Если верхнее давление ниже 100

Пониженное верхнее давление

Для борьбы с пониженным АД многие пьют кофе, но действия напитка хватает ненадолго. Нужно разбираться в причинах. Низкое верхнее давление менее опасное, чем высокое, но и оно доставляет дискомфорт. Например, при пониженном АД часто чувствуется головокружение, потемнение в глазах, иногда бывает потеря сознания. Нельзя определить отдельную группу людей страдающих гипотонией, так как состояние может развиться у человека любого возраста.

Нормальные показатели

Кровяное давление — сила, с которой кровь давит на сосуды при сердечных сокращениях. Измеряется оно тонометром. Если верхнее давление прибор показывает 120, а нижнее 80, значит все в норме. Но многие специалисты утверждают, что эти показатели для каждого свои. Одни, имея давление ниже 115/75, чувствуют себя замечательно, а для других такое показание по АД низкое. Если цифры колеблются в одну или другую сторону, подозревают сбои в работе внутренних органов. Зачастую за АД отвечает пульс, дыхательная система и сердечная. Уровень АД зависит от сердечных сокращений, эластичности сосудов, количества крови, участвующей в процессе кровообращения.

Есть 2 числа, показателя тонометра, верхнее и нижнее:

  • Процесс выталкивании сердцем крови в аорту означает систолическое давление. В норме — 120 мм рт. ст. Верхнее число зависит от силы, с которой сокращается сердце, от сопротивления стенок сосудов и числа сокращений.
  • Процесс возвращения крови в сердце называется диастолическим АД — нижнее число. Норма — 80 мм рт. ст.

Бывает несколько типов пониженного давления:

  • падение АД во время вставания — ортостатическая гипотония;
  • гипотония после приема пищи — постпрандиальное пониженное давление;
  • вегето-сосудистая гипотония — после долгого стояния, особенно при летней жаре.

Вернуться к оглавлению

Как проявляется низкое сердечное давление?

Если понижено АД, ухудшается самочувствие, чувствуется потеря в пространстве, при резких движениях кружится голова и ощущается слабость, появляется беспричинное волнение. Все потому что люди, страдающие низким сердечным давлением, зависят от погоды и реагируют на самые малые изменения атмосферного давления. Так же давление низкое при долгом нахождении в парилках. Поездки в душных автобусах могут спровоцировать обморок. Сбои во время сна ночью тоже являются признаком гипотонии. После пробуждения чувствуется усталость, днем — сильная тяга ко сну, и общее состояние раздражительности. Виною является понижение тонуса сосудов — происходит замедление циркуляции, органы не насыщаются кислородом. При гипотонии привычные показатели тонометра опускаются на 20% и более, систолическое давление при нормальном нижнем, может быть ниже 90 мм.

Причины возникновения пониженного сердечного давления

  • Неправильная работа сердца. Возникает сердечная недостаточность, брадикардия, аритмия, тахикардия, осложнение с сердечными клапанами.
  • Нарушения эндокринной системы. Гипогликемия, гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность, иногда диабет.
  • Недостаточное количество жидкости в организме в связи с физическими нагрузками, диареей.
  • Сильные травмы организма, в результате чего сильные кровопотери.
  • Первые 3 месяца беременности могут понизить показатели тонометра на 10―20 единиц.
  • Переутомление.
  • Акклиматизация организма.

Если систолическое давление 60 мм рт.ст. пациент может потерять связь с реальностью, ноги будут как «ватные», случается помутнение, после чего может наступить обморок. Важно, чтобы рядом кто-то был, для оказания первой помощи, иначе все может плохо закончиться. Есть масса способов, чтобы понизить АД. Но, если вдруг рядом никого не будет, нужно хотя бы успеть позвонить в скорую помощь.

Чем опасно такое состояние?

В целом низкое давление не очень опасно, при гипотонии уменьшается процент риска заболевания почек и возникновение инсульта. Опасность заключается в том, что при обмороке человек может получить различные увечья. Особенно это опасно для беременных, так как при падении на землю можно повредить живот и случится выкидыш.

Критическим, принято считать систолическое давление при верхних значениях от 40 до 60 мм рт. ст. При нахождении в бессознательном состоянии больного более 7―8 мин. наступает смерть. Сердцебиение падает до минимума (около 45-ти ударов в минуту). В таких случаях необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

Что делать при лечении низкого верхнего давления?

Лечение гипотонии не требует приема множества лекарств. После исключения доктором серьезных заболеваний, специалистом корректируется образ жизнедеятельности больного: режим питания, отдых и физические нагрузки, полезно так же принимать контрастный душ, закаливания тоже не навредят. Прежде всего, нужен здоровый сон минимум 8 часов, а после сна нежелательно резко вставать, нужно делать зарядка по утрам, меньше не здоровой пищи. Из средств физиотерапии, могут быть назначены: магнитотерапия, криотерапия, рефлексотерапия, массаж. Такие процедуры улучшают кровообращение в сосудах и давление, при нормальном режиме, не будет падать. Что касается медикаментов, то назначают препараты, содержащие кофеин.

Народная медицина

Народные целители рекомендуют такие рецепты при снижении верхней границы АД:

  • Настойка радиолы 20―25 кап.
  • 2 таблетки экстракта зеленого чая + 0,5 г аскорбиновой кислоты.
  • «Пантокрин» 25―30 кап. + 10―15 кап. маньчжурской аралии.
  • Настойка женьшеня 30―35 кап. в стакане виноградного сока.
  • При падении давления утром «Кордиамин» 25―30 кап. + 1 ч. л. настойки китайского лимонника.

Для оказания быстрой помощи и недопущения усугубления состояния рекомендуется комплексный подход, который предполагает применение медпрепаратов с натуральными настойками. Быстро повысить давление способны крепкий черный чай, кофе. Для длительного лечения подойдут настои из трав ― тысячелистник, пижма, бессмертник, стальник. Эффективна и другая смесь ― женьшень с родиолой или элеутерококком.

Понижено верхнее давление

Если понижено верхнее давление, это не всегда говорит о серьёзных проблемах. При измерении АД определяются 2 показателя — систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее). Норма верхнего варьирует в пределах 100—140, нижнего 70—90 мм рт. ст. У детей систолическое давление ниже, чем у взрослых, а с возрастом незначительное повышение не рассматривается как патология. Нередко низкое систолическое давление встречаются и у взрослых, но это тоже не всегда говорит о каких-либо нарушениях, так как всё сугубо индивидуально для каждого организма.

Гипотония или низкое верхнее давление

Систолическое давление понижается при разных состояниях. Если изменение АД в меньшую сторону — явление редкое, называть это гипотонией нельзя. Врачи затрудняются чётко назвать показатели нормы, но если у человека нормальное самочувствие при верхнем давлении 110-100 мм рт. ст, значит, данные цифры — индивидуальная норма.

Норма давления – показатель индивидуальный, важно ощущает ли человек при этом дискомфорт

Гипотония – продолжительное состояние. К низкому кровяному давлению присоединяется понижение температуры, потливость, бледность кожных покровов. Низкое систолическое давление считается патологией, если пациент испытывает:

  • Боли в сердце и грудной клетке;
  • Дрожание рук и общую слабость;
  • Болевые ощущения в области почек;
  • Невозможность сосредоточиться при выполнении работы;
  • Регулярные головные боли;
  • Тошноту и нарушение сна.

Если верхнее кровяное давление низкое, а нижнее нормальное, это не всегда сигнализирует о развитии гипотонии. Однако при возникновении какой-либо симптоматики обследование сердца, почек и центральной нервной системы позволит убедиться, что низкое АД не вызвано серьёзными заболеваниями. Поэтому при ухудшении самочувствия необходимо как можно быстрее обратиться к терапевту.

Причины снижения верхнего давления

Почему верхнее давление низкое? Показатели АД снижаются по разным причинам. Некоторые из них не опасны для здоровья, но без внимания такое явления оставлять не стоит. Снижение показателей не повод для серьёзного беспокойства при беременности в первом триместре, чрезмерной усталости и резкой смене погоды.

К опасным факторам, которые вызывают изменения АД, относятся:

  • Тяжёлые заболевания ССС (сердечно-сосудистой системы);
  • Сахарный диабет любой стадии развития;
  • Тяжёлые черепно-мозговые или спинномозговые травмы;
  • Отравления химическими веществами, продуктами или медикаментами;
  • Ожирение повышенных степеней риска;
  • Нарушения в эндокринной системе.

Своевременные меры, принятые по устранению патологического состояния, значительно снизят вред для организма и сведут опасность возникновения осложнений к минимуму.

На пониженные показатели верхнего давления могут влиять и погодные условия

Симптомы низкого верхнего давления

В зависимости от степени понижения систолического давления симптоматика может различаться, но, как правило, нарушение выдаёт себя в виде:

  • Головных болей (стреляющие или давящие);
  • Общей слабости и дрожи по всему телу;
  • Тошноты и головокружения;
  • Потемнения в глазах, нередко шума в ушах.

При повороте головы, а также резких движениях, симптомы чаще всего усиливаются. При этом пациент не может долго стоять, так как начинается сильная тошнота и возникает ощущение «тяжёлых» ног. Некоторые пациенты не могут находиться в помещениях с повышенной температурой. Шум в ушах и потемнение в глазах свидетельствуют о приближении потери сознания, поэтому важно как можно скорее принять положение сидя или лёжа.

Сонливость и слабость самые первые признаки пониженного давления

Как поднять давление?

Нормализовать состояние можно такими препаратами как «Цитрамон», «Аскофен», «Добутамин» или специфические медикаменты, повышающие кровяное давление. Однако их выписывает только врач, так как самолечение недопустимо и опасно для жизни пациента. После консультации с терапевтом или кардиологом можно пройти терапевтический курс с использованием настойки элеутерококка и женьшеня.

Перед приемом медикаментов необходимо посоветоваться с врачом

Если же понижение происходит постоянно, нужно обязательно обследоваться, выявить причину снижения и только после этого проходить терапевтический курс. Если состояние человека ухудшилось внезапно, его необходимо уложить в постель, под ноги подложить валик и открыть окна для притока свежего воздуха. Если при изменении АД наблюдается потеря сознания, применяются следующие методики:

  1. Нашатырный спирт (смоченный ватный диск поднести к носу).
  2. Обтирания всего тела холодной водой.
  3. Кусочек морской или столовой соли (положить под язык).

Повышение содержания соли в организме будет способствовать задержке жидкости и, соответственно, повышению показателей давления. Данный метод ни в коем случае нельзя применять при гипертонической болезни и во время криза.

Народные средства

В народе используются свои способы борьбы с низким систолическим давлением. Наиболее результативные из них представлены в таблице:

Наименование Ингредиенты Приготовление/приём
Травяной сбор (настой) По 1 ст. л тысячелистника, пижмы, бессмертника, 200 мл кипятка Травы перемешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настоять 30—40 мин. Употреблять 3 раза в день по 1 ст. л перед едой. Рекомендуемый курс 14—21 день.
Лечебный состав 200 гр натурального мёда, 5 шт грецких орехов, 1 лимон. Измельчить лимон (вместе с цедрой), ядра орехов и соединить полученную массу с мёдом. Принимать лучше на ночь по 1—2 ст. л. Курс терапии 3—4 недели.
Экстренное повышение АД 1/4 ч. л порошка корицы, натуральный мёд, 200 мл кипятка. Если нужно быстро повысить верхнее давление, сделайте этот состав. Готовится он легко, а низкое давление нормализуется в короткие сроки. Чтобы получить лекарство, смешайте ингредиенты, залейте их кипятком, дайте настояться 10—15 мин. Принимается состав 2 раза в день — утром и за 2—3 часа до ночного сна.
Настой для постепенного повышения давления 1 ст. л родиолы розовой, 200 мл кипятка. Залить траву кипятком, настоять 40 мин, отфильтровать, принимать 3 раза в день по 2 ст. л.
Состав с мёдом и кофе Натуральный мёд 200 гр, 1 ч. л молотого кофе. Смешать составляющие, убрать в холодильник. Если давление ниже нормы, то употребляется средство ежедневно 2 раза в день по 1 ч. л.

Образ жизни и диета

Чтобы избавиться от гипотонии, а ещё лучше – не допустить её развития, пересмотрите свой режим дня, нормы питания, а также образ жизни. Для хорошего самочувствия необходимо:

  1. Спать минимум 7—8 часов в сутки.
  2. Заниматься зарядкой и избегать сидячего образа жизни.
  3. Употреблять пищу, богатую витаминами и микроэлементами.
  4. Гулять на свежем воздухе по 2—3 часа в день.
  5. Отказаться от табакокурения и алкоголя.

Пищу рекомендуется принимать часто, небольшими порциями. Если давление понижено и диагностировалась гипотония, то повседневный рацион должен включать небольшое количество острых, пряных и солёных блюд. Это необходимо для умеренного сужения сосудов и повышения тонуса организма.

Сбалансированное дробное питание пойдет на пользу всему организму

Во время завтрака желательно выпивать чашечку кофе или крепкого чая с лимоном. Также будет полезно отказаться от сахара, лучше заменить сладкий продукт мёдом. Каждый день на столе должны присутствовать морепродукты, овощи, фрукты, квашеная капуста.

Низкое систолическое давление не всегда свидетельствует о тяжёлой патологии, но его частое понижение не должно оставаться без внимания. Если игнорировать симптомы, то впоследствии это может привести к серьёзным осложнениям, опасным для жизни пациента. Не рискуйте своим здоровьем. Своевременное обращение к врачу-терапевту — верный способ избежать отягчающих последствий.

Что делать – верхнее давление высокое а нижнее нормальное?

Повышенное или пониженное давление – очень распространенное явление. Однако бывает так, что верхнее давление высокое, а нижнее нормальное, или наоборот. Почему так происходит, и что делать в этом случае?

Для начала следует разобраться, что означает верхнее или нижнее давление. Верхнее, или как оно правильно называется систолическое, определяется в момент сжатия сердечной мышцы. Диастолическое, то есть нижнее определяется, когда сердце расслабляется, и кровь, пополнившаяся кислородом, начинает двигаться по сосудам медленнее. Нормальная разница нижнего и верхнего давления от 30 до 40 единиц. Данные показатели могут меняться в зависимости от возраста. Повышенное систолическое давление намного опаснее, так как даже в момент кризиса нижнее остается намного меньше. Высокое верхнее давление называется гипертонией. Причем подвержены ему не только пожилые, но и люди достаточно молодого возраста. Данное состояние очень плохо влияет на самочувствие и может привести к серьезным последствиям и осложнениям.

Симптомы и причины повышенного верхнего давления

Высокое систолическое давление характеризуется следующими симптомами:

  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • тошнота, рвота;
  • одышка;
  • возможен обморок;
  • покраснение кожи;
  • пульсирующая боль в височной или затылочной области головы;
  • нарушенный сон;
  • периодические боли в сердце;
  • мелькание мушек перед глазами.

Если верхнее давление повышено, а нижнее в норме (или низкое), этому могут способствовать следующие факторы:

  • снижение тонуса сосудов;
  • избыточное употребление соленой и жирной пищи;
  • хронические заболевания почек;
  • избыточная масса тела, ожирение;
  • гормональное нарушение;
  • болезни сердца;
  • травмы головы;
  • пониженный уровень калия и магния в крови;
  • побочное действие некоторых лекарственных препаратов;
  • беременность;
  • постоянные стрессы или депрессия;
  • пожилой возраст;
  • эндокринные заболевания;
  • малоподвижный образ жизни;
  • чрезмерное употребление алкоголя и курение;
  • наследственная предрасположенность;
  • чувствительность к резкому погодному колебанию;
  • плохая экологическая обстановка.

Причины и лечение тесно взаимосвязаны между собой, поэтому чтобы понять, как понизить верхнее давление, необходимо узнать причину этого явления. Снизить систолическое давление при нормальном диастолическом бывает довольно сложно.

Как понизить верхнее давление?

Если систолическое давление находится в пределах 140-160 мм рт. ст., следует попытаться снизить его без применения медицинских препаратов. Можно прибегнуть к народным способам. Например, настой из боярышника и шиповника имеет свойство понижать артериальное давление. Также можно попробовать использовать отвар валерианы, льна и стевии. Это средство помогает еще и снизить уровень сахара в крови и уменьшить нервное напряжение. Кроме того, есть большое количество продуктов, которые могут помочь в этом вопросе. К ним относятся:

  • грецкие орехи;
  • овощи (шпинат, помидор, картофель);
  • молочные и кисломолочные продукты (молоко, кефир, сыворотка);
  • яйца;
  • белокочанная капуста;
  • лимон.

Если народные средства не помогли снизить давление, то необходимо переходить к медикаментозному лечению. Но стоит помнить, что назначать те или иные препараты и их дозировку может только врач. В наше время для лечения гипертонии используются следующие группы препаратов:

  • бета-адреноблокаторы (снижают пульс);
  • ингибиторы АПФ;
  • мочегонные лекарственные средства (показаны при отеках и застойной сердечной недостаточности);
  • блокаторы кальциевых каналов (показаны при одновременном проявлении гипертонии и бронхиальной астмы);
  • блокаторы рецепторов ангиотензина II.

  • Профилактика

    Чтобы не допустить повышения верхнего давления, необходимо следовать следующим правилам:

    • употреблять как можно больше свежих овощей, фруктов, молочных продуктов, злаков;
    • снизить, насколько это возможно, потребление соли;
    • включить в рацион натуральные фруктовые и овощные соки;
    • полностью исключить из своего рациона жирную, жареную пищу, кофеин, алкоголь;
    • ограничить потребление копченых, маринованных и консервированных продуктов, а также различных специй и пряностей;
    • готовить блюда только в отварном, паровом или запеченном (без корочки) виде;
    • каждый день употреблять хотя бы один, а лучше несколько зубчиков чеснока;
    • взять в привычку употребление травяных успокаивающих чаев, ягодных компотов, морсов или отваров;
    • заменить черный чай на слабый зеленый;
    • проводить как можно больше времени на свежем воздухе;
    • заниматься спортом;
    • отказаться от вредных привычек;
    • избегать стрессовых ситуаций.

    Зачастую народные способы лечения и общеукрепляющая терапия не приводят к необходимым результатам. В этом случае необходима помощь специалиста. Поэтому если верхнее давление имеет свойство повышаться при нормальном нижнем, необходимо обратиться к врачу, который выпишет соответствующие лекарственные препараты.


  • Оставьте первый комментарий

    Оставить комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.


    *