Нормальное давление человека по годам у мужчин

Каким должно быть нормальное артериальное давление у мужчин

Что такое нормальное артериальное давление? На этот несложный, на первый взгляд, вопрос сможет дать ответ не каждый. Мужчина часто лучше разбирается в устройстве двигателя автомобиля, нежели представляет себе «устройство» собственного организма. Люди имеют только приблизительные знания об этом. Кровяное давление способно продвигать лимфу крови по всем кровеносным сосудам организма, которые еще называют артериями, тем самым вызывая в организме обменные процессы. Обычно люди, не имеющие отношения к медицине, не видят разницы между давлением кровяным и артериальным, но для медиков это разные вещи.

Артериальное давление — это только один из видов кровяного давления. Оно представляет собой процесс, когда кровь давит на стенки артерий, т.е. самых больших из сосудов. Поэтому специалисты так называют процесс продвижения крови по артериям. По тому же принципу сила движения крови в венах и в капиллярах, соответственно на медицинском языке звучит, как венозное и капиллярное давление. Тем не менее общим критерием показателя кровяного давления является именно сила движения крови в артериях, по причине того, что его легче всего определить, т.е. измерить.

Показатели артериального давления человека измеряются по правилам в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). Его показания определяются согласно насосной работе сердца, его сокращениями и напряженностью кровеносных сосудов человеческого организма в целом.

  1. Верхнее артериальное давление, т.е. систолическое. Верхние показатели силы движения крови — это цифры, отображающие уровень напора крови на сосуды при сокращении мышц сердца.
  2. Нижнее артериальное давление, т.е. диастолическое. Нижние показатели силы движения крови — это данные в момент расслабления сердечной мышцы.

Такого понятия в медицине, как нормальное давление человека, не существует. Нормой силы движения крови можно считать совершенно разные данные. Его норма зависит от разных факторов: возраста, пола, состояния здоровья, физической активности, рода деятельности, образа жизни и т.п. Например, с возрастом нормой считаются завышенные показатели, чем в более раннем возрасте. Если в 55-60 лет уровень артериального давления 150/90 мм рт.ст. — установленная норма, то в подростковом или среднем возрасте — это говорит о болезни сердца, эндокринных заболеваниях, о проблемах с почками.

У младенцев нормой можно считать 80/40 мм рт.ст., но в более старшем возрасте подобные цифры будут говорить уже о гипотонии (пониженном показателе). Более того, для молодого мужчины давление 100/70 мм рт.ст. — вполне приемлемые для врача цифры, а для мужчины за 60 лет — это повод для серьезного медицинского обследования. У мужчин с 18 до 50 лет показатели артериального давления немного выше, чем у женщин, но после данного возрастного порога ситуация меняется в обратную сторону.

Несмотря на тот факт, что у каждого человека может быть свой порог как пониженного, так и повышенного показателя, ученые-медики классифицируют четыре вида артериального давления:

  1. Показатели силы движения крови 120/80 мм рт.ст. считаются оптимальными.
  2. Артериальное давление 130/80 мм рт.ст. — норма.
  3. Повышенное артериальное давление — 135-140/85-90 мм рт.ст.
  4. Высокими считаются показатели силы движения крови 140-150/90-100 мм рт.ст.

Оптимальная сила движения крови для мужчин разного возраста может колебаться в следующих пределах:

  1. Для мужчин в возрасте от 18 лет до 25 лет — 117-120/77-80 мм рт.ст.
  2. Средние показатели среди мужчин в возрасте от 50 до 65 лет — 134/87 мм рт.ст.
  3. Для мужчин от 65 лет и старше — 140/90 мм рт.ст. определяют как норму.

Последние исследования в области причин скачков, изменения нормы давления выявили следующий факт: мужчины среднего возраста до 55 лет более подвержены гипертонии (риску повышения силы движения крови), чем женщины. Также исследования показали, что мужчины негроидной расы более подвержены гипертоническим заболеваниям, чем представители других народов.

Научно доказано, что только при нормальном кровяном давлении в человеческом организме полноценно осуществляются все жизненно важные процессы, от силы движения крови зависит здоровье внутренних органов, насыщение организма кислородом, обмен веществ и т.д.

Норма может изменяться как из-за серьезных заболеваний, из-за воспалительных процессов в организме, так и из-за внешних факторов, неправильного образа жизни, плохих привычек.

У мужчин нормальная сила движения крови оказывается под угрозой в следующих случаях:

  1. Повышенным уровнем часто страдают при злоупотреблении алкогольными напитками.
  2. При повышенном показателе не рекомендуется злоупотреблять табакокурением.
  3. Его норма не может быть оптимальной при гиподинамии (сидячий, малоподвижный образ жизни).
  4. При высоком уровне злоупотребление жирной, соленной, сладкой пищей запрещено.
  5. Страдают повышенной силой движения крови часто люди с избыточной массой тела.
  6. При высоком показателе часто диагностируют наследственную гипертонию.
  7. При отравлении, интоксикации организма уровень силы тока крови понижается.

Также замечено, что и в течение дня сила движения крови может изменяться. Перепадам артериального давления в ту или иную сторону у мужчин могут способствовать психологические переживания, стрессы, тяжелые физические нагрузки. Подобное повышение, а также понижение не более чем на 20 мм рт.ст. — это природная реакция сердечно-сосудистой системы организма, при условии, что норма силы движения крови восстанавливается в привычных жизненных условиях. Специалистами отмечено, что систолическому давлению (верхнему) свойственно увеличиваться в течение всей жизни, а диастолическое (нижнее) может расти только до 60 лет.

При частом повышенном давлении у мужчины может развиться гипертония, которая считается одной из самых серьезных болезней человечества и которая становится причиной развития многих опасных для жизни осложнений. Повышением силы движения крови страдают более 30% людей на всем земном шаре, и эти показатели продолжают с каждым годом увеличиваться. Мужчинам необходимо уделить максимум внимания этой проблеме.

Чтобы не пропустить симптомы коварного заболевания, мужчина обязан следить за результатами и регулярно измерять показатели силы движения крови. Так как сильный пол находится в группе риска, то в случае изменения этих показателей мужчина безотлагательно должен обратиться за врачебной помощью.

Для получения правдивых и точных результатов о норме давления важно соблюдать определенные правила:

  1. За полчаса до измерения не подвергать себя физическим нагрузкам, постараться успокоиться, исключить нервное напряжение.
  2. За полчаса до этой процедуры не есть, ни пить, не курить.
  3. Поза при измерении должна быть удобной — в положении сидя с опорой для спины, рука должна быть расслаблена и находиться на уровне грудной клетки.
  4. Избегать разговоров и телодвижений в процессе измерения силы движения крови.
  5. При измерении желательно использовать обе руки, но только с перерывом не менее 10 минут.

В случае если не удалось услышать тоны сердца, например, при использовании механического тонометра, то повторить попытку можно не раньше чем через 15-20 минут.

Артериальное давление у мужчин можно измерить с помощью механического тонометра и электротонометра. Оба способа имеют свои плюсы и минусы. Простой тонометр, который включает в себя манжет с «грушей» и непосредственно сам тонометр, показывает точные данные артериального давления. При самостоятельном измерении этих показателей необходимо научиться внимательно слушать сердечный шум, чтобы верно отобразить результаты. При помощи электротонометра делать замеры в домашних условиях легко, нужно только надеть на запястье манжет и нажать на функциональные кнопки. Только результаты подобного измерения могут быть неточными или неправильными, это может быть связано с поломкой прибора. Электротономер нуждается в частом тестировании.

Мужчина, который попадает в группу риска, привыкший регулярно измерять показатели силы тока крови, не только сможет следить за средней нормой своего давления, но и обезопасить себя от «неожиданно» проявившейся гипертонии, что позволит своевременно обратиться за медицинской помощью и избежать необратимых последствий в будущем.

Каким должно быть нормальное артериальное давление у мужчин

Что такое нормальное артериальное давление? На этот несложный, на первый взгляд, вопрос сможет дать ответ не каждый. Муж часто лучше разбирается в устройстве двигателя автомобиля, чем представляет себе «устройство» собственного организма. Люди имеют только приблизительные знания об этом. Кровяное давление способен продвигать лимфу крови по всем кровеносным сосудам организма, которые еще называют артериями, тем самым вызывая в организме обменные процессы. Обычно люди, не имеющие отношения к медицине, не видят разницы между кровяным давлением и артериальным, но для медиков это разные вещи.

Артериальное давление — это только один из видов кровяного давления. Оно представляет собой процесс, когда кровь давит на стенки артерий, то есть крупнейших из сосудов. Поэтому специалисты так называют процесс продвижения крови по артериям. По тому же принципу сила движения крови в венах и в капиллярах, соответственно на медицинском языке звучит, как венозное и капиллярное давление. Однако общим критерием показателя кровяного давления является именно сила движения крови в артериях, из-за того, что его легче всего определить, т. е. измерить.

Показатели артериального давления человека измеряются по правилам в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). Его показания определяются согласно насосной работе сердца, его сокращениями и напряженностью кровеносных сосудов человеческого организма в целом.

Выделяют только два вида кровяного давления:

  • Верхнее артериальное давление, т. е. систолическое. Верхние показатели силы движения крови — это цифры, отражающие уровень напора крови на сосуды при сокращении мышц сердца.
  • Нижнее артериальное давление, то есть диастолическое. Нижние показатели силы движения крови — это данные в момент расслабления сердечной мышцы.

    От чего зависит норма давления

    Такого понятия в медицине, как нормальное давление человека, не существует. Нормой силы движения крови можно считать совершенно разные данные. Его норма зависит от разных факторов: возраста, пола, состояния здоровья, физической активности, рода деятельности, образа жизни и т.п. Например, с возрастом нормой считаются завышенные показатели, чем в более раннем возрасте. Если в 55-60 лет уровень артериального давления 150/90 мм рт.ст. — Установленная норма, то в подростковом или среднем возрасте — это говорит о болезни сердца, эндокринных заболеваниях, о проблемах с почками.

    У младенцев нормой можно считать 80/40 мм рт.ст., но в более старшем возрасте подобные цифры будут говорить уже о гипотонии (пониженном показателе). Более того, для молодого мужчины давление 100/70 мм рт.ст. — Вполне приемлемые для врача цифры, а для мужчины за 60 лет — это повод для серьезного медицинского обследования. У мужчин с 18 до 50 лет показатели артериального давления немного выше, чем у женщин, но после этого возрастного порога ситуация меняется в обратную сторону.

    Несмотря на тот факт, что у каждого человека может быть свой порог как пониженного, так и повышенного показателя, ученые-медики классифицируют четыре вида артериального давления:

  • Показатели силы движения крови 120/80 мм рт.ст. считаются оптимальными.
  • Артериальное давление 130/80 мм рт.ст. — Норма.
  • Повышенное артериальное давление — 135-140 / 85-90 мм рт.ст.
  • Высокими считаются показатели силы движения крови 140-150 / 90-100 мм рт.ст.

    Оптимальная сила движения крови для мужчин разного возраста может колебаться в таких пределах:

  • Для мужчин в возрасте от 18 лет до 25 лет — 117-120 / 77-80 мм рт.ст.
  • Средние показатели среди мужчин в возрасте от 50 до 65 лет — 134/87 мм рт.ст.
  • Для мужчин от 65 лет и старше — 140/90 мм рт.ст. определяют как норму.

    Последние исследования в области причин скачков, изменения нормы давления выявили следующий факт: мужчины среднего возраста до 55 лет более подвержены гипертонии (риску повышения силы движения крови), чем женщины. Также исследования показали, что мужчины негроидной расы более подвержены гипертоническим заболеваниям, чем представители других народов.

    Причины развития гипертонии

    Научно доказано, что только при нормальном кровяном давлении в человеческом организме полноценно осуществляются все жизненно важные процессы, от силы движения крови зависит здоровье внутренних органов, насыщение организма кислородом, обмен веществ и т.д.

    Норма может изменяться как из-за серьезных заболеваний, из-за воспалительных процессов в организме, так и из-за внешних факторов, неправильного образа жизни, дурных привычек.

    У мужчин нормальная сила движения крови оказывается под угрозой в следующих случаях:

  • Повышенным уровнем часто страдают при злоупотреблении алкогольными напитками.
  • При повышенном показателе не рекомендуется злоупотреблять табакокурением.
  • Его норма не может быть оптимальной при гиподинамии (сидячий, малоподвижный образ жизни).
  • При высоком уровне злоупотребление жирной, соленой, сладкой пищей запрещено.
  • Страдают повышенной силой движения крови часто люди с избыточной массой тела.
  • При высоком показателе часто диагностируют наследственную гипертонию.
  • При отравлении, интоксикации организма уровень силы тока крови снижается.

    Также отмечено, что и в течение дня сила движения крови может меняться. Перепадов артериального давления в ту или иную сторону у мужчин могут способствовать психологические переживания, стрессы, тяжелые физические нагрузки. Подобное повышение, а также снижение более чем на 20 мм рт.ст. — Это естественная реакция сердечно-сосудистой системы организма, при условии, что норма силы движения крови восстанавливается в привычных жизненных условиях. Специалистами отмечено, что систолическому давлению (верхнему) свойственно увеличиваться в течение всей жизни, а диастолическое (нижний) может расти только до 60 лет.

    Правила измерения артериального давления

    При частом повышенном давлении у человека может развиться гипертония, которая считается одной из самых серьезных болезней человечества и которая становится причиной развития многих опасных для жизни осложнений. Повышением силы движения крови страдают более 30% людей на всем земном шаре, и эти показатели продолжают с каждым годом увеличиваться. Мужчинам необходимо уделить максимум внимания этой проблеме.

    Чтобы не пропустить симптомы коварного заболевания, мужчина обязан следить за результатами и регулярно измерять показатели силы движения крови. Так как сильный пол находится в группе риска, то в случае изменения этих показателей мужчина безотлагательно должен обратиться за врачебной помощью.

    Для получения правдивых и точных результатов о норме давления важно придерживаться определенных правил:

  • За полчаса до измерения не подвергать себя физическим нагрузкам, постараться успокоиться, исключить нервное напряжение.
  • За полчаса до этой процедуры не есть, ни пить, не курить.
  • Поза при измерении должна быть удобной — в положении сидя с опорой для спины, рука должна быть расслаблена и находиться на уровне грудной клетки.
  • Избегать разговоров и движений тела в процессе измерения силы движения крови.
  • При измерении желательно использовать обе руки, но только с перерывом не менее 10 минут.

    В случае если не удалось услышать тона сердца, например, при использовании механического тонометра, то повторить попытку можно не раньше чем через 15-20 минут.

    Артериальное давление у мужчин можно измерить с помощью механического тонометра и електротонометра. Оба способа имеют свои плюсы и минусы. Простой тонометр, который включает в себя манжет с «грушей» и непосредственно сам тонометр, показывает точные данные артериального давления. При самостоятельном измерении этих показателей необходимо научиться внимательно слушать сердечный шум, чтобы верно отобразить результаты. С помощью електротонометра делать замеры в домашних условиях легко, нужно только надеть на запястье манжет и нажать на функциональные кнопки. Только результаты подобного измерения могут быть неточными или неправильными, это может быть связано с поломкой прибора. Електротономер нуждается в частом тестировании.

    Человек, который попадает в группу риска, который привык регулярно измерять показатели силы тока крови, не только сможет следить за средней нормой своего давления, но и обезопасить себя от «неожиданно» оказалась гипертонии, что позволит своевременно обратиться за медицинской помощью и избежать необратимых последствий в будущем .

    Показатели нормального артериального давления человека и патологии

    Стойкое повышение артериального давления (АД) у человека всегда приводит к необратимым изменениям в организме. Нельзя игнорировать этот показатель здоровья. При неправильном образе жизни и повышенном уровне стрессогенных заболеваний контроль за артериальным давлением является обязательным. Измерять данный показатель необходимо в любом возрасте и независимо от пола, поскольку он является симптомом многих опасных для жизни болезней.

    Кровяное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. АД — это явление в крупных артериях. Оно зависит от объема циркулирующей крови и силы сопротивления сосудистого русла (стенок сосудов). АД формируют две составляющие: максимальное давление в артериях во время сокращения сердца (систола), характеризующее работу мышцы и объем выбрасываемой в минуту крови, а также минимальное давление во время расслабления органа (диастола), определяющее сосудистое сопротивление. Отсюда и название соответствующих показателей — систолическое и диастолическое.

    Измеряется оно в мм ртутного столба. АД защищает организм от воздействия атмосферного давления и способствует продвижению крови во все участки тела.

    Норма не зависит от пола и возраста. Можно говорить о среднестатистических показателях, существующих для той или иной группы людей. По последним данным, принятым во Всемирной организации здравоохранения, АД у мужчин и женщин не должно быть выше или ниже следующих показателей, представленных в таблице:

    Категория определяется по отношению к возможности развития сердечно-сосудистых осложнений. В идеале нормальное артериальное давление соответствует значениям 120/80, если показатели превышают 130/85, то можно говорить о начале развития гипертензии. При гипертонии различают следующие данные:

    Разница между систолическим и диастолическим давлением (пульсовое давление, ПД) в норме не должна превышать 40 мм ртутного столба — это значение при идеальных условиях. В обычной жизни оно колеблется от 30 до 50 мм рт. ст. В детском возрасте (до 12 лет) показатели несколько отличаются от средних норм. Изначально они ниже, но со временем постепенно приближаются к значениям для взрослого человека.

    У здоровых людей существуют суточные колебания АД. Изменения могут составлять до 20% от средних показателей. Эти колебания могут зависеть от времени суток, вида деятельности, эмоциональных и физических нагрузок, положения тела в пространстве, погоды. В дневное время они могут составлять от 20 до 30 мм рт. ст., а в ночное — от 10 до 20 мм рт. ст. Основу суточного колебания определяет циркадный ритм (изменения биологических процессов в организме).

    У спортсменов было выявлено снижение показателей АД, которые назвали «спортивной гипотензией». Давление у большинства из них находятся на нижней границе нормы, что проявляется только во время пика активности.

    АД не является величиной постоянной и в норме колеблется от 110/60 до 139 /89 мм рт. ст.

    Существуют группы населения с повышенным риском заболевания сердечно-сосудистой системы. С возрастом возможность приобрести гипертоническую болезнь увеличивается. Начиная с пятидесяти лет, большинство людей страдает от повышения давления, причем зачастую женщины. Мужчины молодого возраста, по сравнению с представительницами слабого пола этой же возрастной группы, заболевают чаще. Также существует юношеская (подростковая) гипертония, связанная с процессом полового созревания.

    Существуют факторы риска, способствующие появлению данного заболевания:

    • генетическая предрасположенность (найдены гены, ответственные за развитие этой болезни, они наследуются по женской линии);
    • возраст (со временем риск заболеть увеличивается);
    • ожирение;
    • недостаточно подвижный образ жизни ;
    • стрессы;
    • неправильное питание;
    • употребление алкоголя, курение.

    Есть ряд заболеваний, следствием которых является стойкое повышение или понижение давление. К ним относятся:

    • болезни щитовидной железы;
    • патологии почек;
    • стенозы сосудов (печени, почек, сосудов шеи, головного мозга, позвоночных артерий);
    • атеросклероз;
    • заболевания сердца;
    • эссенциальная артериальная гипертензия (первичная, как самостоятельное заболевание).

    Гипертоническая болезнь (ГБ) — это стойкое повышение АД, не являющееся сопутствующим симптомом другого заболевания. Давление при нем снижается медленно или не снижается совсем (без медикаментозного лечения).

    АД определяется на руке при помощи специального прибора — тонометра. Измерение заключается в фиксации шума, возникающего в процессе изменения давления в сосудах. Для этого при помощи манжеты, закрепленной на плече, путем нагнетания воздуха сдавливают сосуды, а затем медленно это воздействие уменьшают, спуская постепенно воздух. На локтевом сгибе при помощи фонендоскопа фиксируется появление звука (пульса) — цифра на манометре в этот момент указывает на систолическое (верхнее) давление, момент исчезновения звука отражает показатель диастолического (нижнего) давления. Современные электронные приборы не требуют применения фонендоскопа.

    Любому человеку, чьи показатели АД превышают 140 на 90 и пульсовое давление больше 50 или меньше 30 мм рт. ст., нужно обратиться к врачу.

    ]]>

  • Оставьте первый комментарий

    Оставить комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.


    *