Воспаление капилляров на ногах

Лопнувшие капилляры на ногах

Лопнувшие капилляры (капиллярная сеточка) – это проявление нарушений кровообращения в каких-либо сосудах, стенки их увеличиваются, поэтому капилляры становятся заметными. Есть ли причины появления капиллярной сетки? Подразделяются ли капилляры на виды? Как определить их появление? Можно ли их вылечить, используя медикаментозные средства, выполняя косметические процедуры?

Есть ли народные рецепты от их избавления? Какие профилактические мероприятия нужно делать, чтобы не заработать капиллярные сетки? Давайте разбираться и отвечать на вопросы.

Причины появления капиллярной сетки

  • Нарушения в гормональной системе;
  • Последствия чрезмерного пребывания на солнце;
  • Переохлаждения;
  • Венозная недостаточность;
  • Последствия приема гормональных препаратов.
  • Наследственность;
  • Повышенная чувствительность кожи;
  • Слабые стенки сосудов.
  • Неправильное питание;
  • Частые стрессовые ситуации.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Избыточный вес;
  • Беременность;
  • Остеохондроз.

Разновидности сосудистых сеточек

Благодаря рисункам капиллярные сетки можно подразделить еще на несколько видов:

Как определять скорое появление лопнувших капилляров?

  • Частое ощущение тяжести в нижних конечностях после рабочего дня.
  • Боль и усталость в ногах;
  • Дискомфортные чувства.
  • Отеки нижних конечностей в вечернее время.

Медикаментозная терапия

  • Врачи, как правило, назначают препараты для укрепления стенок сосудов. Это может быть Троксевазин в капсулах или Аскурутин. Так же назначают при лопнувших капилляров – Пиногег либо Альфа-линолевую кислоту Омега 3, а еще средство – Гинго-билоба.
  • При первых симптомах можно растирать ноги такими мазями, как: Троксевазин, Лиотон.
  • Во время лечения желательно пить поливитамины.

Косметологические процедуры

  1. Электрокоагуляция – вводится микроэлектрод в увеличенный сосуд. Ток под высоким давлением начнет разогревать кровь и прилегающие к сосуду ткани. Кровоток увеличивается, сгустки рассасываются и звездочки исчезают.
  2. Лазерная коагуляция – стенки сосуда разогреваются с использованием лазерных лучей.
    Сосуд сначала закупорится, а через некоторое время рассосется. Хороший результат можно ожидать от этой процедуры, если диаметр сосуда не более 0,5 мм.
    Большие площади лопнувших капилляров лазерный луч не удалит, но способен сделать их менее заметными.
    Чтобы удалить лопнувшие капилляры понадобится несколько процедур.
  3. Фотокоагуляция – очень противоречивая косметологическая процедура. Звездочки удаляются путем их нагревания при помощи специализированных ламп, но можно при этом повредить соседние здоровые участки.
  4. Склеротерапия – используются в тех ситуациях, когда капиллярные сетки довольно большого размера. При помощи этой процедуры сосуд пломбируется, и звездочки перестают получать звездочки.
    В сосуды вводятся специальный препарат – склерозант. Стенки сосудов повреждаются и начинают склеиваться, после постепенно начинают затягиваться. Капилляры перестают наполняться, и кожа со временем становится бледнее.
  5. Озонотерапия – идет исправление звездочек. При помощи озоно-кислородной смеси и давления капиллярные сеточки расправляются. Но нужно быть аккуратными с проведением данной процедуры, потому что сосуды могут серьезно измениться, и после этого уже не исправишь.

Народные средства

Ванночки

  1. Делается отвар из календулы и ромашки, но изначально травы необходимо высушить. Цветочки трав нужно залить кипятком и настоять примерно 2-3 часа. Полученный отвар процеживается.
    Настой подогревается и выливается в тазик, где будут приниматься ванночки для ног. Если настой остыл, то можно добавить в него теплую воду. Для лучшего эффекта настоем смачивается салфетка, и ей протираются проблемные отрезки кожи.
  2. Если нет календулы, то можно делать ванночки, используя кору дуба и ромашку. Делают так же сначала отвар из трав, подогревают процеженную смесь и окунают в нее ноги примерно на 30 минут. Процедуру надо выполнять в течение недели каждый день.

Из другой статьи на нашем сайте вы узнаете, что делать, если не заживает болячка на ноге.

Яблочный уксус

Удаление лопнувших капилляров при помощи яблочного уксуса очень эффективная процедура, но нужно следить, чтобы его концентрация не была выше 5%. Его наносят на салфетку и протирают ею проблемные места.

Курс лечения – месяц. Процедура надо делать несколько раз в сутки. Этот метод походит для лечения капилляров только на ногах, на лице его применять нельзя.

Компресс из петрушки

Берется свежая кудрявая петрушка и из нее выжимается сок. Им надо пропитать салфетку и накладывать ее на звездочки и лопнувшие капилляры. Компресс нужно делать один раз в сутки. Курс лечения – 1-2 недели.

Можно делать компрессы и из зеленых помидор. Помидоры нарезаются вдоль и прикладываются к поврежденным местам, закрепляют их при помощи бинтов.

Компресс надо держать 2-3 минуты. После его необходимо снять и увлажнить кожу кремом.

Если передержать компресс, то можно получить ожог, так как в зеленых помидорах содержится очень активная кислота.

Компрессы делают и из свежих капустных листьев. Они действуют мягче, чем зеленые помидоры. Капустный лист ошпаривается кипятком, чтобы он смягчился, потом его необходимо завернуть в пленку и убрать в холодное место на сутки.

Через день нужно достать его и сделать компресс, но предварительно поврежденные отрезки кожи надо протереть яблочным уксусом. Компресс делается на ночь. Листья прикладываются к лопнувшим капиллярам и крепятся к ноге при помощи бинта. Если процедуру выполнять регулярно, то сеточки сократятся, а боли уменьшатся.

Обязательно в свой рацион нужно включить свежевыжатые соки: ягодные, овощные и фруктовые. В них содержится много минералов и витаминов. Свежие соки укрепят сосуды и сделают их эластичными.

Отлично помогают в борьбе с лопнувшими капиллярами морковные и капустные соки, а еще из слив темных оттенков.

Профилактика заболевания

Физические нагрузки

  1. Нужно включить в свой режим пешие активные прогулки.
  2. Если работа сидячая, то надо делать перерыв и пройтись, хотя бы возле офиса в течение 5-10 минут.
  3. Хорошо будет записаться в бассейн для профилактики от лопнувших капилляров.
  4. Хорошо помогает избежать появления звездочек катание на велосипеде.
  5. Укреплять сосуды можно при помощи контрастного душа.

Есть ряд физических упражнений для укрепления сосудов:

  • В положении стоя, нужно отрывать пятку от пола попеременно.
  • В положении стоя, необходимо подниматься на носочки и медленно снова опускаться на пол.
  • Положение – лежа на спине. Ноги нужно сгибать и разгибать в голеностопном суставе.
  • Нужно лечь на спину и выполнить упражнение «велосипед».
  • Надо сесть на стул и в этом положении нужно катать какой-либо твердый предмет, это может быть теннисный мячик.

Питание

  1. Нельзя употреблять острые специи, алкогольные напитки, крепкий кофе, слишком горячую еду.
  2. Включить в рацион свежие овощи. Можно делать витаминные салаты, если в них будет присутствовать петрушка и морковь, то это только укрепит сосуды и уменьшится риск появления лопнувших капилляров.
  3. Употребляемая пища, должна содержать:
  • Витамины В5, Р и С;
  • Микроэлементы: кальций, медь, марганец, цинк и натрий;

Витамин С содержится в больших количествах в рябине, клубнике и цитрусовых. Витамин Р в стручковом перце, зеленом чае, рябине и шиповнике. Витамин В5 находится в отрубях, яйцах, курином мясе и арахисе.

Капиллярная сетка на ногах

Небольшие сосудистые патологии – это обычное явление в повседневной жизни, от которых невозможно оградиться полностью. Но присутствие их можно корректировать, если ситуация не очень запущена и речь не идет о необратимости процесса. Именно таким сосудистым дефектом являются проступающие капилляры на ногах, а мы поговорим о их причинах и как их убрать.

Капиллярная сетка на ногах чаще всего проявляются в области бедер. Всякого рода такие «узоры» — это уже факт того, что стеночки сосудов ослаблены и не справляются с притоком крови.

Данная особенность, не являющаяся еще заболеванием напрямую, часто зависит от резкого повышения гормонального уровня в организме. Этому часто способствует беременность, лактация, переход в климактический период, стремительное взросление. Любое гормональное изменение может привести к растягиванию сосудов и видимому их проявлению на коже. Когда гормональное волнение успокаивается, состояние вен нормализуется, хотя в пожилом возрасте процесс нередко становится невозвратным.

Сами по себе капилляры на ногах, это первый видимый показатель того, что вены начали настойчиво требовать отдельного внимания и имеется повод посетить флеболога или сосудистого хирурга.

Причины

Есть несколько причин тому, почему на ногах лопаются капилляры:

Виды лопнувших капилляров

  • Перенесенные длительные, либо осложненные по разным причинам роды. Нередко, это является последствием родовых потуг и связанным с ними сверхсильным напряжением. Стеночки сосудов лопаются от возросшего на них давления, поэтому в первое время после родов, даже если изменения носят легкий характер, консультация специалиста очень желательна.
  • Продолжительные стрессовые состояния, вхождение в депрессию. Любое раздражение нервных окончаний ведет к выбросу адреналина в кровь. Гормоны в этом случае, исполняют двойную роль по отношению к организму. С одной стороны они пытаются урегулировать адреналиновый уровень, а с другой — начинают воздействовать на артериальное давление, буквально, распирая стенки сосудов. Если состояние сосудов и вен в таком положении принимает характер длительного, они перестают контролировать собственную плотность и проступают на поверхности кожи сложным сине-фиолетовым кружевом.
  • Контрацептивные средства, принимаемые спонтанно, без соблюдения норм, способствуют тому, что гормоны, рано или поздно, начинают вырабатываться нестабильно. В таком случае, прежде чем обращаться к флебологу, нужно на некоторое время прекратить прием препарата.
  • Лишний вес, ожирение на различных стадиях сильно влияет на циркуляцию крови в целом. Всевозможные тромбозы, геморроидальные образования, трофические язвы – все это последствие физиологической несправляемости организма с жировыми отложениями.

Лекарства

Причины появления капилляров на ногах подразумевают симптоматику варикозного расширения вен, протекающего спрятано и не имеющего, пока что, явных проявлений. Однако нарушение кровообращения либо есть, либо его нет – и игнорировать первичные признаки явных отклонений, значит, пропустить первый этап сердечно-сосудистого заболевания.

Врач не назначит лечения капилляров без обследования, потому что происхождение болезни может иметь под собой несколько оснований.

Препаратные назначения тоже могут отличаться по степени направленности, ведь выписывать сильнодействующие лекарства там, где положение спасет общее укрепление сосудов, никто не станет. Именно по этой причине, столь важно посетить специалиста, а не экспериментировать на себе, пользуясь информацией виртуальных источников.

Венотоники

Лекарства, которые обычно назначаются в случаях начальных проявлений сосудистой патологии:

  • Аскорутин. Лекарство на основе рутина – хорошо тонизирующего сосудистые стеночки вещества. Действует за счет повышения текучести крови, а также предотвращая капиллярную хрупкость.
  • Троксевазина. Очень известный препарат, выпускаемый в нескольких формах. Лучше всего применять его сразу в двух видах выпуска – местно, в виде нанесения на проблемные участки геля или крема, и таблетированно. Троксевазин хорош тем, что его можно использовать в профилактических целях, при хронической усталости ног, либо постоянном ношении обуви на высоком каблуке.
  • Препараты венотоники. Лекарства на основе натуральных компонентов растительного происхождения. Обычно хватает 15-20 дней, чтобы увидеть явственные результаты приема данного препарата. Как и троксивазин, подразделяется на несколько форм выпуска

Утягивающее компрессионное белье с массажным эффектом. Покупать такой комплект нужно, строго соблюдая размерность. Слишком узкое белье приведет к обратному эффекту, перекрыв нормальное движение кровотока, а слишком свободное не приведет ни к каким положительным тенденциям.

Хирургические методы

Кардинальные хирургические методы – это способы устранения крайней запущенности состояния капилляров на ногах. В случае капиллярных разрывов, врач пропишет только общую терапию, но наблюдаться у хирурга теперь придется регулярно.

Прогрессирующее проступание венозных узоров на теле лечить можно и нужно, так как об эстетике красоты ног, перевитых синюшной сеткой, говорить не приходится.

Для этого применяются немедикаментозные аппаратные методы (косметическая коррекция капиляров):

  • Удаление капиллярного узора лазером. Волны, настроенные на нужную частоту, проникают глубоко под слой эпидермиса и подкожную клетчатку, обрабатывая поврежденные сосуды по всей их плотности. Способ считается одним из самых результативных. Единственный минус – некоторое несоответствие пигментного окраса кожи обработанного участка. Однако, эффект проходит спустя неделю бесследно. Для нормализации естественных процессов после такой подпайки, используются медикаментозные препараты местного характера. Процедура относится к разряду дорогостоящих и нетравматичных, поэтому, область ее применения, как правило, это лицевая зона.
  • Озонотерапия. Влияние сверхнизких температур на проблемные участки лица. Другими словами, это точечная глубокая заморозка озоном.
  • Термокоагуляция. Запайка стеночек сосудов с применением высоких температур. Имеется риск образования рубцов после процедуры, поэтому применяют такой способ в основном для лечения капилляров на ногах.
  • Микросклеротерапия. Для лечения патологии, принявшей значительные размеры. Применяется путем непосредственного введения в сосуды лекарства. Противопоказаний нет, кроме того, что данный метод не подходит для деликатных участков.
  • Склеротерапия вен. По аналогии с предыдущим способом, устраняет поражения среднего и сильного характера через введение лекарственных жидкостей.

Капилляры на ногах до и после лечения

Народные средства

Для поддержания нормального состояния капилляров на ногах и незначительных повреждениях, возможно совмещать лекарственную терапию с народными средствами:

  • Укрепляющие ванночки. Залить крутым кипятком взятые в равных пропорциях травы мелиссы и липы. Подержать их на слабом огне около 15 минут. Перед тем, как снять с огня, добавить в отвар 2 ч.л. корня валерианы. Охладить отвар, поцедить и вылить в ванночку, из расчета – данное количество средства на 7 литров теплой воды. Держать ноги около 20 минут; применять ежедневно в течении месяца.
  • Обработка проблемных участков яблочным уксусом помогает при небольших локализациях. Делать это можно три раза в день, столько времени, сколько понадобится.
  • Концентрированный отвар корня петрушки – средство, сравнимое с применением дорогих мазей. Остывший отвар нужно смешать с молоком в соотношении 1:1 и делать получасовые компрессы два раза в день.

Диета

Лечение капилляров на ногах предусматривает соблюдение бессолевой диеты. Из рациона придется полностью исключить модифицированные жиры, действующие, как явный провокатор.

За счет сокращения употребления крахмалистой и мучной пищи, требуется увеличить количество подаваемой на стол паровой рыбы, отварного белого куриного мяса, говяжьей печени, отварных и сырых овощей. Обязательно в рационе должна присутствовать капуста, свежая зелень, непривозные яблоки, смородина, орехи (кроме арахиса).

Витаминные комплексы лучше принимать в виде биологически активных добавок, во время принятия пищи. Также, отдельно от общего комплекса рекомендуется пить аскорбиновую кислоту – в любой форме выпуска.

Профилактика

Что делать, если на ногах видны капилляры и сосуды? Существуют несколько простых способов профилактики, помимо тех, что предусматривают непосредственное лечение:

  • Ограничить пребывание под прямыми солнечными лучами. Когда избежать присутствия на солнце невозможно, следует применять крем с высокой УФ защитой.
  • Пить больше воды – не менее двух литров в день. Этого количества хватит для соблюдения естественно-нормальной работы организма и поддержания в ней защитных ресурсов.
  • Следует привыкнуть каждое свое утреннее и вечернее купание заканчивать контрастным душем, направляя тугой напор на области бедер, груди, шеи, лица. Это самый оптимальный профилактический массаж.
  • Непременно нужно ввести в жизнь хотя бы 20 минут ежедневных физических упражнений, хотя бы и в пределах обычной утренней зарядки.

Курение табачных изделий – первая предпосылка к атеросклерозу. Если у человека уже имеются выраженные сосудистые дефекты, то любая патология развития заболевания – это уже вопрос времени и правильного распределения своих приоритетов. То же относится к алкоголю, имеющему свойства искусственно расширять сосуды и провоцировать кровоизлияния.

Капилляры на ногах

Появление сосудистой сетки – серьёзный повод обратиться к врачу, ведь подобный симптом может указывать на расстройство работы сосудистой системы. Нередко такой признак говорит и о начальной стадии варикозной болезни. Как убрать капилляры и почему они вообще появляются? Давайте разбираться.

Лопнувшие капилляры, как правило, не доставляют больным никакого дискомфорта, кроме ухудшения эстетического вида. Именно поэтому большинство пациентов медлит с визитом к специалисту. Но делать этого не стоит, ведь если вовремя не удалить капиллярную сетку и не выяснить истинную причину, можно запустить патологический процесс и в будущем столкнуться с серьёзными расстройствами работы внутренних органов.

Капилляры являются самыми мелкими кровеносными сосудами, они страдают при малейших давлениях или механических воздействиях на кожу. В результате возникают участки их разрывов, которые проявляются красной или синеватой сеточкой. Этот процесс может поражать не только нижние конечности, но и другие части тела, в том числе и лицо.

При появлении видимых капилляров рекомендуется сразу обратиться к врачу за рекомендациями, чтобы не запустить болезнь и справиться с ней в максимально сжатые сроки

Давайте выясним почему лопаются капилляры на ногах, как справиться с этой проблемой и что делать для её предотвращения.

Причины

Возникновение сосудистой сетки происходит из-за истончения их стенок, в результате они не выдерживают давления крови и лопаются. Подобный процесс может наблюдаться при таких состояниях:

  • Чрезмерные постоянные физические нагрузки на организм.
  • Нарушение выработки гормонов.
  • Приём некоторых медикаментозных средств, особенно гормональных контрацептивов.
  • Период вынашивания плода.
  • Генетическая склонность.
  • Длительное пребывание на улице в условиях высокого мороза и сильного ветра.
  • Остеохондроз.
  • Лишний вес.
  • Варикозное расширение вен.
  • Постоянные эмоциональные перенапряжения.
  • Отсутствие минимальных физических нагрузок.
  • Профессиональные особенности, требующие постоянного нахождения в положении стоя или сидя.
  • Неправильное питание.
  • Вредные привычки.
  • Частое пребывание под открытым солнцем.
  • Недостаточное поступление кислорода к тканям.

Любая из вышеперечисленных причин при длительном воздействии приводит к тому, что на ногах проступают капилляры. Если вы заметили подобный симптом, не медлите с визитом врачу. Своевременная диагностика поможет выявить патологию на ранних этапах и провести необходимое лечение.

Согласно статистике, такая проблема чаще возникает у женщин, чем у мужчин. Может наблюдаться как в молодом возрасте, так и у пожилых людей. Также привести к развитию красной сетки на ногах может и механическая травма: ушиб, перелом, ссадины. Нередко она возникает и при избытке косметических процедур или в результате влияния химических составов на кожу.

Чаще всего капилляры выступают у женщин, страдающих ожирением, ведущих малоподвижный образ жизни

Перед появлением лопнувших капилляров человек может ощущать дискомфорт в нижних конечностях, иногда наблюдается отёчность и усталость в конце дня или после физических нагрузок.

Виды сосудов

Поражённые сосуды могут быть:

Чтобы исключить варикоз, для диагностики применяют УЗИ. Оно позволяет осмотреть состояние сосудов и установить насколько запущенным является патологический процесс.

Рисунок лопнувших сосудов может быть самым разнообразным, однако, каждый требует эффективного лечения. Что делать, если лопаются капилляры на ногах, какие средства помогут справиться с подобной проблемой? Об этом поговорим дальше.

Лечение

Терапевтические мероприятия направлены на укрепление сосудистых стенок и восстановление их эластичности. Даже если вы знаете, почему видны капилляры на ногах, лечением должен заниматься специалист.

В начальной степени избавиться от сосудистой сетки можно, применив народные способы лечения, а также медикаментозные препараты. Закрепить эффект помогут умеренные физические нагрузки. В этом случае положительное влияние оказывает длительная ходьба, бег, плавание. Также можно заниматься йогой, шейпингом, аэробикой, фитнесом. А вот упражнения, предполагающие поднятие тяжести, нужно на время лечения исключить.

Медикаментозная терапия

Лечение фармакологическими препаратами включает в себя приём средств, которые способны укрепить сосудистые стенки и устранить признаки их воспаления. С этой целью могут использоваться медикаменты для внутреннего (таблетки, капсулы) и наружного применения (гели, крема, мази). Длительность приёма определяет доктор в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Косметологические процедуры

Существует несколько процедур, способных убрать лопнувшие капилляры, при помощи воздействия на них физических или химических реагентов. Однако, такое лечение всего лишь устраняет внешнюю проблему и никак не влияет на её первопричину, поэтому существует риск повторного развития патологического симптома.

Для устранения участков поражения применяется:

  • Термокоагуляция.
  • Лазерное воздействие.
  • Озонотерапия.
  • Микросклеротерапия.

Народные средства

Лечение капилляров на ногах народными средствами, особенно в начальных стадиях патологического процесса, даёт достаточно хороший результат. Ниже рассмотрим наиболее эффективные средства, которые под силу приготовить каждому в домашних условиях.

Ванночки

  1. Смешайте в одинаковом количестве цветы липы и листочки мелиссы, возьмите стакан этого состава и залейте 1500 мл кипятка. Настаивайте четверть часа. В отдельной ёмкости смешайте 1 столовую ложку перетёртого корня варелианы и 200 мл кипящей воды. Настаивайте такое же время. По истечении этого периода растворы смешайте, добавьте ещё небольшое количество воды и поместите в него ноги. Выдерживайте полчаса.
  2. Залейте 2 стакана хвои литром крутого кипятка, поместите на медленный огонь и проварите в течении 10 минут. Затем средство нужно процедить, разбавить небольшим объёмом тёплой воды и использовать в качестве ванночки для ног. Экспозиция – 30 минут.

Когда полопались капилляры и ощущается жжение или зуд в конечностях, лечебные ванночки очень хорошо устраняют подобные неприятные проявления.

Яблочный уксус

При появлении капиллярной сетки на ногах необходимо ежедневно смазывать её яблочным уксусом. Процедуру повторять на протяжении 30 дней.

Компресс из петрушки

Восстановить прежний ровный тон кожи и убрать сосудистую сетку поможет такое средство. Возьмите 2 столовые ложки петрушки (можно использовать любые части растения) и залейте 200 мл кипятка, дайте настояться 15 минут. Затем процедите и полученный раствор смешайте с тёплым молоком в соотношении 1:1. Смочите в таком средстве кусочек ткани или салфетку, приложите к поражённому участку.

Чтобы укрепить сосуды, необходимо употреблять много овощей и фруктов, богатых на витамины С, Р, К. также можно делать из них свежевыжатые соки. Очень много этих веществ содержится в сливовом и капустном соке. Последний имеет довольно специфический вкус, поэтому его можно разбавить морковным, который принесёт организму не меньшую пользу.

Профилактика

Чтобы не задумываться, как избавиться от лопнувших капилляров, нужно заранее проводить профилактические меры. Они должны быть направлены на укрепление сосудистой стенки и нормальную циркуляцию крови. Прежде всего необходимо направить силы на устранение причин, которые могут спровоцировать развитие проблемы.

Положительный эффект оказывают регулярные физические нагрузки. Вы можете заниматься любимым видом спорта. Хорошо сказывается на состоянии сосудов плавание, бег, пешие прогулки.

Плавание, бег и пешие прогулки в некоторых случаях могут полностью избавить от видимых капилляров на коже

Если ваша работа связана с постоянными нагрузками на нижние конечности или требует находиться длительное время в сидячем положении, старайтесь чаще придавать ногам горизонтальное положение, лучше немного возвышенное. Также предотвратить усталость и отёки в таких случаях помогает специальное компрессионное белье.

Кроме того, нужно уделить внимание и своему рациону. Ограничьте употребление вредной пищи, прежде всего жаренной и жирной. Пейте в сутки не менее 2 л жидкости. Ешьте много свежих фруктов и овощей, злаковых каш. Откажитесь от алкогольных и газированных напитков.

Также можно наносить на кожу питательные кремы, в состав которых входит витамин К и Р.

Справиться с проблемой лопнувших капилляров можно разными методами, однако, прежде всего стоит выяснить, что стало причиной, ведь устранение внешних проявлений не вылечит симптом и он будет возвращаться снова.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*