Мед при повышенном давлении

Поистине невероятный продукт с уникальными лечебными свойствами производят пчелы, и применяют люди не только как сладкое лакомство, но и целебное вещество для устранения многих патологий.

Многие гипертоники задаются вопросом – мед повышает или понижает давление, можно ли его есть и в каких количествах? Этот продукт пчеловодства рекомендуют вводить в рацион, так как он имеет двоякое влияние на артериальное давление, понижая и повышая его значения при резких скачках то вверх, то вниз.

Уникальный сладкий природный дар очень питателен и вкусен. В дополнение к кулинарным преимуществам он включает полезные вещества, необходимые организму любого человека, а особенно гипертоников или гипотоников. Они в тандеме с другими растительными ингредиентами способны нормализовать АД и поддерживать его стабильность.

Основной медовый компонент – глюкоза. Это подпитка организма энергией, которая необходима нервным клеткам и мышечным тканям. Она продуцирует молочную кислоту, которая насыщает все органы, стабилизирует работу сердечной мышцы, легких и головного мозга, борется с усталостью и гипертонической болезнью. В дополнение к глюкозе в состав меда входят:

  • органические кислоты (винная, яблочная, лимонная, щавелевая, молочная);
  • витамины группы В, а также Е, РР, С, А, К;
  • соли кремния, алюминия, бора, лития, свинца, цинка, железа и другие минералы в зависимости от сорта меда.

Уникальная природная формула пчелиного лекарства обладает свойствами антидепрессанта, иммуномодулятора и антиоксиданта. Не зря и называют его «кладезем полезностей», ведь он оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, стимулирующее, обезболивающее, отхаркивающее действие.

Вкусовые качества любимого продукта сигнализируют в головной мозг о том, что человек получает удовольствие. В результате улучшается настроение и общее состояние нервной системы, разлады в которой часто приводят к резким скачкам давления.

При пониженном или повышенном АД врачи рекомендуют ежедневно употреблять мед, но с определенными дополнительными компонентами и в выверенных пропорциях. Лечение сниженного или повышенного давления проводится не только с помощью одной сладкой добавки, а включает пересмотр рациона питания, постепенное повышение физической активности, подбор лекарственных средств.

Давление может вернуться на привычную отметку, если прекратить прием медовых средств, но они в любом случае помогут оздоровить организм, а также:

  • улучшить состояние органов пищеварения;
  • очистить кровеносную систему от вредных включений;
  • понизить уровень вредного холестерина;
  • укрепить стенки сосудов;
  • нормализовать кровообращение;
  • устранить очаги внутреннего воспаления в тканях.

Разные сорта душистого сладкого лакомства показаны при скачках давления, но лучший эффект оказывает липовый, майский, гречишный, донниковый, акациевый, каштановый или мед из разнотравья. Добавляют его в чай, мюсли, творог, йогурты, поливают орехи, ягоды или дольки фруктов.

Действие пчелиного продукта напрямую зависит от сопутствующих компонентов. При повышенном давлении, то есть гипертонии, попадая в ротовую полость, медовые составляющие дают сигнал в гипоталамус о приятных вкусовых ощущениях.

Нервная система при этом расслабляется, активизируется центр удовольствия в мозге, и немного снижается показатель давления. Положительный эффект исчезнет, если не принимать медовые целебные средства ежедневно курсом минимум месяц. Врачи рекомендуют использовать в домашних условиях следующие универсальные рецепты при гипертонической болезни:

  1. Из нескольких свежих листьев алоэ выжимают сок и смешивают его с любым сортом меда. Целебную смесь добавляют в еду или принимают отдельно, чтобы укрепить иммунные силы и повысить жизненный тонус, стабилизировать давление и сделать стенки сосудов эластичными.
  2. В свекольном или морковном соке разводят пару столовых ложек жидкого меда до полного его растворения. Яркую целебную смесь принимают ежедневно дважды в сутки, чтобы не только побороть гипертонию, но и нормализовать состав крови, повысить гемоглобин и улучшить кровообращение.
  3. К отвару календулы прибавляют пару десертных ложек сладкого продукта. Целебный напиток принимают ежедневно по пол стакана, чтобы устранить негативные последствия, которые возникают в организме вместе с увеличением давления.

Употребление уникального ингредиента, вырабатываемого пчелами, во время гипертонической болезни выводит здоровье человека на качественно высший уровень. Его полезно принимать в чистом виде натощак утром или перед сном, добавлять во фруктовые соки или овощные миксы, но не более нескольких чайных ложек в день. Особенно осторожно включают в рацион мед больные сахарным диабетом и то только после консультации с эндокринологом.

Пониженное давление – это опасный симптом, характеризующийся ощущением слабости, тошнотой, полуобморочным состоянием. Пчелиный эликсир повышает показатели кровяного давления, но только в сочетании с другими добавками, а не самостоятельно. Гипотоникам специалисты советуют использовать проверенные народные средства:

  1. Измельчают горстку чернослива, орехов, сушеных яблок и кураги в блендере до однородной массы. В готовое средство добавляют капельку лимонного сока и меда. Целебный состав помогает при разных патологиях, включая гипотонию.
  2. Помолотый кофе перемешивают с медом и лимонным соком. Такую тонизирующую кофейную смесь заливают водой и пьют утром или добавляют к десертам. Перед сном использовать рецепт не стоит, чтобы не вызвать продолжительную бессонницу.
  3. Сладкий пчелиный продукт для повышения АД смешивают в небольших количествах с кагором или настоем шиповника. Достаточно добавить в целебные напитки столовую ложку домашнего меда, чтобы нормализовать состояние человека и вернуть ему здоровую активность.

Лучше всего покупать натуральный продукт у проверенных продавцов, которые имеют собственную пасеку и не добавляют в него никакие синтетические стабилизаторы. По мнению медиков, гипотония и гипертония требуют специального комплексного лечения, нормализации пищевого рациона и образа жизни. Сладкий пчелиный эликсир может стать лишь полезным дополнением, вкусным и приносящим положительные эмоции.

В каких случаях мед повышает или понижает давление?

Как вы думаете, мед повышает или понижает давление? Этот вопрос может кому-то показаться неактуальным, ведь польза меда известна всем. А раз он полезен, то не может повышать давление. Такое предположение основано на стереотипе вреда от повышения давления. А между тем сам по себе факт изменения артериального давления не может оцениваться положительно или отрицательно.

Артериальное давление, так же как и температура тела, является показателем здоровья. Для того чтобы его правильно использовать, необходима точка отсчета, то есть среднестатистическая норма.

Любая норма, выполняющая индикаторные функции, не может быть строго фиксированным числом. Обычно это некий диапазон, в пределах которого показатель изменяется, оставаясь нормальным. Для температуры допускаются колебания в пределах одного градуса — от 36 до 37. Для артериального давления интервал нормы обычно имеет больший разброс и привязку к возрасту и полу.

Универсальная норма давления составляет 110-120 на 65-70. Однако это скорее показатели для молодых и здоровых. С возрастом нормальное давление становится выше. Например, к сорока годам давление здорового человека должно составлять 130 на 80, а к шестидесяти — 135 на 90. У мужчин давление обычно чуть выше, чем у женщин. Однако с возрастом эти различия стираются.

Отклонения от нормы в ту или другую сторону тоже могут носить разный характер. Условно отклонения можно разделить на допустимые и недопустимые. В первом случае принимать меры к изменению показателей не стоит, во втором — необходимо.

Самое тревожное состояние — это длительные и частые отклонения от нормы в ту или иную сторону. Именно в этом случае ставится диагноз гипертония или гипотония.

Трудно найти более непостоянный по составу продукт, чем мед. Пчелы не считаются с привычкой человека все классифицировать и стандартизировать, они просто собирают нектар с тех цветов, которые расцветают в данный период. По этой причине состав меда всегда указывается в приблизительных цифрах, если, конечно, речь не идет о химическом анализе конкретного продукта.

  • сахаров, преимущественно глюкозы и фруктозы — около 80%;
  • белков — 0,8%;
  • органических кислот и витаминов — 0,2%;
  • воды — около 20 %.

В пчелином продукте содержатся витамины В1, В2, В6, РР, а также пантотеновая кислота и фолацин. Из минералов присутствуют (приведено в порядке убывания значимости в составе): калий, кальций, магний, фосфор, железо, йод, марганец, медь, фтор, цинк.

Таким образом, мед для человека является, прежде всего, источником углеводов, то есть быстро используемой энергии, витаминов преимущественно группы В, а также таких значимых элементов, как калий и кальций.

Так каким образом пчелиный продукт влияет на артериальное давление? А может он вообще не оказывает никакого воздействия на сосуды?

Дело в том, что этот сладкий продукт не может не влиять на состояние сосудов и сердца. Вот только в какую сторону могут происходить изменения — увеличения или уменьшения показателей? Все зависит от состояния человека в данный момент.

С помощью меда давление можно понизить в следующих случаях:

  • если наблюдается сильное умственное или физическое переутомление;
  • при простудных заболеваниях, когда давление поднимается в качестве компенсаторной реакции;
  • после пережитых стрессов;
  • при месячных изменениях у женщин;
  • при заболеваниях почек.

Повысить давление с помощью меда можно в том случае, если гипотония является следствием длительного голодания, неправильного питания, нервного истощения, заболеваний пищеварительной системы, сердечной недостаточности, воспалительных процессов и т. п.

Таким образом, мед понижает давление как источник сахаров, питающих мозг и сердце, а повышает как источник быстро перерабатываемой энергии.

Действие меда на сосуды зависит не только от состояния человека, но и от способа употребления продукта. Для того чтобы снизить давление после напряженного рабочего дня, стрессов и переутомлений, лучше выпить горячий чай с медом, мятой и ложечкой коньяка. Для поднятия давления в состоянии потери энергии можно пить крепкий чай с медом, а лучше регулярно употреблять пчелиные продукты в свежем виде.

Для регулирования артериального давления при гипертонии существуют следующие лечебные сочетания ингредиентов.

  1. 1. На три столовых ложки жидкого, но не растопленного меда нужно взять 5 средних свежих листьев алоэ. Листья необходимо измельчить любым доступным вам способом. Главное — это получить кашицу, из которой потом можно отжать сок. Тщательно все смешиваем и пьем коктейль по 1 чайной ложке 2 раза в день до еды. Кроме стабилизации давления, такая смеси может повысить жизненный тонус и защитные силы организма.
  2. 2. На двадцать столовых ложек свекольного сока необходимо приготовить пять ложек меда. Ингредиенты нужно тщательно перемешать и оставить на несколько часов отстаиваться. Принимать свекольно-медовую смесь необходимо по одной столовой ложке два раза в день перед едой. После того как заготовленный продукт закончится, нужно сделать перерыв дней на 7-10, затем курс повторить. Это средство хорошо влияет на состав крови, повышая уровень гемоглобина, активность эритроцитов и их количество.
  3. 3. Из цветов календулы необходимо сделать 1 стакан отвара. Для этого одну столовую ложку сухой массы нужно залить стаканом кипятка, после чего подержать раствор на водяной бане минут 15. Отвар нужно остудить до комнатной температуры, процедить и смешать с половиной стакана меда. Принимать это средство необходимо по одной столовой ложке 2 раза в день перед едой. Лечебный курс необходимо повторить после недельного перерыва.
  4. 4. 4. Половину стакана сухих плодов шиповника залейте стаканом кипятка и подержите на водяной бане минут 20, остудите, процедите. В еще теплый отвар добавьте ложку меда. Размешайте и выпейте как чай. Такое сочетание витамина С с углеводами не только нормализует давление, но и хорошо подбодрит в зимний период.
  5. 5. Возьмите корень хрена средней величины, натрите его на терке, залейте кипяченой водой и оставьте настаиваться в течение суток. После этого отожмите туда сок одного лимона. Получившуюся смесь процедите, добавьте туда свежевыжатый морковный сок и 150 грамм меда. Принимать это средство нужно по столовой ложке перед едой три раза в день.
  6. 6. Стакан свежей малины или малинового варенья нужно залить таким же количеством кипятка, остудить до комнатной температуры и добавить столовую ложку меда. Принимать по 2 столовых ложки на ночь.
  7. 7. За основу этой лечебной смеси берется сорокапроцентный спирт. В 150 миллилитров водки добавляются: по 3 столовых ложки сока красной смородины и свеклы, сок двух лимонов, протертый хрен (3 ст. л.), меда треть стакана. В данном случае мед можно использовать засахаренный и густой, потому что в спирте он хорошо растворяется. Настаиваться этому средству для нормализации давления можно не более часа. После этого нужно принимать его по 1 столовой ложке 2 раза в день. Поскольку эта настойка сильно действует на слизистую оболочку желудка, перед употреблением ее нужно растворять в воде, как минимум, в пять раз. Длительность лечебного курса составляет два месяца.
  8. 8. Возьмите по одному стакану меда, сока черной редьки и свеклы, 200 грамм клюквы 20 грамм коньяка. Это прекрасное средство расширяет сосуды и одновременно помогает избавиться от простуды.

Часто у гипертоников может наблюдаться выраженный упадок сил при постоянном гипертонусе сосудов. Как ни странно, помочь такому человеку обрести былую силу и подвижность, нормализовав при этом давление, помогут следующие смеси на основе меда:

  • с натуральным кагором;
  • с корицей (не в порошке, а в древесных палочках);
  • со свежесмолотым кофе и лимоном;
  • с соком лимонника и брусники.

Пропорции ингредиентов в этом случае лучше подбирать индивидуально, поскольку данные смеси могут у разных людей вызывать прямо противоположные реакции. Они не предназначены для экстренной помощи по снижению давления. Это общеукрепляющие средства, которые могут помочь как гипертоникам, и гипотоникам. Начинать прием лучше во время ремиссии, когда давление стабилизировалось на какой-нибудь приемлемой отметке.

Мед не только имеет приятный насыщенный вкус, но и обладает прекрасным целебным эффектом. Благодаря своему уникальному химическому составу, этот натуральный продукт часто используется для лечения различных болезней, в том числе и гипертонии.

Мед обладает множеством полезных свойств, так как содержит важные для здоровья компоненты:

  • сахар;
  • витамины группы К и Н;
  • фолиевую и пантотеновую кислоту;
  • микроэлементы;
  • минералы;
  • ферменты;
  • биологически активные компоненты и другие, полезные вещества.

Он тонизирует, снижает воспаления, оказывает противоаллергическое и антисептическое воздействие на организм, а также способствует восстановлению сил и укрепляет иммунную систему. Натуральный продукт, имеющий неповторимый вкус, хорошо подходит для лечения болезней печени, почек, сердца и ЖКТ.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Питательные свойства меда обусловлены большим содержанием в его составе различных витаминов, белков, углеводов и ферментов. Природный продукт содержит фруктозу и глюкозу, которые поставляют в организм нужное количество энергии.

Он часто добавляется в различные косметические средства, так как оказывает тонизирующие, увлажняющее и смягчающее воздействие на кожу, а также позволяет избавиться от шелушения.

Если ежедневно есть мед на протяжении 12 месяцев, в организме нормализуется обмен веществ и значительно улучшится состав крови. Для того чтобы достичь желаемого результата, суточная доза продукта должна составлять около 20 – 50 граммов.

Уникальность меда заключается в том, что он богат витаминами, которые достаточно редко можно встретить в других продуктах. Благодаря входящим его состав белкам, калию и магнию, он оказывает укрепляющее воздействие на сердечную мышцу и сосудистые стенки.

Целебное средство прекрасно подходит для избавления от геморроя; лечения язвы двенадцатиперстной кишки и желудка. Кроме того, оно содержит ингибиторы, обладающие бактерицидным действием. Этими веществами особенно богат светлый мед, к его преимуществам можно отнести и то, что при правильных условиях хранения, он надолго сохраняет свои полезные свойства.

Данный продукт обладает хорошей плотностью и вязкостью. Он способствует нормализации основных функций организма, благодаря чему может использоваться при комплексном лечении различных болезней.

Мед часто применяется в народной медицине для приготовления различных рецептов, его полезные свойства может усилить чеснок, корица, калина, цитрусы и многие другие натуральные продукты.

Одна из наиболее актуальных проблем в современной медицине – поиск новых способов лечения гипертонии у людей пожилого возраста. По статистике высокое артериальное давление наблюдается у 30 – 50% лиц старше 60 лет.

Особенно часто этот симптом встречается у женщин, страдающих от такого заболевания как изолированная систолическая гипертония. В этом случае давление может повышаться до 140 мм рт. Ст, а его нижние показатели могут находиться на отметке меньше 90 мм рт. ст.

В ходе исследования людям, в возрастной категории от 65 до 79 лет с гипертонией 2 и 3 стадии, назначали различную продукцию пчеловодства. Диагностика осуществлялась при помощи инструментальных и клинических исследовательских методов.

Пациентам также назначались медицинские препараты:

В связи с недостаточно высокой результативностью лекарственных средств и побочными реакциями, которые они вызывали, пациенты получали апипрепараты, обладающие метаболическим, дезагрегационным и противосклеротическим эффектом.

Испытуемые были разделены на несколько групп. Больные первой группы принимали медикаменты, а участники второй группы в течение месяца проходили курс, включающий до 140 доз пчелоужаления. Другим испытуемым на протяжении месяца назначался двухпроцентный раствор апитонуса, дозировка которого составляла до 100 мг в день.

Пациенты четвертой группы на протяжении 30 дней употребляли пергу (30 г в день). Пятой группе нужно было три раза в сутки принимать раствор прополиса (от 30 до 40 капель). Участникам шестой группы был назначен электрофорез на воротниковую зону с 20%-раствором меда.

Спустя две недели после эксперимента у пациентов значительно улучшилось состояние здоровья. Кроме того, их перестали беспокоить боли в голове, у них нормализовался сон, и исчезла раздражительность.

В ходе исследования было выявлено, насколько эффективны, используемые методы для лечения гипертонии.

Артериальное давление было снижено:

Результат эксперимента показал, что продукты пчеловодства благотворно воздействуют на организм пожилых пациентов и могут использоваться в качестве дополнительного средства лечения артериальной гипертонии, в комплексе с другими методами.

Соты заслуженно считаются одним из лучших продуктов пчеловодства, ведь в их состав входит натуральный воск, обладающий лечебными свойствами.

В меде, «законсервированном» пчелами, содержатся аминокислоты, минералы, сахароза, каротин и множество других полезных элементов.

Жевание медовых сотов не только способствует нормализации давления, но и помогает избавиться от заболеваний дыхательной системы.

Маточное молочко богато множеством необходимых для организма компонентов. В его состав входят витамины, минералы, жирные кислоты, белки и гормоны. Оно способствует снижению артериального давления, расширяет сосуды и нормализует липидный состав крови.

При гипертонии пациентам назначают средство «Апилак», в состав которого входит маточное молочко.

Принимать его рекомендуется в течение месяца, не более 2 раз в сутки. Особенно эффективным такое лечение будет в сочетании с медикаментозной терапией.

Цветочная пыльца содержит необходимые для организма питательные элементы, гормоны и ферменты.

Ее регулярное употребление способствует снижению давления, улучшению аппетита, восстановлению физических сил и расслаблению нервной системы.

Причины гипертонии у мужчин перечислены вот тут.

Для того чтобы усилить эффект лечения, пыльцу рекомендуется смешивать с медом. Однако состав быстро теряет свои свойства, поэтому его не следует хранить долго.

Перга – это собранная пчелами пыльца, которая законсервирована в сотах в виде гранул. Она содержит полезные кислоты, которые не только способствуют улучшению здоровья, но и оказывают омолаживающее воздействие.

Благодаря своему составу это средство часто используется для лечения гипертонии. Его дозировка для взрослых составляет 1-2 грамма в сутки.

Следует учитывать, что пергу нужно употреблять не после еды, а перед приемом пищи, кроме того, ее не рекомендуется запивать какой-либо жидкостью.

Прополис – это вязкое биологически активное соединение, внешне напоминающее смолу. Он тонизирует организм, активирует его защитные функции, а также обладает антиоксидантным действием.

При гипертонии врачи рекомендуют ежедневно принимать по 1-3 грамма средства. Прополис нужно жевать около 10 минут, а затем сделать двухчасовой перерыв и вновь повторить процедуру.

Этот способ позволит не только нормализовать давление, но и укрепить зубную эмаль.

Несмотря на полезные свойства меда, следует учитывать, что у него есть определенные противопоказания.

Его не рекомендуется употреблять в следующих случаях:

  • склонность к аллергическим реакциям или индивидуальная непереносимость продукта;
  • повышенная температура тела, вызванная каким-либо заболеванием;
  • сахарный диабет;
  • обострения желудочных болезней.

В любом случае, перед тем, как начать лечение медом, пациентам следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Для лечения гипертонии можно использовать проверенные временем народные средства.

Например, прекрасными целебными свойствами обладает смесь, в состав которой входит:

Избавиться от гипертонии также помогут следующие рецепты:

  • Ежедневно употребляйте смесь, состоящую из свекольного сока и меда. Все компоненты должны быть смешаны в одинаковой пропорции. Принимать средство нужно три раза в сутки, по одной столовой ложке.
  • Мед, редьку, морковный и свекольный сок следует смешать в равном количестве. Состав принимается трижды в день, по 1 ст.л, за полчаса до еды. Для достижения нужного эффекта длительность курса должна составлять 3 месяца.
  • Нужно смешать морковный и свекольный сок, мед и сок хрена. Дозировка каждого продукта: 1 стакан. Употреблять средство рекомендуется три раза в сутки по столовой ложке на протяжении двух месяцев.
  • Хорошим лечебным эффектом обладает состав из меда (стакан); цедры лимона, а также сока хрена, моркови и свеклы (по одному стакану). Принимать его рекомендуется ежедневно 3 раза по столовой ложке. Продолжительность курса: 2 месяца.
  • Если регулярно употребляется калина с медом при гипертонии, у пациентов в скором времени нормализуется давление и прекращаются головные боли. Для приготовления смеси нужно смешать ягодный сок с медом в соотношении 2:1. Употреблять средство нужно за 30 минут до приема пищи, по 2 ст.л.
  • Налейте в эмалированную кастрюлю сок хрена; морковный и свекольный сок и мед (по одному стакану). Добавьте цедру двух лимонов, водку (1 ст.л) и хорошо перемешайте состав. Его нужно употреблять ежедневно по столовой ложке, за полчаса до приема пищи в течение 30 дней. Средство рекомендуется хранить в закрытой таре, вдали от солнечных лучей. Через два месяца курс можно вновь повторить.
  • Мед и сок хрена нужно смешать в пропорции 1:1 и тщательно перемешать. Состав принимается по 1 ст.л. в утреннее и вечернее время.
  • Лимонный сок смешивается с медом (¼ стакана), средство следует употреблять перед сном с горячим молоком.

В результате исследований было выявлено, что если регулярно употребляется корица с медом при гипертонии, у пациентов уже через несколько дней снижается давление, а со временем, оно может даже полностью нормализоваться.

Для приготовления целебного состава нужно смешать две ложки меда с одной ложкой приправы. Его следует принимать по 1 ч. л. после приема пищи, запивая чаем или водой. Длительность курса: 10 дней.

Для укрепления сердечной мышцы рекомендуется приготовить лечебное средство, в состав которого входит мед и компоненты, богатые витамином С.

Например, можно воспользоваться следующим рецептом:

  1. Поместите в термос измельченный шиповник (1 столовая ложка) и залейте его двумя стаканами горячей воды.
  2. Утром получившийся состав необходимо процедить, остудить, а затем добавить в него мед (1 ст.л).
  3. Употребляйте напиток трижды в день перед приемом пищи, по 1 /3 стакана.

Для лечения гипертонии отлично подойдет имбирный чай с медом:

  1. Для этого нужно натереть на терке свежий имбирь.
  2. Смешать две чайной ложки специи с водой.
  3. Напиток ставится на огонь, кипятится около десяти минут, после чего в него добавляется мед.

Список таблеток при гипертонии при сахарном диабете можете увидеть по ссылке.

Отсюда вы сможете узнать, можно ли обливаться холодной водой при гипертонии.

Благодаря своим уникальным свойствам, мед широко используется как в народной, так и в традиционной медицине. Этот вкусный и натуральный продукт отлично подходит не только для лечения, но и для профилактики гипертонии.

Источники:

http://gipertoniy.ru/med-povyshaet-ponizhaet-davlenie
http://vashflebolog.ru/arterial-pressure/effect-of-food/med-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html
http://serdce.hvatit-bolet.ru/med-pri-gipertonii.html
]]>

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*