Почему давление утром высокое

Многих людей преследует высокое давление по утрам, причины которого не всегда бывают ясны. Но и начинать лечение аптечными препаратами, не зная точно причин такой напасти, тоже нельзя. Ведь можно сильно испортить свое здоровье, а проблема при этом останется нерешенной.

Как правило, высокое давление утром может мучить разных людей. Подвержены этому как мужчины, женщины, так и подростки. Но важно знать все основные причины повышенного не только артериального, но и сердечного, нижнего, верхнего давления по утрам, а еще имеет смысл знать основные особенности у мужчин и женщин. Общие причины высокого давления утром

Итак, вначале разберемся, какие же причины могут быть при высоком артериальном давлении утром у всех категорий людей.

Как правило, здесь важно не перепутать нормальное состояние с настоящей патологией. Так, незначительное повышение является нормальным явлением. Но вот большие скачки — это уже патология.

  1. Очень часто такое недомогание утром наблюдается у людей, которые в данный период жизни переживают сильный стресс. Дело в том, что когда пациент спит, его сознание отключается. Он полностью забывает о своих земных проблемах. При пробуждении сразу человек не может понять, где он находится, что его так эмоционально мучает. Но как только это осознание приходит, давление тут же подскакивает.
  2. Оно по утрам может быть постоянно высоким у людей, которые привыкли на ночь очень плотно покушать. Здесь имеется ввиду очень поздний жирный ужин, когда после приема пищи человек сразу же ложится спать. Наряду с нарушением давления таких людей еще очень часто мучают кошмары, наблюдается прерывистый беспокойный сон.
  3. Неудобное положение тела — тоже причина утреннего повышенного давления. Обычно это происходит, если кровать недостаточно мягкая или слишком твердая, если человек спит в тесноте или же его что-то беспокоит на эмоциональном уровне. Но такие скачки, как правило, бывают единичными, поэтому не требуют какого-то особенного лечения.
  4. Высокое артериальное давление по утрам часто наблюдается у людей, которые на протяжении нескольких лет или даже месяцев употребляли большое количество соленой пищи. Ведь соль очень негативно влияет на работу сосудов, а это, в свою очередь, сказывается на способности артерий.
  5. Употребление в большом количестве спиртного на ночь тоже может спровоцировать повышенное артериальное давление утром. То же самое касается и никотина. Алкоголь и сигареты — злейшие враги здоровья. Особенно для человека, который редко выпивает. Неожиданные большие дозы алкоголя или никотина на ночь непременно приведут к тому, что наутро человек будет чувствовать себя плохо.

А теперь, что касается отдельных причин повышенного верхнего или нижнего давления. Помимо всех перечисленных выше факторов, здесь есть свои особенности и дополнительные причины, которые тоже следует принимать во внимание. Рассмотрим все это более подробно.

Основной причиной повышенного верхнего давления являются возрастные изменения в человеческом организме. Как правило, у всех людей после 50 лет начинаются проблемы с сосудами. Особенно это касается стенок сосудов, которые постепенно теряют свою эластичность. При этом на внутренней их поверхности скапливается определенное количество жира, который препятствует нормальному сужению и расширению сосудов тогда, когда это необходимо.

Все это позже приводит к развитию атеросклероза, проблем с сердцем. При этом характерной особенностью является то, что верхнее давление по утрам заметно повышается, в то время как нижнее не остается на месте, а заметно снижается. С возрастом это может нормализоваться, но только если принимать соответствующие меры.

Причиной высокого верхнего давления по утрам может являться еще и гормональная перестройка организма. Но в большей степени это касается женщин, которые страдают климаксом. У мужчин гормональный фон тоже часто нарушается, что может проявиться в таких утренних скачках.

Немного другие причины повышенного нижнего давления по утрам. Повышенное нижнее давление может являться причиной образования тромбов. А все из-за того, что на стенках сосудов при таком недуге откладывается достаточно большое количество вредного холестерина.

Частыми причинами повышенного нижнего давления являются нарушения со стороны эндокринной системы, а также заболевания почек. Это может настигнуть человека как в пожилом, так и в молодом возрасте. При этом давление сначала начнет повышаться по утрам, а через некоторое время начнет преследовать человека постоянно.

Но все-таки в большинстве случаев утром нижнее давление повышается тогда, когда у человека заметно снижается физическая активность. При этом ухудшает ситуацию одновременное употребление алкоголя, курение, а также несбалансированная диета, когда в пище имеется много жиров и холестерина. Такая патология, как и повышенное верхнее давление, сначала проявляет себя утром, а потом и на протяжении всего дня, если не лечиться.

Вот что касается повышенного утреннего систолического и диастолического давления, то причинами чаще всего в данных случаях выступают сопутствующие нарушения в работе отдельных органов или систем. Главным образом это сбои в работе щитовидной железы, малокровие, заболевания опорно-двигательного аппарата и всевозможные тяжелые болезни почек.

Но сбои систолического и диастолического характера может точно установить только врач. Самостоятельно этого сделать никак нельзя. При этом очень важно пройти комплексное обследование, чтобы выявить, в каких именно органах начались серьезные нарушения.

Причины высокого давления по утрам у женщин, кроме уже описанных, — это нарушения в работе мочеполовой системы, гипертония, прием контрацептивов, а также повышенная эмоциональная чувствительность. Как правило, проблемы в работе мочеполовой системы бывают связаны с тем, что в организме задерживается большое количество совершенно ненужной жидкости. Как раз это и провоцирует заболевание.Некоторые гормональные оральные противозачаточные средства могут увеличивать в организме концентрацию эстрогена. А этот гормон как раз повышает артериальное давление. Причем, происходит это именно по утрам, в другое время суток в большинстве случаев все приходит в норму.

Но чаще всего давление у женщин повышается на фоне гипертонии. При этом гипертония начинает развиваться по причине того, что женщина очень эмоционально принимается реагировать на различные ситуации в жизни. Часто это происходит с теми людьми, которые по жизни воспринимают все очень близко к сердцу.

У мужчин высокое давление по утрам тоже часто наблюдается. Зачастую эта напасть настигает тех мужчин, которые стараются абсолютно все и на работе, и в жизни делать на самом высоком уровне. При этом любые неудачи, даже самые незначительные, воспринимаются как настоящие трагедии. На фоне этого развивается гипертония, в несколько раз повышается риск возникновения инфаркта и инсульта.

Немаловажное значение имеет питание. Как правило, деловые мужчины в большинстве случаев в течение дня питаются в ресторанах и закусочных. При этом у них диета совершенно несбалансированная, в пище содержится повышенное содержание жиров и холестерина. Это проявляется в работе сердца.

Алкоголь и курение — дополнительные причины высокого давления по утрам. У мужчин, которые постоянно и много курят, утром наблюдается вялость, сильная усталость, давление при этом поднимается, а уже к обеду начинает сильно болеть голова и спина. Если наряду с никотином, мужчина еще и употребляет в больших количествах алкоголь, то все это усиливается, скачки становятся еще больше.

Итак, основные причины повышенного давления после сна рассмотрены. Несложно понять, что есть как основные общие для всех факторы, так и отдельные, которые касаются только женщин, мужчин, верхнего или нижнего давления. Но в любом случае, следует при обнаружении недомоганий по утрам, которые связаны с указанными нарушениями, необходимо сразу же обращаться за консультацией к доктору, чтобы подобрать соответствующее своевременное лечение.

Почему у человека утром после сна бывает высокое давление?

Почему у человека бывает утром после сна высокое давление? На такой вопрос ответит лечащий врач. Артериальное давление способно меняться под влиянием определенных факторов и условий. Поэтому по утрам, когда в организме после сна начинают активизироваться процессы жизнедеятельности, давление повышается. А вот ночью оно опускается, поскольку человек отдыхает во время сна, снижается динамика в деятельности систем, органов и сердца.

Это свидетельствует о том, что организм переходит в режим саморасслабления, а утром, наоборот, активизации. Обычно такая смена артериального давление не вызывает проблем для человека, но если утром давление повышено очень сильно, то стоит обратиться к врачу.

Причинами такого состояния могут быть следующие факторы:

  1. 1. Возраст человека. Если больше 40 лет, тогда за состоянием сосудов надо следить очень внимательно.
  2. 2. Наследственность, что автоматически определяет пациента в группу риска.
  3. 3. Пол, поскольку утром после сна высокое давление больше всего характерно для мужчин, у женщин встречается гораздо реже.
  4. 4. Вредные привычки, употребление большого количества кофе, алкоголя, соли.
  5. 5. Употребление наркотиков и средств, которые вызывают зависимость.
  6. 6. Отсутствие занятий спортом.
  7. 7. Болезни нервной системы и почек.
  8. 8. Высокий уровень адреналина, который выходит за допустимые нормы.
  9. 9. Сердечные патологии.
  10. 10. Прием антидепрессантов.
  11. 11. Тяжелая беременность.

Причины могут быть различными, проявляться вместе и вызывать другие, что связано с образом жизни человека, общим состоянием здоровья, работой и стрессами.

Чаще всего повышенное артериальное давление по утрам связано с тем, что люди много нервничают, в результате чего происходит нарушение эмоционального фона, появляется неврастения, перепады настроения, неврозы. Так начинаются перепады давления, которые могут стать хроническими.

Влияние других факторов. Немаловажное значение при высоком давлении играет рацион питания. Особое внимание надо уделить обычной соли, поскольку она становится барьером на пути прохождения жидкости. Она не выводится из организма, поэтому давление значительно повышается. Если человек постоянно ест животные жиры, которые являются скоплением холестерина, то он начинает поправляться, а вредное вещество копится внутри.

В результате чего состояние здоровья ухудшается, от чего страдают сосуды. На них отрицательно влияет именно лишний вес. Например, 1 лишний кг значительно увеличивает давление, в среднем на 2 мм рт. ст. Поэтому на ужин не рекомендуется принимать калорийную пищу, поскольку утром люди будут чувствовать себя значительно хуже, а давление поднимется.

Высокое давление тесно связано с атеросклерозом, который уничтожает тонус сосудов и приводит к закупорке артерий. Иногда увеличивается или уменьшается просвет сосудов, происходит их сужение, поэтому они не могут справиться с регулировкой давления.

На утренний уровень АД влияет состояние погоды — температура воздуха, осадки, ветер. Например, высокое давление зависит от спазма сосудов, вызванных холодным или жарким воздухом, увеличением нагрузки на сердце.

У женщин наблюдается высокое АД из-за гормонального расстройства, что связано с менструацией, менопаузой и климаксом. Дисбаланс гормонов наблюдается у беременных женщин, для которых отдельно назначаются анализы на обследование почек, железы и надпочечников.

Нужно учитывать и ту позу, в которой спит человек. Не каждый способен найти удобное положение, из-за чего нарушается кровоток, а утром давление несколько выше принятой нормы. Поэтому перед сном нужно постараться лечь удобнее и заснуть в таком положении, чтобы нормализировать АД.

Почему утром наблюдается высокое артериальное давление?

Почему утром высокое артериальное давление? АД — этот показатель, который постоянно меняется в зависимости от внешних условий. Факторы, способствующие его повышению, связаны с расслаблением организма в ночное время и активизацией после пробуждения. В разное время суток вырабатывается определенное количество гормонов, отвечающих за данные процессы. Активность сердечно-сосудистой системы в ночное время оказывается минимальной. Почему происходит утренний подъем АД?

Факторы, по которым обнаруживается высокое давление утром после сна, классифицируются на физиологические и патологические. К первым можно отнести следующие:

  • пожилой возраст;
  • генетическая предрасположенность;
  • мужской пол;
  • курение;
  • употребление кофе и крепкого черного чая перед сном;
  • малоподвижный образ жизни;
  • лишний вес.

Ко второй категории относятся следующие причины:

  • заболевания сердечно-сосудистой и выделительной системы;
  • повышение количества адреналина до критических значений;
  • прием некоторых лекарственных препаратов, в особенности, антидепрессантов.

Многие люди, страдающие повышенным давлением по утрам, отмечают частые его изменения в течение всего дня. Основными причинами возникновения гипертонической болезни считаются неврологические и нефрологические нарушения, психоэмоциональные перегрузки, нарушение функций сосудов. Артериальное давление утром и вечером часто повышается у людей, имеющих нестабильную психику, невротические и неврастенические расстройства.

Утром высокое давление может возникать и на фоне неправильного питания. Особенно это касается любителей соленых и острых блюд. Чрезмерное поступление соли в организм способствует задержке лишней жидкости, из-за чего и нарушается работа сердечно-сосудистой системы. Если в рацион входит большое количество животных жиров, в крови накапливается избыточное количество холестерина и жировых отложений. Причины, по которым отмечается высокое давление по утрам, могут крыться в употреблении нежелательной пищи вечером.

Если на ужин человек ел жирную, соленую или жареную пищу, работа его организма будет нарушенной в течение всего последующего дня.

Атеросклероз характеризуется накоплением холестериновых бляшек в сосудах, что приводит к снижению их тонуса. При наличии этого заболевания отмечаются постоянные скачки АД.

Высокое давление утром может наблюдаться при заболеваниях выделительной системы. Развитию гипертензии способствуют следующие причины: пиелонефрит, гломерулонефрит, почечная недостаточность. В таком случае курс лечения гипертонии должен включать не только прием специфических препаратов, но и введение диуретиков. Причины, по которым может повышаться АД в утреннее время, могут быть связаны с изменением метеорологических параметров.

Многочисленные исследования подтвердили, что организм человека во многом зависит от погодных условий. Повышение атмосферного давления вызывает спазм сосудов, из-за которого и изменяется АД.

Аналогичным действием обладает холодный воздух, поэтому при смене погодных условий ухудшение самочувствия неизбежно. При повышении температуры воздуха увеличивается нагрузка на сердечную мышцу. Ухудшение состояния в таком случае не связано с повышением АД.

Высокое давление почечного происхождения: откуда берется и к чему это приводит?

Не менее распространенными причинами являются гормональные нарушения. У женщин самочувствие во многом зависит от фазы менструального цикла, а также прекращения репродуктивных функций в пожилом возрасте. Кроме того, подобные состояния могут наблюдаться в период беременности. Давление повышено на обеих руках. Что делать в таком случае? В первую очередь необходимо обратиться к врачу, который оценит состояния надпочечников, яичников и щитовидной железы. Именно сбои в их работе приводят к колебаниям АД.

Не менее важным считается положение тела во время сна. Днем человек свободно двигается и может менять позу по своему усмотрению. Так кровь циркулирует по всему телу. Ночью бывает сложно выбрать наиболее удобное положение, из-за чего кровообращение может нарушаться. Именно поэтому в утреннее время появляются признаки гипертонической болезни. Они не свидетельствуют о наличии какого-либо заболевания. Со временем состояние улучшается само собой.

Неприятные ощущения в утреннее время могут быть связаны с расширением или сужением сосудов. Чаще всего эти патологические изменения происходят в организме пожилого человека. Уменьшение просвета артерий — основная причина повышения давления. Тяжесть течения гипертензии увеличивается по мере накопления холестериновых бляшек. Кроме того, стенки сосудов становятся менее эластичными и не могут справляться с оказываемыми на них нагрузками. Нередко увеличение АД по утрам не сопровождается какими-либо симптомами, и человек может не подозревать наличии у него какого-либо заболевания.

Избежать утреннего повышения давления можно, выполняя следующие несложные рекомендации:

  1. Вставать с кровати необходимо медленно. Это касается и выполнения всех необходимых процедур.
  2. Измерять давление нужно на обеих руках. Наблюдение за изменением этого показателя поможет в определении причины появления неприятных симптомов.

Повышенное давление обязательно нужно лечить. Препараты подбираются врачом после проведения полного обследования.

Источники:

http://1pogipertonii.ru/davlenie/vysokoe-davlenie-po-utram-prichiny.html
http://vashflebolog.ru/arterial-pressure/change-of-pressure/utrom-posle-sna-vysokoe-davlenie.html
http://sosudyinfo.ru/davlenie/pochemu-utrom-vysokoe-arterialnoe-davlenie.html
]]>

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*