Как опустить давление

Как можно опустить давление в домашних условиях быстро

  • Устраняет причины нарушения давления
  • Нормализует давление в течение 10 минут после приема
Узнать больше.

Повышенное давление – это распространенная проблема современного общества. Так, гипертония является наиболее частым нарушением сердечно-сосудистой системы у пациентов не только пожилого, но и молодого возраста.

Однако самостоятельно артериальная гипертензия возникает крайне редко. Как правило, высокое давление появляется в качестве осложнения другого более значимого заболевания.

Постоянно высокое АД приводит к сбою в различных органах и системах, однако наиболее серьезным нарушением является развитие гипертонического криза. Такое состояние может привести к инсульту либо инфаркту.

Поэтому повышенное давление всегда нужно снижать до нормального уровня. Сделать это можно медикаментозными и народными способами.

Признаки гипертонического криза достаточно многообразны. Однако зачастую это состояние проявляется следующим образом:

  1. сильные головокружения;
  2. шум в ушах;
  3. невыносимая головная боль с рвотой.

Причем интенсивность боли может усиливаться даже после простого движения головой. Также у пациента возникает светобоязнь. А когда он пытается перевести взгляд у него начинают болеть глаза.

Давление при гипертоническом кризе повышается внезапно и сильно. В таком случае его необходимо срочно стабилизировать, поэтому каждый гипертоник обязан знать, как быстро опустить давление в домашних условиях.

Чаще всего для купирования гипертонического криза используют такие препараты как:

  • Арфонад, Триметафан;
  • Клофелин, Клонидин;
  • Пентамин;
  • Глиофен, Дибазол;
  • Сульфат магния;
  • Триметафан, Арфонад;
  • Фентоламин;
  • Нитропруссид натрия;
  • Этакриновая кислота;
  • Лазикс, Фуросемид и прочие.

Эти медикаментозные средства можно принимать только в экстренных ситуациях, когда давление слишком высокое. Поэтому для частого использования они не подходят.

Если необходимо уменьшить лишь верхние цифры, то можно выпить Каптоприл, Инифидепин либо Метопролол. Но важно помнить, что следует четко соблюдать дозировку.

Кроме того, ко вниманию следует принимать наличие хронических болезней. Когда цифры систолического АД достигли 180 мм рт. ст., тогда следует выпить Энаприл, Андипал либо Картопресс. Если показатели не выше 150 мм рт. ст., тогда можно принять Папазол или Дибазол.

Снижать АД необходимо согласно определенной схеме. Вначале следует его измерить, чтобы можно было оценить насколько цифры отличаются от нормы. Если различие несущественное и приступ не развился на фоне хронической болезни, тогда будет достаточно воспользоваться народными антигипертензивными рецептами – выпить отвар ромашки или принять настойку валерианы.

Но если давление повысилось из-за стресса, то первое, что следует сделать – расслабиться и попытаться успокоиться. С этой целью можно выпить мятный чай, провести ароматерапию с использованием успокаивающих эфирных масел (лаванда, сандал, базилик, бергамот, пачули), а лучше прилечь и отдохнуть в полной тишине.

Однако если цифры давления очень завышены, а приступ развился на фоне хронической болезни, тогда, чтобы нормализовать состояние следует принять лекарственное средство (Верапамил, Нифедипин, Клонидин, Магнезия). Причем можно выпить лишь одну таблетку, так как увеличение дозы зачастую только ухудшает самочувствие пациента.

Как правило, лечебный эффект появляется через 30-60 минут. Пока лекарство не подействует другие лекарственные препараты принимать запрещается, ведь это может привести к чрезмерному уменьшению АД.

Когда давление нормализуется, чтобы не допустить скачков, необходимо исключить все провоцирующие факторы. Так, хотя бы временно нужно отказаться от употребления спиртных, кофейных напитков и табакокурения.

Если же после приема препарата прошел час, а АД не стабилизировалось, тогда следует выпить сильнодействующий диуретик. К примеру, можно принять этакриновую кислоту либо Фуросемид (до 2 таблеток). Лечебное действие должно наступить примерно через час.

Если мочегонные средства не нормализовали давление, тогда следует прибегнуть к врачебной помощи.

Стоит заметить, что для усиления гипотензивного эффекта лекарственные средства можно сочетать с каплями и настойками. Так, действие препаратов усилит пустырник, шиповник и валериана. Пить их следует сразу после приема медикаментозного препарата, а затем нужно прилечь отдохнуть.

Первое, что необходимо сделать, когда повышено давление – обеспечить пациенту абсолютный покой. С этой целью ему нужно сесть или лечь, что поможет расслабиться. При этом следует глубоко и спокойно дышать, благодаря чему нормализуется работа систем и органов.

Устранить артериальную гипертензию помогут простые горчичники. Их следует поставить на область шеи, плеч и икроножных мышц. Когда эти зоны будут прогреваться, то их сосуды расширятся, благодаря чему АД придет в норму уже через 10-15 минут.

Аналогичный эффект можно получить, если делать компрессы с уксусом (5-6%), которые надо прилаживать к ступням. При этом затылочную и височную область можно протирать тканью, смоченной в кислом растворе. Продолжительность процедуры – 20 минут.

Также для компрессов часто используют яблочный уксус, который следует на половину развести с водой (пол литра уксуса и 0.5 л воды). В жидкости обмакивают полотенце и оборачивают им ступни.

При этом ноги необходимо расположить параллельно поверхности, плотно упираясь в нее, а ткань не должна слишком прилегать к ступням. Продолжительность процедуры – 10 минут. После нижние конечности следует ополоснуть прохладной водой.

Также при гипертонии полезно пить черный либо зеленый чай, в который следует добавлять лимонный сок и мед, вообще мед и давление всегда связаны, и мы о этом уже говорили. Не менее эффективны соки и морсы из брусники либо клюквы.

Кроме того, в домашних условиях нормализовать АД можно посредством воздействия на акупунктурные точки. Так, следует нащупать точку под мочкой уха и провести вертикальную линию до середины ключицы, по которой следует водить кончиками пальцев вниз и вверх. Такие движения нужно совершить не менее 10 раз с обеих сторон головы.

Еще при артериальной гипертензии помогает легкий массаж, который делается в следующей последовательности:

  1. легкие и мягкие растирания и поглаживания воротниковой области спины;
  2. несильные нажатия на шейную зону;
  3. массирование верхней области груди;
  4. поглаживание кончиками пальцев затылка.

Однако профилактический и лечебный массаж в некоторых случаях противопоказан:

  • наличие опухолевидных образований;
  • гипертонический криз;
  • сахарный диабет (тяжелая форма).

Эффективно понижают давление различные народные средства – отвары, настойки, свежевыжатые соки и чаи. Так, при артериальной гипертензии полезно пить овощные соки с медом. С этой целью нужно в одинаковых пропорциях смешать сок моркови, свеклы и редьки, чтобы получилось 250 мл жидкости.

Затем в смесь нужно добавить мед и принимать ее до еды трижды в день по 2-3 ст. ложки. Лекарство надо хранить в холодильнике и пить каждый день на протяжении 2-3 месяцев.

При гипертонии не менее эффективны различные травяные сборы, в состав которых часто включают:

  1. калину;
  2. сушеницу топяную;
  3. бруснику;
  4. черноплодную рябину;
  5. белую омелу;
  6. боярышник и другое.

Также при артериальной гипертензии можно приготовить отвар из укропа и крапивы. Для этого по 2 ст. л. сухого укропа и майской крапивы заливают 0.5 л молока и доводят до кипения и снимают с огня.

Через 10 минут отвар фильтруют и пьют. Гипотензивное действие после приема такого лекарства ощущается через 15 минут.

Отвар из таволги и подорожника также помогает справиться с признаками высокого АД. Для приготовления средства вязолистную таволгу (1 ст. л.) и подорожник (1 ст. л.) заливают 250 мл воды и ставят на огонь. Отвар пьют в два приема: после употребления первой половину пациенту следует лечь отдохнуть на 30 минут, а затем выпить остаток лекарства.

Быстро облегчить состояние гипертоника помогут листья, кора и ягоды облепихи. Все ингредиенты (1 ст. л.) заливают кипятком. По прошествии ¼ часа выпивают 100 г отвара, а через 15 минут употребляют следующую половину средства.

Также при гипертензии 2 ст. л. облепиховой коры заливают 0.5 л воды и варят 30 минут. Лекарство пьют трижды в день по 70 г в течение 21 дня. Не менее полезно ежедневно в течение 3 недель пить по 100 г облепихового сока.

Еще при повышенном давлении следует пить кефир с корицей. С этой целью в стакан с кисломолочным напитком следует добавить 1 ч. л. корицы и выпить все за один прием.

Кроме того, чтобы понизить давление нужно растереть листок герани на висках, вдыхая его аромат. Также листок растения можно положить на запястье. Такие способы помогут снизить цифры АД на 20 единиц.

Еще при гипертензии 1 ст. л. цветков клевера заливают 200 мл воды и варят ¼ часа. Отвар настаивают 60 минут и пьют 5 р. в сутки по 2 ст. ложки. Видео в этой статье поможет снизить давление в домашних условиях.

Головокружение, головные боли, тошнота, общее недомогание знакомо многим. Порой, это признаки пониженного давления. Можно ли быстро его поднять и как сделать это самостоятельно?

Как повысить давление?

Артериальное давление все время меняется на протяжении нашей жизни. Поэтому очень важно знать, в каком возрасте, какая планка считается нормой:

  1. В детском возрасте до 12 лет давление не должно быть ниже 100/60.
  2. Нормой в подростковый период считается значение 110/70.
  3. У взрослого человека норма давления — 120/80.
  4. Для людей старше 50 лет характерно – 130/80.
  5. Пожилому человеку комфортно при показателях не ниже 140/90.

Эти показатели являются лишь ориентирами. Если уже несколько лет ваши показатели ниже нормы, но вы не чувствуете недомогание, то проконсультируйтесь у специалиста, пройдите обследование. Если патологий не будет обнаружено, то и лечение вам не потребуется.

Большинство медиков придерживаются мнения, что основой низкого давления в первую очередь является неправильный образ жизни. Чаще всего этим заболеванием страдают люди, которые мало двигаются, работают за компьютером, редко гуляют на свежем воздухе.

Самый главный метод устранения заболевания – это его профилактика. Установите для себя правило, больше быть на улице, замените личный и общественный транспорт на пешие прогулки.

Плодотворно влияет на повышение кровяного давления игра в баскетбол, теннис, волейбол.

Для людей с низким давлением требуется большее количество сна, чем здоровому человеку. Гипотонику нужно спать не менее 10 часов в день. Постарайтесь ложиться спать пораньше, а утром не вставайте сразу после пробуждения с кровати. Если полежать пять минут, это поможет стабилизировать давление.

Огромную роль в стабильном давлении играет правильное, рациональное питание. Утро должно начинаться с полноценного завтрака. Лучше всего пить по утрам сладкий крепкий чай. Ограничьте потребление соли.

Сторонники восточной медицины предлагают методы акупунктурой терапии. Это воздействие на определенные точки тела. Нормализовать функцию сосудов можно с помощью массирования большого пальца на левой руки. Также можно поднять давление, массируя уши.

Если давление резко упало, не стоит переживать. Есть много методов, как быстро поднять давление в домашних условиях. О них вы узнаете их нашей статьи.

  1. Самый эффективный способ, известный многим, это повышение давления с помощью крепкого кофе. За счет содержания кофеина, он расширяет сосуды, придает бодрость. Больше всего он помогает тем, кто пьет кофе редко, например, одну чашку в неделю. Если вы поклонники этого напитка и употребляете его ежедневно, то организм привыкает к дозе кофеина и эффект, скорее всего, не будет достигнут.
  2. Сладкий черный крепкий чай тонизирует и поднимает пониженное давление.
  3. Спасителем при низком давлении может стать простая соль. Съешьте что-то соленое, например, огурцы, орешки. Если ничего такого нет под рукой, положите на язык половинку чайной ложки соли и дождитесь, пока она растворится.
  4. Очень быстрым и эффективным средством для повышения диастолического давления считается корица с медом. Этот способ помогает мгновенно и его действие длится долго. Пол чайной ложки корицы растворяют в стакане кипятка и добавляют ложку меда. Напиток настаивается полчаса, затем выпиваем. Можно применить данный способ не только в виде напитка. Намажьте кусок батона медом и посыпьте корицей сверху.
  5. Как ни странно, но хорошим способом поднять давление считается жирная пища. Хотя она вредна для гипертоников. Злоупотреблять этим средством не стоит, но попробовать можно.
  6. Хорошим методом является глюкоза. Ее можно приобрести в любом аптечном пункте и рассасывать по несколько таблеток сразу, как почувствуете недомогание. Глюкозу можно заменить кусочками сахара рафинада.
  7. Хорошо повышает давление красное вино или коньяк. Но не более 50 г в сутки. Коньяк можно добавлять в чай или кофе.
  8. Медиками доказано, что все вегетарианцы страдают пониженным давлением. Из этого следует вывод, что нехватка мяса плохо сказывается на уровень кровяного давления. Если вы не можете есть мясо, замените его на любые белковые продукты, например, яйца, кефир, творог.
  9. Гипотония чаще всего связана с нехваткой в организме человека железа. В таком случае рекомендуется включить в рацион зеленые яблоки, печень. Можно принимать препараты железа.

Для сторонников лечения травяными настоями и применения народных методов в домашних условиях есть много способов борьбы с гипотонией. Как быстро поднять давление в домашних условиях, применяя дары природы, расскажем ниже.

  1. В качестве повышающего средства можно принимать настойку женьшеня. Курс приема составляет один месяц, настойку пьют по 15 капель три раза в сутки до еды.
  2. Отлично тонизирует организм, улучшает работу сердца и сосудов сок алое. Употребляют его по 1 чайной ложке два раза в сутки.
  3. Эффективным методом является смесь из сока алое, кагора и меда. Вам потребуется 250 г меда, 350 мл кагора и 150 мл сока алое. Все ингредиенты перемешиваем и принимаем по одной столовой ложке три раза в день до еды.
  4. Ягоды можжевельника применяли с древности против гипотонии. Их необходимо съедать, начиная с 4 штук в день, постепенно увеличивая количество до 15.
  5. Восстановить силы, тонизировать помогает сок березы; 1 стакан сока в день станет отличным методом повышения давления.
  6. Быстро поднять давление поможет лавровый лист, который есть на кухне у любой хозяйки. Порвите его на мелкие кусочки и положите под язык. Рассасываем в течение пяти минут, затем выплевываем.
  7. Полстакана свежевыжатого свекольного сока ежедневно станет хорошим помощником при гипотонии.
  8. Если нужно поднять только диастолическое давление, необходимо принимать пустырник. Это средство будет действовать эффективно как в таблетках, так и в настойке.
  9. Верхнее, систолическое давление поможет поднять настойка валерьяны.
  10. Травяной сбор: можно купить готовый сбор в аптечном пункте, а можно сделать самим. Для приготовления вам понадобиться пижма, бессмертник, стальник колючий и тысячелистник. В равных пропорциях смешиваем все травы и завариваем одну чайную ложку на стакан воды. Пить необходимо в первой половине дня, один раз в сутки.

Способов поднять давление в домашних условиях самостоятельно очень много. Самое главное, стараться проводить профилактику заболевания. Больше бывайте на свежем воздухе, занимайтесь физкультурой, соблюдайте режим сна, принимайте успокоительные травы. И будьте здоровы!

Можно ли быстро поднять «нижнее» артериальное давление, не поднимая «верхнего», и как это сделать в домашних условиях?

Многие люди годами принимают прописанные врачом препараты для поддержания в норме артериального давления (АД). При правильном подходе к терапии гипертонические кризы у таких пациентов случаются редко, а толерантность к физическим нагрузкам значительно выше, чем у тех, кто вспоминает о враче только в критической ситуации.

Но с годами привычное течение болезни может измениться до неузнаваемости и перед бывшим гипертоником может встать вопрос — как поднять «нижнее» давление? Нужно ли это делать, возможно ли изолированное повышение АД, у кого наблюдается такое отклонение?

Согласитесь, если бы изменения показателей АД не представляли опасности или не имели значения, не было бы никакого смысла их измерять. Любые перемены в стабильно текущем процессе, будь то артериальная гипертензия (АГ), наследственная гипотония или просто состояние здоровья, говорят о каком-нибудь системном сбое, требующем внимательного отношения. Однако это вовсе не означает поиск немедленного ответа на вопрос, как поднять «нижнее» давление в домашних условиях, чтобы без особых усилий вновь оказаться в комфортном «оптимуме».

Пониженное диастолическое АД грозит:

  • развитием застойных явлений в кровотоке;
  • возникновением компенсаторной реакции миокарда на нехватку питательных веществ и кислорода — в виде усиления сердечного выброса, неизбежно приводящего к повышению систолического АД, а впоследствии и к ишемии;
  • ухудшением кровоснабжения не только миокарда, но и головного мозга, последствием чего может стать инсульт;
  • постепенной ишемизацией участков мозга, результатом чего становится такое заболевание как болезнь Альцгеймера, трудно поддающаяся лечению.

Десятки причин могут быть виновны в пониженном диастолическом давлении, а мы хотим услышать четкий и ясный ответ про низкое «нижнее» давление — как его поднять? А нужно ли его поднимать, и поднимается ли оно вообще отдельно от систолического, нас как-то мало заботит. На все эти вопросы можно получить ответ только после того, как будет обнаружена причина пониженного «нижнего» давления, а чем поднять его — это уже забота врача и прилежность пациента.

Инфаркт с инсультами — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии.

Инфаркт с инсультами — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии. «Тихий убийца», как ее окрестили кардиологи, ежегодно забирает миллионы жизней.

Немного продолжив тему опасности низкого ДАД, отметим, что особую угрозу такое отклонение представляет для:

  • беременных женщин, ввиду опасности развития внутриутробных пороков развития и гипоксии плода;
  • пациентов в состоянии шока любого генеза;
  • пожилых людей.

Поскольку падение «нижнего» АД может иметь острую форму (что свойственно шоковым состояниям), может возникнуть вопрос, как поднять «нижнее» давление в домашних условиях быстро, хотя словосочетание «как поднять» здесь явно лишнее. Как вывести человека из шока, вызванного пониженным ДАД из-за тяжелой интоксикации или других серьезных причин — этот вопрос более актуален.

Недостаточность аортального клапана — частая причина понижения нижнего давления

Как поднять диастолическое артериальное давление в домашних условиях?

И все-таки, раз уж мы взялись освещать столь наболевший вопрос — как поднять «нижнее» артериальное давление — следует разобраться с ним до конца. То есть, если мы имеем ситуацию, когда человеку становится плохо (болит и кружится голова, теряется ориентация в пространстве, охватывает сильная слабость), а измерение показывает, что «нижнее» АД понижено, как поднять его, чтобы не допустить ухудшения состояния?

  1. Для начала уложите больного в горизонтальное положение со слегка приподнятой головой и ногами, уложенными на подушку или валик. Проветрите помещение. Вызовите врача.
  2. Напоите больного горячим чаем или отваром трав (левзеи, лимонника и т. д.), если он принимал их раньше. Последнее условие очень важно.
  3. Если человек потерял сознание, смочите ватный тампон в растворе аммиака (нашатырном спирте) и осторожно поднесите к ноздрям больного.
  4. Можно дать человеку кусочек морской соли на язык, если состояние не критическое — съесть что-нибудь соленое (огурец или селедку), но немного!
  5. Можно обтереть открытые части тела полотенцем, смоченным в холодной воде — холод также способствует сужению сосудов.
  6. Наконец, если человек в состоянии, ему желательно съесть что-нибудь сытное (например, бутерброд с хорошим сыром), выпить чашечку кофе.

Все указанные методы не способствуют сильному повышению артериального давления, поэтому могут быть применены в качестве безопасных неотложных мер. Эти рекомендации, конечно, не дают ответа на вопрос, как поднять «нижнее» давление, не поднимая «верхнего», в домашних условиях, но они принесут вам гораздо больше пользы, чем «копеечные средства от всего», предлагаемые красивой рекламой.

Как уже говорилось выше, пожилые пациенты относятся к группе особого риска, если у них отмечается низкое диастолическое АД. Как поднять «нижнее» давление в домашних условиях пожилому человеку, мы отдельно рассматривать не будем, поскольку для этого случая будут актуальны рекомендации из предыдущего раздела.

Но сказать еще раз об опасности необходимо с тем, чтобы убедить и самого пациента, и его родных в обязательности врачебного осмотра и тщательного обследования.

Из следующего видео можно узнать, о чем говорит разница в цифрах артериального давления:

]]>

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*