Как мерить давление лежа или сидя

Как правильно мерить артериальное давление электронным тонометром?

Как правильно мерить давление электронным тонометром автоматического и полуавтоматического типа? На этот вопрос врачам приходится отвечать каждый день, ведь пациентов, вынужденных по состоянию здоровья контролировать свое артериальное давление (АД), с каждым годом становится все больше.

Регулярное измерение давления позволяет держать под контролем гипертоническую болезнь и предотвращать развитие таких опасных недугов, как инфаркт миокарда, инсульт и т. д. По этой причине специалисты рекомендуют всем пациентам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, научиться использовать электронный тонометр, с помощью которого можно наблюдать за состоянием здоровья без обращения в медицинское учреждение.

Автоматические и полуавтоматические тонометры пришли на смену своим механическим аналогам и сразу же стали пользоваться популярностью как у врачей, так и у их пациентов. Они идеально подходят для самостоятельного контроля АД и могут быть применены всеми желающими. Чтобы данные, полученные в результате измерения человеком давления, были предельно точными, пациенту необходимо ознакомиться с рекомендациями к подготовке и проведению процедуры.

Прежде чем измерить давление, больному обязательно следует провести предварительную подготовку к этому процессу. Человек, игнорирующий подготовительный этап, рискует получить неверные данные при измерении АД, что может существенно затруднить постановку диагноза и не даст возможности подобрать адекватную терапию для борьбы с заболеванием. Полученные электронным тонометром результаты будут правильными только в том случае, если больной станет строго придерживаться ряда требований:

  1. Приблизительно за 1 час до процедуры пациенту следует отказаться от курения и занятий, требующих усиленной физической нагрузки.
  2. За 2-3 часа до исследования исключить из рациона острую пищу, алкоголь и кофеиносодержащие напитки.
  3. При позывах к мочеиспусканию накануне измерения АД нужно опорожнить мочевой пузырь.
  4. Проводить контроль артериального давления следует в состоянии полного физического и эмоционального покоя. Если человек чем-то взволнован или недавно двигался, перед процедурой ему рекомендуется успокоиться и посидеть или полежать на протяжении четверти часа.
  5. За 5 минут до измерения АД пациенту нужно сесть на стул или кресло с удобной спинкой и расслабиться.
    Ноги при этом следует держать ровно и не скрещивать между собой.
  6. Непосредственно перед измерением рукав рубашки на левой руке необходимо поднять выше локтя. Саму же конечность разместить на поверхности стола или какой-либо другой опоре. Проводить контроль АД, держа руку на весу, запрещено. Не рекомендуется совершать процедуру в состоянии лежа или стоя. Во время измерения не следует смеяться, разговаривать и совершать какие-либо телодвижения.

Перечисленные выше требования позволяют достичь максимально точного результата при измерении артериального давления электронным тонометром. В случае когда больной будет проводить контроль давления без надлежащей подготовки, полученные данные окажутся выше, чем на самом деле. Например, измерение АД с переполненным мочевым пузырем дает погрешность в конечном результате до 15 мм рт. ст., после курения и употребления кофе — до 5-10 мм рт. ст., без опоры для руки или спины — до 11 мм рт. ст.

В случае когда лечащий врач советует пациенту контролировать давление регулярно, измерения лучше всего проводить трижды в сутки: утром после пробуждения, днем и вечером. Если же больной работает, тогда использовать тонометр ему удобней будет только в утреннее и вечернее время.

Чтобы получить наиболее точный показатель, специалисты рекомендуют на протяжении одной процедуры мерить давление 2-3 раза, после чего на основе полученных данных вывести средний результат.

Как правильно измерить артериальное давление плечевым электронным тонометром? Для этого сразу после окончания подготовительного этапа больному необходимо надеть манжету прибора на предплечье левой руки так, чтобы она находилась приблизительно на уровне расположения сердца. Ее нижний край должен быть на 2-3 см выше локтя, а исходящая из нее трубка должна возвышаться над рукой. При надевании манжеты важно следить за тем, чтобы она не сдавливала верхнюю конечность слишком туго, иначе процесс измерения давления вызовет у больного болезненные ощущения.

После того как манжета электронного тонометра будет надета на руку, можно приступать к накачиванию воздуха в нее. При использовании автоматического прибора этот процесс осуществляется путем простого нажатия кнопки на аппарате. Если же больной пользуется полуавтоматом, тогда нагнетать воздух в манжету ему придется с помощью резиновой груши, прилагаемой к тонометру. Накачивать воздух следует приблизительно на 40-50 мм рт. ст. выше верхнего показателя своего среднего давления.

После того как манжета будет наполнена воздухом, необходимо нажать на кнопку и посмотреть на электронный дисплей. На нем высветятся результаты измерения, которые включают в себя систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давление, а также частоту сердечных сокращений. Повторив процедуру 2-3 раза, больной сможет определить свое точное АД.

Кроме плечевых тонометров, сегодня можно увидеть в продаже запястные электронные приборы. Для измерения АД манжету такого аппарата необходимо закрепить на запястье левой руки, а саму руку согнуть в локте, стараясь, чтобы прибор находился на уровне сердца. Во всем остальном техника его использования идентична правилам эксплуатации плечевого электронного тонометра. Измеряя давление запястным электронным аппаратом, необходимо не забывать придерживаться тех же мер по подготовке, что и перед применением тонометров других типов.

Артериальное давление представляет собой важный показатель, характеризующий состояние не только сердечно-сосудистой системы, но и ее реакцию на общее состояние организма. Этот фактор объясняет то, почему врач первым делом измеряет давление, и не имеет значения, какая именно патология у пациента: будь то пневмония, острый аппендицит или камни в почках. Каждому необходимо знать, как мерить давление ручным тонометром в домашних условиях, потому что любое недомогание может спровоцировать его подъем или падение.

Жизненно важным является поддержание давления на уровне нормальных его значений, следовательно, пациентам, склонным к повышению показателей, необходимо знать, как правильно измерять давление автоматическим тонометром, полуавтоматическим или ручным аппаратом, и есть ли в них разница.

Цифры давления могут меняться в зависимости от многих факторов, поэтому необходимо знать, как правильно мерить артериальное давление, и соблюдать определенные условия, среди которых:

  • Положение тела. Допускается измерять давление лежа, сидя и стоя, при условии, что поза не приносит дискомфорта, потому что напряженное положение будет приводить к рефлекторному спазму сосудов и увеличению давления.
  • Расположение руки. Локтевой сгиб руки должен быть ориентировочно на уровне сердца, то есть перед тем, как померить давление в положении сидя, необходимо положить руку на стол. Одновременно с этим нужно проследить, чтобы рука была расслаблена.
  • Нагрузка. Недопустимо измерение АД сразу после физического напряжения, например, подъема по лестнице.
  • Психологическое возбуждение. Для корректного измерения давления нужно постараться убрать все провоцирующие факторы. Например, находящийся в комнате маленький ребенок может начать плакать, что спровоцирует увеличение цифр, поэтому лучше будет, если кто-нибудь из родственников присмотрел за малышом.
  • Выбор руки. Измерять артериальное давление электронным тонометром или механическим возможно на обеих руках, но при регистрации разбежности 10 и более мм. рт.ст., следует выбрать руку с большими цифрами.
  • Одежда. Перед тем, как проводить измерение, нужно убедиться, что рукав не сдавливает руку. Также нельзя закасывать рукав, если он достаточно узок – цифры АД могут исказиться.
  • Время. Для измерения давления следует выбрать одно и то же время, желательно утром и вечером, тогда можно будет достоверно оценивать ежедневный уровень давления.
  • Кофе. После употребления кофе важно сделать перерыв в течение часа минимум, а потом делать измерения.
  • Курение. До того, как мерить давление тонометром, нужно сделать получасовой перерыв после курения.
  • Манжета. Следует убедиться, что манжета подходит по размеру, указанному на ней.
  • Повторное измерение. При необходимости нескольких определений, перед тем, как измерить давление тонометром второй или третий раз, следует сделать перерыв 1-2 минуты с обязательным ослаблением манжеты.

Также следует упомянуть, что температура в помещении должна быть комфортной, так как слишком жаркий или холодный климат будет способствовать расширению или сужению сосудов соответственно, что повлияет на давление.

Это касается ситуаций профилактического измерения. Если же человеку стало плохо, и перед тем, как измерять давление, было открыто окно для доступа свежего воздуха в помещение, то не следует его закрывать, а температурным фактором при определении давления можно пренебречь.

Виды тонометров и их сравнительная характеристика представлены в таблице.

Как измерять давление тонометром и суточное мониторирование ад

К сожалению, практически у всех нас рано или поздно возникает вопрос, как измерять давление тонометром.

Делать это не сложно, но некоторые подробности знать нужно, а об этих подробностях я сейчас постараюсь рассказать. Лучше всего использовать тонометр с накладной манжетой на плечо. Прибор для измерения давления на запястье не дает достоверного результата.

Если вы страдаете гипертонией или гипотонией вы наверняка слышали такое выражение как суточное мониторирование ад, но, к сожалению не всегда понятно что это означает. Поэтому хотелось бы поподробнее остановиться на этом.

  • Контролируйте давление в одно и то же время и в тех же условиях.
  • Не меряйте давление в течение часа после обильной трапезы, получаса после выкуривания сигареты или, придя с мороза.
  • Перед измерением давления расслабьтесь, лежа или сидя как минимум на 5-10 минут.
  • Измерение давления выполняйте в положении сидя, причем руку, на которой вы измеряете давление, нужно, удобно опереть на стол.
  • Прибор для измерения давления нужно одевать на одну и ту же руку.
  • Манжет тонометра установите на 2-3 см выше сгиба локтя, к тому же под нее должны без труда войти два пальца.

Конечно же, профилактика гипертонии и гипотонии очень важна, поскольку слишком долгое пренебрежение этими заболеваниями может привести к повреждению сердца, мозга, почек и глаз. Поэтому первым шагом в профилактике гипертонии и гипотонии является регулярное измерение артериального давления.

Не хочу пугать, но вот перечень того, чем грозит несоблюдение профилактики гипертонии и гипотонии:

Ускорится развитие атеросклероза (при гипертонии), так как кровь выбрасывается из сердца с большой силой и бьет сильно в стенки артерий, чем вызывает их упрочнения. Артерии теряют гибкость, а в их стенках откладывается холестерин, создавая так называемые пластины, приостанавливает прогрессирование атеросклеротических изменений.

Увеличится риск инфаркта.

Увеличится вероятность образования тромбов.

Появится вероятность возникновения инсульта, который происходит в результате резкого скачка давления, (может лопнуть какой-то кровеносный сосуд головного мозга), происходит так называемый инсульт (геморрагический инсульт).

Появлением почечной недостаточности, потому что их поврежденные сосуды не очищают кровь от вредных продуктов обмена веществ. В результате чего может произойти отравление всего организма.

Ухудшением зрения, так как сгустки крови образующиеся в сосудах блокируют поступление крови и происходит повреждение зрительного нерва.

К тому же нелеченные болезни связанные с повышением или понижением давления могут укоротить жизнь в среднем на 15 лет.

Следите за своим давлением и здоровьем и помните женское здоровье и красота – залог семейного благополучия.

Источники:

http://tonometra.net/davlenie/kak-merit-davlenie-elektronnym-tonometrom.html
http://cardiograf.com/napor/izmerenie/kak-merit-davlenie-ruchnym-tonometrom.html
http://zhenskoezdorove.ru/kak-izmeryat-davlenie-tonometrom/

Делаем выводы

Инфаркты и инсульты - причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Симптомы гипертонии:

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемение и озноб пальцев
  • Скачки давления
Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь - у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии - это Кардитонус .

До 26 февраля. Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу " без гипертонии". В рамках которой препарат Кардитонус доступен всего за 149 рублей, всем жителям города и области!
    Комментарии
  1. Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью Кардитонус.
  2. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  3. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только Кардитонус (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  4. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  5. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - Официальный сайт Кардитонус.
  6. Иван (Чебоксары) 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  7. Соня (Ярославль) 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  8. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  9. Ответ Редакции (Москва) 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии Кардитонус действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  10. Соня (Ярославль) 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  11. александра (Иваново) 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  12. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш Кардитонус! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал Кардитонус пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  13. Павел Солонченко (Нижний Новгород) 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  14. Юлия Л (Александров) 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  15. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  16. Дмитрий (врач Кардиолог) (Санкт-Петербург) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и Кардитонус , который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  17. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  18. Наташа (Омск) 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  19. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*