Симптомы кардионевроза и лечение

Кардионевроз, его симптомы и лечение

Столкнуться с кардионеврозом, симптомами и лечением, которого должен заниматься невропатолог и кардиолог, может каждый человек. Патология широко распространена у населения из-за высокого уровня стресса. Среди симптомов болезни преобладают жалобы на боли в районе сердца, поэтому их часто принимают за проявления ишемии миокарда. Тем не менее, природа заболевания иная. Поэтому и схема лечения имеет свои особенности.

Причины и провоцирующие факторы

Как правило, невроз сердца диагностируют у людей, которые имеют повышенную склонность к тревожности и мнительности, беспричинным паникам и частым сменам настроения.

Толчком к формированию болезни могут стать:

  • физические травмы – удар по ребрам с левой стороны корпуса;
  • психические перегрузки – тяжелые стрессовые ситуации, потрясения;
  • сердечный невроз у молодых людей появляется из-за напряженной учебы, недосыпания, перед сдачей важных экзаменов;
  • сексуальная неудовлетворенность и гормональные колебания в период полового созревания становятся фоном для болей в сердце у подростков;
  • хронические интоксикации – злоупотребления алкогольной, табачной продукцией, работа в химической промышленности;
  • бессонница – при продолжительном течении невроз истощает мозговые структуры, делает их уязвимыми;
  • нескорректированный рацион – дефицит важных для сердечной мышцы микроэлементов;
  • эндокринные расстройства способствуют отклонениям в проведении нервных импульсов со стороны коры головного мозга к сердечным структурам.

Исследования специалистов убедительно доказывают, что сосудистый невроз напрямую взаимосвязан с той или иной патологией сердца – пролапсом митрального клапана, стенокардией напряжения, идиопатическими аритмиями. У женщин неприятные симптомы чаще наблюдаются во время беременности и менопаузы.

Симптоматика

В клинической картине невроза на первом месте, безусловно, находятся симптомы неприятных ощущений в прекардиальной области. Боли в сердце при неврозе появляются внезапно, приступом. Их продолжительность – от нескольких секунд до часа. Одновременно с дискомфортом в сердце человека беспокоят вегетативные проявления – холодный пот, учащение сердцебиения, нехватка воздуха, которые при неврозе присутствуют среди симптомов обязательно и требуют своего лечения.

Спровоцировать приступ невроза можно эмоциональными расстройствами – ссора с супругом, начальником, ребенком, или же ожиданием публичного выступления. Человек навсегда запоминает свои неприятные ощущения и страх смерти. Поэтому в дальнейшем старается избегать подобных ситуаций.

Болевые импульсы, как признаки кардионевроза, по частоте появления у женщин или мужчин носят разный характер. У кого-то приступ возникает 1–2 раза в год. Тогда как у мнительных людей, склонных к депрессиям и паникам, дискомфорт от невроза становится спутником жизни – атаки происходят практически ежедневно.

Сама боль в районе сердца описывается людьми ярко и красочно – сдавило в тисках, трепещет и проваливается, сжимается в комок. Паническое расстройство сопровождает удушье, боязнь умереть. При этом каждый подобный случай невроза имеет свои отличия. Характерно отсутствие эффекта от приема Нитроглицерина, а вот Корвалол приносит облегчение самочувствия. При грамотно подобранной терапии кардионевроза, симптомам и лечению уделено максимум внимания при первом их появлении, качество жизни больного не страдает.

Диагностика

Специалисты относят кардионевроз к поведенческим, а также неврологическим расстройствам, а не болезням сердечнососудистой системы. Поэтому диагностика и лечение пациентов – прерогатива психотерапевтов, либо психоневрологов.

Тем не менее, боли в районе сердечной мышцы всегда требуют пристального внимания – человеку проводят электрокардиограмму, выполняют УЗИ сердца. Это позволяет исключить течение ишемии, инфаркта. Поскольку больные четко прослеживают появление неприятных симптомов в грудной клетке с физическими/эмоциональными нагрузками, то специалисты им рекомендуют холтеровское мониторирование и СМАТ-ЭКГ. Тщательный анализ результатов обследования позволит врачу расставить все по своим местам – кардиологические болезни будут полностью исключены.

Дополнительные исследования при неврозах:

  • анализы крови – общий, биохимический, гормональный профиль;
  • обследования головного мозга – ЭЭГ, томография, для выявления объемных образований;
  • рентгенография органов грудной клетки, позвоночника – дифференциальной диагностики с заболеваниями дыхательной системы, остеохондрозом;
  • УЗИ внутренних органов – чтобы исключить хронические расстройства пищеварительных структур.

Только убедившись, что иного объяснения симптомам сердечных болей не имеется, специалист выставит диагноз кардионевроза.

Тактика лечения

Первый этап медицинской помощи при кардионеврозе – лечение у терапевта. Именно он выслушивает все симптомы у больного, проводит ему осмотр и рекомендует диагностические процедуры. Однако, в его силах – назначить симптоматическую терапию невроза, которая направлена на устранение одышки, тахикардии, неприятных ощущений в грудной клетке.

Тогда как лечить неврозы сердца должен психотерапевт. Именно он, тщательно анализируя с человеком те ситуации, при которых начинаются симптомы сбоя в деятельности сердца и нервной системы в целом, выявляет проблемы. В последующем они должны быть проработаны – больной учится правильно реагировать на стресс, чтобы избегать приступа боли из-за невроза.

В медикаментозной терапии невроза сердца предпочтение отдают следующим подгруппам лекарств:

  • экстрактам целебных растений с седативным эффектом – Валериане, Пустырнику, Боярышнику, Новопасситу;
  • при проявлениях раздражительности, тревожности, нетерпимости врач назначит прием успокоительного с синтетическими веществами – Амизил, Тирален, Мепротан;
  • если наблюдается вялость, пассивность, то лучше прибегнуть к помощи Элеутерококка, Секуринина, а также витаминно-минеральных комплексов;
  • при сердечнососудистом неврозе отлично зарекомендовали себя комбинации из препаратов кардиопротекторов с теми, что улучшают кровообращение в головном мозге.

Безусловно, при симптоматическом лечении народными средствами быстрого эффекта ожидать не стоит. Однако, различные отвары и настои лекарственных трав позволяют избежать нежелательных осложнений одновременно с мягким воздействием на все отделы нервной системы. При неврозе сердца лечение должен назначать врач. Самолечение недопустимо.

Прогноз и факторы риска

Впервые сталкиваясь с характерными для кардионевроза сердца симптомами, лечение человек принимает, скорее всего, неправильное. Он старается воздействовать на источник неприятных ощущений – сердце. Тогда как в истоках болезни – неврологические сбои. При отсутствии соответствующего лечения, симптомы патологии постепенно ухудшает качество жизни человека, приводит к изменениям в его поведении, личности. Прогноз будет неблагоприятным.

Если же человеку своевременно были проведены диагностические процедуры и выставлен адекватный диагноз, корректирующее его состояние лечение поспособствует восстановлению самочувствия. Прогноз улучшается. Трудоспособность восстанавливается, а хронические болезни отступают.

Как правило, достаточно устранить провоцирующие факторы – стрессы, конфликты, неправильное питание, физические нагрузки, интеллектуальные нагрузки, чтобы добиться положительной динамики симптомов невроза. В противном случае кардионевроз сказывается на деятельности иных внутренних органов, провоцируя в них формирование различных заболеваний.

Профилактика

Избежать прогрессирования симптомов невроза – частых, тяжелых приступов сердечного дискомфорта, человеку помогают следующие меры профилактики обострения:

  • тщательное составление графика труда и отдыха;
  • избегание конфликтных, стрессовых ситуаций;
  • адекватные физические/интеллектуальные нагрузки;
  • ежедневные продолжительные пешие прогулки в лесопарке;
  • коррекция рациона – преобладание в нем различных овощей, а также фруктов;
  • регулярные занятия спортом;
  • отказ от вредных привычек – приема табачной, алкогольной продукции;
  • приятное времяпрепровождение – чтение любимых книг, слушание музыки, встречи с друзьями.

С кардионеврозом можно и нужно бороться, но при тесном сотрудничестве с лечащим врачом. Комбинация из спокойной психологической обстановки с приемом мягких седативных препаратов позволяет человеку правильно реагировать в различных ситуациях, предупреждать симптом загрудинных болей.

Кардионевроз: симптомы и лечение

Сердце — важнейший орган в человеческом организме, и шутить с ним не стоит. Однако многие относятся слишком серьёзно и ответственно к этому утверждению. Большинство тех, чей возраст можно считать предклимактерическим, утверждают, что изредка испытывают сильнейший дискомфорт. Проявляется он как типичный приступ сердечного недуга. Пациент страдает от внезапной нервозности, отмечает непривычную дрожь в руках, мучается периодическими болями в области сердца, которые то накатывают, то отступают. Приняв во внимание все имеющиеся симптомы, терапевт обычно назначает обследования вроде УЗИ щитовидки, ЭКГ, суточного наблюдения за работой сердца. Ведь причина таинственных болей может быть заключена в проблемах и с щитовидкой, и с сосудами, и с прочими органами и скрытыми болезнями.

Группа риска: кто имеет больше шансов заболеть

Наиболее подвержены этому патологическому состоянию люди эмоциональные, импульсивные и вспыльчивые. А также те, чей возраст, как уже утверждалось, можно охарактеризовать как предклимактерический.

Симптомы

Чаще всего приступ застаёт пациентов врасплох. Сначала человек отмечает непривычное для себя учащенное сердцебиение. Притом настолько сильное, что пульс ощущается не только в руках и ногах: человек буквально чувствует, как содрогаются все клетки его организма. Возникающий на фоне этого страх начинает поглощать разум, затуманивая его и не давая возможности адекватно мыслить. Тело покрывается липким холодным потом, человек почти теряет сознание. Дыхание сильно сбивается, становится тяжело дышать, в глазах темнеет. Далее следует ещё более сильный испуг и последующая бурная реакция. Больной впадает в это состояние в полной уверенности, что сейчас произойдёт нечто ужасное.

Рецидивы: почему случаются и чем опасны

Как правило, переживший приступ кардионевроза однажды запоминает это чудовищное состояние на долгие годы. И стоит ему лишь раз, самую малость, перенервничать, легонько вспылить, испугаться или ощутить непривычную боль, происходит рецидив приступа, и снова — боль, страх и паника.

Приступы эти в большинстве своём непродолжительны: невроз внезапно, словно волной, накатывает и так же быстро капитулирует. Но, не имея объективного представления о ситуации с сердцем, не зная наверняка, присутствует ли болезнь, больной кардионеврозом, симптомы которого он отмечает у себя и путает его с другим недугом, способен, накрутив себя, убедить всех окружающих и свой собственный организм в том числе, что у него в самом деле сердечный приступ.

Естественно, что в такой ситуации вызывается «скорая помощь», и больной немедленно доставляется в медицинское учреждение для установления диагноза и скорейшего начала лечения. Но что же происходит на самом деле? Приезжает машина «скорой», больному в срочном порядке делают ЭКГ. И выясняется, что пациент совершенно здоров, сердце в отличной форме и работает на «ура», а поводов для внезапного ухудшения состояния нет вовсе.

Как бороться с приступами кардионевроза

Однако и недооценивать болезнь нельзя. Следует всегда иметь под рукой быстродействующие лекарства вроде «Феназепама» и «Алпразолама». И как только появляются первые признаки кардионевроза, симптомы начинают проявляться, а состояние — резко ухудшаться, нужно принять необходимую, прописанную врачом дозу. Таблетки эти кладут под язык и рассасывают, но не глотают. Дело в том, что так лекарство быстрее усвоится и начнёт действовать, сразу достигая непосредственно мозга и обходя печёночный круг.

Кардионевроз сердца симптомы имеет довольно выраженные. Так что если приступ начался, а этих препаратов под рукой не оказалось, можно воспользоваться «Валокордином». Употребляют это средство из расчёта 5-10 капель на 10 кг массы, капнув его на кусочек сахара-рафинада. Можно распределить разовую дозу на пару приёмов. Почему именно с сахаром? Дело в том, что сладкое в разы усиливает всасывание действующего вещества «Валокордина», осуществляя этот процесс уже в ротовой полости. Так что кардионевроз симптомы свои ослабит куда быстрее. Бывает, конечно, что и сахара-то не найти сразу. Тогда можно выпить его, просто накапав нужное количество в ложку. Однако глотать в таком случае следует не сразу: сначала нужно некоторое время подержать «Валокордин» во рту.

Смягчить симптомы приступа

Если принять успокоительное во время приступа, боль, сопутствующая ему, быстро отступит, пройдёт кардионевроз. Симптомы и лечение, отзывы о более действенных препаратах смогут дать врач и те, кто уже сталкивался с болезнью. Однако если этого не произошло, можно дополнительно принять таблетку «Анальгина», «Парацетамола» или «Баралгина». Только не на пустой желудок, поскольку такие средства оказывают негативное влияние на нежную слизистую этого органа.

Самостоятельное лечение: стоит ли увлекаться приёмом препаратов?

Дабы ускорить усвоение препарата, таблетку рекомендуется не глотать целиком, а тщательно разжевать. Но нужно иметь в виду, что такого рода терапия должна быть разовой. Можно использовать её в качестве скорой помощи. Однако регулярное, частое лечение такого вида недопустимо, когда имеет место кардионевроз. Симптомы, лечение которых будет целью приёма лекарственных средств, возвращаются снова, иногда даже в более тяжёлой форме. Таким образом, избавившись от признаков приступа и нормализовав состояние больного, нужно поскорее направить его в больницу для оказания полноценной медицинской помощи.

Кардионевроз: симптомы, лечение народными средствами

Конечно, не едиными синтетическими препаратами можно вылечить это заболевание. Выпускаемые фармацевтической промышленностью средства могут заменить натуральные рецепты, которые способны не столь быстро, зато надёжно победить кардионевроз. Симптомы нейтрализуются, таким образом, в первую очередь, но и суть проблемы не остаётся нетронутой. То есть осуществляется полноценное лечение.

Рецепты народной медицины

Таким образом, не такая уж страшная это проблема — кардионевроз. Симптомы, лечение – всё можно отыскать при желании. Полезный, практичный совет можно будет получить как от опытных лекарей, так и от простых людей, опробовавших какой-либо метод лечения. Для многих кардионевроз (симптомы) и лечение народными средствами – дело привычное. К слову, последнее – вполне действенное средство. Нужно только разумно подходить к выбору рецептов и, конечно, получить предварительно консультацию у врача.

Кардионевроз сердца (симптомы его имеют схожесть с реальный приступом) можно облегчить с помощью следующих народных средств:

  • Зверобой, настойка корня цикория и арники помогут избавиться от лишнего волнения, которое может спровоцировать приступ. Дозировка – до 5 капель на 30 мл воды.
  • Если человек сам по себе импульсивен, можно воспользоваться таким средством: взять по 30 г корня валерианы и пустырника, тысячелистника и анисовых плодов – по 20 г, сушеницы же – 10 г. Хранить эту смесь лучше всего в сухой, плотно закрытой ёмкости. Для приготовления из неё настоя следует взять 100 её граммов и залить стаканом крутого кипятка. Принимают лекарство по трети стакана трижды в день, ведь кардионевроз, симптомы, лечение которых не производится, будет продолжать мучать больного.
  • Ванны будут не менее эффективны. Понадобится тканевый мешочек, в который кладут по 3 столовые ложки розмарина и мелиссы. В приятную по температуре воду кидают 4 ложки морской соли и опускают мешочек с травами. Лежать в ней следует до получаса.

В целом, не такая уж страшная это проблема — кардионевроз. Симптомы и лечение, отзывы, всё это можно найти в свободном доступе. С этой проблемой может рано или поздно столкнуться каждый. Главное тут – не паниковать, а обратиться за помощью к специалисту, который или установит определённый диагноз, связанный с сердечно-сосудистой системой, или определит у пациента кардионевроз. В любом случае лечение будет назначено, и проблема так или иначе ликвидирована.

ПолонСил.ру — социальная сеть здоровья

Популярные публикации

Кардионевроз (невроз сердца): симптомы, причины, лечение

Невроз сердца не относится к патологиям, что часто сбивает с толку врачей и самих пациентов. Это нарушение работы вегетативной нервной системы, которая запускает сбой. Само самочувствие пациента не несет опасности со стороны здоровья, но пугает человека.

Причины заболевания

Во время разных приступов больной ощущает страх смерти, а в состоянии покоя боится, что симптомы возникнут вновь.

Причинами такого состояния являются несколько факторов:

  • длительный стресс. Проявляется невроз сердца из-за переживаний на фоне учебы, работы, семейных обстоятельств;
  • физическое или умственное перенапряжение, истощение;
  • гормональный сбой, особенно у женщин в период беременности и климакса;
  • вредные привычки. Курение, употребление запрещенных веществ ведет к нарушению работы нервной системы, которая проецирует кардионевроз.

Причин довольно много, и у каждого они разные. Такое заболевание не связано с патологией сердца, а вызвано психоэмоциональными переживаниями. Вследствие расшатывания нервной системы, человек способен сам вызывать приступы, схожие со стенокардией, ишемией.

Симптомы

Кардионевроз или невроз сердца часто называют вегето–сосудистой дистонией или расстройством вегетативной нервной системой. Все эти слова пугающие, но главное разобраться в механизме этого расстройства. Для начала необходимо ознакомиться с симптомами невроза сердца и рассмотреть лечение.

Многие люди во время сердечных болей испытывают самую настоящую паническую атаку, которая заставляет испытать страх смерти. На этот механизм влияет собственный адреналин.

Болевой синдром

Довольно неприятные симптомы, которые мешают нормальной жизни. Боль бывает самой разной. Некоторые описывают ее как жгучую. Показывают на грудину, говоря, что там что-то горит. Многие пугаются, думая, что у них сердечный приступ. Другие говорят об изжоге. Ни то, ни другое не связано со страшными диагнозами. Да, в этот момент в сердце действительно есть изменения, но часто они приступообразны и не вредят здоровью.

Таким же мучительным симптомом при неврозе являются боли в сердце на вдохе. Такое ощущение может мучать человека от нескольких минут до недели и проходит самостоятельно, без применения лекарств. Впрочем, все лекарства, принятые в момент приступа, действуют лишь на уровне плацебо.

Любая боль в сердце заставляет человека бояться нового приступа. Причем, в другой раз характер боли может отличаться, но также будет наводить панику.

Нарушения сердечного ритма

Экстрасистола – это то, что чаще всего пугает людей с неврозом сердца. С разной частотой наступает момент, когда появляется «лишнее» сокращение сердца. После этого появляется одышка с сопутствующим кашлем. У больного начинается паника, которая влечет возникновение новых экстрасистол. Этот признак плавно перетекает в тахикардию, и вот пульс уже зашкаливает за 90 ударов в минуту. Приступы сбоя сердечного ритма волнообразны и проходят самостоятельно. Убирать подобные состояния помогают спокойствие, медитация или простой стакан воды. Эти толчки можно зафиксировать на холтере. Однако, лечение не будет связано с кардиологией.

Диагностика и лечение заболевания

Диагностика невроза сердца заключается в исключении возможных патологий. Для того, чтобы убедиться в здоровье своего организма, необходимо пройти ряд исследований:

  • ЭКГ;
  • холтер;
  • анализ крови, мочи;
  • УЗИ органов;
  • МРТ;
  • рентген позвоночника.

Если симптомы очевидны, а органы здоровы, то стоит искать психологические причины отклонения. Важно понять, помогают ли человеку успокоительные средства. Если боль и тахикардия отступают на фоне приема седативных средств, значит причина точно не в самом сердце.

Для устранения симптомов невроза сердца используют лечение с комплексным подходом, которое включает не только применение лекарств, но также освоение медитации, расслабления, использование народных средств. Многим людям помогло использование психотерапии.

Медикаментозное лечение

Применение препаратов основано на улучшении кровообращения, поддержании организма в период стресса. На сам невроз не воздействует ни одно лекарство, кроме группы антидепрессантов. Их используют в случае выявления депрессии или психических заболеваний, которые выявляет психиатр.

Для душевного равновесия назначают легкие седативные средства на основе пассифлоры, валерианы, пустырника. Есть комплексные средства, которые употребляют на ночь. Они обеспечивают здоровый бесперебойный сон.

В качестве устранения кардиологических болей назначают корвалол, валидол, настойки на основе боярышника. Помимо болей он нормализует ритм сердца. В качестве тонизирующих средств применяют милдронат. Препарат повышает выносливость, а также питает сердечную мышцу. Нужно проявлять осторожность людям склонным к тревожности, ведь милдронат придает энергии. Может появиться бессонница.

Чтобы быстро устранить симптомы невроза сердца нередко назначают комплекс инъекций. Среди них витамины, средства, улучшающие кровообращение, метаболические средства. После курса уколов переходят на прием аналогичных таблеток. В качестве вспомогательной терапии при изменении на ЭКГ применяют элькар или аналоги, содержащие L-карнитин.

Лечить невроз сердца одними таблетками бесполезно, поэтому используют комплексный подход, которые дает лучший результат.

В случае самолечения есть риск получить побочные эффекты. Перед применением любых средств консультируйтесь со специалистами.

Витаминотерапия

Весна – это прекрасная пора, но только не для людей, страдающих неврозами. Вместе с переменой погоды наступают временные нарушения в сердце. Часто такие состояния вызваны нехваткой витаминов.

Чтобы избавиться от невроза сердца назначают различные комплексы, включающие группу В, аскорбиновую, никотиновую кислоты. Хорошо эффект лечения оказывает витамин Д, который борется со стрессами, сниженным иммунитетом, кожными заболеваниями. Витамины, содержащие L-карнитин, придают сердцу выносливость и тонизируют весь организм.

Физиотерапевтические процедуры

Эти методы позволяют быстро избавиться от невроза или устранить его острую фазу. В случае сердечного невроза используют электросон. В это время расслабляется нервная система , вследствие чего уходит сама причина недомогания. Обычно хватает 8-10 сеансов для избавления от приступов.

Массаж является уникальной процедурой, которая улучшает кровообращение, питая важные органы и разнося кислород по всему организму. Можно использовать как ручной, так и механический массаж. Некоторые врачи рекомендуют на сеансах использовать разогревающие мази, что способствует более полному эффекту.

Важной процедурой при неврозе выступает иглорефлексотерапия. В этом деле главное – найти профессионала. Даже за один сеанс иглоукалывания, можно добиться полного расслабления организма. Взамен иглам можно производить массаж определенных точек, используя разогревающие — охлаждающие компоненты.

Иглоукалывание использовали еще десятки веков назад. Тогда использовали самодельные инструменты из подручных вещей или брали мелкие части спиц животных.

Народные средства

В интернете часто можно встретить разные методы борьбы с неврозами. Самыми популярными из них являются:

  • травы. Мелисса и зверобой позволяют избавиться от внутреннего напряжения, также они нормализуют эмоциональный фон. По 2 пакетика каждой травы заливают 500 мл кипятка, настаивают 15 минут. Принимают по полстакана трижды в день;
  • мед. Средство избавляет от тревоги, успокаивает, улучшает сон. Для приготовления нужно лишь 2 ст. л. меда и пол литра воды комнатной температуры. Такой напиток можно пить в любое время суток. Ограничение – сахарный диабет;
  • ароматерапия. В чашку аромалампы помещают чайную ложку воды с 2-3 каплями эфирного масла. Самыми эффективными считаются: герань, душица, лаванда, гвоздика, бергамот, кориандр, сандал, мелисса, жасмин.

Расслабляющие ванны

Людям с проблемами невроза сердца необходима релаксация с помощью ванн. Добавьте в воду эфирные масла, соль или пену с экстрактами трав. Время процедуры – 15 минут, затем необходимо лечь под одеяло. Лучше принимать такую ванну перед сном. Тогда организм будет полностью расслаблен и готов ко сну.

Иногда используют скипидарные ванны, но у них есть свои показания и побочные действия. Важно выбрать разновидность продукта. При неврозе сердца чаще всего использую смешанную скипидарную эмульсию. Она не влияет давление и избавляет от напряжения в теле.

Лечебные настойки

Для лечения невроза и подобных состояний используют настойки на основе трав. Они могут быть на спиртовой или водной основе. Такие средства продаются в аптеке или их можно изготовить самостоятельно. Важными травами для сердца считаются: валериана, хмель, пустырник, лабазник, клевер, боярышник, мята, мелисса, кипрей, душица. Эти компоненты можно настаивать на водке в течение двух недель в темном месте. Достаточно залить этой жидкостью 300 грамм травы или смеси трав. Настаивают продукт в прохладном месте, без доступа света.

Аптеки предлагают нам готовые седативные настойки на основе тех же трав. Среди них есть комплексный препарат – валемидин. Он борется с невротическими состояниями, болями в сердце, бессонницей и тревогой. Можно принимать курсами или по мере необходимости. Из синтетически полученных настоек широко известными считаются валокордин, корвалол, барбовал. Они снижают болевой синдром, устраняют тахикардию и аритмию.

Дома можно приготовить смесь из настоек, которая считается народным седативным средством в лечении многих неврологических заболеваний. Для этого приобретают настойки валерианы, пиона, пустырника, боярышника и эвкалипта. Нужно смешать эти жидкости, и принимать готовую настойку по 20-30 капель трижды в день.

Профилактика

Для профилактики невроза сердца необходимо помнить несколько простых правил:

  • принимать контрастный душ. Так можно улучшить кровообращение и придать тонус сосудам, делая их эластичнее. Контрастный душ начинают с небольшого диапазона температур и всегда заканчивают прохладной водой;
  • больше гулять на свежем воздухе. Если с утра нет времени на пешие прогулки, то пройдите пешком пару остановок после работы. Для более спортивных людей предпочтительно выходить на небольшую пробежку по утрам;
  • периодически укреплять организм витаминами;
  • больше двигаться. Можно записаться на аэробику, плавание, йогу или что-то другое, главное, чтобы занятие пришлось по душе;
  • посещать курсы массажа. Можно ходить к специалисту, а также заниматься самомассажем, используя иппликатор Кузнецова, различные массажеры, включая электрические;
  • научиться расслабляться. Освойте медитацию, читайте книги по психологии и смотрите подобные ролики в интернете. Чем больше вы просвещены о неврозе сердца, тем легче понять его механизм и успокоить нервную систему;
  • менять обстановку. Раз в месяц устраивайте для себя незабываемые выходные. Можно просто выехать за город на пикник, покататься на коньках, освоить езду на лошади или даже слетать на пару дней в жаркую страну. Любые положительные эмоции позволяют нервной системе отдыхать;
  • избегать вредных привычек. Курить не только вредно, но уже и не модно. Если вы не отказались от этого, то сейчас самое время. Также минимизируйте прием алкоголя, тогда проявления невроза сойдут на нет.

Профилактика неврозов разнообразна и индивидуальна для каждого человека. Начните с простого, и вы обязательно почувствуете себя лучше.

Если вы не можете вылечить невроз сердца самостоятельно, то обратитесь к психотерапевту. Несколько сеансов научат по-другому смотреть на жизнь.

Прогноз выздоровления вполне благоприятный. 9 человек из 10 успешно преодолевают подобные проблемы. Для тех, кто не может справиться самостоятельно предусмотрены специальные лекарства и работа с психотерапевтом. Даже если не удается достичь полного выздоровления, человеку удается контролировать свое состояние.

Невроз сердца набирает обороты, именно поэтому нужно знать отчего он возникает и как с ним бороться. Начните меняться сегодня, и уже завтра вы поймете, что проблема уходит даже без применения лекарств.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*