Отчего давление высокое

Артериальную гипертензию по коварности можно сравнить с гепатитом С. Оба заболевания ежегодно уносят много человеческих жизней. Повышение давления часто трудно заметить сразу, болезнь развивается постепенно и незаметно, но последствия ее могут быть разрушительными и необратимыми. Почему поднимается артериальное давление, причины зарождения гипертонии – вот вопросы, требующие досконального изучения. Не уделяя должного внимания причинам, трудно найти правильный путь решения проблемы.

Почему повышается давление? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Но можно сказать совершенно точно, что гипертония может быть первичной (эсссенциальной) и вторичной. Иногда сложно разграничить два этих подвида, для этого требуется полное диагностическое обследование.

Первичная гипертония – это повышение давления, которое связано с патологическим состоянием сосудистой системы. Провоцируют его определенные факторы или их совокупность. Но они могут лишь повысить вероятность развития заболевания, но не вызывают его непосредственно. Это

  • старение организма;
  • наличие заболевания у близких родственников;
  • полнота;
  • гиподинамия;
  • плохое питание;
  • злоупотребление табачными изделиями и спиртными напитками;
  • прием некоторых лекарств и биодобавок;
  • плохая экология;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • погодные условия.

Давление может подниматься в случае старения организма. Возрастные изменения в сосудах заключаются в утолщении их стенок и потере эластичности, сужению просвета между стенками. По этой же причине сосуды могут становиться тонкими и ломкими. Внутри них накапливаются соли кальция, липиды, атрофируется мышечный слой, снижается выработка коллагена.

Наследственная предрасположенность – распространенная причина развития стойкого повышенного давления.

Многие гипертоники имеют близких родственников с подобными проблемами. Но заболевание возникает только при совокупности других вредных факторов. Если человек ведет правильный образ жизни, внимателен к себе и своему здоровью – гипертония ему не страшна, даже при плохой наследственности.

У людей с лишним весом часто повышается артериальное давление. Чтобы снабжать кровью увеличившиеся в размерах ткани тела, сердцу приходится работать в усиленном режиме, а в ответ на это сосуды постоянно сужаются, давление растет. Кроме того, жировые отложения сдавливают сосудистые стенки, сужая проход для кровяного потока, что приводит к повышению артериального давления.

Лишний вес тесно связан со следующим негативным для сосудов фактором – гиподинамией. Полные люди малоподвижны, и наоборот, отсутствие умеренной физической нагрузки приводит к полноте.

Когда человек мало двигается, кровь плохо циркулирует, застаивается в отдельных органах, в то время как другие части тела недополучают кислород и полезные вещества. Неравномерное распределение крови в организме ведет к деформации сосудов, они теряют способность к саморегуляции, тонус стенок слабеет, давление на них начинает увеличиваться.

Питание играет огромную роль в появлении стойкого высокого артериального давления. Что не надо употреблять в пищу при гипертонии (или стоит заметно ограничить):

  • Кондитерские изделия, сладости, сдобу, они содержат много сахара и жира.
  • Жирные сорта мяса, колбасы, фарш, сало, жирный бульон, внутренние органы.
  • Продукты из какао бобов (шоколад, конфеты, кремы, пасты).
  • Соль и продукты, содержащие ее в большом количестве; она удерживает жидкость в крови, увеличивая ее количество, что повышает кровяное давление, возбуждает нервную систему, при этом начинает вырабатываться адреналин, а он сужает сосуды.
  • Копчености, консервы, острые специи, пряности, их действие аналогично воздействию соли.

Напитки, которые не рекомендуются:

  • кофе;
  • какао;
  • спиртосодержащие (пиво, крепленые вина);
  • газированные и энергетические напитки;
  • крепкий чай.

Эти напитки возбуждают нервную систему, что способствует выбросу адреналина и сужению сосудов, а, значит, и повышению давления.

Спиртное и никотин поражают кровеносную систему. Это наиболее частые причины высокого давления у мужчин. Эти факторы возбуждают ЦНС, угнетая процессы торможения в организме, что ведет к частым и резким спазмам стенок сосудов (они то сужаются, то расширяются), увеличивается число сердечных сокращений. Давление начинает «прыгать», возможны гипертонические кризы.

Токсины, содержащиеся в никотине, разрушают внутреннюю оболочку сосудов (они становятся тонкими и ломкими), создавая благоприятные условия для отложения холестериновых бляшек.

Давление высокое бывает при употреблении определенной группы лекарств, которые имеют побочные эффекты такого рода. С осторожностью надо принимать оральные противозачаточные средства, препараты для снятия воспаления из группы нестероидных, глюкокортикостероидов.

Плохая экология – это загрязненный воздух и вода, фрукты и овощи, которые пропитаны вредными веществами. Токсины могут попасть в организм даже из детских игрушек. Этот фактор – еще одна причина повышения давления.

Кадмий – токсичный микроэлемент, попадая из окружающей среды в органы человека, он и его соединения представляют угрозу здоровью. В малых дозах он должен присутствовать, но значительное превышение допустимой нормы способно вызвать сильнейшее отравление и смерть. Элемент накапливается в организме и провоцирует развитие различных заболеваний, в том числе и гипертонию.

Дифенил – пищевой консервант (Е230), способный вызывать раковые опухоли, токсины в его составе могут плохо влиять на почки, печень, сердце, сосуды, нервную систему, отсюда и развитие гипертонии. Производят его из переработанных нефтепродуктов. В пищевых товарах отечественного производства Дифенила не найти, потому что его применение в России запрещено.

Но привозные заграничные фрукты и овощи обрабатывают такими консервантами, чтобы обеспечить их сохранность во время длительной перевозки. В некоторых европейских странах разрешено добавлять в продукты уменьшенную дозу этого вещества, поэтому необходимо обращать внимание на состав, указанный на упаковке импортного йогурта или спреда.

Фунгициды – вещества, попадающие в организм при поедании плодово-овощных культур, которые обрабатывают для борьбы с вредителями, или с отравленной водой. Накапливаясь в организме, фунгициды и другие подобные ядохимикаты отравляют его. Одним из признаков такого отравления может стать высокое давление.

Фталаты – химические соединения, которые добавляют в резиновые детские игрушки, пустышки, косметику, упаковочные материалы, пластиковые окна и т. д. Заводы, производящие фталаты, отравляют вредными выбросами окружающую территорию. Воздух, вода, растительная пища, загрязняемые фталатами, попадают в организм человека и вызывают различные заболевания, гипертония относится к их числу.

Чрезмерная физическая нагрузка значительно увеличивает число сердечных сокращений, что ведет к постоянному напряжению сосудистых стенок (они уплотняются, становятся менее эластичными), вызывает дистрофические изменения в сердечной мышце. Высокое давление – частая проблема спортсменов, усиленно тренирующихся перед соревнованиями.

Влияние погоды на повышение показателей на тонометре имеет не последнее место в ряду остальных факторов. Высокое атмосферное давление у гипертоников вызывает приступы повышения давления, причем подняться оно может резко, скачками, что чревато гипертоническими кризами. Особенно влияет появление антициклона (его приходу предшествует подъем атмосферного давления) на людей пожилого возраста, страдающих сердечно-сосудистыми болезнями.

Кроме того, повышенная влажность воздуха с одновременным повышением его температуры не менее опасна для людей с повышенным давлением. Жара способствует обезвоживанию и сгущению крови, что ведет к гипертоническим приступам.

Резкий холод и высокая влажность ведет к переохлаждению, и, чтобы сохранить тепло, организм снижает теплоотдачу при помощи сужения сосудов, при этом возникает длительный сосудистый спазм. В результате давление может повыситься.

К такого типа внутренним причинам относят:

  • неврозы различного происхождения;
  • эмоциональная нестабильность;
  • сильное умственное перенапряжение;
  • стрессовые ситуации;
  • депрессивные состояния;
  • психологические травмы;
  • эмоциональное потрясение (шок).

Психологические проблемы – самый важный фактор, ведущий к артериальной гипертензии. Из-за чего повышается давление у человека в этом случае? Напряжение нервной системы, которым сопровождаются сильные эмоции, скрытые переживания, постоянные стрессы, приводит к выработке адреналина. Этот гормон сужает сосуды и повышает давление. Если человек пребывает все время в состоянии психологического конфликта с собой или окружающим миром, гипертония становится его верным спутником.

Собирательный образ гипертоника мог бы содержать следующие черты:

  • Он слишком озабочен мнением других людей о себе.
  • Это, как правило, трудоголик.
  • Любит контролировать всех и все, в том числе и себя.
  • Неуверенный в себе.
  • Никому не доверяет.
  • Скрытный, замкнутый, все держит в себе.
  • Живет с чувством вины.
  • Ему присущи гневливость, обидчивость, злоба, раздражительность.
  • Постоянно стремится быть впереди, жаждет самоутверждения, излишне требователен к себе.
  • Постоянно ждет угрозы, подвоха, всегда начеку, в напряженном предчувствии беды.

Это лишь примерный портрет человека, страдающего повышенным давлением, у него могут присутствовать лишь отдельные черты из перечисленных. Главное – он остро нуждается в помощи психотерапевта.

Непосредственные (прямые) причины повышения артериального давления:

  1. Уплотнение сосудов, потеря эластичности их стенок.
  2. Повышенная вязкость (густота) крови.
  3. Истончение, ломкость сосудов.
  4. Сужение просвета сосудистых стенок. Оно может быть вызвано реакцией организма на какие-либо раздражители. Или же сосуды могут быть суженными в спокойном состоянии из-за наличия отложения солей кальция, холестериновых бляшек, тромбов.
  5. Повышающийся объем крови.

Все эти причины могут быть вызваны одним или несколькими факторами из тех, что были описаны выше.

Почему в ситуации параллельного развития других патологий поднимается артериальное давление? Это может быть признаком скрытого заболевания внутренних органов и систем, например:

  • Врожденные или приобретенные патологии сердца и сосудов (порок сердца, поражение аорты, сердечная недостаточность).
  • Заболевания мочевыделительной системы (хронический пиелонефрит, опухоль в почках, врожденные патологические особенности, туберкулез почек, почечный поликистоз).
  • Нарушения в работе эндокринной системы (проблемы с надпочечниками, щитовидной железой, акромегалия).
  • Заболевания нервной системы.
  • Повреждения головного мозга (наличие энцифалита, опухоль в мозге, перенесенный инсульт, высокое внутричерепное давление, травмы).
  • Болезни опорно-двигательного аппарата (травмы спины, проблемы с верхними отделами позвоночника, шейный остеохондроз).

Симптомы вторичной гипертонии такие же, как и у первичной. При этом есть некоторые особенности проявления повышенного давления, в зависимости от фонового заболевания. При патологиях головного мозга гипертония проявляет себя тахикардией, потливостью, судорожным синдромом, резкими головными болями. Если страдают почки, симптомы гипертонии будут такими: проблемное мочеиспускание (боли, жжение, частые позывы с минимальными выделениями мочи), отеки в конечностях и лицевой части. Эндокринные нарушения в совокупности с гипертонией могут стать причиной особой полноты человека: полнота распространяется на тело и лицо, конечности при этом не меняются.

Вторичная гипертония имеет некоторые отличия от эссенциальной:

  • У человека часто возникают панические атаки (симпато-адреналиновые кризы).
  • Она может часто возникать в раннем возрасте или в преклонном (раньше 20 лет и позднее 60).
  • Наблюдается резкое начало и быстрое развитие заболевания.
  • Давление сбивается плохо, часто не помогают обычные средства от гипертонии.
  • Показатели уровня давления стабильно высокие, достигают предельных значений.

Для лечения вторичной гипертонии придется сначала вылечить основное заболевание.

Подростковый возраст – один из сложных периодов в жизни. Организм перестраивается, меняются органы и системы, происходит сбой на гормональном уровне. Нервная система особо ранима и возбудима, остро реагирует на любые раздражители. Многие юноши и девушки начинают пробовать алкоголь, наркотики и сигареты. Любой из этих факторов может стать причиной подросткового повышения артериального давления, и даже гипертонического криза.

Кроме того, можно назвать следующие причины стабильного повышенного артериального давления у подростков:

  • Заболевания внутренних органов.
  • Ожирение.
  • Гиподинамия.
  • Наследственный фактор.
  • Неблагополучная обстановка в семье или школе (психологический фактор).
  • Усиленная умственная нагрузка.
  • Физическое перенапряжение на занятиях в спортивных секциях.
  • Нарушение дыхания во время сна (ночное апноэ – кратковременная остановка дыхания во сне), сопровождающееся храпом.

Симптомы подростковой гипертонии практически ничем не отличаются от обычной гипертонической болезни. Это такие признаки: головные боли, слабость, тошнота, раздражительность, головокружение. Также это частые носовые кровотечения, излишняя стеснительность, резкие смены настроения, повышенная утомляемость, нарушение координации. Все эти проявления зачастую родителями воспринимаются как специфические явления переходного возраста, поэтому только регулярное измерение артериального давления тонометром может наверняка диагностировать подростковую гипертонию.

Обычно артериальная гипертония носит временный характер, и заканчивается заболевание само собой с окончанием переходного возраста, также внезапно, как и возникло.

Но следить за давлением в дальнейшем все-таки надо, чтобы под влиянием благоприятных факторов подростковая гипертония не закрепилась в хронической форме.

От чего зависит повышение артериального давления? Ответов на этот вопрос может быть много, но всегда надо помнить, что все болезни тела начинаются, прежде всего, с болезней духа. Здоровая психологическая установка на восприятие окружающей действительности, способность противостоять стрессам, умение контролировать свои эмоции – все это не менее важно, чем поддержание хорошей физической формы. А здоровый образ жизни – лучшее профилактическое средство от всех болезней.

Автор: Оксана Храмова

Если у вас нет возможности попасть на прием к кардиологу, то рекомендуем ознакомиться с опытом Игоря Крылёва, которым он поделился в передаче Елены Малышевой (подробности здесь ). В ней раскрываются вопросы профилактики и лечения различных видов нарушения давления.

Для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний наши читатели советуют Препарат » Normalife «. Это натуральное средство, которое воздействует на причину болезни, полностью предотвращая риск получения инфаркта или инсульта. Normalife не имеет противопоказаний и начинает действовать уже через несколько часов после его употребления. Эффективность и безопасность препарата неоднократно доказана клиническими исследованиями и многолетним терапевтическим опытом.

Какие симптомы гипертонического криза, и как с ним бороться?

Повышенное давление еще никому не приносило наслаждение. Однако есть моменты, связанные с давлением, из-за которых состояние человека не просто ухудшается, а приносит ему серьезные проблемы. Речь идет о таком состоянии, как гипертонический криз. Оно характеризуется резким повышением давления.

Нельзя сказать, что есть определенные цифры, наличие которых на тонометре говорит о том, что у человека случился криз. Дело в том, что для каждого человека эта цифра индивидуальна. Для кого-то тяжелым состоянием будет скачок давления лишь со 140/90 до 160, а другой человек может чувствовать себя вполне нормально и при более высоких показателях, и для него кризом будет повышение давления до 220. Получается, что для каждого человека есть свой предел, превышение которого вызывает у него массу неприятных ощущений.

Однако криз гипертонии проявляется не только внезапным повышением давления. Это лишь одно из его главных проявлений. Данное состояние сопровождается еще и другими осложнениями, например, со стороны почечного и мозгового кровообращения. Это, в свою очередь, несет с собой дополнительные отрицательные последствия, особенно если вовремя не оказать медицинскую помощь. Почему в организме складывается такая острая ситуация?

Причины кризов гипертонии разные. Конечно, главная из них — наличие артериальной гипертензии, имеющей любое происхождение. Кроме того, приступ может случиться из-за того, что резко прекратился прием снижающих давление препаратов. Такое состояние имеет свое название — «синдром отмены». Перечислим причины экзогенного характера:

  • большая нагрузка физического плана;
  • стресс;
  • ишемия головного мозга;
  • чрезмерное употребление соли;
  • гипокалиемия;
  • погодные перемены;
  • чрезмерное употребление спиртных напитков.

Есть и причины эндогенного характера. Это значит, что кризы гипертонического типа могут возникнуть у женщин, находящихся в климактерическом периоде. Кроме того, такое может случиться при обострении ИБС, что включает в себя сердечную астму, острую сердечную недостаточность и нарушенное мозговое кровообращение.

Еще к этой группе причин можно отнести уродинамические нарушения аденому предстательной железы. Иногда криз возникает из-за того, что действует механизм рефлекторной реакции в ответ на то, что происходит недостаток механизма или ишемия мозга.

Криз гипертонического характера может быть двух видов.

  1. Осложненный гипертонический криз. Он развивается на фоне острого поражения органов-мишеней, которое проявляется в инсульте, артериальном кровотечении, травмы головы, остром левожелудочковой недостаточности, остром коронарном синдроме, расслоении аневризмы аорты. При данной форме требуется оказание неотложной медицинской помощи и госпитализация.
  2. Неосложненный гипертонический криз. Данная форма не связана с вышеперечисленными моментами. Экстренная помощь также требуется, однако нет нужды в госпитализации.

Симптомы гипертонического криза имеют разный характер, однако главный признак — это повышение давления, причем происходит это резко. Проявляется это в повышении почечного и мозгового кровообращения. Из-за этого происходят осложнения гипертонических кризов, о которых мы также упомянем в этой статье.

Развитие криза сопровождается также следующими симптомами:

  • тревожность;
  • холодный пот;
  • появления гусиной кожи;
  • тремор рук;
  • покраснение лица;
  • учащенное сердцебиение;
  • нервное возбуждение;
  • чувство обеспокоенности;
  • чувство нехватки воздуха.

Есть еще один частый признак, наблюдающийся на ранних стадиях, — головная боль. Она может сопровождаться дополнительными симптомами, такими как тошнота, головокружение, рвота, светобоязнь, глазная боль и шум в ушах. Головная боль часто усиливается при движениях головы, чихании и дефекации.

Осложненный гипертонический криз, при котором наблюдается злокачественный поворот, также сопровождается головной болью, которая возникает из-за отека головного мозга и значительного повышения давления. В этой ситуации она также сопровождается тошнотой и ухудшением зрения.

Частым сопровождающим кризов является головокружение. Они бывают двух видов:

  • головокружение, возникающее и усиливающееся при движениях головы;
  • головокружения, не зависящие от движений головы и не сопровождающиеся ощущением перемещения.

Классификация гипертонических кризов подразумевает разделение по механизму развития.

  1. Кризы первого вида. Данный тип развивается остро и без особых предвестников. Их течение легкое, а продолжительность небольшая, не более трех часов. Симптомы при этом следующие: резкая головная боль, тошнота, ухудшение зрения, иногда рвота, возбужденное состояние, плаксивость, ощущение пульсации и сердцебиение, дрожь в теле, чувство страха, сердечная боль, потливость, красные пятна на груди. Конец данного криза может сопровождаться частыми позывами на мочеиспускание, а также может наблюдаться обильный жидкий стул. Моча может содержать следы белка и эритроциты в единичном числе.

Такое состояние тоже сопровождается повышенным давлением, но в большей степени это касается систолического, которое повышается в среднем на семьдесят единиц. Из-за этого увеличивается венозное и пульсовое давление и учащается сердцебиение.

  1. Кризы второго вида. Их начало не такое острое, но течение более длительное, приступ может продолжаться как несколько часов, так и несколько дней. В этот период наблюдается сонливость, резкая головная боль, тяжесть в голове, оглушенность и спутанность сознания. В редких случаях могут наблюдаться расстройства чувствительности, афазии, двигательные поражения, рвота и тошнота. Особенно повышается диастолическое давление, а пульсовое остается неизменным, хотя сам пуль может участиться.

Данные формы можно характеризовать по-другому, что также поможет понять признаки гипертонического криза.

  1. Симпатико-адреналовый, при котором кроме повышения систолического давления и учащения сокращений сердца, еще наблюдается повышение в крови сахара, дрожь и бледность кожных покровов.
  2. Церебральный криз, при котором повышается в основном диастолическое давление, а также наблюдается замедление частоты сокращений сердца.

Самое главное, на чем строится диагностика кризов гипертонического характера — это жалобы пациента, которые возникают у него в процессе повышения давления. Также учитывается история болезни, которая помогает поставить точный диагноз и исключить другие заболевания. Врач учитывает индивидуальные показатели давления у каждого пациента. Однако очень важным моментом является определение органов, которые подались поражению.

Для этого понадобится сделать следующие исследования:

  • ОАМ, определение уровня калия и мочевины в крови, креатинина и скорости клубочковой фильтрации;
  • рентгенография;
  • ЭКГ и УЗИ сердца;
  • офтальмоскопия;
  • консультация специалистов, таких как кардиолог, офтальмолог, невролог и нефролог.

Говоря о лечении гипертонических кризов, необходимо помнить, что оно проводится в несколько этапов. Следует правильно оказать помощь в начале криза, еще до приезда скорой помощи. Кроме того, важным моментом в лечении являются и действия самих врачей. Если пришлось проводить госпитализацию, то лечение будет проходить в больнице, если же больной остался дома, то процесс восстановления отчасти зависит от самостоятельных усилий.

До приезда скорой помощи необходимо принять ряд мер. Вначале нужно обеспечить человеку удобное положение. Больной должен находиться в полусидящем положении. Если криз случился в постели, для достижения этой цели можно подложить несколько подушек. Эта мера необходима для того, чтобы предотвратить затрудненное дыхание или удушье, которое часто возникает при таком состоянии.

Если у человека есть прописанные лекарства, то нужно принять их. Это должен быть гипотензивный препарат. Чтобы он подействовал быстрее и эффективнее, лучше рассосать его под языком.

Лучше всего, когда артериальное давление понижается в течение тридцати минут на тридцать единиц, а в течение часа на пятьдесят единиц. Если этого удалось достичь, то дополнительных мер может не понадобиться.

Резкое снижение показателей артериального давления происходить не должно, так как это может плохо сказаться на мозговом кровообращении, что способно привести к необратимой реакции.

Полезно будет принять седативные препараты для того, чтобы нормализовать возбужденное психоэмоциональное состояние пациента. Человеку в момент приступа очень важно избавиться от тревожности, паники и страха. Может возникнуть желание принять несколько разных лекарств, но этого нужно избегать, так как данная мера является неоправданным риском. Нужно дождаться приезда скорой помощи, работники которой сами подберут необходимое лекарство.

Когда приступ оказался позади, следует посетить врача для того, чтобы он провел обследование и назначил эффективные препараты для лечения гипертонии. Это поможет снизить количество кризов в будущем.

Как мы уже сказали, если врач назначил лекарство, которое можно использовать для купирования приступа, его необходимо применять. Чтобы сделать это было проще, лучше носить его всегда с собой. Таким лекарством может быть капотен или коринфар. Эффект наступает спустя тридцать минут.

Можно использовать народные средства в борьбе с приступами, но, опять же, лучше посоветоваться с врачом, которые будет учитывать историю болезни и настоящее состояние пациента.

Важную роль играет и питание при гипертонических кризах. Особенно это касается приступов, которые длятся долгое время. В этот промежуток важно избегать употребления продуктов, которые провоцируют повышение давления. Также следует избегать курения и употребления алкоголя. Придерживаясь правильного питания при гипертонических кризах, получится снизить его длительность, тяжесть протекания и риск возникновения осложнений.

Надо учитывать, что само лечение также зависит от осложнений, при которых необходимо принимать срочные меры.

Последствия гипертонического криза могут проявляться как сразу, так и со временем. К примеру, может произойти расслоение аневризмы аорты. В таком случае нужно очень быстро снижать давление: за десять минут необходимо снизить на 25 процентов от исходного, а далее до уровня «верхнего» давления в 110-100 мм рт.ст. Если происходит острое нарушение мозгового кровообращения, то давление нужно снижать осторожно и медленно. В общем можно выделить ряд следующих осложнений гипертонических кризов:

  • острая гипертензивная энцефалопатия;
  • острый инфаркт мозга;
  • нестабильная стенокардия;
  • острый инфаркт миокарда;

  • внутримозговые кровоизлияния;
  • острая сердечная левожелудочковая недостаточность;
  • отек легких.

Чтобы избежать вышеперечисленных и других осложнений, должна соблюдаться профилактика гипертонического криза.

  1. Избегать стрессовых ситуаций. Если сделать это сложно, то необходимо научиться сохранять в них спокойствие. Для этого можно прибегнуть к приемлемым психологическим приемам, о которых можно узнать у опытного психолога.
  2. Включить в свой образ жизни регулярные физические нагрузки. Однако здесь важно не переусердствовать, следует найти «золотую середину».
  3. Нужно постоянно контролировать артериальное давление. Это не должно зависеть от самочувствия. Каким бы хорошим оно ни было, давление следует измерять несколько раз в день.

  1. Важно регулярно принимать лекарства, прописанные доктором.
  2. Важно регулярно посещать лечащего врача.
  3. Соблюдать диету, направленную на исключение копченых, жирных и других продуктов, провоцирующих повышение давления.
  4. Контролировать вес.
  5. Отказаться от курения и алкоголя.

Конечно, кризы гипертонического характера несут серьезную угрозу человеку. Данные меры помогут не только избежать гипертонических кризов, но и поправить здоровье в целом, так как все перечисленные моменты составляют основу здорового образа жизни.

6 основных причин повышенного артериального давления

По статистике, каждый второй житель Земли гипертоник. Те, кто страдает от повышенного артериального давления, нуждаются в лечении гипотензивными препаратами, но иногда оно не приносит ожидаемого результата. В этой ситуации врачи говорят о так называемой вторичной гипертонии, возникшей на почве одной из патологий, о которых мы хотим рассказать сегодня.

Это тот случай, когда гипертония считается самостоятельным заболеванием (первичная гипертония). Обследование пациента, жалующегося на скачки давления, включает проведение электрокардиограммы, клиническое исследование крови и мочи, биохимический анализ крови, а также при необходимости ультразвуковое исследование внутренних органов и рентген грудной клетки.

Если в результате обнаружено специфическое нарушение тонуса сосудов, характерное для гипертонической болезни, назначают препараты, поддерживающие артериальное давление на оптимальном уровне. Кроме того, пациенту подбирают диету и режим физических нагрузок, которые позволят постепенно укрепить стенки сосудов.

Нарушение работы мочевыводящей системы очень часто становится причиной повышения давления. Это происходит при затрудненном мочеиспускании или тогда, когда почки не справляются со своими функциями.

Для гипертонии почечного происхождения характерно образование мягких зон отечности на лице, кистях рук и в нижней части ног. Параллельно наблюдаются боль или жжение при мочеиспускании, учащенные позывы с минимальным выделением жидкости. Анализы крови и мочи показывают наличие воспалительного процесса.

У мужчин старшего возраста приступы гипертонии могут возникать при обострении простатита.

В любом из таких случаев лечение одними только гипотензивными препаратами оказывается малоэффективным. Пациент нуждается в терапии основного недуга.

Неправильная работа желез внутренней секреции приводит к нарушениям обмена веществ, которые, в свою очередь, вызывают водно-солевой дисбаланс. У больного изменяется состав крови, усиливается нагрузка на сосуды.

Повышение артериального давления возникает при:

  • болезни Иценко-Кушинга (поражении коры надпочечников, вызывающем избыточное выделение кортизола и АКТГ);
  • феохромоцитоме (доброкачественной опухоли надпочечников, провоцирующей повышенное выделение норадреналина и адреналина);
  • синдроме Конна (опухоли, расположенной в зоне надпочечников, продуцирующей гормон альдостерон);
  • акромегалии (врожденной патологии, сопровождающейся избыточной выработкой так называемого гормона роста);
  • гипертиреозе (повышенном уровне гормонов щитовидной железы);
  • гипотиреозе (недостаточности гормонов щитовидной железы);
  • диабетическом гломерулосклерозе (патологическом изменении почечной ткани, вызванном сахарным диабетом).

Каждое из этих состояний имеет характерные признаки, возникающие параллельно с приступами гипертонии.

Любой лекарственный препарат, попадающий в организм, не только создает ожидаемый терапевтический эффект, но и вызывает изменения работы почти всех органов и систем. Некоторые из таких изменений проявляются ухудшением самочувствия. Недаром говорят, что «лекарства одно лечат, а другое калечат».

Причиной повышения артериального давления может стать прием нестероидных противовоспалительных средств и лекарств от кашля. Жалобы на приступы гипертонии нередки у людей, принимающих средства для подавления аппетита.

Некоторые распространенные лекарства ослабляют терапевтический эффект гипотензивных средств, поэтому гипертоники должны быть внимательными при одновременном приеме препаратов от разных болезней.

Список продуктов, способствующих повышению артериального давления, велик. В него входят не только соленые овощи, рыба и сало, но и пища, насыщенная так называемой скрытой солью: копченые колбасы, некоторые виды сыров, почти все консервы, мясные полуфабрикаты. Очень легко перегрузить организм солью и вызвать застой жидкости, регулярно употребляя чипсы, снеки, сухарики, весьма опасен в этом отношении и фастфуд.

Повышение давления провоцируют кофе, пиво, крепкий алкоголь, сладкая газировка, энергетики. Обратный эффект вызывают напитки, имеющие естественный (без добавления синтетических органических кислот) кисловатый вкус: легкое сухое вино, ягодные морсы, чай с лимоном.

Причиной повышения артериального давления могут стать неполадки в верхних отделах позвоночника. Шейный остеохондроз или последствия травм спины часто вызывают повышение мышечного тонуса, что, в свою очередь, приводит к спазму сосудов; страдает кровоснабжение мозга и появляются приступы гипертонии. Основную патологию в этом случае легко обнаружить, сделав рентген позвоночника.

Аналогичные проблемы возникают у здоровых людей, вынужденных проводить много времени на неправильно организованном рабочем месте. Обычно это сидячая работа, требующая чрезмерного напряжения мышц шеи и глаз. В такой ситуации давление повышается под вечер и самостоятельно снижается при ночном отдыхе.

Первичная (самостоятельная) гипертония является болезнью взрослых людей. У пациентов в возрасте старше 40 лет она развивается в 90% случаев. В группе от 30 до 39 лет первичная гипертония диагностируется у 75% больных. Среди гипертоников, не перешагнувших 30-летний рубеж (в том числе среди детей и подростков), пациенты, страдающие первичной гипертонией, почти не встречаются.

Согласно нормам, разработанным специалистами Всемирной организации здравоохранения, гипертоником считается человек, давление которого регулярно превышает значения 140/90 мм рт. ст. Впрочем, эти параметры нельзя понимать буквально: особенности каждого организма индивидуальны и показатели «рабочего» (то есть оптимального) давления различаются. В любом случае необходимо быть внимательным к своему здоровью и обращаться к врачу, если давление поднимается внезапно, возникают головокружение, тошнота, неприятная тяжесть в затылке. С такими симптомами шутить нельзя: они могут оказаться признаками стремительно развивающегося нарушения мозгового кровообращения.

Видео с YouTube по теме статьи:

Знаете ли вы, что:

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Мифы о детокс очищении

Условия современной жизни в мегаполисе, постоянные стрессы, неправильное питание заставляют нас обращаться к различным способам очищения своего организма. Дело.

Для многих пациентов высокое давление по утрам входит в привычное состояние, так что они и не пытаются с этим бороться. На самом деле, это состояние требует неотложного устранения и выяснения причин, вызвавших его. Этиология такого патологического процесса может быть довольно развернутой, поэтому не любой аптечный препарат может справиться с симптоматикой болезни. Необдуманное самостоятельное лечение может и вовсе нанести здоровью непоправимый урон, усугубив клиническую картину высокого давления.

Высокое давление на утро может повышаться вне зависимости от пола человека, его возраста, особенностей профессиональной деятельности. С одинаковой частотой оно повышается у мужчин и взрослых, реже – среди детского и подросткового населения.

Существуют причины утреннего высокого давления, характерные для любого человека, а также те, которые связаны с индивидуальными особенностями.

Важно не спутать минимальные отклонения от нормы этого важного диагностического показателя с серьезной патологией.

Достаточно просто выделить в клинической практике врача причины высокого давления по утрам,схожие для всех категорий лиц:

  • Стресс в своем хроническом проявлении становится отъявленным спутником высокого давления по утрам. Природой так устроено, что на время сна головной мозг пребывает в автономном режиме, так что сознание человека выключено. Первые минуты пробуждения обычно сопровождаются возвращением мозговой деятельности и распознаванием окружающих предметов и людей. Перевозбужденная нервная система практически никогда не отдыхает. Эмоциональные переживания вызывают выброс гормонов стресса, так что и во время сна человек не может расслабиться. Ночной отдых не несёт с собой повышение давления, а вот пробуждение, напротив. Постоянный гипертонус вместе с утренним пробуждением обуславливают высокое АД по утрам.

  • Другой явной причиной завышенных цифр артериального давления по утрам является обильное принятие пищи перед сном. Поздний ужин с преобладанием жирной пищи также лишает человека полноценного отдыха, который ежедневно необходим для нормального функционирования всего организма. Пока человек спит, в его теле активно идет пищеварение, за которым последует множество других биохимических реакций, который поспособствуют повышению давления наутро. Плотные перекусы на ночь формируют также благоприятную почву для расстройств психического состояния, ночных кошмаров и беспокойного сна.
  • Дискомфортное положение тела во время сна может также опосредоватьутреннееповышенноедавление. Неудобство во время сна может создавать слишком мягкая или твердая кровать, сон в тесноте, боязнь упасть с верхней полки в поезде или другого высокого места. Эпизоды поднятия давления в таких случаях единичны и не требуют сложной терапевтической программы.
  • Исследования современных ученых выявили зависимость высокого давления в утреннее время от высокого содержания поваренной соли в пище. Блюда с избытком соли должны присутствовать в рационе на протяжении нескольких месяцев или лет. Содержащиеся в соли ионы различных металлов пагубно сказываются на функциональности сосудов: они теряют эластичность и способность противостоять давлению выше нормы.

  • Высокая доза спиртного, принятая непосредственно перед сном или вызвавшая желание спать, также может спровоцировать АД с повышенным значением. Также дело обстоит и с курением: высокая доза никотина, полученная перед сном, вызывает стойкий спазм сосудов, равносильный воздействию хронического стресса. О вреде алкогольной и никотиновой зависимости написано множество статей и научных работ, отражающих их необратимый вред для здоровья. Исчезновение этих вредных привычек из жизни каждого человека позволит не сталкиваться с проблемой давления выше нормы по утрам.

На патологии в сердечно-сосудистой системе первым реагирует систолический показатель давления. Он отражает функциональное состояние сердца, а также уровень сосудистого сопротивления.

Прежде всего, на состояние здоровья негативно влияет привычный для современного человека малоподвижный образ жизни. Отсутствие физической нагрузки в повседневной жизни человека не только формирует предпосылки для ожирения и избыточной массы тела, но и делает все системы органов слабыми и уязвимыми к пагубному воздействию внешней среды.

Регулярные тренировки не только формируют красивый мышечный рельеф, но и:

  • налаживают все обменные процессы в организме человека,
  • тренируется сердце сосудистая система,
  • приходит в норму гормональный баланс,
  • адаптируется способность реагировать на стресс.

При сбоях артериального давления тренированный организм способен адаптироваться и устранить их самостоятельно, так что человек и не ощутит патологии.

Систолическое артериальное давление имеет тенденцию к повышению с возрастом. Данный факт уже не опровергают ученые, и после 50 лет практически каждый страдает высоким АД или самостоятельной и гипертонической болезнью. К этому возрасту значительно ослабевают сосуды, причины чего кроются в атеросклеротическом поражении. Холестериновые бляшки начинают формироваться на стенках сосудов с началом жизни человека, что в пожилом возрасте дает потерю их эластичности и истончение стенок. Отложение жироподобного субстрата неизменно суживает просвет сосудов, что чревато ишемическими состояниями сердца и головного мозга. Проблемы с сердцем и давлением на фоне атеросклероза обостряются утром, когда компенсаторные силы еще не успевают включиться в полную мощность. Вечером систолическое артериальное давление стремится к норме, хотя возможны исключения и скачки давления независимо от времени суток.

У обоих полов может наблюдаться патологии со стороны:

  • щитовидной железы,
  • надпочечников,
  • высших регуляторных центров головного мозга.

Давление по утрам может подскакивать ввиду избытка определенных гормонов или из-за недостаточности некоторых из них.

Диастолическое давление по утрам редко повышается изолированно. Обычно это свидетельствует о патологии со стороны сосудов наследственного или врожденного характера. Генетическая слабость сосудов или аномалии их развития формируют слабое сопротивление току крови, что и формирует высокое значение диастолического показателя.

Недавние исследования выявили, что низкое диастолическое давление в утреннее время наблюдается у спортсменов, которые резко прекратили тренировки или урезали привычный тренировочный график. При постоянной нагрузке сердце привыкает к определенному режиму работы. Когда же нагрузка на сердце уменьшается, оно как бы требует того же объема выполняемых функций, что проявляется снижением диастолического давления в ранние часы бодрствования. Если возникает необходимость в отмене занятий спортом, то уменьшать нагрузку следует постепенно во избежание проблем с сердцем и сосудами.

Артериальное давление утром может быть и неуклонно низким. Причины такой патологии заключаются в образовании тромбов чаще всего. На каком-то этапе они частично блокируют кровоток, после чего важнейшая биологическая жидкость медленно течет к различным органам и формирует низкое давление. Утром это состояние усугубляется отсутствием некоторых гормонов, которые вырабатываются позднее согласно биоритмам.

Эти состояния не зависят от возраста, и даже совсем юные лица могут страдать от эндокринного гипотонуса по утрам, который постепенно приобретает постоянный характер.

Сочетанное понижение обоих показателей артериального давления возникает при различных патологиях внутренних органов и целых систем. Чаще всего давление понижается при недостаточной работе почек, щитовидной железы, нарушениях форменного состава крови.

Любые отклонения выше или ниже установленной нормы для артериального давления для каждого человека относительны. Понижение или повышение давление по утрам является первым и очень важным диагностическим признаком проблем с сердечно-сосудистой системой. Вне зависимости от конкретной причины утреннего ненормального давления необходимо срочно обратиться к врачу, иначе АД будет повышаться не только в утренние часы. Только комплексное обследование у квалифицированного специалиста позволит выявить точную этиологию повышенного давления и найти конкретный орган, виновный в этом для корректного терапевтического воздействия.

Пол человека имеет немаловажное значение в формировании диагноза артериальной гипертензии с обострением в утренние часы. Давление выше нормы с одинаковой частотой встречается у мужчин и у женщин, но причины скачков давления для каждого пола свои.

Женщины, как утонченные создания природы, имеют большее количество причин повышения давления. Утро для них сопровождается выработкой определенных гормонов, отчего давление поднимается или понижается.

АД выше нормы может возникнуть у женщин в следующих случаях:

  1. На фоне приема пероральных контрацептивов. Безусловно, данные лекарственные средства представляют собой важнейшее достижение медицины, но побочные эффекты от них не удается свести к нулю. Контрацептивы в некоторых случаях способствуют свертыванию крови, почему и повышается давление. Новый утренний прием таблетки может повлечь резкий скачок давления.
  2. Женщины чаще болеют в сфере мочеполовых органов. В эти патологические процессы часто вовлекаются почки, которые являются главными регуляторами артериального давления. Суженный инфекционным процессом почечный сосуд воспринимает такое состояние как гипотонус, почему и вырабатываются вещества, повышающее давление. Пик их выработки приходится на ранние часы бодрствования.
  3. Женщины также более эмоционально чувствительны. Любая стрессовая ситуация воспринимается женщиной острее, отчего давление выше нормы у прекрасной половины населения выявляется чаще. Характерные только для женщин гормоны могут также выступать как факторы стресса, что только усугубляет состояние.

У мужчин давление повышается практически с той же частотой.

Истинно мужскими причинами, почему скачет АД, являются:

  1. Несмотря на распространение женского алкоголизма, такая пагубная привычка у мужчин чаще всего выступает главным провокатором давления выше нормы. Ежедневное употребление больших доз алкоголя вечером или перед сном просто истощает сосуды: они становятся ломкими и тонкими. Для таких пациентов антигипертензивная терапия назначается пожизненно, а осложнения основного заболевания нередко необратимы. Женщины курить стали больше, но заядлых курильщиков среди мужчин можно встретить чаще. Эта пагубная привычка ударяет по всем важнейшим органам мужчина, так что давление выше нормы является не единственным следствием курения сигарет.
  2. Неправильное питание среди мужчин встречается чаще, особенно среди дипломатичных и ответственных тружеников. Перекусы на скорую руку заменяют полноценные приемы пищи, почему и расстраивается весь обмен веществ. Обильные вечерние приемы пищи в сочетании с пивом или более крепкими напитками – моменты, после которых наутро болит голова и повышается давление.
  3. Мужчин принято считать более стрессоустойчивыми. Но не все они имеют непоколебимую закалку и твердость духа, которые позволяют противостоять мощным эмоциональным воздействиям на работе, в семье и прочих сферах. Стрессы также могут спровоцировать утреннюю артериальную гипертензию у мужчин, после которой расстраивается весь рабочий день.

Таким образом, давление выше нормы возникает на фоне совокупности причин. Только внимательное отношение к своему здоровью не позволит пропустить важные симптомы, после которых могут развиться серьезные заболевания с необратимыми последствиями для многих органов и организма в целом. Здоровый образ жизни, занятия спортом, соответствующие уровню физической подготовки, рациональное питание—наилучшая профилактика заболеваний, вызванных плохой экологией, отягощенной наследственностью, соматическими патологиями и аномалиями развития.Даже давление выше нормы не станет мучить человека по утрам после интенсивных эмоциональных нагрузок и других стрессовых ситуаций, так как организм будет самостоятельно устранять это негативное воздействие.

Источники:

http://kardiologmed.ru/otchego-podnimaetsya-vysokoe-davlenie.html
http://serdce1.ru/davlenie/vysokoe-po-utram.html
]]>

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*