Диастолическое давление высокое как снизить

Существует два вида артериального давления: систолическое (верхнее) давление и диастолическое (нижнее) давление. Формируется оно вследствие потока крови в артериях. Ближе к сердечной мышце, артериальные сосуды расширяются и увеличиваются в диаметре, что способствует усиленному притоку крови. Для здорового человека – это не опасно, а на фоне каких-либо заболеваний, давлению свойственно повышаться.

Высокое диастолическое давление имеет свои особенности и возникает как у пожилых, так и у молодых людей. В народе его еще называют “сердечным”.

Диастолическое давление или нижнее – это артериальное давление, испытываемое во время расслабления сердечной мышцы. Подобный вид диагноза обуславливает слабый тонус мелких периферических артерий. Например, сопротивляемость и эластичность стенок сосудов изменены или находятся под воздействием какого-то вещества, которое повышает тонус мышц этих сосудов.

Нормальное диастолическое давление имеет границы 70-80 мм рт. ст., но при высокой артериальной гипертензии, эти показатели изменяются, то есть, повышаются.

Бывают случаи, когда высокое диастолическое давление обнаруживается случайно: во время профилактического обследования или в других ситуациях. При этом, верхний (систолический) показатель имеет допустимые цифры, а нижний – большие. В таком случае, АД называют изолированным диастолическим давлением.

Причины и симптомы высокого диастолического давления

Когда повышенное диастолическое давление, причины надо искать в хронических болезнях. В том случае, когда у больного отсутствуют какие-то сопутствующие отклонения в здоровье, и возникает подобная проблема, провоцирующие факторы не всегда удается сразу установить.

В основном, причины высокого диастолического давления связаны со следующими заболеваниями:

  • Почек;
  • Щитовидной железы;
  • Опорно-двигательного аппарата;
  • Снижение силы сердечных выбросов.

Когда высокое диастолическое давление, симптомы приобретают характер:

  • Затрудненное дыхание и одышка;
  • Холодное потоотделение;
  • Боль в грудной или подлопаточной области;
  • Головокружение.

При неправильном и несвоевременном лечении, происходит изменение в сосудах всего тела. Как результат высокого диастолического давления – ухудшается зрение, нарушается функциональность почек и кровообращение головного мозга. Появляются риски развития инфаркта миокарда, инсульта, резкое обострение существующих хронических болезней.

Если причиной повышенного диастолического давления послужило заболевание каких-то систем и органов, то визит к врачу оттягивать не стоит. В любом случае, когда АД увеличивается впервые, необходимо знать, как снизить диастолическое давление самостоятельно и оказать себе или другому человеку первую помощь.

Рекомендации при высоком диастолическом давление:

  • Необходимо лечь вниз лицом и поместить на область шеи лед. Нужно только обернуть его в плотную ткань и подержать непродолжительное время, а потом аккуратно помассировать охлажденное место.
  • Имеется несколько точек акупунктуры, воздействие на них помогает справиться с повышенным нижним давлением дома. Необходимо легко нажать пальцем на ложбинку под мочкой уха и провести черту по направлению к середине ключицы. Процедуру надо повторить пару раз по обе стороны.

Понижение диастолического давления с помощью лекарств

Лечение повышенного диастолического давления с помощью медикаментов осуществляется строго в индивидуальном порядке. В том случае, если увеличение давления имеет постоянный характер, то следует обязательно находиться на вспомогательной терапии, которая поможет преодолеть напряжение кровеносной системы, а также предотвратит формирование серьезнейших осложнений различных систем и органов.

Препараты, позволяющие снизить высокое диастолическое давление:

  • Бета-блокаторы:
    Используются для того чтобы стабилизировать артериальное давление, в особенности среди больных, со стенокардией и ишемическими заболеваниями. Нежелательно применять средства данной группы, пациентам, страдающим бронхитом или бронхиальной астмой. К ним относят матопролол, анаприллин, атенолол, и т. д.
  • Антагонисты кальция:
    Такие лекарства используются в кардиологии уже давно. Врачи рекомендуют их при увеличении давления в первую очередь людям, имеющих ишемию миокарда. К наиболее распространённым препаратам относятся: верапамил, нифедипин, и т.д.
  • Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента):
    Позволяют снизить общее давление, оказывают позитивный эффект при повышении диастолического давления. Обычно ингибиторы АПФ переносятся пациентами довольно хорошо, но порой могут порождать кашель центрального генезиса. В подобных случаях их следует заменить на другие медикаметы. Самые известные ингибиторы АПФ – рамиприл, эналаприл и прочие.

Лечение диастолического давления народными средствами

Одним из действенных способов борьбы с гипертензией может стать настойка на кедровых шишках. Для того чтобы ее приготовить необходимо взять: 3 целых кедровых шишки, положить их в стеклянную посуду, залить полулитрами водки, добавить 1 столовую ложку настоя валерианы аптечной и 5 чайных ложек сахара. Банку поместить на 14 дней в темноту, далее настой необходимо отфильтровать. Настойку следует принимать на ночь по 1 столовой ложке. Кедровые шишки возможно использовать еще пару раз, но в последующем настаивать необходимо на 7 дней дольше.

Еще один неплохой рецепт, используемый при повышенном сердечном давлении — рябиновая вода. Для ее приготовления необходимо: собрать 1 стакан рябиновых ягод, помыть, размять их деревянной ложкой и залить водой. Полученную смесь прокипятить 5 минут и процедить. В настое растворить 2 столовые ложки меда, поместить смесь на 5 дней в холодное место. Принимать 2 раза в сутки по полстакана. Больным склонным к тромбообразованию такой способ применять не стоит.

Высокое диастолическое давление – это не приговор. При строгом соблюдении всех рекомендаций врача и здоровом образе жизни, его удается привести в норму.

Людмила Петровна специально для сайта Молодица.рф

Высокое диастолическое давление — это главный симптом гипертонии. Чаще всего ставят диагноз «Гипертензия 2-3 степени», учитывая именно показатели диастолического давления.

О кровяном давлении слышали все. А вот что это такое, представляет себе далеко не каждый. По сути — это давление крови на стенки сосудов, вернее — показатель, указывающий насколько давление в кровеносной системе больше атмосферного. Венозное, артериальное, внутрисердечное и капиллярное — всего четыре вида кровяного давления, которые различают в современной медицине.

Плохое самочувствие — повод прежде всего померить артериальное давление (АД). Общепринятой нормой давления считается величина 120 мм/80 мм ртутного столба. Меньшее значение обозначается термином «диастолическое давление», большее — «систолическое»:

Высокое диастолическое давление самое опасное и указывает на развитие артериальной гипертензии.

Виды кровяного давления:

  • Первая цифра (систолическое АД) показывает максимальную силу давления в мгновение, когда сердечная мышца сокращается и осуществляется выброс крови в кровеносную систему.
  • Вторая цифра (диастолическое АД) показывает минимальную силу давления во время покоя сердечной мышцы, то есть, когда она оказывается в расслабленном состоянии.

Показатель нижнего давления расскажет специалисту о пропускной способности мелких артерий, сосудистой эластичности, частоте пульса. Чем ниже эластичность крупных сосудов, выше сопротивление стенок и чаще пульс, тем выше диастолическое давление.

Продвигаясь по кровеносной системе, кровь все меньше давит на стенки сосудов и давление в капиллярах уже практически не зависит от силы сжатия сердечной мышцы. Состояние артериальных стенок напрямую связано со здоровьем почек. Почки — источник биологически активного вещества под названием «ренин», который усиливает мышечный тонус сосудов, а следовательно, и диастолическое давление. Если мы слышим термин «почечное давление», то должны понимать, что речь идет о диастолическом давлении.

У каждого из нас своя норма кровяного давления. В большинстве случаев она незначительно отличается от общепринятой. Сильные колебания в большую или меньшую сторону и выход за определенный уровень показателей считается отклонением. В этом случае говорят о пониженном или повышенном давлении. Крайне опасно его регулярное увеличение до показателя 140/90 и выше, поскольку это грозит гипертонией.

Таблица: Норма артериального давления у взрослого человека

Кровяное давление, характеризующее состояние человека:

  • Гипотония (пониженное давление): меньше 100/60 мм рт.ст.
  • Пониженное нормальное АД: от 100/60 до 110/70 мм рт.ст.
  • Нормальное давление: от 110/70 до 130/ 85 мм рт.ст
  • Повышенное АД: от 130/85 до 139/89 мм рт.ст
  • Развитие гипертонии: выше 140/90 мм рт.ст

Изменение давления ниже отметки 90/60 также считается нежелательным. Если один из показателей меняется, а другой остается на уровне нормы, то врачи опираются на показатель, который изменился.

Высокое диастолическое давление чаще фиксируют у пожилых людей. Так, у здорового молодого человека допустимы колебания от 65 мм ртутного столба на 10 мм в сторону уменьшения или увеличения. Диастолическое давление у людей среднего возраста считается нормальным в пределах 70 мм — 80 мм. После 50 лет это показатель увеличивается до 80 мм — 89 мм.

Значения артериального давления иногда меняются. Подобные изменения обычно бывают связаны с физической нагрузкой, стрессовой ситуацией, температурой воздуха. Единичные случаи изменения давления обычно ничем не грозят. Обратиться к специалисту в обязательном порядке нужно в случае постоянного колебания давления.

Причины высокого диастолического давления разнообразны и зависят от факторов, вызывающих повышение показателя:

  • Болезни щитовидной железы, надпочечников или почек. В этих случаях речь идет о симптоматической гипертонии. Ренин, выделяемый почками, увеличивает тонус мышц кровеносных сосудов, а следовательно, и нижнее давление.
  • Опухолевые образования надпочечников или гипофиза. Новообразования способны выделять гормоны. К примеру, адреналин увеличивает значение как нижнего, так и верхнего давления. Гормоны, вырабатываемые щитовидкой, тоже влияют на уровень обоих значений артериального давления в сторону повышения.
  • Старение организма и несоблюдение правил профилактики. Внезапный стресс, эмоциональные переживания, депрессия.

Ожирение, соленная пища, алкоголь — все это приводит к повышению диастолического АД.

Насколько низкое или высокое давление диастолическое на момент измерения можно определить, сравнив его с систолическим. Для этого вычисляют уровень пульсового давления, или разницу значений верхнего и нижнего давления. Нормальным пульсовое давление считается, если этот показатель равен 40 мм. Если же в момент роста систолического давления диастолическое остается на уровне нормы, то фиксируется повышенное пульсовое давление. Подобное состояние скорее всего связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Пониженное пульсовое давление — свидетельство того, что нездоровы почки.

Когда нижний показатель тонометра постоянно показывает уровень, превосходящий 90 мм, то опасность осложнений очень высока. Врачи предупреждают о возможности инсульта либо инфаркта.

Диастолическое давление ниже уровня 90 мм — абсолютно нормальный показатель. Если же он стабильно находится на уровне от 90 мм до 105 мм, то речь идет о начальной стадии гипертонии. Уровень от 106 мм до 115 мм — это уже средняя степень гипертонии, свыше 115 мм — тяжелая степень. Когда диастолическое давление перешагивает отметку 130 мм, речь идет о злокачественной гипертонии.

Если скачки диастолического давления случаются часто, при этом показатель регулярно увеличивается на 5 единиц, то резко возрастает вероятность серьезных осложнений в виде инфаркта или инсульта.

Как снизить высокое диастолическое давление? Скачок артериального давления в сторону увеличения не должен вызывать панику. Нужно прилечь так, чтобы голова была слегка приподнята. Улучшить состояние помогут валокордин, корвалол, настойка пустырника.

Первая стадия заболевания не предусматривает лечение сильными препаратами. Лучше придерживаться следующих мер профилактики:

  1. из ежедневного меню следует исключить жареное, а количество потребляемой соли сократить вдвое;
  2. постараться избавиться от вредных привычек;
  3. употребление курсами чаев и настоек из травяных сборов, которые улучшают тонус сосудов и нормализуют давление;
  4. умеренные физические нагрузки в виде прогулок на свежем воздухе и посильных упражнений должны стать нормой жизни.

Быстро снизить давление способен только препарат химического состава! Если у человека возник гипертонический криз, то можно положить ему под язык таблетку Капотена. После чего вызвать скорую помощь!

В ситуациях, когда скорой помощи ждать не приходится и человеку ничего не угрожает, можно помочь себе народными средствами:

  • Лечь и принять максимально удобное положение. На выдохе задержать дыхание примерно на 7 — 8 секунд. Повторить несколько раз. Такая дыхательная гимнастика позволит снизить уровень давления на 20 — 30 мм. После этого рекомендуется лечь лицом вниз и полежать в таком положении некоторое время.
  • Примерно на 40 мм можно снизить артериальное давление без применения медикаментов, если приложить к ногам марлю, смоченную в разбавленном пополам с водой яблочном уксусе.
  • Поможет и ледяной компресс, который прикладывают к шейному отделу. Через 30 — 35 минут следует сделать массаж шеи, чтобы восстановить кровоснабжение.
  • Чтобы понизить нижнее (диастолическое) давление, нужно сделать массаж биологически активных точек. Находятся они сразу под мочками ушей, а также на линиях от ушных мочек до ключиц.

В случае гипертонического криза (сильнейшего повышения уровня давления) следует немедленно вызывать неотложку. Если проблема возникает часто, то под рукой всегда должен быть препарат, который назначил врач!

Как снизить диастолическое давление

С каждым годом вопрос о повышенном или же пониженном давлении становится весьма актуальным. Так сложилось, что от такого вида проблемы может пострадать каждый, не зависимо от возраста. Причины, которые влияют на изменение давления, могут быть самыми разными, но если же ничего не предпринимать, то тяжелых последствий вам не избежать. Сегодня мы попробуем разобраться, как снизить диастолическое давление.

специальная диета. Принцип такой диеты основан на уменьшении поступления в организм натрия, который входит в состав определенных продуктов питания. Это могут быть как замороженные, так и продукты, прошедшие обработку. Выпивайте каждый день много воды, ведь в такой способ натрий выводится из организма;

исключите из своего ежедневного рациона жирные продукты. Зажаренная пища, а также еда быстрого приготовление, способствуют повышению диастолического давления;

больше употребляйте свежих овощей и фруктов. Также останавливайте свой выбор на еде с содержащей высокий уровень витамина С и калия;

контролируйте вес своего тела. В случае необходимости попробуйте снизить его. Потому как лишний вес значительно влияет на изменение давления, и в том числе диастолического. Поэтому очень важно держать в норме вес тела и при этом строго контролируйте всю пищу, которую употребляете на протяжении всего дня. Дополнительные калории только усугубят ситуацию;

ведите активный образ жизни. Малоподвижная работа содействует повышению диастолического давления в кровеносной системе. Чтобы избежать такого состояния очень важно выполнять разные физические упражнения;

ограничьте употребление спиртных напитков. Употребление алкоголя в неумеренных количествах способствует повышению давления на пару пунктов. Помимо этого он снижает эффективность лекарственных препаратов от давления;

откажитесь от курения. Стоит отметить, что никотин увеличивает давление на десять миллиметров ртутного столбика и даже выше на протяжении часа после перекура. Избегайте также пассивного курения, ведь вдыхание дыма приводит не только к повышению давления, но и к проблемам с сердцем;

избегайте стрессов. Тревога и стресс поднимают на некоторое время давление, и чтобы снизить уровень стресса займитесь йогой, сходите в массажный кабинет;

регулярно дома измеряйте давление и систематически посещайте врача. В случае высокого давления научитесь самостоятельно измерять давление тонометром. Кроме этого посещайте каждый месяц специалиста с целью определения эффективности проводимого лечения и внесения в случае необходимости в него поправок. Если же вы давление контролируете все время, то вам достаточно будет всего лишь раз в полгода посещать медицинское учреждение.

Источники:

http://xn--80ahmkemb0e.xn--p1ai/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5/%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5
http://giperton.com/vysokoe-diastolicheskoe-davlenie.html
http://serdce-help.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/
]]>

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*