Как заваривать каркаде для понижения давления

Чай каркаде повышает или понижает давление, как заваривать

Опубликовал: admin в Здоровая жизнь 22.02.2018 0 72 Просмотров

Каркаде понижает или повышает давление, чем обусловлен его эффект

Из этой статьи вы узнаете: как влияет чай каркаде на давление – повышает или понижает его, а также о том, какими особенностями обусловлено это влияние. Польза каркаде для сердечно-сосудистой системы, особенности приготовления и употребления чая, которые могут повлиять на его свойства.

Чай каркаде – фруктовый напиток, приготавливаемый путем заваривания сушеных цветков гибискуса (суданской розы). Он обладает способностью умеренно снижать артериальное давление – при наличии изначальной артериальной гипертензии, а вот при нормальном АД употребление чая к существенным изменениям показателей не приведет. Максимально выраженный гипотензивный эффект напитка развивается при систематическом его употреблении в небольших дозах и при соблюдении определенной техники заваривания.

Также в некоторых ситуациях чай каркаде повышает АД – в частности, если выпить сразу большое количество напитка, употреблять очень горячий чай или сочетать его с другими напитками и обильной едой.

В Египте, где каркаде является национальным напитком, ему приписываются целебные свойства в отношении практически всех недугов и проблем. В том числе полезен каркаде и для давления. Благодаря чему он способен понижать АД, и почему его, в отличие от черного чая, рекомендуют при артериальной гипертензии?

Гипотензивный эффект напитка из суданской розы объясняется следующими его свойствами:

  • Высоким содержанием биологически активных веществ – витамина C и антоцианов, обладающих действием, сходным с действием витамина P. Они укрепляют сосудистую стенку, делая ее эластичнее и устойчивее к колебаниям и резким повышениям АД, что снижает риск развития осложнений при артериальной гипертензии и гипертонических кризах.
  • Каркаде по сути не является чаем – это настой из сушеных цветков. В отличие от черного чая, он не содержит танина, а значит, не оказывает явного тонизирующего эффекта, не вызывает усиления частоты и увеличения силы сердечных сокращений и не повышает давления.
  • Наличие калия, необходимого для нормальной работы сердца и предотвращения аритмий на фоне артериальной гипертензии.
  • Настой цветков гибискуса содержит вещества, оказывающие спазмолитическое действие – он снижает тонус кровеносных сосудов, расширяя их, что способствует падению АД и улучшению циркуляции крови в тканях.
  • Напиток обладает выраженным мочегонным эффектом, благодаря чему не просто устраняет отеки, но удаляет избыточную жидкость из организма, тем самым он понижает артериальное давление.
  • Теплый и прохладный чай оказывает седативный (успокаивающий) эффект, снижает нервное напряжение, способствуя нормализации артериального давления и предотвращая его понижение.
  • Длительное, регулярное употребление каркаде способствует снижению веса, что, в свою очередь, благоприятно сказывается на течении гипертонической болезни, так как устраняется излишняя нагрузка на сердце.

Пять правил, как заваривать и пить каркаде для понижения давления

Чай понизит АД, если его заваривать и употреблять определенным образом:

  1. Прежде всего, предпочтительнее так называемое холодное заваривание, при котором цветки гибискуса заливают не кипятком, а горячей кипяченой водой (температурой не выше 60°C), а затем доводят его до готовности, настаивая на водяной бане в течение получаса. Такая методика гораздо более трудоемка по сравнению со стандартным завариванием, однако позволяет сохранить максимальное количество витаминов и ценных биологически активных веществ.
  2. Употреблять напиток следует через 2–3 часа после еды. До еды пить его тоже можно, но только в том случае, если вы не страдаете от язвы желудка или гастрита с повышенной кислотностью, поскольку каркаде повышает желудочную секрецию.
  3. Гипертоникам рекомендуется употреблять каркаде в теплом или прохладном виде. Горячие напитки всегда приводят к усилению частоты сердечных сокращений и увеличению сердечного выброса, что закономерно повышает артериальное давление. И очень горячий чай, особенно выпитый сразу после обильного ужина, повышает АД, а у гипертоников даже может спровоцировать криз.
  4. Если после употребления чая заваренные цветки не выбросить, а медленно прожевать 1–2 чайные ложки и проглотить, это принесет еще больше пользы – содержащийся в них пектин эффективно очищает организм от шлаков и токсинов, помогает выведению холестерина.
  5. Как и любой другой лечебный продукт, каркаде для получения положительного и стойкого результата в плане снижения давления следует употреблять регулярно – ежедневно, по 1–2 чашки в сутки, в течение минимум месяца. При желании и возможности пить его можно постоянно.

Нередко можно встретить рекомендации, запрещающие гипотоникам употреблять каркаде, ведь он ведет к снижению давления. Однако гипотензивное действие напитка при исходно нормальном или пониженном давлении выражено очень мало – каркаде хотя и понижает давление, но очень незначительно, и при условии эпизодического приема его в количестве 1–2 чашек не способен вызвать резкого ухудшения состояния. У людей с нормальным или пониженным давлением напиток окажет умеренный мочегонный эффект, а другие его свойства (укрепление сосудистой стенки, седативное действие) будут также полезны гипотоникам, как и гипертоникам. Однако систематически употреблять каркаде при гипотонии все же не стоит – во избежание стойкого мочегонного и спазмолитического действия.

Методы приготовления чая каркаде и его влияние на давление

Без чашечки чая или другого бодрящего напитка не проходит ни одного дня. Каждый хоть раз в день выпивает чая. Все виды этого напитка могут поднять или снизить уровень артериального давления, но особенно эффективен так называемый «красный чай». Каркаде и давление тесно связаны. Примечательно, что от уровня АД напрямую зависит способ приготовления этого напитка.

Многих сегодня интересует вопрос о том, каркаде повышает или понижает давление. Если суданскую розу правильно заваривать, то этот напиток рекомендуют для понижения давления, пить его нужно преимущественно охлажденным.

Этот напиток пришел к нам с берегов Дальнего Востока, Африки, где суданская роза широко распространена. Для изготовления чая используются только соцветия, отчего напиток при заваривании приобретает приятный взгляду насыщенный красный цвет.

В современном мире с проблемами давления не понаслышке знакомо не только старшее поколение, пожилые люди, но и представители среднего возраста, и даже молодежь. Многим не чужды проявления гипертонии и гипотонии, но медикаментозное лечение доступно не всегда или же невозможно по некоторым причинам, поэтому многие прибегают к природным методам народной медицины.

В повседневности мы почти постоянно сталкиваемся с продуктами, способными влиять на уровень кровяного давления. Например, каркаде и артериальное давление тесно связаны. Красный чай при гипертонии рекомендуют часто, ведь холодный каркаде понижает давление. С другой стороны, считается, что теплый отвар суданской розы повышает давление, помогает удерживать его на нормальном уровне.

Заваривать каркаде нужно правильно, ведь при повышенном давлении крепкий чай способен заставить возрасти артериальное давление еще больше, что, в свою очередь, может привести к тяжелым осложнениям и необратимым последствиям.

Если заварить напиток слабо, то он снижает высокое давление до нормального уровня и помогает контролировать патологические изменения в состоянии. Понижающий давление чай можно употреблять и в повседневной жизни, главное — помнить об осторожности, ведь он, заваренный неправильным образом, способен навредить здоровому человеку.

Вещества, придающие напитку приятный красный цвет, очень полезны для организма, ведь вследствие их действия стенки кровеносных сосудов укрепляются, организм избавляется от лишней жидкости.

Красный чай помогает справиться организму с различными видами спазмов.

Каркаде помогает организму вывести токсины и тяжелые металлы, поэтому его употребление часто рекомендуют при алкогольных и пищевых отравлениях, различного рода аллергических реакциях. Кроме того, этот чай помогает регулировать уровень холестерина в организме и контролирует работу пищеварительной системы. Отвар гибискуса снимает общее утомление организма, добавляет заряд энергии для физической и умственной деятельности.

Для приготовления чая всегда используют исключительно цветки гибискуса. Чтобы приготовить правильно вкусный напиток, следует учитывать некоторые рекомендации относительно его приготовления.

Нужно использовать при заваривании предпочтительно целые соцветия, полностью отказаться от пакетированного порционного чая для сохранения его вкусовых и полезных свойств. Кипячение напитка проводить не более пяти минут, ведь длительное взаимодействие с высокой температурой разрушает структуру многих полезных соединений в составе суданской розы.

Если хочется сохранить аскорбиновую кислоту в напитке, каркаде следует залить холодной водой, оставить настаиваться на время. Потребуется не менее часа, при этом важно понимать, что от длительности процесса зависит насыщенность, яркость вкуса.

Для приготовления каркаде рекомендуется использовать керамику, фарфор или стекло, ведь они позволяют сохранить полезные свойства чая.

Кроме того, по желанию допускается добавление в напиток кусочков фруктов и ягод, меда, корицы, сахара.

Естественно, существует не один рецепт приготовления каркаде, ведь от способа приготовления зависят свойства напитка. Наиболее распространены следующие рецепты.

Сухие соцветия заливаются холодной водой в количестве одного стакана, оставляются настаиваться в течение нескольких часов. Для заваривания столовой ложки сушенной суданской розы потребуется от 2 до 12 часов, после чего чай можно спокойно пить.

В соответствии с другим рецептом в заварочный чайник помещают 2 столовые ложки высушенных соцветий гибискуса и стакан кипятка. Заваривать напиток нужно на протяжении 5 минут, предварительно укутав заварник в плотное полотенце.

Еще один способ: настаивать несколько часов столовую ложку каркаде в двух стаканах холодной воды, после чего прогреть на плите около 5 минут. Впрочем, допускается и прямое приготовление без предварительного настаивания.

Не существует единого рецепта приготовления каркаде, ведь разные способы заваривания придают напитку определенные свойства, которые, в свою очередь, по-разному влияют на организм человека. В одном случае давление может повыситься, а заваривание суданской розы по другому рецепту способно привести к снижению АД.

Хоть напиток и эффективен от давления, но не всегда каркаде при гипертонии рекомендован для употребления, ведь, как и все продукты, он имеет некоторые противопоказания, пренебрежение которыми может негативно сказаться на здоровье человека. Естественно, давать каркаде детям возрастом до 1 года не рекомендуется, ведь их организм еще полностью не сформирован, поэтому пищеварительная, а также иммунная система может негативно отреагировать на активные вещества, содержащиеся в напитке.

Кроме того, не рекомендовано употреблять напиток при беременности и грудном вскармливании, ведь некоторые вещества в составе суданской розы могут вызвать аллергическую реакцию, несмотря на свои полезные свойства.

Люди, имеющие проблемы с высокой кислотностью желудка и страдающие от язвенной болезни, должны контролировать свой рацион, исключить каркаде, ведь он обладает довольно высоким содержанием кислоты. И естественно, крест на употреблении «красного чая» ставит индивидуальная непереносимость каркаде, ведь при этом иммунная система организма определяет гибискус как агрессор.

Гормональные и противозачаточные препараты могут конфликтовать с веществами в составе каркаде, могут вызвать негативные реакции организма, поэтому такие препараты с «красным чаем» совмещать не нужно.

Каркаде понижает или повышает давление — полезные свойства холодного и горячего напитка

Опубликовано admin Дата: Сентябрь 14, 2017 0 Comment

Ароматный и блестящий чай из цветков гибискуса привлекает внимание даже гурманов. Помимо интенсивного вкуса, напиток увлекателен букетом витаминов, минералов в составе. Многие задаются таким вопросом, как каркаде понижает либо повышает давление, чай употребляя его, вы получаете пригодные вещества, свойства которых по-различному влияют на организм. Считается спецификой, что охлажденный напиток понижает артериальное давление, а жгучий повышает. Так ли это, давайте разберемся!

Травяной чайный напиток, владеющий красным либо бордовым оттенком, имеющий сладковато-кислый вкус – каркаде. Заготовкой для него выступает суданская роза, растение семейства Мальвовые. Отличительной чертой является вероятность употребления всех частей кустарника. Родина – Индия, впрочем теперь распространено в Судане, Египте, Таиланде, при этом экспорт развит по каждому миру. Чай многие выбирают пить данный пригодный чай.

Роза вобрала в себя 13 органических кислот – лимонная, винная, яблочная и другие. Витамины, микроэлементы, биологически энергичные вещества помогают укреплению иммунитета. В чем польза и урон чая каркаде? Среди позитивных свойств выделяют такие:

    профилактика простуды, гриппа, ОРВИ; повышение выносливости; снижение нервозного напряжения; борьба со стрессами; укрепление стенок сосудов и подмога в регулировании артериального давления; снижение холестерина в крови; спазмолитические действия тоже в его власти; оказывает целебное могущество на печень, мочеполовую и пищеварительную систему (исключительно на желудок); нормализация обменных процессов в организме; улучшение памяти и концентрации внимания; снижение риска становления заболеваний сердца; имеет мочегонный и слабительный результаты.

Вместе с тем существуют и некоторые особенности, которые могут не улучшать, а отрицательно отразиться на здоровье. Так, алый чай повышает кислотность (при типичном кислотно-щелочном балансе это не навредит, а вот при задачах с ЖКТ, абсолютно). Каркаде повышает давление, потому перед употреблением отменнее проконсультироваться с доктором, тот, что сумеет откорректировать возможную норму.

Источники:

http://argi.su/zdorovaya-zhizn/chaj-karkade-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie-kak-zavarivat
http://nashedavlenie.ru/pyom/karkade-i-davlenie.html
http://zdorovica.info/2018/03/09/kak-zavarivat-karkade-dlya-ponizheniya-davleniya/
]]>

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*