Народные средства от давления 160 на 100

Народные средства от высокого давления

Как народными средствами избавиться от высокого артериального давления

От давления консультирует фитотерапевт, врач высшей категории В. Повольная.

Сегодня, кажется, все знают, что сосудистая система кровотока очень чувствительна и отзывается на сотни самых разных факторов от перемены погоды и даже до потребления соли. Краткое сужение сосуда сердце, усиливая напор крови, немедленно компенсирует. А если спазм затягивается, то напряжение нарастает, вызывая сбой во всем организме. Симптомы гипертонии незаметны больному. Долгие годы болезнь никак себя не проявляет, разрушая сердце и сосуды, давление потихоньку начинает расти.

Головные боли в затылке, шум в ушах, слезливость или гневливость по пустякам, слабость и головокружения эти «мелочи» относят к переутомлению, усталости, простуде. И если ничего не предпринимать, нестойкое повышенное давление становится стабильным, хроническим. Все чаще возникают сердцебиение, боли в сердце и голове, мучает бессонница, «мушки» перед глазами. Доказано, что каким-либо однократным курсом гипертонию не победить. Требуется регулярное лечение, цель которого снижение риска осложнений и продление жизни. Успех зависит не только от врача и грамотной терапии, но в основном от осознанного изменения образа жизни пациента.

Чем победить высокое давление.

Аптечные прилавки захлестнуло лекарственное половодье средств от гипертонии (высокое давление). Постоянно появляются новые препараты, и нередко за разными названиями скрываются одинаково действующие вещества.

Сейчас насчитывается целых семь групп лекарственных средств, призванных помочь человеку с повышенным артериальным давлением. Но когда прочитаешь инструкцию, кругом пойдет голова столько побочных свойств и противопоказаний практически в каждом препарате.

Так в чем же видится выход? Что может и должен рекомендовать врач своему пациенту от давления?

Для начала скажу вот о чем. У каждого человека при отсутствии жалоб на здоровье своя определенная норма давления. Всемирная организация здравоохранения установила ее порог на отметке 140/90. Показатели 140-160/90-100 соответствуют первой мягкой, хотя и весьма опасной, стадии гипертонии, которая охватывает примерно 70% людей. Цифры 160 и выше/100 и выше фиксируют вторую стадию, затрагивающую 2-3 органа. А если у человека артериальное давление от 180/110, то речь идет уже о тяжелой степени, когда появляются изменения во многих органах.

Популярные растительные средства понижающие давление на начальных стадиях гипертонии.

По своему опыту знаю, что хотя молодость сосудам и не вернуть, но начальные две стадии гипертонии обратимы с помощью трав. Сейчас врачи чаще назначают современные препараты от давления вроде Конкора, обзидана, анаприлина или энапа и моноприла. А я предпочитаю старые, но по-прежнему популярные растительные средства монотерапии, которые используются и при комплексном врачевании. Это весьма эффективный на ранних стадиях Резерпин и его производные Адельфан, аймалин, раунатин на основе корней раувольфии.

Обычно таблетки резерпина выписываю по 0,05-0,1 мг 2-3 раза в день после еды, постепенно увеличивая дозу. Если за 10-14 дней давление не снизится, препарат отменяю. Лечение малыми, поддерживающими дозами проводят курсами по 2-3 месяца 3-4 раза в год под наблюдением врача. Таблетки Винкапана и девинкана из травы и листьев барвинка малого по 0,005-0,01 г (5-10 мг) 2-3 раза в день улучшают кровоснабжение мозга, оказывают сосудорасширяющее действие. Настой из барвинка готовят, заливая 1 ст. ложку измельченных листьев стаканом кипятка, кипятят на водяной бане в течение 15 минут и, процедив, выпивают в течение дня по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Основным действующим веществом Софоры японской является успокаивающий и тин. В сочетании с аскорбиновой кислотой он уплотняет стенки сосудов, снимает отложения с их стенок, восстанавливает эластичность. Использую либо Пахикарпин из софоры толстоплодной (таблетки по 0,1 г 2-3 раза в день 3-7 недель, повтор через 1-3 месяца), либо настой: 1 ст. ложку листьев заливаем стаканом кипятка, настаиваем ночь. Пить советую в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день.

Официальной медициной узаконен Омелен густой экстракт, получаемый из листьев омелы белой. Народные врачеватели рекомендуют при гипертонии, строго соблюдая дозировку, отвар. Его готовят, залив 1 ст. ложку сухих листьев 0,5 л воды, и кипятят 5-6 минут, затем настаивают 1 час. Отвар пьют по 2 ст. ложки 3 раза в день за полчаса до еды. Курс 1-1,5 месяца.

Знаю по своему опыту, что для расширения сосудов и снижения давления, против головной боли и головокружений хороша аптечная Настойка астрагала шерстистоцветкового или домашний настой: 1 ч. ложку травы, залитую стаканом кипятка, настаивают 1 час, пьют глотками в течение дня. Курс 3 недели, после 7 дней перерыва рекомендую повторить лечение.

Трава шлемник байкальский для кровоснабжения мозга.

Шлемник байкальский входит в десятку самых популярных трав, применяемых европейской медициной для регулировки кровоснабжения мозга. Поэтому в числе моих назначений значатся Экстракт и настойка шлемника. Настойку можно приготовить самим из корней на водке (1:10), выдержав 20 дней. Принимают ее по 15-30 капель, разведенных в 50 мл воды, 3 раза в день. Курс месяц.

При 2-3-й стадии гипертонии фитотерапевтические назначения усложняются, учитывая индивидуальные особенности пациента и сопутствующие заболевания. Но «три кита» оздоровления неизменно служат основой успешного противостояния гипертонии: это антистресс, физическая нагрузка и рациональное питание.

Три кита оздоровления при устойчивом повышенном давлении.

Народная молва утверждает, что все болезни от нервов. А многие исследования подтверждают: хронический стресс и связанное с ним психическое перенапряжение это ведущие факторы развития гипертонии. Чем дольше длятся переживания, тем устойчивее повышенное давление. Стрессовую ситуацию порой мы не в силах усмирить, но чрезмерную реакцию на происходящее тормозить можно.

Примерно год назад ко мне в кабинет буквально вломился пожилой здоровяк. Громадный краснолицый толстяк с порога заявил, что приехал из Осетии и, разуверившись в медикаментозном лечении, решил попытать счастья в фитотерапии. Он был в предынфарктном состоянии с ожирением 3-й степени и постоянным зашкаливающим артериальным давлением. После долгих разговоров и обследования изложила ему программу лечения при условии неукоснительного ее соблюдения. Медикаментозные назначения сократила с 6 до 3. Помимо Конкора, моноприла и тромбо АССа прописала многокомпонентный фитосбор от давления:

• 1 ст. ложку смеси трав донника, зюзника, душицы, мяты, омелы, корней пиона уклоняющегося, побегов багульника, соплодий хмеля, взятых поровну, заварить стаканом кипятка. Настоять 1 час под крышкой и выпить в течение дня за 15 минут до еды. Курс месяц.

В качестве послабления разрешила в случае затруднений сократить сбор за счет мяты, душицы и багульника. После недельного перерыва пациент должен был сменить питье на другое.

• В сбор вошли корни шлемника байкальского, пиона уклоняющегося и горечавки, трава донника (по 1 ст. ложке). Залив 2 стаканами холодной воды 1 ст. ложку смеси, кипятят 5 минут на малом огне и добавляют 1 ст. ложку трав шалфея, донника, цветки таволги, ортосифон (почечный чай), цветки боярышника, лист березы, взятые поровну. После этого надо прокипятить еще минуту, настоять ночь. Утром, процедив, принимают по 100 мл за 15 минут до еды на протяжении 5 дней. После 2 дней перерыва советую продолжить курс в течение месяца.

Мой подопечный обязался изменить рацион питания, снизив употребление соли до 1 ч. ложки в день, жидкости до 1,5 л, исключив алкоголь, крепкий чай, кофе, насыщенные бульоны. Диету при высоком давлении пациенту пришлось соблюдать довольно жесткую, исключив острое, жареное, жирное, консервы. Ел он 4-5 раз в день урезанными порциями. Вместо любимой колбасы в основном овощи, фрукты, продукты, богатые калием картофель в мундире, горох, чернослив, фасоль, томаты, скумбрию, овсянку, орехи. Хорошо, что его поддерживала жена.

Давление при переедании.

Теперь снова встал на лыжи, сменив их потом на велосипед, постепенно увеличивая километраж тренировок. Через некоторое время, взяв по моему настоянию за правило регулярно измерять Давление и вес. он отметил, что после физической нагрузки достиг уровня давления в 150/100, за 4 месяца похудел на 8 кг.

Эти результаты воодушевили борца с гипертонией, хотя цифра 100 внушает мне тревогу. И он продолжал настойчиво биться за свое оздоровление. Спустя 8 месяцев лечения этот человек сбросил 10 кг, верхнее давление держит на отметке 150, понизилось и сердечное давление.

Честно признаюсь, подобные пациенты не так часто встречаются. Большинство из них спустя пару месяцев срываются, возвращаясь к прежним привычкам. Крепкий тыл помощь семьи здесь очень важен. Но если вы твердо решили избежать грозных осложнений гипертонии, боритесь за свое оздоровление, а народные средства в виде растений вам помогут.

Артериальное давление (АД) – важный показатель, способный изменяться под воздействием различных факторов, при многих заболевания сердца и сосудов, других патологиях. Давление 160 на 90, что это значит, какими средствами можно сбить данный показатель и вернуть его к норме?

Нормальным значением артериального давления считается показатель 100 – 140 миллиметров ртутного столба для верхнего, 70 – 90 для нижнего. Если показатели постоянно повышены или понижены, при этом возникают симптомы гипотонии или гипертонии, это повод обратиться к врачу и выяснить причины подобных колебаний.

Данные показатели нельзя назвать нормальными, их обычно классифицируют как достаточно умеренную гипертонию. Однако при постановке диагноза недостаточно лишь завышенных значений. Важно также проанализировать симптоматику, оценить общее состояние человека.

У мужчин в возрасте 40 – 50 лет данные значения артериального давления могут считаться нормальными. С возрастом давление возрастает естественным образом из-за старения организма, при этом, чем крупнее человек, тем больше нормальные значения АД для него. Поэтому если не возникают симптомы гипертензии, давление 160 на 90 может считаться нормальным. Однако советуют периодически проверяться у кардиолога, особенно в старшем возрасте.

У женщин в целом артериальное давление ниже, чем у мужчин, поэтому у представительниц слабого пола в любом возрасте подобные значения будут считаться гипертонией, особенно если присутствуют симптомы данного заболевания. При обнаружении данных значений нужно срочно обратиться к врачу.

Важно! Стоит помнить, что повыситься АД может временно, поэтому при диагностике гипертензии обычно требуются достаточно длительные исследования.

Причин у гипертензии может быть множество. В первую очередь стоит разграничить две разные формы данного состояния. Гипертензия может развиваться как временное состояние, развившееся под воздействием внешних факторов, а может появиться как вторичное заболевание вследствие различных нарушений в работе сердца, сосудов, почек, других патологий.

  1. Постоянные стрессы, эмоциональное, умственное перенапряжение. Кратковременный стресс и усталость могут привести к единичному повышению показателей, однако стоит отметить, что если он происходит на постоянной основе, это может привести к развитию сердечных патологий.
  2. Различные заболевания сердца и сосудов. В данном случае развивается вторичная гипертония, при диагностике выявляются другие нарушения. Также повлиять на возникновение гипертензии могут заболевания нервной и эндокринной систем.
  3. Нездоровый образ жизни. Неправильное питание, постоянный недостаток физической активности, злоупотребление алкоголем, курение, все эти факторы могут привести к развитию проблем с сердцем и сосудами.
  4. Также порой выделяют возрастной фактор. С возрастом сосуды теряют эластичность, организм стареет в целом, поэтому развивается гипертония. Поэтому всем людям после сорока советуют следить за показателями и периодически посещать кардиолога, проходить профилактические осмотры.

Кроме того, подняться давление может при беременности. На первых месяцах у женщин, вынашивающих ребенка, часто возникает легкая гипертония из-за возрастающей нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Однако если она появляется, желательно все же проконсультироваться с лечащим врачом. Если гипертония не исчезает после родов, требуется дальнейшая диагностика и лечение.

В целом, артериальное давление 160 на 90 указывает на артериальную гипертензию. Важно разобраться, что могло спровоцировать данное состояние. Порой повышение лишь временное, однако если оно возникает постоянно, нужно обратиться к врачу и пройти обследование.

Важно! Если давление поднялось после стресса, физических нагрузок, из-за усталости, сразу принимать сильнодействующие гипотонические препараты не следует.

Какие лекарства можно принимать при повышенном артериальном давлении, как можно избавиться от данного состояния в целом? Если приступ первый, возник после стресса или других подобных факторов, сбить повышенное АД можно в домашних условиях. Не обязательно даже принимать специализированные лекарства.

В первую очередь при приступе гипертензии стоит расслабиться. Советуют проветрить помещение, прилечь. Дышать следует глубоко, любые дела нужно отложить. Стоит помнить, что показатели возрастают при физической активности естественным путем. Если здоровье позволяет, отсутствует учащенное сердцебиение, можно также принять контрастный душ. Обычно он помогает при подобном состоянии.

При единичном приступе гипертензии желательно попробовать сбить высокое артериальное давление вообще без помощи каких-либо препаратов. Если оно не спадает, стоит принять сначала лекарства на основе натуральных ингредиентов. К таким относят таблетки на основе экстракта пустырника, валерианы. Можно попробовать настойку на тех же травах. Стоит помнить, что артериальное давление будет понижаться постепенно. Если через пару часов после приема препарата не был достигнут результат, можно принять его повторно.

Также если повышенное давление сопровождается возникновением головной боли и головокружения, можно принять Цитрамон и аналогичные средства. Они не сбивают показатели, но помогают избавиться от неприятных симптомов данного состояния.

Порой также советуют принять Аспирин, одно из побочных действий которого – понижение показателей АД. Однако делать это следует, если ничего больше из домашних средств не помогает, присутствует сильная головная боль.

Кроме того, против высоких значений АД помогают различные настои на лекарственных травах. При гипертонии советуют заваривать ромашку, мяту, липу, шиповник, шалфей. Их можно использовать отдельно, можно добавлять в чай. При этом не следует добавлять в напитки сахар, он может способствовать дальнейшему повышению значений. При этом полезно будет пить слабый чай с лимоном.

Если несмотря на принятые меры состояние не ухудшается, показатели АД продолжают расти, возникает сильная головная боль, ускоряется пульс, есть смысл вызывать «скорую помощь». Особенно это касается людей в возрасте. Подобные симптомы указывают на возможный гипертонический криз, обострение гипертонии, при котором возникает вероятность появления осложнений: инфаркта или инсульта.

Поэтому при частых приступах гипертензии, симптомах гипертонического криза, нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

Высокое артериальное давление – это весьма распространенная жалоба, особенно среди женщин после 40 лет.

Как заболевание, повышенное давление формируется достаточно медленно. Начинаются ощутимые проблемы со слабости, головокружения, нарушения сна, быстрой утомляемости.

Эта стадия может продолжаться долгие годы, а затем, казалось бы, на ровном месте происходят нарушения в печени, почках, сердечная деятельность.

Если не начать лечение на начальной стадии, пациент рискует получить опасные последствия, вплоть до:

В наши дни к высокому давлению принято относиться как к показателям здоровья человека. По данным последних исследований, примерно 40% людей во всем мире страдают от данной проблемы, причем это количество неуклонно растет.

Что делать, если тонометр показал высокие цифры и как их снизить? Основная причина того, что АД выше отметки 120/80 – это постоянный стресс и нервные переживания. Также гипертония может развиться у пациентов с генетической предрасположенностью к ней.

Не последняя роль отведена питанию и окружающей среде. Чем чаще человек переживает, тем выше риск возникновения заболеваний.

Выделяют два вида гипертонии:

  1. гипертоническая болезнь;
  2. симптоматическая артериальная гипертензия.

Под гипертонической болезнью следует понимать хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы человека. На сегодня не удалось выяснить достоверной причины развития данного недуга.

АД 150 на 90 (или на 80) может быть спровоцировано чрезмерным употреблением насыщенных жирных кислот. В большей мере эти вещества присутствуют в растительных, животных жирах: пальмовое и кокосовое масло, сметана, масло, твердый сыр.

Нельзя забывать и о так называемых скрытых жирах, коими очень богаты колбасы, печенье, шоколад и прочие сладости. Продукты эти достаточно калорийные, хотя на первый взгляд могут показаться постными.

Тонометр покажет цифры 155/95 и выше, если больной любит употреблять много соли. Многие кулинарные блюда наряду со скрытым жиром содержат и скрытую соль. Поэтому когда есть предрасположенность к гипертонической болезни, лучше отдавать предпочтение свежим продуктам, не злоупотреблять полуфабрикатами, фаст-фудом.

Осознанное ограничение соленых продуктов принесет неоценимую пользу организму. Если ничего не делать и не снизить чрезмерное потребление натрия это станет причиной:

  1. ухудшения состояния сосудов;
  2. структурных изменений в артериях;
  3. сильной нагрузки на обменные процессы.

Еще одна причина роста АД – это злоупотребление спиртными напитками. Большая ошибка полагать, что алкоголь хорошо снижает давление. Когда доза спиртного умеренная, она никак не повлияет на показания тонометра, а вот большое количество спирта спровоцирует учащение пульса, сердцебиения. К тому же, спиртное содержит биологически активные вещества, которые отрицательно сказываются на кровяном давлении.

Артериальное давление еще связывают с малоподвижным способом жизни.

В случае, когда пациент вынужден работать в интенсивном темпе, преодолевать ежедневные трудности, это влечет за собой переутомление и скачки давления до отметки 165/95. Высокое давление может быть физиологической реакцией организма на какую-либо напряженную ситуацию. Поэтому первое, что надо делать, чтобы снизить давление, постараться успокоиться.

Справиться со стрессом без ущерба можно, если пациент:

  • выберет оптимальный способ расслабления;
  • вернется к эмоциональному равновесию.

Не исключено, что АД скачет из-за курения. Если регулярно курить, кровеносные сосуды пребывают в тонусе, теряют естественную эластичность, подвергаются сужению и кальцинируются.

В итоге на стенках сосудов образовывается осадок, что и провоцирует рост давления. Другими причинами следует назвать лишний вес, особенное строение организма, скрытые болезни.

Нормальное АД у взрослых следует измерять только в состоянии полного покоя, так как любая физическая или эмоциональная нагрузка окажет на его показатели существенное влияние. Организм своими силами контролирует давление и при умеренных нагрузках показатели могут подняться примерно на 20 миллиметров ртутного столба. Этот факт врачи объясняют тем, что:

  1. во время работы задействуются мышцы;
  2. органы нуждаются в качественном кровоснабжении.

Если говорить, что нормально, а что нет, у каждого человека норма своя. С течением возраста в организме происходят необратимые процессы, АД может повышаться. Чем старше пациент, тем выше показатели давления, и это вполне нормально.

В среднем принято считать, что давление:

  • норма – от 110/70 до 130/85, 80;
  • пониженное нормальное – от 100/70 до 100/60;
  • гипотония – ниже 100/60;
  • гипертония – выше 140/90 мм. рт. ст.

Причем в зависимости от возраста пациента эти нормы колеблются, так:

  • возраст 16-20 лет – от 100/70 до 120/80;
  • возраст 20-40 лет – от 120/70 до 130/85;
  • возраст 40-60 лет – до 140/90;
  • возраст старше 60 лет – до 150/90 мм. рт. ст.

Повышенное АД, так само, как и пониженное, может быть вызвано различными нарушениями здоровья. Однако чтобы понять истинную причину плохого самочувствия важно следить за своим состоянием регулярно. Для этого недостаточно нескольких визитов в поликлинику, поскольку только ежедневный мониторинг кровяного давления поможет показать полную картину.

Нельзя не упомянуть, что некоторые люди всю свою жизнь живут с давлением 95/75 или 100/85 и чувствуют себя прекрасно. К пониженным показателям тонометра особенно склонны профессиональные спортсмены, особенно бывшие, у кого сердечная мышца гипертрофировалась по ряду причин.

А вот для пожилых людей слишком низкое давление не нормально, поскольку в таком случае появляется опасность мозговых катастроф. Диастолическое цифры у пациентов старше 50 лет не должны быть ниже 80-85 мм. рт. ст. Если тонометр показывает нижнюю цифру 75 или даже 70, необходимо делать следующее:

  1. срочно вызывать скорую помощь;
  2. повысить низкое АД препаратами.

Бывает, что у пациента верхнее давление 100, а нижнее 80-85. Это также вполне нормально.

Ранее систолическое АД 150 врачи считали нормальным, если человеку более 60 лет. Объяснение этому достаточно простое – гипертония становится следствием естественного старения организма и неминуемого изнашивания сердечно-сосудистой системы. Однако в наши дни половина людей от 35 до 40 лет имеют проблемы с АД.

Давление с показателями 150/100 нельзя назвать нормой даже для пациента старше 75 – 85 лет. При показателе систолического давления 150 нижняя цифра может быть не выше 90. Когда тонометр показывает больше, это не нормально. При 150/100, речь идет о гипертоническом кризе. В такой ситуации доктор поставит диагноз гипертензия первой степени, что предусматривает наблюдение.

Главными признаками гипертонического криза станут:

  1. учащенное биение сердца;
  2. черные пятна перед глазами;
  3. нарушение сна;
  4. шумы в ушах;
  5. рвота, тошнота;
  6. жидкий стул.

Каждый из симптомов свидетельствует о спазмах сосудов головного мозга. При обострении проблемы произойдет снижение остроты зрения, сердечная недостаточность, риск инсульта, инфаркта из-за чрезмерного тромбообразования.

Что делать, если верхнее давление 150, а нижнее 85, 90 или даже 100? Если пациент уже принимает определенные лекарственные препараты, скорее всего, доктор скорректирует дозировку или изменит список лекарств.

Когда больной не принимает лечение, разумнее постараться изменить способ жизни, а не только сходить к доктору. Во время медицинской консультации необходимо попросить своего врача проверить наличие таких проблем, которые могут стать причиной остановки дыхания во сне.

Доктор посоветует регулярно следить за кровяным давлением и принимать специальные лекарственные препараты, если оно начнет повышаться. Если есть проблемы с АД обязательно нужно приобрести тонометр и следить за его показаниями в течение нескольких суток.

Это позволит убедиться, что организм пациента должным образом реагирует на действие медикаментов.

Если нижнее давление не превышает отметку 80, 85 мм. рт. ст., на первых стадиях болезни вполне достаточно:

  1. сменить питание;
  2. сбросить вес;
  3. делать зарядку.

Эффективными немедикаментозными методами для таких пациентов станут психотерапия, массаж, медитация. Однако когда уровень АД стремительно растет и существенно превышает норму, снизить без лекарственных препаратов его не удастся.

Иной фактор, который всегда берут во внимание, это результат, которого следует достичь. Целевые показатели для основной массы пациентов:

  • верхнее АД – 140, 135;
  • нижнее АД – 90, 85, 80.

Ранее допускалось небольшое отклонение от этих цифр, но на сегодня предложенные показатели универсальны для всех больных гипертонической болезнью.

Когда случай артериальной гипертензии легкий, а больному меньше 60 лет, его идеальные показатели: верхнее давление от 110 до 139, нижнее от 80 до 85.

Лечение медикаментами показано при стойком повышении давления на уровне от 160/85. Когда пациент страдает еще и сопутствующими патологиями, показатели от 130/85 станут опасными для жизни. В таких случаях необходимо принять препараты, чтобы снизить симптомы.

При частоте пульса 85 и давлении 100/80 можно принять четвертую часть Анаприлина, Обзидана, чтобы снизить частоту сердечных сокращений.

Чтобы показатели артериального давления всегда были в пределах 120/80, а верхнее не повышалось, нужно четко соблюдать диету. В первую очередь потребуется снизить потребление кухонной соли, трансжиров, жирной молочной продукции, все это и есть диета при гипертонии.

При несоблюдении диеты соль задержит жидкость в организме, повысит нагрузку на сердечно-сосудистую систему, спровоцирует отечность рук и ног.

Отказ от жиров поможет снизить количество холестерина крови, который также способствует:

Другая рекомендация – следить за набранными килограммами, поскольку лишний вес существенно увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. Для снижения веса, опять-таки, необходимо исключить высококалорийную пищу. Причем делать это нужно постоянно.

Крайне полезно употреблять достаточное количество фруктов, содержащих много веществ:

Названые микроэлементы содержатся в картофеле, орехах, сухофруктах и злаках. О том что делать при высоком давлении, расскажет видео в этой статье.

Давление 170/100, отмечаемое регулярно, уже можно назвать сформировавшимся гипертоническим заболеванием, первой — второй стадии по классификации данного диагноза. При этом гипертония не признает ни возрастных категорий, ни полового различия – подобные цифры на экране тонометра одинаково бесстрастно оценят как состояние 16-летнего подростка, так и пожилого человека.

Далеко не всегда повышение артериального давления означает проявление болезни. Если произвести замер АД у физически здорового активного человека сразу после спортивной тренировки, подъема по лестнице, поднятия тяжести – цифры на приборе также могут оказаться впечатляющими, однако продержатся они недолго и быстро примут значения, соответствующие норме.

Значительно повышают артериальное давление препараты «от усталости», с помощью которых люди стремятся избавиться от чувства сонливости. Это средства, содержащие кофеин, женьшень, экстракт зеленого чая и др. Если вы используете капли для глаз или носа, ознакомьтесь с аннотацией. В большинстве случаев среди побочных эффектов будет присутствовать возможное повышение АД.

И, конечно, нелишне упомянуть о продуктах питания, употребляя которые постоянно, вы рискуете получить клиническую видимость гипертонии даже в отсутствии таковой:

  • Кофе (натуральный или сублимированный).
  • Крепкий чай.
  • Жирная и углеводистая пища.
  • Спиртные, тонизирующие напитки.
  • Пища с большим содержанием соли.

Причины давления 170 на 100 могут крыться в частом употреблении курительных смесей, особенно крепких, стабильно удерживающих высокую планку показателей АД.

Завышенные значения давления — это первый симптом гипертонии, который оценивается как основной. Заболевание, развивающееся стремительно, значительно «смазывает» симптоматику, усложняя определение стадий, в то время как гипертония динамически последовательная позволяет отслеживать все изменения.

1 стадия не отличается стабильностью, и пределы колебания данных ртутного столба не всегда удается зафиксировать, однако они редко переступают границы 160/90. Вторая стадия выражена кризами, при этом давление уже подолгу задерживается на значениях 170/100 или даже 200/110. Что делать при давлении 170 на 100 или более высоких показаниях, мы расскажем далее, но необходимо понимать, что при регулярно отмечаемых цифрах такой величины возможность обратить заболевание вспять не всегда представляется возможным. 3 стадия характеризуется пределами допустимых значений до отметок 230 систолического и 120 диастолического давления, и является полностью необратимой.

Короткий вывод: в случае полного исключения провоцирующих факторов извне систематически отмечаемые показания выше 150/90 (что значит и давление 170 на 100) можно считать признаком гипертонии.

В результате нарушения стабилизации АД и циркуляции крови возникает критическое состояние организма, называемое гипертоническим кризом. Заболевание обостряется осложнениями на любой стадии, но чем стабильнее удерживание высоких величин, тем, соответственно, и выше опасность развитие криза. При этом в любом случае нарушаются механические процессы кровообращения, а значит, и функциональность сердечно-сосудистой системы и мозга.

Классификация гипертонических кризов подразумевает три вида расстройства, сопровождающихся каждый раз отдельной комплексной симптоматикой:

  • гипертензивный кардиальный криз;
  • церебральный ангиогипотонический криз;
  • церебральный ишемический криз.

О признаках, по которым можно распознать криз и правильно определить его течение – далее.

Статистика утверждает, что гипертония в той или иной форме присутствует у каждого третьего россиянина, и только каждый пятнадцатый из числа заболевших проходит полноценное обследование и начинает лечение. И это при том, что болезнь не проходит бессимптомно. Не следует забывать, что даже обычная диета может существенно изменить ход болезни, а на ранних стадиях обернуть ее вспять, но для этого крайне важно знать, как проявляет себя гипертензия и чем грозит игнорирование отдельных ее проявлений:

  1. Гипертонический кардиальный криз всегда характеризуется высоким давлением от 170 на 100. Что делать при возникновении таких показателях на тонометре, поговорим позже, а сейчас разберемся в болевых ощущениях, на которых следует акцентировать внимание. Это тупая боль за грудиной, нехватка воздуха, резкое увеличение частоты пульса. Может возникнуть ощущение, что сердцу тесно в груди – на фоне этого часто возникает сухой кашель. Как следствие упущенного времени и допущения до крайней, 3 стадии гипертонии, увеличивается риск инфаркта миокарда.
  2. Церебральный ангиогипотонический криз весь свой негативный потенциал группирует вокруг мозгового кровообращения, что означает практическое подавление нормальной работы головного мозга путем искаженной психоэмоциональной симптоматики. Больной нередко начинает испытывать необоснованный страх (особенно связанно это с боязнью внезапной смерти), тошноту, головные боли. Состояние сопровождается повышенной рассеянностью и является следствием причины давления 170 на 100. Что делать при такой пугающей симптоматике? Первым делом — успокоиться.
  3. Церебральный ишемический криз относится к явлениям редким, но насыщенным крайне неприятными признаками. Все явления из предыдущего пункта проявляются в значительно более острой форме, и к ним присоединяются такие неврологические расстройства, как потеря чувствительности рук, ног и лица, потеря пространственной ориентации, временная слепота и глухота. Следствием запущенной формы церебрального ишемического криза называют инсульт ГМ (головного мозга).

Если вдруг поднялось давление 170 на 100, что делать? Почему это произошло? При повышении артериального давления до 170 на 100 как снизить его, интересует многих, а вот как до такого состояния не допустить, волнует единицы. Редкие всплески артериального давления, обусловленные высокой эмоциональностью или физическими усилиями, не могут повредить организму, так как кровообращение быстро восстанавливается и заданный ритм продолжает разумное дозирование нагрузки на сердце и мозг.

Другая ситуация предстает, когда абсолютно несущественный аспект, например, подъем по лестнице на второй этаж, диктует организму условия, схожие с колоссальным напряжением. В результате начинается сильнейшее сердцебиение, возникает одышка, подлетает давление 170 на 100. И что делать? Прежде всего, успокоиться, экстренно снять приступ обычными средствами, а потом обдумать и взвесить моменты, которые предшествовали приступу:

  • наблюдается резкая перемена погоды или объявлялся неблагоприятный метеопрогноз;
  • присутствовали стрессовая ситуация или физическое переутомление;
  • употреблялись алкоголь, тонизирующие, кофеиносодержащие жидкости;
  • произошло спонтанное прерывание терапевтического курса от гипертонии.

От каких-то из названных факторов призваны обезопасить организм назначенные кардиологом лекарственные средства, но в ряде случаев они бессильны. К таким относятся: нежелание соблюдать диету, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, депрессии.

Как правильно измерить давление: предварительная подготовка

В домашних условиях люди измеряют давление по мере надобности, что редко отвечает основным требованиям к проведению процедуры. Официально зафиксировать показатели АД и внести их в анамнез можно только на приеме у врача, и именно эти данные станут решающими для назначения обследования и дальнейшего лечения.

За 24 часа до посещения медицинского заведения придется ограничить употребление чая, жирной, соленой пищи. Полностью отказаться нужно от кофе, спиртных напитков, сигарет, лекарственных средств, в инструкциях к которым есть соответствующие указания.

За 2-3 часа до визита к врачу нежелательно употреблять пищу, это искусственно понизит уровень ртутного столба.

Положение исследуемого в момент измерения давления должно быть спокойным, расслабленным. Руку, на которую врач надевает манжетку, следует полностью освободить от одежды.

Располагают измерительный рукав выше сгиба локтя на 2-2,5 см, при этом руку пациента сдвигают таким образом, чтобы уровень груди совпадал с уровнем надетой манжетки. Больной не должен чувствовать стеснение или боль от стягивающего руку прибора.

Электронный прибор, которым пользуются в современных учреждениях, также может иметь погрешность, поэтому давление обязательно перемеряется через 3-5 минут сначала на той же руке, затем вся процедура повторяется на другой.

Повод для диагностирования гипертензии дает трехкратное измерение АД, производимое в разные дни и различное время, если прибор однозначно выдает повышенные цифры. Напоминаем, что тема, о которой мы сегодня говорим, – что делать при давлении 170 на 100 (последствия и осложнения), раскрывает сложности второй степени гипертонии, и о лечении именно этого состояния будет говориться в дальнейших разделах.

Что принимать при давлении 170/100? Лечение гипертензии выше первой степени немыслимо без расписания строгой терапевтической схемы, и сделать это должен врач после полного цикла обследований. Поэтому мы не станем раскрывать все нюансы с указанием дозировок, зависящие от сугубо индивидуального назначения, а дадим рекомендации по снятию острых ситуаций, требующих принятия немедленных мер.

Опытный гипертоник должен всегда иметь при себе весь набор экстренной помощи, в котором обязательно присутствуют: нитроглицерин и средство гипотензивного направления. Тонометр дома лучше держать на видном месте. Мы разобрали причины давления 170 на 100. Что делать, если прибор обозначил эти цифры?

  • Нужно срочно принять гипотензивный препарат («Эналоприл», «Клофелин», «Нифедипин»). Однако эти средства желательно заменить на нитроглицерин, если приступ осложняется болями в грудине, затрудненностью дыхания, панической атакой.
  • Расстегните тугой ремень, верхние пуговицы рубашки – присядьте или прилягте так, чтобы ноги находились в горизонтальном положении.
  • Через 25-30 минут, если давление не понизилось, а боли продолжатся, примите препарат повторно и вызовите неотложную помощь.

Зачастую гипертоники пожилого возраста, боясь осложнения для печени от фармацевтических препаратов, находят частичную альтернативу в средствах народного лечения. Важно понимать! Любые изготовленные в домашних условиях лекарства не работают экстренно, снимать ими кризы нельзя, и требуется четкое понимание, как правильно действовать и что делать! Давление 170 на 100 не является критическим, но даже при таком АД лечение народными средствами не должно быть пренебрежительным:

  • Смешать в соотношении 1:1:2 свекольный сок, лимонный сок и натуральный мед и пить по 0,5 стакана 3 р/день. Курс – 3 недели.
  • Сок плодов боярышника пьют за 20-40 минут до еды дважды в день по 2 ст. ложки, курсом 2 недели.
  • Перетертые с сахаром ягоды свежей клюквы употребляют по 1 ст. ложке 3 р/день после приема пищи.
  • Сок ягод черноплодной рябины нужно пить по 40-50 мл за полчаса до приема пищи, трижды в день в течение 2 недель.

Теперь вы знаете достаточно для полного понимания своего состояния и, надеемся, это поможет избежать вам паники и взглянуть на ситуацию спокойно, если диагностика подтвердит диагноз «гипертония». И, конечно, перед вами возникнет вопрос: как поступить в дальнейшем, с чего начать, что делать? Давление 170 на 100 хорошо корректируется лекарственными средствами, но их количество можно существенно сократить, если прислушаться к общим рекомендациям:

  • Как можно чаще выходите на улицу – совершайте велосипедные прогулки, гуляйте, посещайте открытые бассейны.
  • Ограничьте употребление соли. Если возможно – исключите ее из рациона.
  • Замените 70 % обычной вашей еды на продукты, содержащие грубую клетчатку, натуральные углеводы, полноценный протеин.
  • Не задерживайте в организме вредные вещества – следите за регулярностью стула.

Гипертония, диагностированная один раз, проходит в анамнезе всей дальнейшей жизни, и избавиться от нее полностью невозможно. Любые народные методы, а также рекомендательная диетическая и оздоровительная база регулируют АД лишь на начальных стадиях заболевания. Рано или поздно меры придется усиливать, и тогда снятие острых моментов потребует соблюдения полного курсового лечения, однако насколько скоро это произойдет, зависит только от личной инициативы и собранности пациента.

Артериальное давление – это усилие, действующее на стенки артерий со стороны потока крови. Кровоток обеспечивает нормальный уровень работоспособности внутренних органов. Поэтому АД является одним из важнейших показателей, характеризующих состояние здоровья мужчин и женщин. Его повышенное значение является болезнью артериальной гипертензией или гипертонией.

Артериальная гипертензия – очень распространенное заболевание, опасное своими осложнениями. И каждый год процент мужчин и женщин, заболевших гипертонией, увеличивается. Что делать, чтобы избежать проблем?

Величина артериального напора потока крови постоянно меняется в соответствие с сокращениями сердца. При измерениях выделяют верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) значение АД. Повышение артериального давления при нагрузках – нормальное явление.

Что делать для точности данных при замерах? Перед измерениями необходимо не менее десяти минут находиться в спокойном состоянии. За час до этого нельзя пить кофе, курить.

Нормальный артериальный напор кровотока лежит ниже значений 139/89. Нижняя граница — 110/65.

Возраст влияет на норму следующим образом:

  • от двадцати до тридцати лет у мужчин 123/76, пульс 60-70, а у женщины 116/72, пульс 50-90;
  • от тридцати до сорока лет у мужчин 126/79, пульс 70-75, у женщины 120/75, пульс 60…90;
  • от сорока до пятидесяти лет у мужчин 129/81, пульс 75-80, у женщины 127/80, пульс 60-80;
  • от пятидесяти до шестидесяти лет у мужчин 135/83, пульс 80-83, у женщины 135/84, пульс 65-85;
  • от шестидесяти до шестидесяти пяти лет у мужчины и у женщины 135/85;
  • после 65 у мужчины и у женщины 135/89.

Нормальный пульс после 60 лет у мужчины 80-85 и у женщины 70-90.

Отличие верхнего и нижнего артериального давления у мужчин и женщин должна составлять 30-40 мм. РТ. ст.

Повышенное значение артериального напора кровотока 160 на 100 указывает на вторую степень гипертонии. Такой высокий уровень может привести к гипертоническому кризу.

Рассмотрим причины АД 160 на 100 у мужчин и женщин. Среди них могут быть следующие болезни:

  • почечные патологии;
  • заболевания эндокринной системы, например диабет;
  • болезни сердечнососудистой системы;
  • гормональные отклонения.

Нередко наблюдается генетическая предрасположенность к гипертонии, чаще для женщин. Часто однозначно определить причину гипертонии не удается. Но существует целый ряд причин, ведущих к артериальной гипертензии.

Для мужчин факторами риска в первую очередь будут:

  1. неумеренное употребление алкоголя;
  2. физические перегрузки;
  3. повышенное содержание соли в пище;
  4. курение.

У женщины частыми причинами артериальной гипертензии могут являться:

  1. повышенная эмоциональность;
  2. нарушения сна.

Общими факторами, предопределяющими высокую степень вероятности развития гипертонии, станут:

  • периодические стрессы;
  • малая физическая активность;
  • повышенное употребление соли;
  • нерациональное питание с избытком жиров, острого, копченостей;
  • участившийся пульс;
  • повышенный в сравнение с нормой вес.

Повышенное артериальное давление 160 на 100 довольно опасно. Прежде всего, ухудшается состояние сосудов и капилляров, уменьшается их эластичность, сужается просвет. Следствием становятся некротические изменения в тканях.

Высокий уровень АД приводит к опасности:

  • патологических изменений почек;
  • резкому ухудшению зрения;
    одышке;
  • повышенной опасности изменений в легких;
  • повышает степень вероятности инфаркта;
  • повышенный риск инсульта.

Показатели 160 на 100 означают высокую степень вероятности развития гипертонического криза. Что делать и как распознать такое повышенное АД, рассмотрим далее.

Симптомы у мужчин, указывающие на повышенное АД:

  • тошнота, переходящая в рвоту;
  • тяжесть и боли в области сердца;
  • покраснения глаз;
  • высокий пульс;
  • шум в ушах;
  • сильное головокружение;
  • одышка;
  • головная боль;
  • покраснения кожи.

Из-за особенностей кровообращения и образа жизни гипертония до 60 лет встречается у мужчин чаще.

Повышенное артериальное давление у женщины вызывает следующие симптомы:

  • нарушенную координацию и головокружения;
  • приступы тошноты и рвоты;
  • сильную головную боль;
  • шум в ушах;
  • участившиеся сердечные сокращения;
  • появление одышки;
  • нарушения зрения и сна;
  • холодеют конечности.

Рассмотрим, что делать и как снизить высокий уровень напора кровотока. Значение 160 на 100, характеризуется как гипертония второй степени и требует немедленного обращения к врачу.

При обнаружении определенного заболевания, вызвавшего артериальную гипертензию, начинают его лечение.

В остальных случаях врач подбирает гипотензивное средство, которое будет эффективно снижать повышенное АД до нормального уровня. Лечение дополняет здоровый образ жизни и рациональное питание.

Не стоит бояться пить таблетки. Современные лекарства от гипертонии не вредят организму даже при постоянном применении.

Давление 160 на 100 у мужчин что делать и как лечить

Вторая степень артериальной гипертонии 160 на 100 требует немедленного обращения к врачу и выполнения его указаний. Желательно сбить повышенное артериальное давление.

Можно принять таблетки нифедипина под язык. Его преимуществом является улучшения кровоснабжения сердца наряду с гипотензивным эффектом. Если АД держится, можно принять вторую таблетку нифедипина под язык.

Альтернативой может быть прием мочегонного средства либо бета-блокатора. Необходимо обеспечить приток свежего воздуха, успокоиться и расслабиться.

При отсутствии специальных лекарств поможет корвалол. В домашних условиях хорошо выполнить дыхательную гимнастику с глубокими вдохами, постепенными выдохами.

При таком давлении у женщины можно говорить о второй степени гипертонической болезни. Оно чревато кризисом. Необходимо обратиться к врачу и снизить повышенное артериальное давление. Эффективно помогут таблетки нифедипина, атенопролола, каптоприл.

Доврачебной помощи нужно обеспечить свежий воздух, успокоиться и расслабиться. Помогает корвалол, настойка пустырника или валерианы, теплый клюквенный морс.

Хорошо влияет на повышенное АД дыхательная гимнастика с глубоким вдохом и небольшой задержкой воздуха на выдохе.

После шести месяцев беременности нередко происходит умеренный подъем АД. В этих случаях можно пить свекольный и березовый соки, клюквенный морс.

Принимать по две столовые ложки перед едой настоя 100 грамм кукурузной муки в стакане кипяченой воды. Средство настаивают сутки. Но если АД поднялось выше 150/100, нарушается кровоток плаценты.

Повышенное значение 160/100 при беременности требует немедленного обращения к врачу.

Для лечения разрешены таблетки:

Высокая степень подъема артериального давления чрезвычайно опасна. Комплексное лечение включает контроль повышенного АД гипотензивными лекарствами и оздоровительные меры.

Среди лекарственных средств, нормализующих повышенное артериальное давление, различают:

  1. мочегонные лекарства, включая арифон, фуросемид, индапамид, гипотиазид;
  2. ингибиторы ангиотензина-2, например, лизиноприл, эналоприл, каптоприл;
  3. антагонисты кальция, включая амлодипин, верапамил, нифедипин;
  4. бета-адреноблокаторы, например бисопролол, метопролол.

Лекарство индивидуально подбирается лечащим врачом. Следует знать, что диуретики (мочегонные) вымывают из организма калий и магний. Поэтому дополнительно принимают панангин или включают в питание курагу и изюм.

Необходимо отказаться от алкоголя, курения. Снизить до нормы вес. Необходимы умеренные физические нагрузки, свежий воздух, здоровое питание. Требуется ограничить употребление соли, жирной, копченой, острой пищи. Нормализовать сон и стараться избегать стрессов, волнений.

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Давление 160 на 100 у мужчин или женщин — что делать, причины и как снизить в домашних условиях

Плохое самочувствие может быть последствием переутомления или заболевания человека. Одной из причин недомогания часто становится повышенное артериальное давление 160 на 100. Такие показатели должны настораживать людей, и им необходимо обратиться к доктору для проведения обследования и лечения, но нельзя самостоятельно принимать таблетки, или пользоваться препаратами, назначенными соседке.

Для каждого периода жизни существуют нормы кровяного давления, норма повышается с увеличением возраста и этот показатель всегда несколько выше у мужчин. Для взрослого человека нормой считаются показатели 120 на 80, но это усредненная величина, и для одного человека она может подниматься, а для другого понижаться. Показатели 140 на 90 свидетельствуют о начале болезни – гипертонии первой степени, но они могут самостоятельно прийти в норму. Показатели 160 на 100 указывают на гипертонию второй степени, они держатся длительное время, не снижаются без принятия мер.

Гипертония развивается постепенно и часто люди не замечают, что в организме происходят изменения. Причины повышенного давления кроются в образе жизни человека. Возникновению гипертонии способствуют:

  • Эмоциональное напряжение, переутомление, стрессы, недосыпание.
  • Повышение употребления соли.
  • Постоянное употребление насыщенных жиров, которые содержатся в масле, сыре, колбасе, шоколаде и обуславливают подъем уровня холестерина в крови.
  • Низкая физическая активность.
  • Высокий вес.
  • Употребление алкоголя.
  • Курение.
  • Возрастные изменения кровеносных сосудов.
  • Наследственность.

Причиной давления 160 на 100 становятся изменения в кровеносных сосудах – потеря эластичных свойств и способности расширяться кровеносными сосудами. Из-за употребления животных жиров может подняться свертываемость крови, произойти образование тромбов. Бляшки и тромбы уменьшают просвет сосудов, препятствуют свободному продвижению крови, ускоряют развитие гипертонии.

Гипертония может не проявляться длительный период или сопровождаться симптомами:

  • головной болью или головокружением;
  • тошнотой;
  • учащенным пульсом;
  • резкой болью в груди;
  • может повыситься частота мочеиспускания;
  • снижение зрения.

Чем грозит высокое давление? Даже при бессимптомном течении гипертония оказывает разрушающее действие на организм. При болезни страдают кровеносные сосуды, мозг, почки, глаза, сердце. Следствием гипертонии могут стать сердечная недостаточность, инфаркт, инсульт, понижение и полная потеря зрения, внезапный гипертонический криз и даже смерть.

Вероятность заболеть гипертензией выше у мужчин, чем у женщин. Они менее приспособлены к стрессовым ситуациям. Увеличивают риск развития гипертонии такие факторы, как избыточный вес, курение, низкая физическая активность, употребление алкоголя, злоупотребление пищей, содержащей животные жиры, поэтому давление 160 на 100 у мужчин встречается чаще.

Восстановить показатели до прежнего нормального уровня при гипертонии можно в домашних условиях без применения лекарств. Что делать, если давление 160 на 100? Нужно принять срочное решение изменить привычки и постараться:

  1. Скинуть вес.
  2. Нормализовать питание: снизить употребление соли, исключить из рациона насыщенные жирные кислоты.
  3. Понизить употребление алкоголя, отказаться от кофе.
  4. Бросить курить.
  5. Делать зарядку.
  6. Чаще отдыхать, высыпаться.

Что принимать при повышенном давлении? Значимую роль в улучшение обменных процессов в организме играют микроэлементы магния, калия, витамины группы А, В, С, они повышают эластичность стенок сосудов и очищают их. Полезные при гипертонии магний, калий, витамины содержатся в:

  • семечках арбуза, тыквы, льна;
  • фундуке, арахисе, кедровых, грецких орехах, кешью;
  • отрубях риса и пшеницы;
  • кунжуте;
  • какао;
  • в гречневой крупе;
  • финиках, бананах, хурме, черносливе;
  • укропе, петрушке, шпинате, кориандре;
  • камбале, палтусе, кальмарах.

При наличии факторов, которые увеличивают риск развития гипертонии, необходимо обратиться к терапевту для обследования и лечения. Что пить при давлении 160 на 100? Современная медицина располагает множеством препаратов для лечения гипертонии. Рецепт врача может включать лекарственные средства, помогающие опустить давление:

  1. Мочегонные средства: циклометиазид, индапамид. С их помощью можно снять отечность организма, увеличить просвет сосудов и облегчить движение крови.
  2. Адреноблокаторы: карведилол, атрам, рекардиум. Их применяют для блокировки рецепторов, которые стимулируют выброс гормона для сужения сосудов.
  3. Ингибиторы: каптоприл, беназеприл. Они превращают гормон сужения сосудов в ренин, что способствует уменьшению тока крови через сердце и служит профилактикой инфаркта миокарда.
  4. Блокаторы кальциевых каналов: нифедипин, верапамил.
  5. Гипотензивные центрального действия: клофелин, андипал.
  6. Капотен, нифедипин. Быстрый метод сбить повышенное давление – рассасывание препаратов под языком.

Вылечить гипертонию можно с помощью целительных трав. Лечение давления возможно с помощью пропитанного уксусом компресса. Хорошо будет чувствовать себя гипертоник после массажа затылочной области. Народные средства от давления 160 на 100 включают:

  • экстракт боярышника;
  • смесь одного перетертого лимона, пяти зубков чеснока и меда;
  • сок свеклы;
  • отвары валерианы, барбариса, пустырника, черноплодной рябины.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Артериальное давление – один из важнейших показателей при профилактическом осмотре. Его отклонения от нормы свидетельствуют об определенных нарушениях функционирования организма или заболеваниях сердечно-сосудистой системы. У современных людей очень часто наблюдается регулярное повышение артериального давления. Если наблюдается регулярное давление 160 на 100 у женщины, что делать? Причины возникновения патологии, а также способы ее устранения следует рассмотреть подробнее.

Не всегда резкое повышение артериального давления свидетельствует о возникновении серьезных заболеваний. Но в некоторых случаях это именно так. Давление 160 на 100 может наблюдаться по таким причинам:

  1. Генетическая предрасположенность. Если кто-то из членов семьи страдал гипертонией, то чаще всего это заболевание передается. Особенно явно это проявляется по женской линии. Поэтому женщины больше подвержены гипертонии, передающейся по наследству.
  2. Лишний вес. Особенно увеличению массы тела подвержены женщины 45 лет и выше.
  3. Малоподвижный образ жизни в силу профессиональной деятельности. Чрезмерная интеллектуальная нагрузка может привести к гипертонии.
  4. Эмоциональное перенапряжение. Потрясения, нервные расстройства негативно отражаются на артериальном давлении.
  5. Неправильное питание. Чрезмерное употребление жирной пищи и соли препятствует нормальному выведению жидкости из организма. Особенно если употреблять пищу перед сном.
  6. Преклонный возраст. Женщины после 50 лет подвержены гипертонии, поскольку с возрастом теряется эластичность сосудов.
  7. Чрезмерное употребление спиртных напитков и курение. Пагубные привычки негативно отражаются на здоровье женщины.

Важно помнить! Женщине требуется с молодого возраста следить за своим питанием и образом жизни! Это поможет избежать повышения артериального давления 160 на 100 и больше.

Давление 160 на 100 наблюдается на начальной стадии гипертонии. Поэтому женщина может не ощущать никакого дискомфорта. Повышенное давление длительный период может вызывать такие неприятные ощущения:

  • сильные головокружения;
  • тошнота, приводящая к рвоте;
  • болезненные ощущения в области сердца;
  • одышка;
  • высокий пульс;
  • верхние и нижние конечности становятся холодными даже в теплое время года;
  • нарушение сна;
  • ухудшение зрения.

При повышении давления женщину сильно трясет. Тремор стихает только после приема медикаментозных препаратов, направленных на снижение артериального давления.

Важно знать! Проблемы с давлением у женщины начинаются с 35 лет! С этого периода она должна уделять внимание своему образу жизни и рациону питания.

Повышенное давление у женщин в период беременности – достаточно распространенное явление. Оно может быть вызвано по таким причинам:

  • регулярные стрессовые ситуации;
  • упадок сил;
  • генетическая предрасположенность к гипертонии;
  • сахарный диабет;
  • пагубные привычки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • стремительное увеличение массы тела;
  • заболевания почечной системы;
  • нарушение гормонального фона.

Также при длительном лежании на спине у беременной женщины может повышаться данный показатель. Если патология вызвана не заболеванием, то женщине следует пересмотреть свой образ жизни и внести определенные корректировки.

Для того чтобы избежать резких скачков артериального давления, требуется провести такие мероприятия:

  • сбалансированное питание, требуется свести к минимуму употребление соленых, острых и жирных блюд;
  • полностью исключить напитки и продукты, содержащие кофеин;
  • проводить как можно больше времени на свежем воздухе;
  • умеренная физическая активность;
  • полный отказ от пагубных привычек.

Что делать, если женщину периодически беспокоит повышенное давление? Для облегчения состояния можно воспользоваться средствами народной медицины. Они не имеют побочных эффектов, в отличие от медикаментозных препаратов, и благотворно воздействуют на организм в целом. Наиболее эффективными средствами являются:

  1. Клюквенный морс. Свежие ягоды клюквы следует измельчить при помощи блендера или мясорубки. Полученную кашицу принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки.
  2. Березовый сок. Его требуется употреблять в умеренных количествах. Для нормализации состояния достаточно 1 стакана в день.
  3. Свекольный сок. Свежевыжатый сок следует принимать по 100 мл 2 раза в день.
  4. Кукурузная мука. 100 г такой муки требуется залить 1 стаканом кипяченой воды. Оставить настаиваться на 1 сутки. По истечении времени принимать полученное средство по 2 ст. л. перед каждым употреблением пищи.

Важно помнить! Если повышенное давление сильно ухудшает состояние и носит регулярный характер, обязательно требуется обратиться к лечащему врачу! Он выявит причину такого недомогания и назначит максимально эффективные средства воздействия.

Если повышение данного показателя носит регулярный характер у женщины, следует начинать медикаментозное лечение. Что принимать при развитии гипертонии? Для этого применяются такие лекарства:

  1. Мочегонные препараты. Они способствуют выведению лишней жидкости из организма, тем самым приводя в норму данный показатель. Наиболее распространенными мочегонными средствами являются: Индапамид, Хлорталидон, Гипотиазид. А также их аналоги.
  2. Ингибиторы АПФ. Данная группа препаратов направлена на улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы. Помогает восстановить защитные функции сердца. Ингибиторы АПФ также назначаются при сердечной недостаточности. Примеры таких препаратов: Эналаприл, Каптоприл, Лизиноприл и прочее.
  3. Бета-адреноблокаторы. Они не только способствуют снижению артериального давления у женщин, но и оказывают успокаивающее действие на сердечную мышцу. Назначаются при гипертонии с ишемической болезнью. Для этой цели используются такие медикаментозные препараты: Корвитол, Конкор, Эгилок, Небилет и их аналоги.
  4. Сартаны. Применяются при гипертонии, вызванной сердечной недостаточностью. Оказывают защитное действие на сердечную мышцу и сосуды. К препаратам такой группы относятся: Лозартан, Микардис, Валс и прочее.
  5. Блокаторы кальциевых каналов. Данная группа препаратов помогает избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы, помимо того, что снижает артериальное давление. Наиболее распространенными блокаторами кальциевых каналов являются: Амлодипин, Фелодипин, Нифедипин, а также средства с аналогичным действием на организм.
  6. Препараты центрального действия. Они применяются в крайних случаях, когда другие таблетки не облегчают состояние. Самое популярное средство для нормализации состояния является клофелин.

Использование любых медикаментозных препаратов для снижения давления женщине требуется согласовывать с лечащим врачом. Также следует строго придерживаться назначенной дозировки. Ведь неправильный прием любого средства может привести к опасным последствиям.

Популярное на сайте

Информация на сайте, предназначена в ознакомительных целях и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Симптоматика, признаки, проявления и формы нарушения давления у человека. Как избавиться от гипертонии с помощью современной и народной медицины.

Что делать, если артериальное давление 160 на 100 мм рт.ст. у мужчины или у женщины, и какие народные средства можно пить?

Каждый 2 человек планеты страдает заболеваниями с высоким артериальным давлением. Статистикой подтверждается рост показателей АД у мужчин и женщин старше 45 лет. Широкий ряд народных средств, проверенных веками, подскажут, что делать, когда давление 160 на 100 дома.

Артериальное давление — мощность распирания стенок кровеносных сосудов. Этот жизненно важный параметр характеризует работу сердечной мышцы и состояние организма человека в целом. Измеряется специальным прибором — тонометром.

Напор крови артерий отображает состояние сердечно-сосудистой системы. Различается:

  • систолическое — первая цифра (верхняя), когда сердце выбрасывает кровь в сосудистое русло;
  • диастолическое — второй показатель (нижний) во время отдыха сердечной мышцы.

Для человека без медицинских знаний вопрос, что это значит, когда давление 160 на 100, понятен по классификации Короткова:

  • оптимальное около 120/80 мм рт. ст.;
  • нормальное до 129/84 мм рт. ст.;
  • высокое нормальное до 139/89 мм рт. ст.;
  • артериальная гипертония 1 степени от 140/90 до 169/99 мм рт. ст.;
  • 2 степени до 179/109 мм рт. ст.;
  • 3 степени от 180/110 мм рт. ст.;
  • отдельная систолическая гипертония при верхнем выше 140, нижнем ниже 90.

У мужчин давление 160 на 100 — признак гипертонии. К факторам риска относятся:

  • возраст после 45 лет;
  • окружность живота свыше 102 см;
  • курение;
  • употребление спиртных напитков.

Давление 160 на 100 также бывает и у женщины. Что делать при повышении: исключить первопричины, например:

  • лишний вес;
  • недостаточную физическую активность;
  • стрессонеустойчивость.

После 60 лет гипертоников-женщин становится больше.

У беременных женщин происходит много изменений, которые непосредственно связаны с кровяным давлением. В первые 3 месяца высокий уровень прогестерона снижает АД, что не представляет опасности. С ростом ребенка в утробе женщины и появлением еще одного круга кровообращения работа сердца увеличивается.

Давление при беременности 160 на 100 — патология в виде преэклампсии: отечность, белок в анализе мочи, АД выше нормы. Состояние ухудшается до эклампсии — тяжелая стадия токсикоза с нарастанием симптомов заболевания.

Повышение давления связано с нарушением эластичности сосудов и сужением их просвета. Причины давления 160 на 100 многочисленны. Каждая из них вносит свой вклад в прогрессирование заболевания:

  • наследственность;
  • возраст;
  • атеросклероз сосудов, нарушение их эластичности;
  • патология почек и надпочечников;
  • вегетососудистая дистония;
  • сахарный диабет;
  • нарушения гормонального фона;
  • побочный эффект лекарственных средств;
  • заболевания позвоночника.

К факторам риска, которые возможно предотвратить, относятся:

  • несбалансированное питание;
  • сигареты, алкоголь;
  • стресс;
  • неполноценная физическая активность;
  • сопутствующие хронические заболевания.

Артериальное давление — изменчивая величина, которая зависит от условий и деятельности человека:

  • времени суток;
  • приема пищи;
  • физических нагрузок;
  • психологического состояния;
  • приема лекарственных препаратов;
  • прочих причин.

Постоянное давление 160 на 100 фиксируют по результатам минимум 2 измерений на 2 врачебных осмотрах. Медиками приветствуется ведение дневника пациента, где указываются показания тонометра утром и вечером.

Основная проблема при повышенном давлении — нагрузка сердца. Ранние этапы заболевания проходят бессимптомно. Чтобы понять, опасно ли артериальное давление 160 на 100, необходимо рассмотреть последствия, среди которых нарушение работы систем организма:

  • головного мозга — заканчивается инсультом;
  • глазного дна — возникают кровоизлияния, ретинопатии;
  • сердца — приводит к инфаркту, хронической сердечной недостаточности;
  • почек — появляется белок в анализе мочи, развивается хроническая почечная недостаточность.

При скачке артериального давления развивается неотложное состояние — гипертонический криз, сопровождается головокружением, болью, сердцебиением, ухудшением зрения и потерей сознания больного.

Органы-мишени, страдающие при гипертоническом кризе

Рекомендации носят универсальный характер. Тем не менее образ жизни мужчин и женщин, как правило, имеет существенные различия: это касается привычек, потребительского поведения, внимания к собственному телу и его здоровью. Так, если мы будем рассматривать давление 160 на 100 у мужчин, то, что делать, можно определить следующим образом:

  • обратиться к врачу;
  • питаться здоровой едой;
  • не допускать физического перенапряжения;
  • сохранять адекватный уровень физической активности;
  • исключить табакокурение и употребление алкоголя.

Что делать, если давление 160 на 100 у женщины:

  • проконсультироваться с терапевтом;
  • следить за идеальным весом;
  • соблюдать правильный рацион;
  • ежедневно гулять.

Рекомендованный список полезных продуктов питания:

Они укрепляют сердечную мышцу и поддерживают лечение медикаментами. Требуется ограничить или исключить из рациона следующие пищевые продукты:

При соблюдении вышеперечисленных рекомендаций можно облегчить неприятные симптомы гипертонии.

Противопоказано употреблять лекарства бесконтрольно. Медицинский работник зафиксирует давление 160 на 100, выявит причины с дополнительными анализами, понаблюдает динамику состояния здоровья. Индивидуально составляет методику, что делать, что пить при давлении 160 на 100. Общие рекомендации:

  • снизить потребление соли, кофе, чая, животных жиров;
  • отказаться от курения и употребления спиртных напитков;
  • заниматься физической зарядкой не менее 15 минут по утрам;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • гулять по парку, лесу не реже 1 раза в день по 30–40 минут и более.

Применяется комплексная терапия:

  • лекарственные препараты разных групп;
  • диета;
  • физиопроцедуры;
  • курортотерапия;
  • улучшение условий труда и проживания.

Из групп лекарств назначают:

  • мочегонные препараты выводят жидкость, снижают отечность;
  • бета-адреноблокаторы действуют блокадой рецепторов сосудов;
  • ингибиторы АПФ мешают действию фермента, который сужает сосудистый просвет;
  • сартаны блокируют рецепторную чувствительность к ангиотензину;
  • блокаторы кальциевых каналов сокращают концентрацию Са+ внутри кардиомиоцитов;
  • гипотензивные центрального направления понижают возбудимость сосудодвигательного центра.

Применение народных способов одобряется лечащим врачом. Ряд продуктов помогают в комплексном лечении, облегчают симптомы.

Какие травы заваривают:

Среди народных средств от давления 160 на 100 — медовые настойки, если нет аллергии.

Дополнительную информацию о лечении гипертонии народными средствами можно узнать из этого видео:

  1. Всем людям после 40 лет необходимо следить за артериальным давлением.
  2. Высокие цифры свидетельствуют о гипертонической болезни, которая может протекать долго бессимптомно.
  3. Заболевание опасно своими осложнениями в виде инфаркта сердца, мозга, развитием хронической сердечной, почечной недостаточности.
  4. Если человек относится к группе риска, имеет хронические заболевания, злоупотребляет курением и алкоголем, то следует приобрести качественный тонометр в аптеке и измерять АД в разное время дня при меняющихся условиях жизни. Будьте здоровы!

У меня у самого бывает часто повышенное давление и скажу что вещь не исприятных но с этим можно бороться.Лично я ни какими народными средствами ни когда не пользовался а как все нормальные люди через лекарства да и которые мне очень быстро.Я лично выпиваю одну таблетку анаприлина и давление отступает буквально через 20 минут да и всё.Так что советую эти таблетки очень помогают.

У меня тоже часто бывает 160 на сто ,у меня один симптом как начинаются головные боли значит давлене поднялось,в основном принимаю эналаприл пока помогает,а вот от кофе не могу никак отвыкнуть хотя и знаю что нельзя при давлении,а еще снижаю давление глубокими вдохами и медленными выдохами и давление немного нормализуется,

К списку полезных продуктов при высоком давлении, хотелось бы добавить семена льна. Как известно для укрепления сосудов необходимы насыщенные жирные кислоты омега3, а семена льна содержат 25% этих кислот. Коме этого незаслуженно забыты красные сосновые шишки, вернее спиртовая настойка из них. В состав шишек входят танин и биофлавоноиды, которые препятствуют слипанию кровяных телец, образованию тромбов и способствуют восстановлению поврежденных стенок сосудов.

]]>

Делаем выводы

Инфаркты и инсульты - причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Симптомы гипертонии:

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемение и озноб пальцев
  • Скачки давления
Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь - у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии - это Кардитонус .

До 26 февраля. Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу " без гипертонии". В рамках которой препарат Кардитонус доступен всего за 149 рублей, всем жителям города и области!
    Комментарии
  1. Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью Кардитонус.
  2. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  3. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только Кардитонус (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  4. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  5. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - Официальный сайт Кардитонус.
  6. Иван (Чебоксары) 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  7. Соня (Ярославль) 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  8. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  9. Ответ Редакции (Москва) 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии Кардитонус действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  10. Соня (Ярославль) 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  11. александра (Иваново) 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  12. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш Кардитонус! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал Кардитонус пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  13. Павел Солонченко (Нижний Новгород) 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  14. Юлия Л (Александров) 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  15. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  16. Дмитрий (врач Кардиолог) (Санкт-Петербург) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и Кардитонус , который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  17. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  18. Наташа (Омск) 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  19. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*