушения кровообращения — инсульта или инфаркта.

На этой стадии лечить заболевание сложнее. Появляется необходимость в медикаментозной терапии, регулярном приеме препаратов.

Данный этап отличается тяжестью течения и необратимыми патологическими изменениями в органах-мишенях. Давление определяется от 180/110 рт. ст., характеризуется устойчивостью, иногда не поддается медикаментозному воздействию. Проявление симптомов гипертонии усугубляется нарушением в коронарных, церебральных и почечных сосудах. У больных отмечается:

  • изменение походки;
  • снижение зрения;
  • ухудшение памяти;
  • сбои сердечного ритма;
  • отеки лица и ног;
  • нарушение координации.

Обследование выявляет повреждения во всех системах организма: снижение проводимости сердечной мышцы и ее гипертрофические изменения, спазм глазных вен и артерий. Приступы отличаются длительностью, сопровождаются затуманенностью сознания, стенокардией. В этот период возникает угроза развития почечной и сердечной недостаточности, возрастает опасность тяжелых последствий — инсульта и инфаркта, — не исключена вероятность летального исхода.

Во время проведения обследования при гипертонической болезни важно установить степень развития патологии и выявить, не является ли повышенное давление итогом иных нарушений в организме. При первичном осмотре врач измеряет АД на обеих руках пациента, изучает медицинский анамнез и проводит физикальное обследование сердца. Показаны дополнительные анализы и методы диагностики:

  1. Электрокардиограмма, выявляет сбои в сердечном ритме и присутствие гипертрофии.
  2. Биохимия крови отражает уровень сахара, липидов, а также мочевины и креатина, что позволяет судить о функции почек и состоянии сосудов.
  3. Анализ мочи указывает на изменение в выделительных органах обнаружением белка.
  4. Суточный мониторинг давления помогает установить динамику его повышения в реальном времени.
  5. Рентгенография позволяет увидеть изменения в строении сердца вследствие гипертонии или вызвавшие повышение давления.
  6. УЗИ надпочечников и почек, брюшной полости и щитовидной железы диагностирует сопутствующие заболевания, оценивает степень повреждения органов.
  7. Эхокардиография назначается при изменениях в работе сердца, дает представление о состоянии клапанов и строении органа.
  8. Допплерография исследует кровоток в венах конечностей.

При выявлении вторичных заболеваний пациента направляют на дополнительные консультации к профильным специалистам.

Лечение гипертонической болезни проводится с учетом результатов обследования, стадии развития и возраста пациента, а также особенностей проявления симптомов. Главные задачи терапии – снижение АД; предупреждение негативного процесса изменений в сердце, сосудах и других органах; предотвращение острых нарушений в системе кровообращения. Комплексная схема лечения предусматривает следующие направления:

  • прием медикаментозных препаратов;
  • устранение факторов риска: снижение веса и уровня холестерина; отказ от курения; ликвидация болезней, вызвавших подъем давления.

Немедикаментозное лечение применяется при первой (легкой) стадии гипертонии, когда стабилизировать показатели АД возможно изменением образа жизни. Рекомендуются следующие меры:

  • соблюдение диеты;
  • двигательная активность или занятия лечебной физкультурой;
  • снижение потребления соли;
  • устранение стрессов;
  • нормализация режима сна и бодрствования.

Положительный результат дают занятия дыхательной гимнастикой под руководством специалиста. Применение фитотерапии при ГБ оправдано, если рецепты нетрадиционной медицины одобрены врачом, при отсутствии противопоказаний и аллергии.

Когда лечение без лекарств на протяжении 3–4 месяцев не приносит облегчения, назначается монотерапия для поддержания нормальных показателей.

На 2 стадии ГБ снизить давление только немедикаментозными методами сложно, поэтому применяется комбинация препаратов, чтобы препятствовать повышению АД и предупредить повреждения сосудов и органов. Для лечения гипертонии используют такие фармацевтические составы:

  • Седативные средства (пустырник или валериана), Действие лекарств направлено на снятие возбуждения ЦНС.
  • Ингибиторы АПФ. Предотвращение спазма сосудов происходит за счет блокирования ангиотензинпревращающего фермента («Эналаприл», «Лизиноприл», «Фозиноприл»).
  • Бета-адреноблокаторы. Препараты этой группы призваны ингибировать адренорецепторы альфа- и бета-рецепторов, параллельно снижая сердечный ритм («Конкор», «Бисопролол», «Метопролол»).
  • Антагонисты кальция препятствуют проникновению ионов микроэлемента в мышечные клетки сердца и сосудов, снимая возбуждение («Верапамил», «Нифедипин»).
  • Диуретики. Лекарственные средства обладают мочегонным эффектом, снижая сопротивление сосудистых стенок («Индапамид», «Циклометиазид», «Фуросемид»).

Самостоятельно лечиться от гипертонии нельзя. Только специалист подбирает индивидуальный вариант комбинации и дозировку лекарств в зависимости от особенностей симптоматики и стадии болезни. Например, при легких проявлениях достаточно приема двух видов медикаментозных средств. При тяжелой степени эффективно использование схемы из трех, а иногда четырех типов препаратов.

Народная медицина рекомендуется при гипертонии в качестве профилактики и в комплексе с традиционным лечением болезни. Составы лекарственных трав оказывают успокаивающее воздействие на организм, подавляют возбуждение нейронов и снимают спазм сосудистых стенок. Некоторые растительные сборы выводят излишки жидкости. Эффективные рецепты от давления:

  • В сутки съедают 3 ложки семян льна. Для удобства употребления зерна, которые размалывают и добавляют в супы, салаты, каши. Продукт восстанавливает эластичность кровеносных сосудов, препятствует возникновению холестериновых отложений, очищает организм и нормализует обменные процессы, стабилизирует давление.
  • Для приготовления настойки подойдут только созревшие соплодия сосновых шишек, в которых содержатся дубильные вещества, эфирные масла и витамины. Средство на основе такого природного компонента отлично чистит сосуды, снимает напряжение, предупреждает тромбообразование и восстанавливает кровообращение в мозге, уменьшает давление. Шишки помещают в стеклянную литровую емкость, заливают водкой, убирают для настаивания в темное место. Спустя 2 недели состав принимают трижды в день по чайной ложке до еды.
  • Зубчики чеснока (2 шт.) измельчают и заливают стаканом воды, оставляют на 12 ч. Настой ежедневно пьют утром и вечером не меньше месяца. Средство расслабляет артерии, расширяет просвет сосудов, выводит излишки жидкости. Если не нравится пить настой, можно съедать зубчик чеснока во время приема пищи.
  • Спелые плоды калины оказывают мочегонное воздействие, флавоноиды и аминокислоты очищают сосуды, препятствуя образованию липидных отложений. Ягоды используются в свежем виде, рекомендуется пить сок. Действенный рецепт от давления готовят, смешивая плоды (3 части) с медом (1 часть). Лекарство употребляют после еды, допускается четырехкратный прием по столовой ложке. Курсовое лечение составляет 2 недели.
  • Ягоды боярышника, хвощ полевой, сушеница болотная, пустырник и листья березы смешиваются в равных пропорциях (по 2 столовые ложки). Затем ложку травяного сбора высыпают в термос, заливают кипятком (0,5 л), настаивают 6 часов. Принимают ежедневно по три раза в сутки перед приемом пищи.
  • Лимон и апельсин, не очищая, натирают на терке, смешивают с сахаром и пьют раствор ежедневно на протяжении месяца по ложке.

Траволечение демонстрирует положительный эффект при условии соблюдения правильного образа жизни и диетического питания.

При внезапном повышении давления и во время гипертонического криза грамотная доврачебная помощь помогает улучшить самочувствие и предотвратить развитие осложнений. Что делать, если больному стало плохо:

  • Человека следует уложить, придав телу удобное полусидячее положение.
  • Вызвать врача.
  • Дать таблетку от давления: «Каптоприл», «Коринфар» или препарат, который больной принимает постоянно.
  • Накапать 30 капель «Валокордина» или «Корвалола».
  • К стопам приложить теплую грелку, можно погрузить ноги в подогретую воду или поставить горчичники.
  • При стенокардии рекомендуется сублингвальный прием «Нитроглицерина».
  • Если беспокоит сильная головная боль, разрешается выпить мочегонный препарат.

В период ожидания врача важно успокаивать больного, так как из-за выброса гормонов стресса у него возникает чувство страха, а волнение способствует повышению давления.

Диета при гипертонической болезни входит в основу лечения. При организации рациона человеку следует придерживаться принципов здорового питания. Необходимо принимать пищу регулярно, но небольшими порциями, что особенно важно при избыточном весе. Ужинать следует не менее, чем за 2 часа до сна, иначе откладывается лишний жир, больной плохо спит. Гипертоникам требуется ограничить в питании:

  • Соль из-за способности удерживать жидкость и повышать вес. Исключают из рациона колбасы, соленые сыры и рыбу.
  • Кофе и другие тонизирующие напитки, так как они возбуждающе воздействует на ЦНС, нарушают сон, повышают сердечный ритм и давление.
  • Жиры допускаются не более 25 г в сутки, поскольку их высокое содержание в пище приводит к отложению холестериновых бляшек. Из рациона удаляют жирное мясо и рыбу, снижают потребление яиц, при приготовлении пищи предпочтение отдается растительным маслам. Мясные бульоны чередуют с вегетарианскими супами.
  • Сахар и хлебобулочные изделия относятся к быстрым углеводам, способствуют повышению веса и холестериновым отложениям, поэтому потребление этих продуктов тоже сокращают.

Под руководством терапевта или диетолога рекомендуется проводить разгрузочные дни на кефире или яблоках с целью снижения веса и нормализации давления. В рацион включают продукты, которые содержат:

  • Калий. Элемент отвечает за сердечный ритм и работу мозга, выводит жидкость из организма. Вещество содержится в свежих и сухих фруктах, ягодах, овощах, морепродуктах. Больше всего микроэлемента находится в кураге, отрубях, бобах, черносливе, тыквенных семечках.
  • Магний необходим для профилактики спазма сосудов. Большое его содержание отмечается в черном и отрубном хлебе, ячневой и пшеничной, гречневой крупах. Богаты веществом морковь и свекла, зелень и грецкие орехи.
  • Йод положительно воздействует на метаболизм, присутствует в морепродуктах, рыбе и морской капусте.

Рекомендуется выбирать кисломолочные продукты с низким содержанием жиров. Потребление жидкости также необходимо контролировать. Оптимальное количество воды, выпиваемой за день, составляет 2 литра. Это важно для восстановления электролитного баланса, стимуляции обменных процессов.

Видео рассказывает о профилактике гипертонической болезни:

Предотвратить ранее развитие гипертонии и предупредить прогресс заболевания, а также улучшить состояние больного помогает профилактика. В список мероприятий входят:

  • Физическая активность. Движение поддерживает тонус мышц и здоровье сосудов, укрепляет иммунитет, препятствует повышению веса.
  • Правильная организация питания подразумевает отказ от вредных продуктов, содержащих соль, жиры, консерванты. Это предупреждает отеки и формирование липидных бляшек в сосудах.
  • Разнообразный рацион. Важно потребление продуктов, содержащих калий, магний и другие элементы и витамины.
  • Снижение избыточной массы тела.
  • Соблюдение режима дня, полноценный сон.
  • Устранение стрессовых ситуаций на работе и дома.
  • Отказ от вредных привычек — курения и алкоголя.

Необходимо своевременно лечить хронические заболевания. Для тех, у кого диагностирована гипертония, с целью предупреждения осложнений к профилактическим мероприятиям добавляют постоянный мониторинг артериального давления и регулярный прием медикаментозных препаратов.

Болезнь, при которой у человека наблюдается повышенное давление, в врачебных кругах называют гипертонией.

Артериальное давление устойчиво, начиная от 160/95.

Должно быть зафиксировано не меньше, чем три раза на протяжении 15 дней.

Болезнь опасная, так как если гипертония, этот недуг, зашел далеко, он может дать осложнения в виде фатального инфаркта, потери сознания и инсульта.

У ученых, врачей и мединженеров нет четкого понимания причин гипертонии. Есть версии, связанные с работой системы иммунитета и генетической предрасположенности. Но известно то, что влияет на формирование зашкаливающего артериального давления: нервная стимуляция, гуморальные медиаторы, нетипичная сосудистая реактивность, эластичность и размер кровеносных сосудов, объем и вязкость крови внутри больного, да и в общем — работа сердца.

Существует гипотеза, еще на стадии научного обсуждения, о генетической природе предрасположенностик хвори гипертонии. В научных публикациях встречаются также теории о влиянии чрезмерного количества соли, близости химпроизводства, эластичности сосудов, радиации, неправильного питания и нарушении гормонального фона.

Гипертония бывает не только у человека, но и у зверей, животных. Это навело ученых и врачей на мысль, что повышенное до уровня беспокойства артериальное давление (А. Д.) способно развиться из-за некорректной работы иммунной системы.

Ученые удивились, но оказалось в ходе лабораторных исследований, что иммунные Т-лимфоциты и Т-клетки влияют на понимание организма, какое А .Д. нормальное.

Гипертония диагностируется при помощи тонометра, которым меряют артериальное давление. Если аппарата нет под рукой, либо вы раньше не задумывались о наличии у вас данного заболевания, диагностика происходит по симптомам.

Сначала начинаются головные боли, голова кружится, шумит в ушах и не хочется ничего делать по причине вялости. Если состояние имеет тенденцию к ухудшению, в глазах может начать двоиться, конечности немеют. На первых стадиях недуга эти симптомы проходят. Но они являются и важным сигналом.

Вот симптомы заболевания:

  • озноб;
  • потливость;
  • внутренняя тревожность;
  • периорбитальный отек;
  • синусовая тахикардия;
  • парестезии;
  • онемение;
  • красная кожа на лице;
  • характерный блеск глаз;
  • одутловатость лица;
  • пульсация в голове;
  • боль в голове;
  • острая недостаточность работы почек;
  • энцефалопатия;
  • увеличение объема пальцев рук;
  • нарушения зрения;
  • гипертонический криз.

Резкий прыжок артериального давления, того, от которого кружится голова, до показателей 220/120 более имеет в медицине специальное название – гипертонический криз. Это опасное состояние, которое требует безотлагательных мер хотя бы на уровне приема лекарств.

Чаще всего такой скачок не бывает спонтанным, а связан с резким прекращением приема лекарств, которые до этого стабилизировали давление, либо у пациентов, которые принимают медицинские препараты нерегулярно.

Если подобное уже произошло, не всегда получится сбить давление самостоятельно. Конечно, оно может пройти само или помогут лекарства, находящиеся под рукой, но чаще всего приходится вызывать бригаду «Скорой помощи». Так лучше всего просто не доводить свое давление до такого состояния.

Часто зашкаливающее артериальное давление имеет под собой причину, связанную с другими, несвязанными напрямую с сердечно-сосудистыми хворями.

Часто с высоким А. Д. сопряжены почечные заболевания: тубулоинтерстициальный нефрит, сложно излечимый хронический пиелонефрит, неприяный в своем течении первичный гломерулонефрит. Среди них и системные, такие как всевозможные васкулиты, системная волчанка.

Реноваскулярные, такие как узелковый полиартрит, атеросклероз, фиброзно-мышечная дисплазия и эндокринные, к примеру, феохромоцитома, повышенное количество альдостерона, синдром гиперкортицизма.

Употребление разных веществ и препаратов также развивает и подпитывает гипертонию. Наркоманы, употребляющие кокаин и амфетамины, равно как и алкоголики, подвержены гипертонической болезни. То же самое, кстати, касается и людей, которые употребляют препараты для похудения и оральные контрацептивы.

За своим артериальным давлением обязательно нужно следить людям, перенесшим травму спинного мозга. Среди дополнительных причин повышенного А. Д. может быть послеоперационная гипертензия, сужение аорты или эклампсия.

Базовая диагностика гипертонии проводится при помощи измерения артериального давления. Для этого обычно используют тонометр. Для продвинутой клинической диагностики есть своя методика. Для начала определяют стабильность А. Д. и его степень.

Для этого, при первичном осмотре пациента измеряют давление, притом на обеих руках. На обеих для того, чтобы узнать, на какой руке давление больше. Впредь мерять будут именно на той руке.

Для еще более точной диагностики проводят так называемое суточное мониторирование А. Д. Она показывает состояние механизма сердечно-сосудистой регуляции, гипотензию и гипертензию в ночное время суток, равномерность эффекта от лекарственных препаратов.

Потом назначают более глубокие медицинские исследования и анализы. Они разные. Это может быть рентген грудной клетки, электрокардиограмма, развернутый анализ крови для выявления уровня калия, кальция, креатинина, глюкозы, общий анализ мочи, УЗИ брюшной полости и осмотр глазного дна.

Обычно врачу достаточно информации, которые он узнал из этих исследований и он преступает к назначению тактики лечения. Но это, конечно, если у пациента есть ресурсы, время и желание всем этим заниматься. Обычно все сводится к простому измерению артериального давления.

Обычно с гипертонией борются симптоматически. Но правильнее, конечно, узнать истинную причину высокого давления и заниматься уже нею. Лечить можно медицинскими препаратами, но есть и действенные народные рецепты, и мим не стоит пренебрегать.

Есть группа препаратов, которую, правда, называют «родом из прошлого века». Это – бета- адренноблокаторы. Медицинское лекарство производят гипотензивный эффект, который достигается за счет уменьшения сердцебиения, а также объема крови, которое перекачивает сердце за одну минуту.

Еще одна особенность данного препарата – он позитивно влияет на сердечную активность при ишемической болезни.

Его, правда, назначают все реже, так как он обладает множеством побочных эффектов. Он вызывает бронхоспазм. Нужно обратить внимание и на то, что среди его побочек — сахарный диабета и эректиальная дисфункция.

Для уничижения симпотомов гипертонии и ее лечения используют диуретики. Это препараты, выводящие из организма человека ионы натрия и элемент хлор. Проблема состоит в том, что вместе с этими элементами выводится и нужный калий.

Третья группа лекарств, врачи ее любят применять при хроническом повышенном давлении, антагонисты калия. Они предназначены для предотвращений мозговых нарушений.

Важно помнить и понимать: нельзя самолечиться или самому назначать себе препараты от болезни гипертонии. Это может сделать только врач после обследований.

Существует множество народных, но, тем не менее, действенных способов борьбы с гипертонией. Более того, эти средства не просто понижают давление, но и нормализируют и стабилизируют его.

Вот несколько рецептов:

  1. Отварить картофельную кожуру от пяти корнеплодов. Их следует предварительно хорошо промыть. Отваривать нужно на небольшом огне четверть часа. Каструлю не забыть накрыть крышкой. Настоять около часа, процедить. Употреблять по одной – две чашки или стакана лекарственного отвара в сутки.
  2. Смесь из соков с витаминами и с медом. По одной большой чашке сока моркови, желательно красной, сокчка редьки, свекольного сока, также один стакан настойки свеженького хрена. Ее делают путем настойки тертого хрена на воде, и все это в течении суток. Добавить в этот микс стакан меда, таблетку аскорбинки и сок, полученный из лимона . Перемешивать строго деревянной лопатой кулинарной в эмалированной кухонной посуде. Схема приема: по одной ст. ложки три раза в день за час до еды . Продолжать два месяца.
  3. Незамысловатый, но действенный рецепт: утром нужно съесть одну часть-дольку чеснока целиком, не разжевывая. Для лучшей усвояемости запейте ее стаканом воды.
  4. Столовую ложку предварительно засушенного укропа залить половиной литра кипятка, настоять втечение часа. Употреблять полстакана три раза в день перед трапезой.
  5. Еще один рецепт из смеси соков. Смешать по половине стакана морковного, капустного яблочного, свекольного, картофельного. В принципе, вы можете взять соки других пяти видов овощей. Пейте три-четыре раза в день, желательно после еды. Важный момент: сок из свеклы надо выстоять в погребе или холодильнике хотя бы час до того, как вы смешиваете его с остальными соками.
  6. Рецепт из крапивы двудомной. Нарезать так мелко, как только возможно 50 — 70 грамм этого растения, поместить в посуду, покрытую эмалью, залить половиной литра воды. Примерно через 30 мин поставить на небольшой огонь, дождаться, пока смесь закипит и еще держать и томить минут десять. Дать отвару остынуть, процедить через марлю или ситечко, хранить в холоде. Перед тем, как пить отвар, его нужно подогреть до комфортной для вас температуры, что б не захворать еще больше и пить два-три раза в день по трети стакана. Распишите курс лечения так, что б пить лекарство пять дней подряд, трижды, но перерываясь каждые три дня. Осторожно: снадобье нельзя пить при большом количестве протромбина в крови. Растение крапива способствует, притом сильно, свертыванию крови, поэтому ее употребляют при кровотечениях.
  7. Помогает и банальный холодный компресс на затылочную часть шеи, если у вас сильная головная боль и вы в курсе, что она появилась по причине повышенного давления.
  8. Смесь для втирания в шею прямо на ночь. Его несложно приготовить дома. Спирт — 100 грамм, ментол — 2,5 грамма, новокаин — 1,5 грамма, анестезин — 1,5 грамма. Способствует снижению давления.
  9. В народе бытует еще один интересный способ: нюхать перед сном, как бы это не странно читалось, настойку валерианы. Делать это нужно в течение двух минут каждой ноздрей. Мило, что он действует не мгновенно, но постепенно снижает А. Д.
  10. Не только нормализует давление, но и укрепляет организм сок брусники обыкновенной. Пить с самого утра на голодный желудок по 150 — 200г.

Врачи разделяют профилактику гипертонической болезни на первичную и вторичную. Первичная показана всем людям вообще, в независимости от того, болен человек или здоров. Вот простые правила:

  1. Отказ от употребления табака.
  2. Снижение употребления соли до уровня 5-6 г в день.
  3. Ограничение в алкогольных возлияниях (мужчины – до 30 мл крепких спиртосодержащих напитков в день, женщины – до 20 мл).
  4. Нормализация режима сна (спать надо от восьми часов в сутки и больше).
  5. Рациональное питание. Оно должно быть нежирным. Углеводы по возможности употребляйте легкоусвояемые.
  6. Физическая культура и спорт. Делайте хотя бы гимнастику по утрам, упражненяйтесь на свежем воздухе.
  7. Ешьте продукты, с богатым содержанием калия, магния и кальция ежедневнго.
  8. Следите за своим весом, не допускайте ожирения. В то же время, не нужно пытаться похудеть сразу. Снижайте свою массу плавно, на два-три килограмма в месяц.
  9. Режим – залог успеха! Соблюдайте режим дня с фиксированным временем пробуждения и отхода ко сну.
  10. Избегайте стрессов и старайтесь меньше волноваться. Живите позитивнее.

Вторичная профилактика этого недуга состоит в приеме ряда уже медицинских мер. Она показана людям, у которых гипертония – уже диагноз. Она состоит в снижение артериального давления и его постоянный мониторинг, исключение возможности гипертонических кризов. Следят и за вторичными изменениями в органах пациента и не допускают развитие осложнений.

Продукты, рекомендованные во время диеты при гепертонии:

  • огурцы;
  • морковь;
  • капуста;
  • картофель;
  • черная смородина;
  • чернослив;
  • чеснок;
  • мед;
  • абрикосы;
  • курага;
  • чечевица;
  • изюм;
  • овсянка;
  • лук репчатый;
  • листья одуванчика;
  • грейпфруты;
  • петрушка;
  • хлеб ржаной;
  • редис;
  • бобовые культуры.

Гипертония, другими словами – «молчаливый убийца», наблюдается у большей части пациентов, которым больше 60ти лет. Это связывают с процессами старения, уменьшением полезных физических нагрузок и проч. Болезнь может вообще никак себя не проявлять вплоть до удара. По этой причине важно обследоваться у специалиста и проводить измерения давления хотя бы раз в полгода.

Глубина и частота осложнений имеет прямую зависимость от возраста, в котором человек заболел гипертонической болезнью. Считается, что уже через три года после постановки этого диагноза можно существенно снизить риск летального исхода. Это, конечно, при условии соблюдения правильного режима, стиля жизни, наблюдения у врачей и приема нужных медицинских препаратов.

У пациентов, чья гипертония связана с возрастом, бывают осложнения с органами зрения. Общий и усредненный прогноз при регулярном своевременном лечении можно охарактеризовать как благоприятный и обнадеживающий: риск инсульта можно снизить на 40%, сердечной недостаточности — на 52%, инфаркта миокарда — на 27%. В одном врачи разной специализации уверены точно – чем раньше человек начнет дум о профилактике болезни, тем легче она будет протекать.

]]>

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*