Как снизить гемоглобин у мужчины

Как понизить гемоглобин в крови–3 главных правила

Здравствуйте. Сегодняшняя статья будет о том, как понизить гемоглобин в крови, зачем это нужно и чем грозит высокий уровень гемоглобина. Но сначала пару слов о том, что вообще такое гемоглобин и какую роль он выполняет.

Благодаря гемоглобину эритроциты в состоянии переносить кислород. Всего одна молекула гемоглобина присоединяет 4 атома кислорода. Как все происходит? Мы вдыхаем кислород, в наших легких его подхватывает гемоглобин и отдает тканям и органам, где он вступает в реакции с разными веществами и окисляет их.

Затем благодаря гемоглобину углекислый газ выводится из клеток в легкие и выдыхается человеком.

В бланке анализов крови гемоглобин всегда обозначается следующей аббревиатурой – Hb.

В анализе крови изменение числа эритроцитов очень часто сочетается с изменением содержания гемоглобина и поэтому эти показатели всегда оцениваются вместе.

При эритроцитозе, как правило, гемоглобин всегда выше нормы. При заболевании анемией снижается содержание в крови и эритроцитов, и гемоглобина.

Нормой принято считать следующие показатели:

  • у мужчин – 130-160 г/л
  • у женщин – 120-140 г/л

Почему повышается гемоглобин

Часто уровень гемоглобина повышается после больших физических перегрузок, занятий спортом, долгого пребывания на открытом воздухе. Такое явление часто можно встретить у лыжников, альпинистов, летчиков.

Проживание в местности с определенными климатическими условиями, также может являться причиной повышенного гемоглобина у мужчин и женщин.

Простой пример. Для людей всю жизнь живущих в горах, повышенный гемоглобин это характерное явление, так же как и для курильщиков со стажем.О том, как бросал курить я, вы можете прочитать ЗДЕСЬ.

Гликированная форма гемоглобина образуется при присоединении к белку гемоглобина глюкозы. Рост этой формы гемоглобина сопровождается повышенными показателями сахара в крови, которые возникают при диабете.

Повышенный гемоглобин может указывать на заболевания крови и выступать симптомом сердечной недостаточности, врожденного порока сердца, кишечной непроходимости, а также эритроцитоза. Повышается гемоглобин и при ожогах.

3 важных правила, которые помогут понизить гемоглобин у женщин и мужчин

Итак, для снижения уровня гемоглобина врачи советуют выполнять следующие 3 правила.

Правило № 1 — диета

Нужно соблюдать специальную диету, которая ограничивает поступление в организм белка животного происхождения. Прежде всего это относится к красному мясу, печени животных и субпродуктам. Мясо можно заменить на курятину, сою или бобовые культуры.

Диета при повышенном гемоглобине это еще и ограничение в жирной пище. Связано такое ограничение с тем, что у больного в таком состоянии вязкость крови завышена (подробнее о том, что такое густая кровь), и поступление в организм жиров может способствовать образованию в сосудах бляшек.

Лучше всего отдать свое предпочтение морепродуктам. Содержащиеся в большом количестве в рыбе полиненасыщенные жирные кислоты омега 6 и омега 3, будут немного разжижать кровь и укреплять стенки сосудов.

Продукты способствующие снижению гемоглобина

Существует целый список продуктов, употребление которых будет способствовать понижению гемоглобина:

  • свежая речная рыба
  • мидии
  • кальмары
  • креветки
  • капуста морская
  • овощи в сыром и тушеном виде
  • квашеная капуста
  • творог
  • кефир
  • ряженка
  • абрикосы
  • бананы
  • виноград
  • лимоны
  • клюква
  • орехи
  • бобовые культуры
  • крупа перловая
  • овес
  • соя

Правило № 2 – отказ от витаминов

Вторым правилом способствующим снижению гемоглобина является отказ от каких – либо витаминных комплексов, особенно если вы принимали их не посоветовавшись с лечащим врачом.

Эти препараты вполне могли содержать в своем составе фолиевую кислоту, а также медь, витамины группы B, которые повышают усвоение железа и уровень гемоглобина.

Правило № 3 – принимайте специальные препараты

Принимайте лекарственные препараты, оказывающие влияние на свертываемость крови и разжижающие ее.

Однако здесь нужно учитывать, что самостоятельно такое лекарства принимать нельзя, поскольку без точной дозировки они способны оказать неблагоприятное воздействие на организм в целом.

К препаратам понижающим гемоглобин относятся:

  • аспирин
  • трентап
  • кардиомагнил
  • курантил
  • тиклопидин
  • клопидогрель

Нетрадиционные методы снижения гемоглобина

Помимо традиционных методов, существуют и нетрадиционные, помогающие решить такую проблему, как высокий гемоглобин. К таким способам относят гирудотерапию (лечение пиявками), о ней можно прочитать здесь, использование продукции пчеловодства, в частности мумие и рецептов народной медицины.

Про гирудотерапию я рассказывать в этой статье не буду, все же для ее проведения потребуется посетить специализированный мед. центр, а вот на использовании мумие и рецептов народной медицины остановимся более подробно.

Мумие в борьбе с высоким гемоглобином

Итак, как правильно использовать мумие в этих целях? Прежде всего его прием должен происходить под контролем анализа крови в течении 10 дней. Лучше всего купить мумие для этих целей в таблетках. Принимают его обычно по следующей схеме: 1 таблетка на ночь в течении 10 дней, затем обязательный перерыв на 5 суток и можно повторить курс заново.

Если мумие в таблетках вас не устраивает, то читайте о том, как определить его качество и где лучше всего купить.

Важный нюанс: толк от приема мумие будет только в том случае, если вы откажитесь от сигарет и алкоголя.

Одновременное применение мумие и психотропных препаратов также противопоказано!

Рецепты народной медицины снижающие гемоглобин

Рецепт №1

1 кг листьев алоэ (важно, чтобы растение было не моложе 5 лет) пропустить через мясорубку и залить 2,5 литрами красного вина (идеально подойдет кагор) и 2 кг меда. Это целебная смесь должна настояться в темноте в течении 5 суток. После этого ее можно принимать мужчинам и женщинам для снижения гемоглобина трижды в день по 1 столовой ложке перед едой.

Рецепт № 2

Берем изюм, курагу и грецкие орехи, мелко их перемалываем и заливаем медом. Употребление всего несколько ложек этой вкуснейшей смеси в сутки, не только улучшит показатели крови, но и обеспечит организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами

Рецепт № 3

Берем в равных частях морковь, черную редьку и красную свеклу и натираем при помощи мелкой терки. Ежедневно нужно съедать перед обедом по 200 г этой смеси с 1 ч. л. растительного или оливкового масла

По отзывам, неплохо снижают гемоглобин и плоды черноплодной рябины. Если есть возможность обязательно запаситесь ей на зиму и ешьте сколько угодно, в любом количестве без ограничений.

У мужчин

О том, что это такое – железосодержащий белок – говорено очень многое. Без должной его концентрации организм не может нормально функционировать. Но не секрет, что у мужчины, женщины и ребёнка показатели должны различаться. Каким же должен быть гемоглобин у мужчин, о чём говорит тот или иной показатель и как бороться со сбоями?

Норма содержания белка в зависимости от возраста

Для иллюстрации приемлемого уровня гемоглобина у мужчин лучше всего пригодится таблица:

Возраст Норма гемоглобина в крови у мужчин
Норма гемоглобина в крови у мужчин от 18 до 39 лет От 140 до 160 г/л
Гемоглобин в 40-49 лет От 130 до 170 г/л
После 50 лет до 60 лет От 125 до 165 г/л
Гемоглобин после 60 у мужчин От 120 до 150 г/л
Норма гемоглобина у мужчин после 70 лет От 115-140 г/л
Нормальный гемоглобин у мужчин после 80 лет От 110 до 130 г/л

Теперь про нормы гемоглобина в крови у представителей сильного пола стоит дать некоторые пояснения:

  • Уже в юном возрасте нормальный гемоглобин у мужчин несколько выше женских показателей. Для сравнения: последние находятся в примерных пределах от 120 до 150 г/л. Всё дело в наличии тестостерона, который отвечает за мышечную массу. Соответственно, кислорода организму необходимо больше. К тому же представители сильного пола не теряют ежемесячно определённое количество крови.
  • Также следует заметить, что норма гемоглобина у мужчин по возрасту, приведённая в табличке, приблизительная. Она может отклоняться в ту или иную сторону, но ненамного.
  • После 40 ближе к 50 гемоглобин у мужчин имеет интересные рамки нормы. Нижний показатель уменьшается, а верхний уровень, наоборот, становится чуть выше. Следует отметить, что отметка гемоглобина в 170 у мужчин в это время – явление абсолютно нормальное и не является поводом для беспокойства.
  • Показания гемоглобина у мужчин после 50 начинают постепенно снижаться, и это также не должно внушать опасений. При этом в утренние часы гемоглобин у 60-летних, 50-летних мужчин и у мужчин постарше может быть чуть ниже, нежели в вечерние часы.

Пониженный гемоглобин: причины

Анализируя причины и последствия отклонений уровня содержания белка, стоит заметить, что пониженный гемоглобин у мужчин встречается намного реже, чем у женщин. Но он случается. Итак, каковы причины низкого гемоглобина у мужчин?

  • Неправильно организованный рацион. Отсутствие железа, фолиевой кислоты, витамина В12 негативно сказывается на здоровье. Как и отсутствие мяса, белки которого намного лучше усваиваются организмом, чем из растений. Значит, вегетарианцы тоже находятся в зоне риска. Так же, как и поклонники жёстких диет. К слову, не все полезные вещества одинаково полезны: какая бы ни была польза от витамина С, он в больших количествах не позволяет синтезироваться витамину В12.
  • Уровень гемоглобина в крови у мужчин может поменяться и после использования капельницы. Она приводит к увеличению плазмы.
  • К изменению уровня гемоглобина у мужчин приводят также проблемы, связанные с кишечником. Так, воспалительные процессы либо удаление части кишечника приводят к тому, что железо не усваивается. Следовательно, гемоглобин в крови у мужчин при подобных обстоятельствах понижается. Такое явление называется «хроническим энтеритом».
  • Низкий гемоглобин у мужчин нередко является следствием инфекционной болезни. Даже чрезмерное употребление уксуса может привести к этому. На первый взгляд, обе причины не связаны между собой, однако на самом деле обе они иногда являются толчком к разрушению эритроцитов. Причём разрушению стремительному.
  • Конечно же, низкий гемоглобин у мужчин бывает и по вполне ясным причинам – вследствие операций, травм. Донорство также истощает белковые запасы организма.
  • Низкий гемоглобин у мужчин может наблюдаться также как следствие частого употребления алкогольных напитков. Такая вредная привычка приводит к распаду красных кровяных телец.

Пониженный гемоглобин: симптомы

Перед тем, как разобраться с симптомами, важно разобраться с тем, какой гемоглобин стоит считать пониженным. Итак, существуют следующие степени анемии:

Степень анемии Показатели
Первая степень До 90 г/л
Вторая степень От 90 до 70 г/л
Третья степень Менее 70 г/л

Вот как проявляются эти степени:

  • Первая – человек часто чувствует усталость, не может активно работать. Ногти и волосы тускнеют, часто ломаются. Кожные покровы заметно бледнеют, приобретают шершавость. В большинстве случаев человек не придаёт особого значения таким признакам, узнавая о недуге уже по результатам анализа.
  • Вторая и третья степень – описанные выше признаки сохраняются. Но к ним добавляются ещё мигрень и головокружения вплоть до обморочных состояний. Человек не так хорошо, как раньше, может концентрироваться на чём либо, его часто подводит память. Происходит парадоксальное сочетание сонливости с бессонницей. Мучают озноб, тахикардия. Слизистые оболочки пересушены порой настолько сильно, что с проглатыванием пищи возникают сложности. Шум в ушах, одышка после даже незначительных нагрузок, пристрастие к резким запахам тоже не редкость.

Пониженный гемоглобин: последствия

Для того чтобы понять, почему повышение гемоглобина у мужчин важно, следует уяснить, чем чревата анемия:

  • Сердце при сниженном содержании гемоглобина вынуждено активнее качать кровь, чтобы обеспечить весь организм кислородом. Следовательно, оно начинает испытывать колоссальные нагрузки. Кардиомиопатия, сердечная недостаточность – частые спутники анемии.
  • Все вышеперечисленные симптомы не пройдут сами по себе. Не стоит надеяться, что усталость и прочие негативные сопутствующие факторы исчезнут, если их причина актуальна.
  • Нехватка кислорода часто приводит к возникновению проблем с органами.

Как повысить гемоглобин

Как повысить гемоглобин у представителей сильного пола?

  • Конечно же, первым делом важно скорректировать рацион. Мясо, рыба, яйца должны входить в него обязательно! Так же, как и бобовые. Впрочем, стремясь быстрее разобраться с тем, как повысить гемоглобин у представителей сильного пола, важно не переусердствовать. Чрезмерное количество перечисленных продуктов даёт большую нагрузку на почки. Для того чтобы организму было легче их перерабатывать, нужно потреблять много овощей. Ещё один совет: лучше всего сочетать приём растительной пищи, железо из которой усваивается не очень хорошо, с апельсиновым соком. От спиртных напитков, шоколада и кофе нужно отказаться.
  • Повышает уровень железа также любой витаминный комплекс с этим элементом, который несложно найти в аптеке. В частности, помочь может любимый многими с детства «Гематоген».
  • При тяжёлой степени анемии лечащий врач назначает лекарства серьёзнее. Правда, они имеют немало побочных эффектов, поэтому отпускаются только по рецепту.

Повышенный гемоглобин: причины

Высокий гемоглобин у мужчин может быть вызван следующими обстоятельствами:

  • Очень часто причиной повышенного гемоглобина у мужчин является сильная физическая нагрузка. Конечно, у всех своя граница, за которой наступает перенапряжение. Но в группе риска всегда находятся, к примеру, спортсмены, грузчики, строители.
  • Кстати о спорте: альпинисты ввиду долгого нахождения в горах, где нехватка кислорода не является редкостью, тоже входят в группу риска. Поэтому повышен гемоглобин в горной местности и у тех, кто в ней длительное время проживает.
  • Повышение гемоглобина у мужчин часто является следствием обезвоживания. Например, если работа человека связана с долгим пребыванием в жарком климате. Либо просто при несоблюдении питьевого режима.
  • Повышенный гемоглобин у мужчин также нередко связан с сердечными проблемами. А они, согласно статистическим данным, совершенно не редкость у представителей сильного пола.
  • Продолжая тему болезней: недуги, связанные с продолжительными диареей, рвотой, провоцируют обезвоживание и проблемы с белком. Например, следует насторожиться при кишечных заболеваниях, отравлениях.
  • Слишком частое мочевыделение также может послужить толчком к подобного рода проблеме. Например, при сахарном диабете, усиленном употреблении диуретиков.
  • Постоянное курение также провоцирует кислородное голодание и, как следствие, усиленную выработку белка.

Повышенный гемоглобин: симптомы

Перед тем, как начать думать о том, как понизить гемоглобин в организме, важно разобраться с симптоматикой:

  • Человек начинает ощущать явно выраженную слабость. Она проявляется часто и сопровождается отсутствием аппетита.
  • Несмотря на слабость, человек может страдать из-за неудачных попыток заснуть.
  • Острота зрения и слуха снижаются. Причём причин явных для этого пострадавшие не наблюдают.
  • В мышцах, суставах наблюдаются боли.
  • Нередко болит также голова.
  • Кожные покровы начинают краснеть.
  • В работе желудочно-кишечного тракта происходят сбои.

Повышенный гемоглобин: последствия

Какие же могут быть последствия высокого гемоглобина у мужчин?

  • Вопреки мнению многих людей, переизбыток полезного самого по себе железосодержащего белка чреват проблемами. И наиболее часто встречающиеся подобного рода последствия высокого гемоглобина у мужчин – повышенная густота крови, тромбы, инсульт. Дело в том, что кровь при повышенной концентрации передвигается по венам с трудом. Итог – всё вышенаписанное.
  • Как и в случае с анемией, переизбыток белка тоже может вызвать кислородное голодание. Именно по причине густой концентрации крови. В таком случае органам точно так же не хватает кислорода, в их работе точно так же могут начать наблюдаться сбои.

Как понизить гемоглобин

Настала пора разобраться с тем, как понизить гемоглобин у мужчин:

  • Активный образ жизни – средство, которое может помочь в данной проблеме.
  • Говорить о том, как снизить гемоглобин в крови, и не вспомнить о правильном питании невозможно. Прежде всего, пострадавший должен забыть о красном мясе, гречке, овощах и фруктах красного цвета, жирах. А вот другие овощи и фрукты, рыба, морепродукты приветствуются.
  • Разбираясь в том, как снизить гемоглобин у мужчин, важно упомянуть и лекарственные препараты. Подходят те, которые способствуют разжижению крови – к примеру, «Трентал», Кардиомагнил». Даже обыкновенный «Аспирин» может подойти.

Многие согласятся с тем, что для представителей сильного пола нередко характерна такая черта, как невнимательное отношение к собственному здоровью. Но, к сожалению, уровень гемоглобина у мужчин не всегда соответствует норме, а подвержены недугам они не меньше. Вот почему так важно обращать пристальное внимание на подозрительные симптомы и вовремя на них реагировать.

Гемоглобин в крови у мужчин: норма и причины отклонений

Недостаток гемоглобина в крови может наблюдаться у мужчин, испытывающих серьезные физические нагрузки.

Пониженное содержание гемоглобина в крови может вызвать развитие железодефицитной анемии.

Употребление БАДов в дополнение к сбалансированному питанию — один из способов поддерживать нормальный уровень гемоглобина в крови.

Для мужчин, активно занимающихся спортом, гематоген станет вкусной добавкой, снижающей риск развития железодефицитных состояний.

Низкий уровень гемоглобина может наблюдаться у мужчин, чей рацион питания несбалансирован.

Для дополнительного обогащения рациона железом могут быть рекомендованы специальные биодобавки, в том числе «Феррогематоген».

Узнать стоимость.

Сложно не согласиться, что невнимательное отношение к собственному здоровью характерно для многих мужчин. Но ни одному представителю сильного пола не стоит забывать, что такой подход может привести к полной утрате контроля над ситуацией. Частые недомогания могут свидетельствовать в том числе и об отклонении от нормы уровня гемоглобина в крови.

Почему уровень гемоглобина у мужчин выше, чем у женщин

Легкие играют важную, но далеко не единственную роль в процессе дыхания. Они служат своего рода «распределительным центром», а за транспортировку кислорода к нуждающимся органам отвечают красные кровяные тельца — эритроциты. Внутри этих телец и находится гемоглобин, который обладает способностью связываться с молекулами кислорода и углекислого газа. Этот белок содержит некоторое количество железа — именно процессы его окисления позволяют белку получать или отдавать кислород. Из этого следует, что показатели гемоглобина могут быть связаны как с общим количеством эритроцитов в крови, так и с их компонентным составом.

Мужской организм имеет особенности, которые влияют на нормальное количество гемоглобина. И одной из них можно назвать выработку гормона тестостерона, который в том числе обусловливает быстрый рост мышечной массы. Для этого процесса необходим кислород, а значит, количество эритроцитов и гемоглобина в крови мужчины больше. К тому же, в отличие от женщин, физиология мужчины не предполагает ежемесячных кровопотерь, что и позволяет организму поддерживать гемоглобин на более высоком уровне.

Конкретные значения этих показателей могут изменяться с возрастом или условиями жизни. Например, на количество гемоглобина влияют наличие вредных привычек, питание, район проживания и другие факторы. Конечно же, некоторые отклонения могут быть связаны с патологическими состояниями организма. Выявить их помогает общий анализ крови — получив результат, каждый человек может самостоятельно сравнить свои показатели гемоглобина с нормой. Хотя, конечно, лучше, если это сделает врач.

Норма гемоглобина у мужчин

Количество данного белка измеряется в граммах на 1 литр крови. Надо заметить, что трудно говорить о наличии точной общепринятой нормы гемоглобина, хотя бы потому, что лаборатории используют разные реактивы для таких исследований. Тем не менее существуют определенные референсные значения, а различия между ними не превышают 10–15 единиц.

Если показатель анализа на гемоглобин у мужчины от 18 до 65 лет находится в пределах 131–173 г/л, то, скорее всего, беспокоиться не о чем. Также нормой для мужчины старше 65 лет могут быть результаты от 126 до 174 г/л.

Если показатели гемоглобина у мужчины находятся выше или ниже данных границ, то врач назначит дополнительные анализы для выявления конкретной патологии.

Причины высокого уровня гемоглобина у мужчин

Показатели могут быть различны даже в течение суток. Максимальную концентрацию гемоглобина в крови отмечают в утренние часы, при этом нормальные колебания значений в течение дня достигают 15%. Повышенные значения могут быть обнаружены при сдаче анализа сразу после интенсивной тренировки. Поэтому если ваша жизнь связана с ежедневными спортивными упражнениями или другими физическими нагрузками, то следует предупредить об этом врача. Гемоглобин выше нормы наблюдается у курящих людей, а также жителей высокогорных районов, летчиков или альпинистов.

Если повышенные показатели гемоглобина у мужчины не связаны с естественным образом жизни, то он может обнаружить неприятные симптомы данного состояния. Часто оно связано с увеличением числа эритроцитов, повышением густоты крови — это значит, что крови становится сложнее передвигаться по сосудам. В итоге возникает кислородное голодание органов, которое сопровождается повышенной утомляемостью, головными болями, сонливостью, головокружением и другими неспецифическими симптомами.

Повышение гемоглобина характерно для сердечной и дыхательной недостаточности, эритремии, поликистоза почек, обезвоживания. Отклонения гемоглобина в большую сторону нельзя оставлять без внимания.

Как понизить гемоглобин в крови у мужчин?

Незначительные колебания этого белка в организме, вызванные, например, неправильным питанием, корректируют специальной диетой. Можно снизить концентрацию железосодержащих продуктов в рационе — таких как красное мясо, ягоды и фрукты красного цвета, некоторые крупы, сладости.

Если гемоглобин в крови у мужчины значительно превышает норму, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, ведь речь, возможно, идет о наличии серьезной патологии в организме. Проблема может быть связана с повышенной вязкостью крови, что увеличивает вероятность возникновения тромбов, а значит, — инсульта, инфаркта, нарушения сердечного ритма и других опасных для жизни состояний. В таком случае лечение будет направлено на борьбу с причиной, вызвавшей сбой в работе организма. Возможно, врач дополнительно назначит разжижающие кровь препараты.

Проблемой, которая требует другого подхода в лечении, является пониженная концентрация гемоглобина в крови мужчины.

Причины низкого гемоглобина

Данное состояние имеет отдельное медицинское название — анемия. Различают несколько степеней недостатка гемоглобина в крови мужчин:

  • Легкая анемия — 100–129 г/л. В большинстве случаев пациенты не испытывают недомоганий и узнают о нарушении по результатам регулярных анализов крови, например, при диспансеризации.
  • Умеренная анемия — 80–109 г/л. Появляются жалобы на головокружение, головные боли и общее недомогание.
  • Тяжелая анемия — менее 80 г/л. Данная степень может быть опасна для жизни человека, так как велика вероятность возникновения серьезных нарушений работы сердечно-сосудистой системы. При этом могут возникать такие симптомы как учащенное сердцебиение, одышка, высокая степень утомляемости. При постепенном, нерезком нарастании дефицита железа в крови больной может не ощущать никаких симптомов даже при уровнях гемоглобина 60–80 г/л.

Пониженный уровень гемоглобина в крови у мужчин может быть вызван недостатком железа. Такое состояние получило название железодефицитной анемии. Также существуют различные заболевания кроветворных органов — дисгемопоэтическая анемия. Значительные кровопотери вследствие травм или внутренних кровотечений вызывают постгеморрагическую анемию. Стоит отметить и гемолитическую анемию, при которой эритроциты слишком быстро разрушаются, не успевая выполнять свои функции.

Выявив нарушение концентрации гемоглобина в крови пациента, врач будет искать его причину, чтобы назначить соответствующее лечение.

Подходы к лечению анемии

Легкий недостаток гемоглобина в крови можно скорректировать соблюдением специальной диеты. Необходимо ввести в рацион продукты с высоким содержанием железа — говядину, печень, яйца, миндаль, горох и т.д. Для того чтобы не возникло проблем с усвоением вещества, желательно принимать витамины групп C и B. Прогулки на свежем воздухе и физические упражнения необходимо превратить в обязательные пункты распорядка дня. Также врач может назначить кратковременный прием железосодержащих БАД или препаратов.

Умеренная и тяжелая анемия требуют оперативного врачебного вмешательства. Здесь может потребоваться длительный курс приема лекарств, восполняющих недостаток железа, или даже введение подобных веществ внутривенно (если нарушена всасывающая функция ЖКТ). Но основные усилия врач направляет на диагностику и лечение заболевания, которое стало причиной анемии.

Любые отклонения от нормы гемоглобина в крови у мужчин несут в себе настоящую или потенциальную опасность. Поэтому важны как прохождение регулярных анализов, так и различные профилактические меры, направленные на поддержание баланса железа в организме. Современный образ жизни не всегда позволяет нам придерживаться правильного рациона питания — вечная нехватка времени может стать весомой помехой к ежедневному приготовлению полноценных диетических блюд. В этом случае можно ввести в рацион различные витамины и биологически активные добавки.

Советы по повышению гемоглобина в крови при легкой степени анемии

Здоровье — это одна из тех ценностей, сохранить которые мечтает любой человек. И заботу о нем стоит доверять профессионалам. Рассказать о способах повышения гемоглобина в крови мы попросили специалиста компании «Фармстандарт»:

«Легкая степень анемии может быть спровоцирована как незначительными неполадками в организме, так и развитием серьезных заболеваний. Мужчинам не следует халатно относиться к нарушениям концентрации гемоглобина в крови — при выявлении даже небольших отклонений следует обратиться к врачу. В случае недостатка железа в организме своевременное восполнение баланса микроэлементов — железа, меди и других — поможет вам чувствовать себя намного лучше при минимальных затратах времени и средств. Одной из биологически активных добавок к пище, которая служит дополнительным источником железа, является «Феррогематоген». Это жевательные пастилки со знакомым практически каждому вкусом любимого в детстве гематогена. Но, в отличие от «того самого» гематогена, мы внесли важные изменения в рецептуру, дополнив ее витаминами C и B, необходимыми для нормального усвоения железа из пищи, а также и медью».

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*