Причины повышенного нижнего давления у женщин

Гипертоническая болезнь или артериальная гипертензия недаром зовется ласковым убийцей. Плохое самочувствие не всегда является спутником повышенного давления. Иногда на приеме у врача пациенты искренне удивляются, узнав, что им нужно принимать гипотензивные препараты систематически – ведь ничего же не болит! А тем временем организм уверенно стремиться к более серьезным проблемам – инсульту, инфаркту, недостаточности сердца и т. д.

Итак, нижнее (диастолическое) давление повышено. Почему? Давайте разбираться.

Оптимальные цифры артериального давления – 120/80. Нормальным же принято считать давление, которое не превышает 130/85. У врачей-кардиологов существует дополнительное понятие – повышенное нормальное давление. О нем говорят, если тонометр показывает верхнюю цифру в пределах 130 – 139, а нижнюю 85 – 89.

Повышенное нормальное давление как такового отрицательного воздействия не оказывает, но должно насторожить пациента. Ведь артериальная гипертензия 1 степени выставляется, если ваше давление достигает 140-159 / 90 – 99.

У 90% населения гипертензия наблюдается первичная (эссенциальная), которая не связана с другими заболеваниями. И лишь в 10 % случаев выявляется симптоматическая гипертензия (вторичная), которая наблюдается при патологиях органов, регулирующих АД.

Бывают случаи, что систолическое давление (верхнее), остается нормальным, а вот диастолическое (нижнее) стойко держится на показателе 100. Чаще всего повышение диастолического показателя вызывает именно симптоматическая гипертензия, которую можно разделить на следующие группы:

  1. Нефрогенная гипертензия. Наблюдается при хронических заболеваниях почек – громелунефритах, пиелонефритах, амилоидозе, врожденных почечных патологиях.
  2. Вазоренальная артериальная гипертензия. Повышение нижнего давления возникает при поражении почечных артерий. Они могут поражаться атеросклерозом, сдавливаться гематомами или опухолями или иметь врожденные дефекты.
  3. Эндокринная гипертензия. Возникает при заболеваниях щитовидной железы, надпочечников или гипофиза.
  4. Нейрогенная АГ. Причиной являются болезни центральной нервной системы – опухоли мозга, черепно-мозговые травмы, энцефалиты. Так же нейрогенная гипертензия может развиться при синдроме обструктивного апноэ, т. е. при постоянном ночном храпе.

Утверждать, что при данных состояниях систолическое давление будет держаться в норме нельзя. В большинстве случаев повышаются оба показателя. И, конечно, требуют адекватной терапии.

Теперь рассмотрим общие причины, способствующие повышению артериального давления.

  • Основным фактором риска можно назвать прогрессивное старение населения. У женщин оно начинается после 65 лет, а у мужчин наступает раньше – после 55-летнего рубежа.
  • Курение. И говорят о нем постоянно, и пишут, да только расставаться с вредной привычкой население не торопится. А для сосудов табачное пристрастие – главный враг.
  • Дислипидемия. Таким сложным термином медики называют нарушение в липидном (жировом) спектре крови.
  • Высокий сахар в крови. Постоянный сахарный показатель натощак больше 5,6 м/моль может спровоцировать гипертензию.
  • Абдоминальные причины. Отмечается гипертензия у мужчин, талия которых превышает в объеме 102 см. А у женщин талия не должна быть в объеме более 88 см.
  • Наследственность. Если в анамнезе семьи были представители с высоким давлением в возрасте до 50 лет, значит, и у вас может развиться гипертензия.

Что ожидает человека, не обращающего внимания на высокие показатели АД? Гипертензия оказывает повреждающее действие на органы-мишени: сердце, головной мозг, почки, сетчатку глаза и все артериальные структуры.

  • В сердце первоочередные изменения проявляются утолщением стенок левого желудочка (гипертрофией). При ней наблюдаются структурные изменения мелких коронарных сосудов. В результате коронарный кровоток снижается на 30-40%. Возникают стенокардия, инфаркт, нарушения сердечной деятельности
  • Мозг страдает от плохого кровоснабжения. Это приводит к головным болям, головокружениям, появлению шума в голове, снижению памяти.
  • При поражении сосудов глазного дна возникают кровоизлияния в сетчатку глаза, может возникать отслойка и отек сетчатки.
  • Нефроангиосклероз почечных сосудов при АД приводит к тому, что жидкость из организма выводится неправильно. Появляются отеки, одышка.
  • Артериальные сосуды, испытывающие перегрузки в результате высокого АД, ремоделируются – просвет становится уже, формируются атеросклеротические бляшки.

При самостоятельном измерении давления всегда помните, что разность значений на тонометре должна составлять 40 – 50 единиц. Если эти границы не соблюдаются, значит, эластичность ваших сосудов нарушилась, стенки стали жесткими. В частности, у пожилых людей и стариков нарушение разницы свидетельствует об активном развитии атеросклероза.

Как лечить патологическое давление лучше всех вам расскажет врач. А вот образ жизни скорректируйте сами.

Как проявляются симптомы повышенного давления у женщин

Артериальное давление (АД) – давление крови на стенки сосудов для транспортировки кислорода и питательных веществ во все органы и ткани. По уровню показателей артериального давления оценивается работа сердечной мышцы и состояние сердца. Повышенное давление опасно тяжелыми последствиями особенно для женского организма, представляющего собой сложную гормональную систему. У женщин наличие гипертонических проявлений усугубляется появлением сопутствующих заболеваний: сахарного диабета, варикоза вен нижних конечностей, ожирения из-за нарушенного обмена веществ и, как следствие, инфаркта, инсульта. Поэтому причины высокого сердечного давления у женщин требуют пристального изучения и своевременной терапии.

От нарушения сердечной деятельности страдают другие органы, и чем раньше выявлено заболевание, тем эффективнее лечение. Признаки гипертонии у женщин проявляются по-разному, в зависимости от стадии заболевания, возраста женщины. Причины повышенного давления у женщин имеют отличия от «мужских» и до конца не изучены. Среди факторов риска развития высокого давления у женщин – период менопаузы, беременность, эндокринные нарушения в связи с приемом гормональных контрацептивов или гинекологическими операциями по удалению репродуктивных органов, возрастные изменения после 40 лет.

Показатели АД подразделяют на:

  1. Систолическое (верхнее) давление: фиксируется при сокращении мышцы сердца.
  2. Диастолическое (нижнее) давление: регистрирует минимальное значение при расслаблении сердечной мышцы.
  3. Пульсовое давление – разница между систолическим и диастолическим АД, в норме должно составлять от 30 до 60 мм рт. ст.

Нормы АД (в мм рт. ст.) и стадии гипертонической болезни:

  1. Оптимальное: ниже 120/80.
  2. Нормальное: 120-129/80-84.
  3. Высокое нормальное: 130-139/85-89.
  4. АГ 1-й степени: 140-159/90-99.
  5. АГ 2-й степени: давление 160 на 100, а также 160-179/100-109.
  6. АГ 3-й степени: от 180/от 110.

АГ – артериальная гипертензия, повышенное давление при которой фиксируется в течение длительного периода. Давление до 159 на 99 является границей между нормой и стадиями гипертонии, а давление 160 на 100 – началом заболевания.

Нормы АД у женщин в зависимости от возраста:

  • девушки до 19 лет: 117/74;
  • 25-32 года: 119/76;
  • 33-44 года: 126/81;
  • 45-54 года: 135/85;
  • 55-69 лет: 143/87;
  • старше 70: 160/90.

Для беременных артериальное давление на сроке до 22-х недель должно находиться в пределах возрастной нормы, на сроке после 22-х недель допускается повышение до 140/90 мм рт. ст. Если симптомы гипертонии у беременных женщин сохраняются длительное время, это может привести к инфаркту плода и выкидышу. Лечение в таком случае проводится незамедлительно.

Симптоматическая картина повышенного давления у женщин различается в зависимости от стадии заболевания.

Давление от 140/90 – 160/100 мм рт. ст., симптомы:

  • сдавливающая боль в затылке и висках;
  • частое сердцебиение, наблюдаемое в момент перемены позы;
  • сильная пульсация в кровяных сосудах;
  • «мушки» и «паутинки» перед глазами;
  • повышение потоотделения;
  • быстрая утомляемость;
  • сонливость или, наоборот, бессонница;
  • рассеянность;
  • снижение аппетита;
  • беспокойство без причины;
  • ухудшение памяти, мозговой активности;
  • одышка;
  • побледнение или покраснение цвета лица;
  • носовое кровотечение;
  • тошнота, особенно у зрелых женщин.

На первой стадии женщины часто списывают данные проявления на обычное переутомление или простуду, тем более что после отдыха давление восстанавливается на какое-то время.

Давление 165/105 – 180/110 мм рт. ст., добавляются симптомы:

  • кружится голова;
  • рвотные позывы, харканье кровью;
  • онемение или дрожание пальцев рук;
  • сдавливающая боль в затылке и висках;
  • утренняя отечность век и лица.

Давление от 190/120, оно не снижается, а если и падает, то сопровождается сердечной слабостью. Признаки:

  • внезапно появившаяся головная боль;
  • ноющая и давящая боль в сердце;
  • нарушение частоты и глубины дыхания;
  • сильная рвота;
  • частый пульс;
  • спазмы мышц, обморочные состояния.

Симптомы 3-й стадии становятся причиной инфаркта и инсульта.

Причины гипертонии у женщин, как и у мужчин, бывают первичные и вторичные. Первичные являются самостоятельной болезнью, вторичные становятся причиной высокого нижнего АД, характерного для заболеваний других систем и органов: почек, атеросклероза сосудов, эндокринных нарушений. Повышение нижнего давления также провоцируют вредные привычки, длительные стрессы, прием стимуляторов, задержка жидкости из-за соленой или жирной пищи.

Последствия высокого АД:

  • Для мозга – хроническое повреждение, инсульт.
  • Для сосудов – сужение стенок, атеросклероз.
  • Для сердца – стенокардия, инфаркт.
  • Для глаз – ухудшение остроты зрения, повреждение глазных сосудов.
  • Для почек – снижение функции, повреждение сосудов.

Признаки повышенного давления развиваются очень медленно, у женщин они проявляются на фоне нервных психических перегрузок, гормональных сбоев. Женский организм физически более хрупок и требует длительного восстановления и отдыха.

Общие причины высокого давления у женщин и мужчин сходятся, это:

  • лишний вес: в 80% случаев;
  • почечная недостаточность: в 10% случаев;
  • заболевания «щитовидки»: в 6% случаев;
  • недостаточная двигательная активность;
  • наследственность;
  • частые стрессы, нервные нагрузки;
  • неправильное питание, употребление соли сверх нормы;
  • вредные привычки: употребление спиртного, табакокурение;
  • сахарный диабет;

  • потребление лекарств, становящихся причиной высокого давления: глюкокортикоидов, НПВС, контрацептивов, «Циклоспорина», «Эритропоэтина» (бета);
  • опухоли надпочечников или гипофиза;
  • отравления;
  • вредные внешние факторы: отравления свинцом или ртутью, превышение шума, работа, связанная с вибрациями;
  • возрастные изменения;
  • травмы головы.

Устранение многих признаков повышенного давления у женщин происходит часто самостоятельно, но полноценное медикаментозное лечение назначает только врач. Лечение артериальной гипертензии направлено в первую очередь на устранение симптомов, укрепление сосудов и улучшение сердечной деятельности, выведение лишней жидкости. Считается, что полное излечение гипертонии от 2-й стадии невозможно, но стабилизировать состояние, уделяя пристальное внимание симптомам повышенного давления у женщин, вполне по силам каждой больной. Для этого необходимы меры профилактики:

  1. Избавиться от вредных привычек: алкоголя, табакокурения. Курение снижает тонус сосудов, алкоголь заставляет сердце чаще биться.
  2. Питаться правильно. Для этого нужно резко снизить потребление соли до минимума, соль содержится в естественном виде в самих продуктах. Соль ухудшает состояние сосудов и неизбежно тянет за собой ряд сосудистых изменений. Включать в рацион рыбу, капусту, чеснок, сухофрукты, бананы. Особую пользу приносят сезонные овощи в сыром виде: помидоры, морковь, ягоды (клюква, клубника, земляника). Необходимо исключить крепкий кофе, копченые мясопродукты, магазинные полуфабрикаты, сладости, жиры. Помимо жиров существуют скрытые жиры, находящиеся в сыре, колбасах, печенье, шоколаде.
  3. Больше двигаться и дышать свежим воздухом, выполнять дыхательные упражнения. В идеале умеренные физические нагрузки должны доставлять положительные эмоции, например, занятия йогой, спортивной ходьбой, бегом. Перед тем как приступить к физическим нагрузкам, обязательно проконсультироваться с врачом.
  4. Контролировать собственный вес: у женщин объем талии в идеале максимум 88 см, у мужчин – 102.
  5. Измерять давление 2 раза в день.
  6. Чередовать работу и отдых, не переутомляться, высыпаться.
  7. Отказаться от приема препаратов, способствующих повышению АД.
  8. Пить достаточный объем жидкости. По статистике, большинство инфарктов и инсультов происходит в промежуток от 3 до 6 часов утра. Во время сна кровь становится более вязкой, что способствует образованию тромбов и становится причиной осложнений. По этой причине пожилым людям перед сном рекомендуется пить больше жидкости, противопоказанием являются заболевания почек.
  9. Вредным фактором для зрелых женщин являются стрессовые состояния, при которых перевозбуждается сосудистый центр в мозге. У женщин «в возрасте» снижается уровень выработки эстрогена, участвующего в обмене веществ. Недостаток этого гормона способствует повышению артериального давления.

Медикаментозное лечение нужно строго соблюдать, нельзя самостоятельно отменять лекарство или изменять дозировку, а также заниматься самолечением. В комплексе с лекарствами включают отвары трав, но перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Лечение гипертонии длительное и потребует силы воли больного, изменения образа жизни, привычек питания. При высоком АД повышается нагрузка на сердце, из-за чего нарушается кровообращение, поражается мозг и даже возможен летальный исход. Но, прикладывая максимум усилий, люди с гипертонией могут прожить долго при хорошем качестве жизни. Самый важный фактор успеха – правильный психологический настрой, позитивные мышление и эмоции.

Причины повышенного диастолического давления у мужчин

Интенсивный жизненный ритм, нарушение работы различных жизненно важных систем, вредные привычки и множество других факторов оказывают негативное влияние на состояние организма. Нередко тревожным показателем того, что пора обратить внимание на свое здоровье являются систематические перепады артериального давления.

Последнее время наблюдается тенденция того, что беспокоят подобные проблемы людей не только преклонного возраста, когда ситуация во многом зависит от естественного старения сосудов.

Показатель артериального давления характеризуется двумя значениями:

  • верхнее систолическое, которое определяет объем крови, выталкиваемой сердцем во время сокращения миокарда;
  • нижнее диастолическое, вычисляемое во время расслабления сердечной мышцы при движении крови по сосудам, когда она преодолвает сопротивление их стенок.

Нормальным диастолическим давлением принято считать 65-90 мм рт. ст. в зависимости от особенностей организма каждого человека.

Стабильно высокое или поднимающееся нижнее давление на протяжении длительного времени по сравнению с общепринятыми нормами говорит о явном наличии каких-то нарушений или заболеваний, требует немедленного обследования, принятия терапевтических мер.

Причины высокого нижнего давления у женщин и мужчин

Высокое нижнее давление – это тревожный сигнал, посылаемый организмом, чтобы оповестить об имеющихся проблемах. Нередко повышенный диастолический показатель свидетельствует о сбое в работе эндокринной системы, заболеваниях почек, надпочечников, щитовидной железы. Нижний показатель может повлечь за собой увеличение верхнего систолического давления.

Причины данного явления часто кроются в том, что надпочечники не справляются со своей функцией, вырабатывают слишком много или мало гормонов, необходимых организму, а это сказывается на состоянии здоровья.

Стойкий высокий нижний показатель в большинстве случаев говорит о неправильной работе почек, которые синтезируют ренин, биологически активное вещество, повышающее тонус артериальных стенок. Уменьшение кровотока в почках приводит к ответной реакции — усиленному выделению ренина в кровь, образуется ангиотензин II, способный значительно повышать нижнее давление.

Причины, по которым наблюдается высокое давление у мужчин и женщин:

  • хронический гломерулонефрит – заболевание инфекционно-аллергического характера, когда ткани почек заменяются соединительной, что приводит к сдавливанию кровеносных сосудов органов, влечет усиленный выброс ренина;
  • пиелонефрит – хронический воспалительный процесс, который также способствует разрастанию соединительной ткани, но не с такой скоростью, как при гломерулонефрите;
  • аномалии развития почек, отсутствие одной из них;
  • атеросклероз, нередко в совокупности с тромбозом, становится причиной сужения почечных артерий и последующих нарушений функционирования органов;
  • фибро-мускулярная гиперплазия – области разрастания соединительной ткани граничат с атрофированными участками, когда уменьшается их объем, заболевание преимущественно диагностируют у женщин после беременности;
  • поликистоз – часто наследственное заболевание, для которого характерно множественное образование кист в почечной ткани;
  • амилоидоз – отложение крахмала в почках из смеси сахаридов и белка.

Причины у женщин часто объясняются гормональными изменениями в период климакса и менопаузы, происходят изменения гормонального фона.

Систематические скачки или постоянно увеличенный показатель диастолического давления иногда является следствием неправильного функционирования щитовидной железы, например, гипертериоза, гипотериоза, отклонений работы сердца, возможных патологий опорно-двигательного аппарата.

Ненормальные показатели у подростков требуют тщательного обследования и установления причины. Не стоит забывать о том, как губительно на организм влияет лишний вес, отсюда вытекает еще один возможный фактор – ожирение. Частые стрессовые ситуации, злоупотребление алкоголем, курение, сахарный диабет также сказываются на нижнем показателе.

Повышенное нижнее давление на протяжении длительного периода может говорить об изолированной диастолической гипертензии, довольно опасном состоянии, при котором миокард не расслабляется в нужный момент, что ведет к нарушению кровотока.

Подъем изолированного высокого нижнего показателя вместе с систолическим дает все признаки гипертонической болезни.

Человек ощущает сильную головную боль, сердцебиение, пульс учащается, шум в ушах, состояние может сопровождаться отечностью рук, ног, лица.

Симптомами высокого нижнего давления являются:

  • одышка и затрудненное дыхание;
  • ощущение холодного пота;
  • боли грудной области или под лопаткой;
  • головокружение;
  • ускоренный пульс.

Диагностика предполагает систематический самостоятельный контроль показателей, например, на протяжении суток необходимо проводить измерения и записывать их в тетрадь.

Не помешает пройти процедуру ЭКГ, сделать общий и биохимический анализ крови. Если учитывать, что на значение диастолического давления существенно влияет состояние почек и сердца, важно пройти также УЗИ-диагностику. Вам может понадобиться сделать допплерографию сосудов головного мозга.

Нередко начальные проявления ненормального нижнего давления обнаруживаются случайно во время планового медосмотра, тогда врач обязательно рекомендует прохождение необходимых обследований для каждого пациента.

Изолированный высокий нижний показатель приводит к нарушению сердечного кровотока и кровоснабжения головного мозга, ухудшается проницаемость сосудов.

Неполадки функционирования кровеносной системы вызывают постепенное изнашивание организма, возможно дальнейшее образование тромбов, возрастает риск инсульта, инфаркта миокарда, атеросклероза сосудов.

Игнорирование проблемы провоцирует снижение остроты зрения, обострение хронических заболеваний.

Высокое диастолическое давление всегда свидетельствует о конкретных нарушениях в организме человека, поэтому для его стабилизации важно как можно скорее установить причину и постараться ее нейтрализовать.

Если высокое значение является следствием имеющегося лишнего веса, постарайтесь похудеть. Потеря хотя бы 4-6 кг в большинстве случаев оказывается достаточным средством привести показатель в норму и избежать приема большого количества лекарств.

  • Задержка жидкости в тканях по причине переедания, особенно на ночь, употребления слишком острой, соленой пищи, может сказываться на диастолическом давлении не лучшим образом.
  • Когда проблема уже дала о себе знать, уменьшите количество приправ и соли во время приготовления блюд, откажитесь от жирных сыров, колбасных изделий. Добавьте к своему привычному рациону больше овощей, бананов, орехов, морепродуктов, которые содержат калий и магний, это ваши верные помощники.
  • Постарайтесь увеличить двигательную активность, больше ходить пешком. Сидячий образ жизни на 30-40% увеличивает вероятность возникновения высокого нижнего давления. Очень полезны любого рода массажные процедуры, которые лучше согласовать с лечащим врачом. Берегите себя от стрессовых ситуаций и переутомления.

Лечение подразумевает комплексную терапию и всесторонний подход. Важно исключить все негативно влияющие на организм факторы и определить причину стойкого отклонения показателей.

Если проблема кроется в наличии хронических заболеваний почек или нарушении гормонального фона, следует позаботиться о максимальной нормализации состояния организма.

Как правило, медики рекомендуют:

  • Нормализовать питание, в котором должно присутствовать достаточное количество овощей, фруктов, нежирное мясо, рыба, сухофрукты, орехи, кисломолочная продукция, хлеб из муки грубого помола. Пищу лучше варить на пару, запекать, тушить. Избегайте жареного, слишком жирного, копченого. Не стоит пить крепкий чай, кофе.
  • Обеспечьте себе полноценный отдых и сон, это поможет легче справиться с частыми стрессами.
  • Небольшие физические упражнения, утренняя зарядка, легкая разминка в течение рабочего дня заставят чувствовать себя значительно лучше.
  • Постарайтесь избавиться от вредных привычек.

Лечение высокого нижнего давления домашних условиях

Если резкое ухудшение застало врасплох, важно знать эффективные способы понизить давление в домашних условиях. Больного нужно усадить или уложить лицом вниз, успокоить.

Поможет облегчить состояние прикладывание холодного, льда, завернутого в ткань, к шейному отделу позвоночника, через время нужно помассировать этот участок. При резком повышении давления рекомендуется вызывать скорую помощь.

Пациентам с изолированной диастолической гипертензией индивидуально подбираются необходимые лекарственные препараты и требуемая дозировка.

  • Часто назначают диуретики, например, Фуросемид, который выводит лишнюю жидкость из организма.
  • Помогают ингибиторы АПФ (Эналаприл), бета-блокаторы (Метопролол, Атенолол).
  • Врач может выписать блокатор кальциевых каналов, например, Дилтиазем, блокатор рецепторов ангиотензина II, Лозартан.

Важно понимать, что ненормальный показатель давления – это следствие имеющихся проблем со здоровьем, которые нужно решать в первую очередь.

Сердце человека сначала сокращается, выталкивая при этом кровь в сосуды, а затем расслабляется, наполняясь обогащенной кислородом кровью. Давление на стенки сосудов в момент «отдыха» и показывает нижнее значение артериального давления. Показатель диастолического давления зависит от состоянии мелких сосудов. Их повреждения или недостаточность работы значительно увеличивают вероятность высокого диастолического давления.

У взрослого человека нормальным показателем нижнего давления считается в пределах 60-90 мм рт. ст. в зависимости от индивидуальных особенностей организма. У пожилых людей повышенным диастолическим давлением можно считать показатель выше 105 мм ртутного столба.

Диастолическое артериальное давление иначе называют «сердечным», поэтому наиболее частой причиной его повышенного состояния считаются проблемы сердечно-сосудистой системы, например, порок сердца или патология аортального клапана. К другим причинам можно отнести такие:

  • наследственная предрасположенность;
  • проблемы с почками;
  • повышенная активность щитовидной железы;
  • межпозвоночная грыжа;
  • дисфункция работы надпочечников;
  • заболевания эндокринных органов;
  • наличие опухоли в организме;
  • ожирение;
  • частое употребление пересоленной пищи;
  • постоянные стрессы, недосыпания, хроническая усталость;
  • гормональные нарушения;
  • беременность.

Для того чтобы быстро снизить повышенное диастолическое давление, нужно:

  1. Положить больного лицом вниз.
  2. На затылочную часть вдоль шейных позвонков приложить обернутые в ткань кусочки льда.
  3. Примерно через 30 минут хорошенько помассировать этот участок.
  4. Точечно воздействовать на участки под мочками ушей, затем провести пальцем воображаемую линию от мочки уха до середины ключицы. Так можно повторять много раз, пока не прекратится тахикардия.

Прежде всего, необходимо установить первопричину возникновения высокого диастолического давления. Затем, в зависимости от причины появления патологии, заняться устранением проблемы. Вот перечень мероприятий для снижения диастолического АД:

  1. Не переедать, стараться похудеть.
  2. Исключить слишком соленую, жирную и жареную пищу, включить в ежедневный рацион молочные продукты, фрукты, овощи и морепродукты.
  3. Употреблять больше жидкости (лучше всего простой питьевой воды).
  4. Бросить курить и отказаться от употребления алкоголя.
  5. Делать несложные физические упражнения, побольше гулять на свежем воздухе.
  6. Записаться на массаж.
  7. Принимать контрастный душ.
  8. Стараться контролировать эмоции, избегать стрессовых ситуаций, высыпаться.

Препаратов, которые бы снижали только лишь нижнее давление, практически не существует. Как правило, лечение проводить нужно курсами. При этом назначают:

  • мочегонные препараты – Фуросемид, Верошпирон;
  • антагонисты кальция – Амлодипин;
  • бета-блокаторы – Бисопролол, Коронал;
  • ингибиторы АПФ – Эналаприл, Рамиприл и другие.

При измерении давления значение имеют и верхние, и нижние показатели. В идеале они оба должны соответствовать норме. Но иногда бывает высокое диастолическое давление, причины и лечение могут быть разными. Игнорировать проблему нельзя, поскольку такие отклонения могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Чем опасно для человека высокое диастолическое давление

Диастолическое (нижнее) давление показывает скорость движения крови к сердцу в состоянии покоя. Значение зависит от состояния периферических сосудов, которые находятся на отдаленных от сердца участках. Если их диаметр уменьшается, стенки становятся менее эластичными, то происходит увеличение диастолических показателей.

Важно! Нормальные показатели диастолического давления – 70–80 мм. рт. ст. В преклонном возрасте допускается незначительное изменение в большую сторону.

Раньше на проблемы с давлением жаловались только люди преклонных лет, но все чаще диагностируют высокое диастолическое давление в молодом возрасте, что становится причиной развития серьезных патологий головного мозга у людей трудоспособного возраста. Причина – стрессы, пагубные привычки, вредная еда, сидячий образ жизни.

Что показывает высокое диастолическое давление? Отклонение нижних показателей от нормы не самостоятельное заболевание, а следствие патологических изменений в организме. Поэтому основная опасность – осложнение сопутствующих заболеваний. Проблемы с сосудами могут стать причиной развития необратимых процессов в сердечно-сосудистой системе – нарушается кровоснабжение всех внутренних органов, головной мозг страдает от кислородного голодания.

Признаки высоких диастолических показателей зависят от степени отклонения, наличия сопутствующих заболеваний. На начальной стадии, если давление диастолическое высокое, а пульс низкий, то у человека возникает нестерпимая головная боль пульсирующего характера, становится трудно дышать, кружится голова. Иногда возникает боль в грудной клетке, выступает холодный пот.

По мере развития патологии возникают признаки сердечной недостаточности, ишемии, часто случаются гипертонические кризы, развиваются необратимые процессы в сосудах глазного дна. Для тяжелой формы характерны склеротические поражения артерий, что приводит к ухудшению кровоснабжения мозга и всех внутренних органов.

Систолическое давление высокое, а диастолическое низкое – такие отклонения часто возникают после приема алкогольных напитков, соленой или жирной пищи.

Важно! Проблемы с давлением передается по наследству.

Почему диастолическое давление высокое – провоцирующие факторы

Причины повышение диастолических показателей не всегда явные, иногда требуется пройти комплексное обследование, чтобы установить основные провоцирующие факторы.

Наиболее частые причины у мужчин и женщин:

  • хронические болезни почек;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • патологические изменения в миокарде;
  • заболевания органов опорно-двигательной системы;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • высокое содержание солей и жидкости.

Почему диастолическое давление низкое, а систолическое высокое? Это часто бывает при затяжных стрессовых ситуациях, эмоциональных потрясениях. На диастолические показатели большое влияние имеет состояние нервной системы – во время стресса происходит выброс адреналина в кровь, сужаются просветы в сосудах.

О чем говорит высокое диастолическое давление у женщин

Отклонения показателей давления от нормы у женщин встречаются чаще, нежели у мужчин, часто проблема возникает при беременности и климаксе. Заболевание имеет более яркие симптомы, протекает тяжелее, часто сопровождается нестерпимой головной болью.

Основные причины у женщин – почему повышается диастолическое давление:

  • гормональный дисбаланс, дефицит железа;
  • метаболический синдром – избыточный вес;
  • проблемы с работой почек – опасное сочетание, обе патологии усиливают друг друга;
  • увлечение диетами, особенно теми, где рекомендуют уменьшить количество жидкости;
  • болезни щитовидной железы;
  • новообразования различного характера на надпочечниках, гипофизе;
  • прием оральных гормональных контрацептивов.

Если у женщины постоянно давление высокое, а диастолическое низкое, это может привести к развитию сахарного диабета, варикоза, часто начинаются проблемы с обменом веществ, развивается ожирение. Снижение эластичности сосудов становится причиной сердечной недостаточности, инсульта.

Если проблемы с диастолическим давлением носят систематический характер, необходимо посетить врача, чтобы он смог установить причину отклонений, назначить адекватное лечение. Терапия направлена на устранение основного заболевания, снижение диастолических показателей.

Что делать при повышении диастолических показателей – правила первой помощи:

  1. Принять горизонтальное положение – лечь на живот, голову немного опустить.
  2. В область шеи с двух сторон от позвоночника положить что-нибудь холодное.
  3. Через полчаса компресс убрать, сделать массаж для восстановления кровообращения.
  4. Нормализует показатели точечный массаж – активные точки находятся под мочками ушей.

Как снизить лекарствами диастолические показатели? Для устранения отечности сосудов используют мочегонные препараты – Фуросемид, Гипотиазид. Для предотвращения поступления адреналина в сердечную мышцу применяют бета-блокаторы – Атенолол, Анаприлин.

На диастолические показатели влияет содержание солей в организме, при их увеличении давление поднимается. Что принимать в этом случае? Применяют лекарства из группы блокаторов кальциевых каналов – Амлодипин. Улучшить проходимость сосудов помогают ингибиторы АПФ – Рамиприл, Лизиноприл.

Важно! Эффективно снизить диастолические показатели поможет уменьшение количество соли в рационе, систематический прием витаминных комплексов с калием и магнием.

При частых проблемах с диастолическим давление, люди задают вопрос, как снизить показатели в домашних условиях? Лечение травами и лекарственными растениями помогает при незначительных отклонениях от нормы, применять средства нетрадиционной медицины можно только после предварительной консультации с лечащим врачом.

Нормализовать диастолические показатели помогут шишки кедра. Необходимо залить 4 шишки 500 мл спирта, добавить 15 мл аптечной настойки валерианы, 75 г сахара. Убрать лекарство в темное место на 14 суток. Принимать по 15 мл настойки перед сном, можно растворять в теплой воде.

Помогает при высоких диастолических показателях отвар из плодов рябины – измельчить 160 г ягод, залить 500 мл кипятка, томить на малом огне 5 мнут. А процеженный напиток 50 мл меда, убрать в темное место на 5 дней. Принимать по 120 мл лекарства 2 раза в сутки.

Большинство проблем с давлением возникает из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, пагубных привычек и лишнего веса. Если устранить все эти причины, то со временем показатели нормализуются.

Вообще, артериальное давление – это общее давление в артериях, которое в разных кровеносных сосудах бывает разным: чем ближе сосуд расположен к сердцу и шире его диаметр, тем выше артериальное давление. Стандартное измерение артериального давления на руке говорит о том, какое давление в плечевой артерии, в норме оно равно 120/80 миллиметров ртутного столба. Первая цифра артериального давления указывает систолическое давление. Вторая или нижняя цифра артериального давления указывает на диастолическое давление.

Часто бывает, что повышается именно нижний показатель (т.е. повышенное диастолическое давление) в то время когда систолический показатель остается в норме, например: 110/95. Обычно люди не переживают по этому поводу, считая что главное – это систолический показатель, однако, это ошибка. Данное состояние реально опасно, так как может предвещать сердечный приступ, а иногда и инсульт.

Артериальное давление зависит от многих факторов: времени суток, психологического состояния человека (давление повышается во время стресса), приёма различных стимулирующих веществ (чай, кофе, амфетамины) или медикаментов, которые повышают или понижают давление.

У людей при измерении давления иногда возникает «боязнь белых халатов». Подъём давления в момент измерения происходит вследствие стресса, иногда возникающего при обращении к врачу или при появлении медсестры. С чем связана неточность измерения кровяного давления.

У здоровых людей уровень диастолического давления колеблется в пределах 65±10 миллиметров ртутного столба.

  • наследственность;
  • неправильное питание: употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жира (картофель фри, гамбургеры, бекон, чипсы, мороженное и т.д.);
  • смачно подсоленная пища является причиной повышенного диастолического давления; ожирение;
  • употребление алкоголя (особенно красное вино, коньяк, водка) резко повышает ДД;
  • никотин сужает кровеносные сосуды, от чего ДД повышается;
  • главной причиной внезапного повышения ДД является стресс;
  • подслащенные прохладительные напитки.

Симптом высокого диастолического давления – это головная боль. Чтобы проверить, какое артериальное давление, нужно его измерить с помощью прибора сфигмоманометра (тонометра). Современные цифровые полуавтоматические тонометры позволяют ограничиться только набором давления (до звукового сигнала), дальнейший сброс давления, регистрацию систолического и диастолического давления, иногда – пульса и аритмии, прибор проводит сам. Автоматические тонометры сами закачивают воздух в манжету, иногда они могут выдавать данные в цифровом виде, для передачи на компьютер.

Если артериальное давление стабильно выше 140/90 миллиметров ртутного столба, и его не лечить, то увеличивается риск для сердечного приступа, заболеваний периферических артерий, инсульта и инфаркт миокарда. Может появиться застойная сердечная недостаточность, нарушения ритма сердца и почечная недостаточность.

Нельзя игнорировать систематическую головную боль и постоянно прибегать за спасением к цитрамону. И если, измеряя давление, ДД выше 80 мм. рт.ст. Вам жизненно необходимо обратиться в «Центр пульмонологии» к врачу.

  • сбор анамнеза;
  • УЗИ почек;
  • ЭКГ (электрокардиограмма);
  • ЭхоКГ (эхокардиография);
  • УЗИ сердца;
  • аускультация;
  • общий анализ крови (уточняется количество эритроцитов и гемоглобина);
  • анализ крови на определение гормонов щитовидной железы;
  • анализ мочи (для определения продуктов распада адреналина).

Доктор может подобрать индивидуальную программу лечения, исходя из результатов лабораторных исследований, постановки диагноза и степени тяжести заболевания. Врач может назначить иммуномодулирующие препараты, а также физиотерапию, диету, инфузионную, витаминную терапию. Возможно, назначит спазмолитики и/или аналгетик.

Чем раньше Вы начнёте лечение высокого ДД, тем больше у Вас шансов, что не сталкнётесь с негативными последствиями недуга.

Разница между систолическим АД и диастолическим (пульсовое давление) в норме составляет 30—40 мм рт. ст. также Вы можете рассчитать «правильное» давление по формуле:

  • систолическое давление = 109 + (0,5 × возраст) + (0,1 × вес);
  • диастолическое давление = 63 + (0,1 × возраст) + (0,15 × вес).

Одним из основных показателей функциональности сердечной мышцы является артериальное давление, причем измеряют интенсивность сокращений во время не, только систолы (первая цифра), но и диастолы (вторая цифра). Нижний показатель зависит в основном от состояния мелких артерий – если они тем или иным образом повреждены, то вероятность того, что у вас будет высокое диастолическое давление и тахикардия чрезвычайно велик. В связи с этим, пользуясь тонометром, имеет смысл изучать оба параметра АД – больше того, в доме у каждого должен быть прибор для измерения давления, ведь иногда вовремя замеченная проблема может спасти жизнь вам и вашим близким.

Важно! Обратиться к врачу необходимо даже в том случае, если систолический показатель в норме, а только диастолическое давление высокое – подобное состояние нехарактерно для здорового организма и может привести к серьезным патологиям.

Игнорировать ненормально высокие показатели ни в коем случае не стоит, так как они со временем могут привести к:

  • хронической сердечной недостаточности, сопровождающейся застоем крови и кислородным голоданием из-за нарушения кровообращения;
  • отказу или ухудшению работы почек;
  • формированию очагов аритмии;
  • инсульту и инфаркту миокарда.

Расстройство может быть, как постоянным, так и проявляться в виде кратких приступов – от формы и причины зависит выбор способа, как снизить высокое диастолическое давление. Лучше всего доверить этот вопрос доктору, который оценит общее состояние, назначит необходимые исследования и на основе их результатов составит оптимальную программу лечения.В любом случае, если у вас часто болит голова, вероятная причина – высокое диастолическое давление, так что просто принимать цитрамон или другие анальгетики – не лучшее решение. Гораздо дальновиднее записаться на прием к кардиологу. тем более что сейчас кроме государственных поликлиник есть масса профильных медицинских центров.

Почему диастолическое давление повышается до критического уровня?

Учитывая причину увеличения диастолического артериального давления, понятно, что первыми, кто попадает в группу риска, являются люди, которым уже поставлен «сердечный» диагноз, ведь у них сосуды, как правило, уже повреждены. Впрочем, беспокоиться стоит и тем, кто имеет плохую наследственность либо борется с заболеваниями эндокринной системы, такими как гипер- или гипотериоз. Другими распространенными активаторами расстройства могут стать:

  • употребление жирной пищи с высоким содержанием холестерина, который откладывается на стенках сосудов;
  • переизбыток соли в рационе;
  • увлечение алкоголем и сигаретами – статистика говорит о том, что среди тех, кто нуждается в лечении, подавляющее большинство – это курильщики и любители спиртного;
  • чрезмерная масса тела – ожирение заставляет сердце работать с перегрузками, при этом стенки артерий гораздо быстрее теряют нужную для перекачивания крови структуру;
  • сильный стресс или психоэмоциональная травма;
  • воспалительные процессы, в том числе, хронические заболевания – особенно большому риску подвергаются пациенты с дисфункцией почек, хотя мало кто знает, чем опасно высокое диастолическое давление именно для них. Если своевременно не поставить диагноз, то почки могут полностью отказать, поставив под угрозу жизнь человека.

В норме второй показатель артериального давления должен составлять 65 миллиметров ртутного столбы (допустимы колебания вверх и вниз на 10 пунктов). При этом в процессе измерения АД нужно принимать в расчет то, что параметры зависят от ряда факторов, а именно:

  • самочувствия человека;
  • времени дня;
  • употребления стимуляторов;
  • приема медикаментов, которые воздействуют на интенсивность сердечных сокращений.

Важно! Последние исследования кардиологов показали – зная, что делать при высоком диастолическом давлении, можно оперативно восстановить нормальную работу сердца и значительно уменьшить опасность инсульта и инфаркта миокарда. Особенно актуальна данная информация для пожилых людей, которые страдают от патологических изменений сосудов вдвое чаще, чем молодежь.

Головная боль — основной симптом повышенного диастолического давления

Общеизвестным, но от этого не менее неприятным симптомом чрезмерно высокого показателя диастолического АД является головная боль, к которой многие уже привыкли бороться лекарствами. Однако если расстройство приобретает постоянный характер, то справиться с дискомфортом оказывается трудно, поэтому приходится обращаться к врачу, который, собственно, и ставит диагноз «высокое диастолическое давление». Менее распространенными признаками нарушений проницаемости артерий стоит назвать образование тромбов, боли в груди, приступы учащенного сердцебиения, а также аритмия.

Как и в отношении других сердечно-сосудистых патологий, в данном случае действует правило «легче предупредить, чем лечить», однако мало кто задумывается о своем здоровье с молодого возраста и ведет здоровый образ жизни. В итоге, к доктору приходят пациенты с весьма серьезными деформациями сосудов и жалобами, что у них постоянно высокое диастолическое давление. Как снизить показатель и вернуть хорошее самочувствие?

Диастолическое (нижнее) давление возникает в процессе сопротивления сосудистых стенок в момент наибольшего расслабления сердечной мышцы. Это минимальное давление крови в артериях.

Повышение диастолического давления может иметь различные причины. Оно может подняться после перенесенного стресса или нервного истощения, быть следствием переутомления всего организма в целом или кардионевроза.

Но не исключается и тот факт, что повышение диастолического давления сигнализирует о каких-то серьезных неполадках в организме, вызванных различными заболеваниями.

Если в вашем организме наблюдается задержка жидкости, то сосудистая стенка отекает, ее просвет сильно сужается и, как следствие, нижнее давление повышается. В этом случае необходимо стремиться вывести лишнюю жидкость из организма, принимать диуретики по назначению врача, недосаливать пищу и т.д.

Проблемы с почками, которые приводят к задержке жидкости в организме, также могут стать причиной повышенного диастолического давления. Поэтому необходимо лечить хронические заболевания, влияющие на показатели артериального давления.

Сбои в работе центральной нервной системы могут приводить к повышению диастолического давления. Вследствие многочисленных стрессов может в избытке вырабатываться адреналин, поэтому врачом иногда приписываются лекарства, относящиеся к группе адрено-блокаторов: такие как «Метропролол», «Верапамил», «Атенолол» и др. Они снижают диастолическое давление, снимают такие часто сопутствующие симптомы, как тахикардия и аритмия.

Болезни сердца, такие как ишемия, стенокардия, инфаркт, различные воспалительные процессы в сердечной мышце могут также привести к повышению диастолического давления. В таких случаях необходима комплексная терапия под контролем врача.

Если у вас наблюдается лишний вес, вы не следите за своим рационом питания, курите или потребляете много алкоголя, ваше сердце, вероятно, просто не справляется с подобной нагрузкой и, как следствие, у вас наблюдается повышение нижнего давления.

В случае если проблема беспокоит вас давно и постоянно, к тому же, сопровождается болями в сердце, пересмотрите свой образ жизни, пройдите необходимые медицинские исследования, укрепите свое здоровье посредством отказа от курения, алкоголя и других вредных привычек.

Источники:

http://120na80-norma.com/gipertoniya/prichini/prichinyi-povyishennogo-nizhnego-davleniya.html
http://1cardiolog.ru/gipertoniya/priznaki-povyshennogo-davleniya-u-zhenshhin.html
http://doctor-serdce.ru/prichiny-povyshennogo-diastolicheskogo-davleniya-u-muzhchin/
]]>

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*