Высокое давление это сколько на сколько

Высокое давление-это сколько, какое давление следует считать высоким?

Изменения давления – это нормальная реакция организма на воздействие различных факторов. Например, если в помещении очень душно и жарко, то организм понижает давление, а если человек выполнял физические упражнения, то давление повыситься, т. к. нужно усиленно питать работающие мышцы кислородом. Таким образом, в течение дня давление может опускаться и подниматься. И это будет норма.

Повышение давление, если оно носит кратковременный характер, усиливает циркуляцию кровотока, что позволяет интенсивно доставлять кислород и другие элементы органам. Регулируя давление, организм решает поставленные естественные задачи. Однако если повышенное давление наблюдается постоянно и в течение продолжительного времени, то это может указывать на наличие отклонений. Итак, какое давление считается высоким?

Давление определяется интервалом между верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) показателями.

Измерить АД может каждый, не обладая.

Гипертония – это такое состояние, при котором давление внутри артерий человека систематически характеризуется высокими показателями. Когда у человека кровяное давление значительно повышается, его сердце вынуждено работать на износ, расширяясь сильнее, чтобы поддержать адекватное кровоснабжение всех органов организма. Долговременное явление повышенного давления может привести к нарушениям работы сердца, что выражается в состоянии, называемом гипертензивная кардиопатия. Само же повышение кровяного давления фиксируется путем измерения двух показателей: систолического и диастолического давления.

Систолическое давление является показателем, фиксируемым в момент сокращения сердечной мышцы (собственно, «систола» – это и есть «сжатие» или «сокращение» с греческого языка), в то время как диастолический показатель характеризует давление в момент расслабления сердца между его сокращениями. Иными словами, систолический.

За последние годы повышенное артериальное давление поражает людей разных возрастов. Раньше считалось, что этот недуг встречается у людей пожилого возраста, однако сегодня заболевание поражает молодое поколение. Основной причиной такого нарушения является некачественная пища, плохая экология и быстрый темп жизни, который не позволяет полноценно отдыхать. Нарушение АД вызывает плохое самочувствие, которое требует немедленной медицинской помощи. Однако важно разобраться, какое давление считается повышенным, а какое пониженным, чтоб предпринять соответствующие меры.

Артериальное или кровяное давление – это физиологический показатель, указывающий на силу, с которой кровь давит на внутренние стенки кровеносных сосудов, а также на скорость сокращения человеческого сердца и количество крови, перекаченной за минуту.

Медики обращают внимание на два показателя давления, верхнее и нижнее.

Артериальное давление (АД) – один из главных показателей работы сердца и сосудов. При его увеличении организм подвергается излишней нагрузке. В результате страдают внутренние органы. Какое давление считается повышенным? Ответ на этот вопрос был найден в результате многолетних наблюдений за сотнями тысяч людей. Была обнаружена зависимость между степенью гипертонии и частотой инфарктов, инсультов и других осложнений. На основе этих фактов врачами были созданы международные стандарты нормального давления.

В разные периоды человеческой жизни границы нормы для этого показателя разные. Самое низкое АД регистрируется у детей. У взрослых оно закономерно повышается. Однако высокое давление – болезнь, которую необходимо лечить.

У детей нормальные показатели разнятся в зависимости от возраста, пола, роста и веса. В зарубежных рекомендациях даются критерии, определяющие, какое давление повышенное в детском.

Артериальное давление – это непосредственный показатель здоровья пациента, который может говорить о состоянии не только сердечно-сосудистой системы, но и других органов. Влияют на АД многие факторы, среди которых образ жизни, вредные привычки, питание, стрессы и профессиональная принадлежность. Чаще всего больные сталкиваются с проблемой артериальной гипертензии, которая характеризуется повышенными показателями нижнего или верхнего давления. А вот о гипотонии многие пациенты часто забывают или не обращают на нее внимание. Но состояние пониженного АД также опасно для здоровья, поэтому важно знать, какие показатели считаются низкими, чтобы вовремя начать лечение.

Какое давление считается низким

На настоящий момент низким артериальным давлением является любой показатель, который опустился ниже 120/80. Но, как объясняют грамотные кардиологи, стоит понимать, что АД нельзя считать низким.

Гипертоническая болезнь – это патологическое состояние, при котором кровеносные сосуды испытывают постоянное чрезмерное давление.

Кровь из сердца переносится ко всем остальным участкам человеческого тела благодаря сердечным сокращениям.

Артериальное давление создается силой крови, которая воздействует на стенки артерий, сосудов. Чем выше такое давление, тем сложнее сердцу качать кровь.

Нормой для взрослого человека считается показатель давления на уровне:

120 систолическое (верхнее); 80 диастолическое (нижнее).

Первая цифра соответствует АД во время сокращения сердца, а вторая в момент его расслабления. Артериальное давление повышенное или высокое, если верхнее число превышает 140 миллиметров ртутного столба (мм. рт. ст.), а нижнее – 90.

Если у пациента давление повышено постоянно, ему поставят диагноз гипертоническая болезнь (гипертония). Основная масса больных долгие годы живут, не подозревая о своей проблеме, поскольку.

Повышенное давление (или гипертония) сегодня является одним из наиболее встречаемых заболеваний, особенно у людей старшего возраста. Повышенное артериальное давление нужно лечить, ведь оно способно привести к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. Хроническое повышенное давление приводит к поражению внутренних органов, нарушению работы сердца, печени, почек. Особенности давления

Нормальным считается давление с показателями 120/80. Верхняя цифра — систолическое давление в артериях при сокращении сердца, когда оно качает кровь вперёд, нижняя — когда сердце находится в расслабленном состоянии.

Если верхняя цифра превышает 140 — и то, когда человек находится в состоянии спокойствия, — есть смысл подозревать гипертонию.

Чтобы поставить подобный диагноз, недостаточно простого измерения давления. Сколько случаев, когда у человека повышение показателей вызвано некомфортной обстановкой медицинского кабинета! Даже есть выражение — «гипертония белого халата».

Одна из самых распространенных жалоб на здоровье и одно из самых любимых болезней у людей пожилого возраста – это увеличение артериального давления. Эта патология способна растолковать каждые трансформации в самочувствии, нехорошее настроение и другие неприятности. Артериальное давление может увеличиваться и понижаться пара раз в течение одного дня, и обычное давление человека — это сугубо личное понятие.

Что такое артериальное давление и какие конкретно показатели считаются обычными?

Артериальное давление – это общее понятие, определяющее силу, с которой кровь давит на стены кровеносных сосудов, вернее назвать его – кровяным давлением, поскольку имеет значение давление не только в артериях, но и венах и капиллярах. Но измерить без помощи особых устройств вероятно лишь давление в больших сосудах, располагающихся на поверхности тела – в артериях.

Артериальное давление – Преисподняя – зависит от того, с какой скоростью и силой.

Одна из самых распространенных жалоб на здоровье и одно из самых любимых болезней у людей пожилого возраста – это увеличение артериального давления. Эта патология способна растолковать каждые трансформации в самочувствии, нехорошее настроение и другие неприятности. Артериальное давление может увеличиваться и понижаться пара раз в течение одного дня, и обычное давление человека — это сугубо личное понятие.

Что такое артериальное давление и какие конкретно показатели считаются обычными?

Артериальное давление – это общее понятие, определяющее силу, с которой кровь давит на стены кровеносных сосудов, вернее назвать его – кровяным давлением, поскольку имеет значение давление не только в артериях, но и венах и капиллярах. Но измерить без помощи особых устройств вероятно лишь давление в больших сосудах, располагающихся на поверхности тела – в артериях.

Артериальное давление – Преисподняя – зависит от того, с какой скоростью и силой уменьшается сердце человека, сколько крови оно может прокачать за одну минуту, от свойств самой крови и сопротивления стенок сосудов.

Факторы, воздействующие на величину давления крови:

  • свойство сердца уменьшаться с достаточной силой и обеспечить обычный выброс крови по сосудам;
  • от реологических свойств крови – чем гуще кровь, тем тяжелее она движется по сосудам, такие заболевания, как сахарный диабет. повышенная свертываемость, очень сильно затрудняют ток крови и смогут привести к проблемам с артериальным давлением, при густой крови кое-какие доктора назначают лечение пиявками ;
  • эластичность стенок сосудов кровеносные сосуды со временем изнашиваются и не смогут выдерживать повышенную нагрузку – это делается обстоятельством развития гипертонической болезни у людей пожилого возраста,
  • атеросклеротические трансформации – уменьшают эластичность стенок;
  • резкое сужение либо расширение сосудов – в следствии нервных потрясений либо гормональных трансформаций вероятно резкое сужение либо расширение сосудов – к примеру, при испуге, бешенстве или других сильных чувствах;
  • заболевания желез внутренней секреции.

Обычное давление определяется совокупностью громадного количества параметров, и для каждого возраста, пола и для отдельного человека, его показатели смогут очень сильно изменяться. За медицинские нормы взяты средние показатели, у здоровых людей определенного возраста. В далеком прошлом доказано, что давление 120\80 не имеет возможности и не должно принимать во внимание совершенной нормой для людей различных возрастов.

Дабы определить, какое обычное давление у человека должно быть в различные возрастные периоды, возможно воспользоваться следующей таблицей:

Показатели артериального давления взрослого человека

Обычное артериальное давление считается в пределах от 110\70 до 130\85 мм. рт. ст.

Пониженное обычное давление – 110\70 100\60;

Пониженное давление – гипотония – ниже 100\60;

Повышенное обычное давление – 130\85- 139\89;

Повышенное давление гипертония – больше 140\90 мм. рт. ст.

Показатели обычного артериального давления для различных возрастных периодов:

  • 16 20 лет – 100\70 – 120\80 мм. рт. ст.
  • 20 40 лет – 120\70-130\80;
  • 40 -60 – до 140\90;
  • старше 60 лет – до 150\90 мм. рт. ст.

Из вышеприведенной таблицы, видно, что чем больше возраст человека, тем выше обычные показатели артериального давления, это связано с возрастными трансформациями в сосудах, в сердечной мышце и в других органах. Повышенное артериальное давление, так же как и пониженное, может привести к различным здоровья, но, дабы, выяснить, виновато ли изменение уровня давления в нехорошем самочувствии, нужно систематично измерять его и вести особый дневник. Для этого не хватает нескольких походов в поликлинику либо посещений доктора, лишь ежедневные регулярные измерения давления, смогут дать верные результаты.

Правильность постановки диагноза и назначение лечения, сильно зависит от правильности измерения артериального давления, поскольку доктор, выписывая лекарство либо назначая лечение, во многом ориентируется на цифры измерений.

Сейчас существуют различные методы измерения давления:

  1. Самый простой и ветхий – посредством манжетки и тонометра – тут имеет громадное значение верно наложение манжеты, умение пользоваться тонометром и выслушивать тоны сердца. Такое измерение требует особой подготовки и навыков, но при верном применении, дает достаточно правильные и точные результаты.
  2. Электротонометр – принцип работы такой же, но результаты видны на особом табло. Это облегчает независимое измерение давления и снабжает более правильные результаты. Но такие тонометры довольно часто ломаются и смогут показывать неверные цифры.

Каким бы методом не проводилось измерение артериального давления, нужно выполнять пара неспециализированных правил:

  • перед измерением, за полчаса до начала, исключить физические нагрузки, нервное напряжение, курение, прием пищи и без того потом,
  • расслабиться, комфортно сесть при измерении,
  • поза должна быть эргономичной, спина – прямой, в обязательном порядке наличие опоры, рука обязана вольно лежать на уровне груди больного,
  • на протяжении измерения нельзя разговаривать и двигаться,
  • измерение проводить на обеих руках и нужно проведение серии измерений с промежутком в 5-10 мин..

В случае если по окончании верно проведенного измерения артериального давления, показатели резко отличаются от нормы, необходимо повторить измерения в течение нескольких суток и при подтверждении, обратиться к доктору.

Считается одной из самых страшных заболеваний человечества, от гипертонии страдают около 25% людей во всем мире, и эта цифра продолжает возрастать. Гипертонией именуют увеличение артериального давления выше 140\90 мм. рт. ст. Обстоятельствами гипертонии смогут быть:

  • избыточный вес,
  • генетическая предрасположенность,
  • заболевания внутренних органов,
  • отсутствие физической активности,
  • курение и приём спиртного,
  • чрезмерное потребление поваренной соли,
  • нервное перенапряжение,
  • другие факторы.

При гипертонии больной страдает от головных болей (в этот самый момент пилюли от головных болей не окажут помощь), одышки, боли в сердце, повышенной утомляемости, бессонницы, нехорошего самочувствия и других признаков. Помимо этого, возрастает риск развития сердечно сосудистых болезней, поражений головного мозга, патологии мочевыводящей системы и глазных болезней.

Лечение гипертонии – сверхсложный и трудоемкий процесс, где от соблюдение рекомендаций доктора зависит финал болезней. Принципиально важно определить причину увеличения давления и влиять на нее. Одновременно с этим оказывая симптоматическое лечение. В каждом конкретном случае лекарства, дозы и их сочетание должны подбираться лично, лечащим доктором.

Без своевременного лечение либо бесконтрольного приема препаратов, гипертония может не только очень сильно повредить здоровью, но и вызвать такое страшное для жизни состояние, как гипертонический криз.

Гипертонический криз – это угрожающее жизни состояние, обусловленное резким увеличением артериального давления и поражением нервной системы и органов – мишеней. Цифры Преисподняя при гипертоническом кризе смогут очень сильно различаться у различных больных кто-то нормально переносит 200\150 мм. рт. ст, а кому-то не хорошо уже при 150\85 мм. рт. ст. Темперамент поражений при ГК зависит от того, в каких органах ранее была патология – в случае если болело сердце, может появиться инфаркт миокарда, в случае если мучили – головные боли – то инсульт и без того потом.

Обстоятельствами ГК смогут быть:

  • психоэмоциональное перенапряжение,
  • физическая нагрузка,
  • метеорологические трансформации,
  • употребление спиртного,
  • обильная пища с громадным содержанием соли,
  • неправильно подобранные гипотензивные препараты,
  • заболевания эндокринной системы и внутренних органов.

При развитии ГК самочувствие больного резко ухудшается, появляется чувство страха, тревоги, может появиться тошнота, рвота, темнота перед глазами, отек и гиперемия лица, озноб, тремор конечностей, обморочное состояние, вплоть до комы.

В случае если появились подобные симптомы, необходимо уложить больного на любую ровную поверхность с немного поднятым изголовьем и безотлагательно приводить к скорой помощи. До ее прихода попытаться обеспечить больному покой, приток свежего воздуха, избавить от стесняющей одежды, в случае если у больного в далеком прошлом отмечается АГ, то, вероятнее, он принимает какой-то гипотензивный препарат, в этом случае, до приезда сокрой возможно дать больному простую дозировку.

Для многих людей, особенно страдающих АГ, думается, что понижение давление не может быть проблемой, но в действительности это не верно. Неизменно сниженное артериальное давление, способно причинить не меньше неудобств и вызвать неприятностей со здоровьем, чем АГ.

Обстоятельствами таковой патологии может стать наследственная предрасположенность, нехорошее питании и авитаминоз, эндокринные заболевания, нервное перенапряжение, общее истощение организма и другие неприятности.

Человек, страдающих гипотонией, неизменно чувствует себя усталым, разбитым, он еле выполняет ежедневные обязанности и эмоционально заторможен. Помимо этого, отмечается понижение памяти и мозговой деятельности, нехорошая терморегуляция, усиление потоотделения, головные боли, сонливость. боли в суставах и мышцах, общее нарушение самочувствия.

Не смотря на то, что в отличие от АГ, гипотония не вызывает значительных неприятностей со здоровьем, она кроме этого испытывает недостаток в лечении. А найти причину гипотонии и назначить лечение может лишь доктор, по окончании детального обследования. А без врачебной помощи, возможно дать совет наладить режим труда и отдыха, хорошо питаться, не нервничать и отказаться от негативных привычек.

Вербальное общение – общение словами, речью, процесс обмена информацией

Общение осуществляется различными средствами. Выделяют вербальные и невербальные средства

Существует множество обстоятельств болей в спине. Это смогут быть

Повышенное давление (или гипертония) сегодня является одним из наиболее встречаемых заболеваний, особенно у людей старшего возраста. Повышенное артериальное давление нужно лечить, ведь оно способно привести к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. Хроническое повышенное давление приводит к поражению внутренних органов, нарушению работы сердца, печени, почек. Особенности давления

Нормальным считается давление с показателями 120/80. Верхняя цифра — систолическое давление в артериях при сокращении сердца, когда оно качает кровь вперёд, нижняя — когда сердце находится в расслабленном состоянии.

Чтобы поставить подобный диагноз, недостаточно простого измерения давления. Сколько случаев, когда у человека повышение показателей вызвано некомфортной обстановкой медицинского кабинета! Даже есть выражение — «гипертония белого халата». Поэтому для уточнения диагноза проводят ряд дополнительных исследований.

Самый распространённый тип, встречающийся у 80% пациентов, — артериальная гипертония, при которой повышено давление (систолическое и диастолическое), а показатели превышают 140/90 мм рт. ст.

Есть ещё три разновидности заболевания.

  • Изолированная систолическая гипертония — состояние, при котором диастолическое давление остаётся в норме или даже ниже нормы, а систолическое — высокое (превышает 140 мм рт. ст.). Эту форму ещё называют пульсовым давлением. Она чаще всего диагностируется в пожилом возрасте.
  • Гипертензия «белого халата» — искусственное повышение артериального давления на время, вызывается беспокойством переживаниями, которые пациент испытывает в кабинете врача.
  • Пограничная гипертония — это когда давление высокое, но не выше 140/90. Эти показатели могут превышаться только при определённых жизненных обстоятельствах, связанных со стрессами. Люди с подобным диагнозом должны наблюдаться у врача, ведь пограничная гипертония может перерасти в хроническую.

Какая бы форма ни была обнаружена, следует принимать меры для снижения артериального давления. Гипертония — опасное заболевание, хотя на начальной стадии развития не дает поводов для беспокойства.

Даже у здорового человека давление может повышаться в условиях стресса, но такое состояние не считается опасным: после устранения провоцирующих факторов оно нормализуется.

Вот перечень факторов, которые могут спровоцировать развитие гипертонической болезни:

  • употребление калорийных продуктов с высоким содержанием насыщенных жирных кислот;
  • употребление в еду солёных блюд (соль оказывает негативное воздействие на сосуды, разрушая их стенки);
  • злоупотребление алкоголем не только значительно повышает риск развития гипертонии, но и отрицательно сказывается на всем организме;
  • напряжение, стрессовые ситуации, переживания;
  • курение, которое влечёт за собой снижение тонуса и потерю эластичности кровеносных сосудов, из-за чего появляются проблемы с давлением;
  • нарушение обмена веществ, ожирение, малоподвижный образ жизни.

Различают первичную и вторичную (или симптоматическую) гипертонию. Причинами вторичной формы заболевания являются патологии различных органов. Чаще всего повышенное артериальное давление фиксируется при опухолях в надпочечниках, заболеваниях почек, сужении аорты.

Неблагоприятное экологическое состояние окружающей среды, неправильное питание, работа, связанная со стрессами и переживаниями, — эти факторы приводят к тому, что с проблемой высокого давления люди сталкиваются в довольно раннем возрасте. Признаки артериальной гипертензии появляются у пациентов, которые перенесли болезни почек, черепно-мозговые травмы.

В зоне риска и люди, у которых есть проблемы с лишним весом. Исследования, проведённые американскими учёными, показали, что риск развития гипертонии повышается в 5—6 раз, если человек страдает ожирением. Лишний вес — причина повышения давления у людей в детском, подростковом и репродуктивном возрасте.

Артериальная гипертензия часто встречается у пациентов в пожилом возрасте, что объясняется протекающими в сосудах процессами старения. Стенки сосудов изнашиваются, теряют свою эластичность.

В зоне риска и те, кто курит, регулярно употребляет алкогольные напитки, питается вредной пищей.

Ещё одна категория пациентов, которые тоже находятся в зоне риска, — люди с наследственной предрасположенностью к развитию артериальной гипертонии.

Гипертонию часто называют «тихим убийцей». Повышенное давление долгое время может не давать о себе знать: гипертония не проявляется на начальных стадиях, постепенно разрушая внутренние органы. Заболевание прогрессирует, не сопровождаясь видимыми симптомами, что может привести к инфаркту или инсульту, а это чревато летальным исходом. В данном случае появление признаков — это «толчок» пройти обследование, что может спасти человеку жизнь. Как правило, симптомы проявляются при достаточно высоком давлении, когда показатели превышают 140/90.

Понять, что у вас повышенное артериальное давление, можно по следующим признакам:

  1. головная боль;
  2. одышка при выполнении физической работы или даже в состоянии покоя;
  3. тошнота, иногда рвота;
  4. головокружение, потемнение в глазах;
  5. нарушения зрения, размытость изображений.

Особо опасной считается злокачественная гипертензия, при которой может возникнуть почечная недостаточность. Это заболевание требует неотложной медицинской помощи, так как является предвестником инсульта.

Чтобы вовремя определить заболевание, обратиться к врачу и начать лечение, нужно знать, какое давление считается нормальным, а какое повышенным. Также нужно периодически измерять показатели. Если вы находитесь в зоне риска, приобретите аппарат для измерения артериального давления дома.

Основным диагностическим методом, при помощи которого можно измерить давление в домашних условиях, является сфигмоманометр — портативное устройство, простое в использовании и доступное по цене.

Чтобы измерить давление, нужно закрепить резиновую манжету на руке в зоне предплечья, накачать воздух пневматической грушей. Затем приложить к внутренней части локтя стетоскоп, ослабить манжету и внимательно слушать, когда артерия начнёт пульсировать. Это и будет систолическое давление. Диастолическое — это давление на прекращении пульсации артерии.

Рано говорить о высоком артериальном давлении, если есть только результаты измерения сфигмоманометром.

Чтобы поставить диагноз «гипертония», необходимо провести ряд дополнительных исследований.

  • Общий анализ крови необходим для определения уровня гемоглобина. Его понижение может быть вызвано нарушением функционирования почек.
  • Анализ мочи проводится с целью исследования состояния мочевыводящих путей. Наличие в моче глюкозы может свидетельствовать о развитии сахарного диабета.
  • Анализ крови на биохимические показатели. Здесь основное внимание обращается на холестерин. Если он низкой плотности, это грозит закупоркой сосудов, что является причиной развития гипертонии.
  • Анализ крови на сахар. Понижение или повышение уровня глюкозы является основным признаком сахарного диабета. Для уточнения диагноза нужно обследоваться у эндокринолога.

Помимо перечисленных анализов, необходимо также сделать УЗД почек, электро- и эхокардиограмму. При повышенном давлении расширяются кровеносные сосуды. Поэтому необходимо также пройти осмотр у офтальмолога, чтобы он обследовал состояние сосудов глазного дна.

После постановки диагноза необходимо назначить лечение. Препараты, которые принимают при гипертонии, могут принадлежать к различным фармакокинетическим группам. Некоторые имеют целый перечень противопоказаний, могут вызывать развитие побочных реакций.

В каждом случае необходимо подбирать лекарства индивидуально. Часто гипертония сопровождается и другими заболеваниями, поэтому лечение должно быть комплексным.

Эффективная терапия на начальном этапе развития артериальной гипертензии поможет избежать негативных последствий, в разы снизить риск возникновения почечной недостаточности, инсульта, инфаркта, других заболеваний сердца.

При высоком давлении действовать нужно комплексно, а начинать следует с изменения образа жизни.

Положительного результата можно добиться, если сочетать несколько методик:

  • приём лекарственных препаратов;
  • применение средств народной медицины;
  • диетотерапия;
  • физическая нагрузка;
  • дыхательные упражнения;
  • приём витаминно-минеральных комплексов.

При гипертонии важно обеспечить организм витаминами и минералами, необходимыми для его нормального функционирования, что не может дать только правильное питание

Без лекарственных препаратов вылечить артериальную гипертонию сложно. Основная цель терапии — снижение давления до 139/89 мм рт. ст. Если форма лёгкая, возможно обойтись без медикаментов, а вот для лечения запущенной формы требуется комплекс эффективных препаратов.

При повышенном давлении действовать нужно очень осторожно. Высокие показатели снижать сразу нельзя, ведь могут развиться проблемы со здоровьем. При артериальной гипертонии показана комплексная терапия, при помощи которой можно добиться быстрого стойкого эффекта и избежать побочных реакций.

Врачи назначают препараты следующих фармакокинетических групп:

  • тиазиды (Гидрохлортиазид) снимают отёчность, выводят из организма лишнюю жидкость, нормализуют работу органов мочевыделительной системы;
  • сульфонамиды (Хлорталидон) значительно снижают риск развития осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • селективные и неселективные бета-адреноблокаторы (Атенолол, СотаГЕКСАЛ) блокируют выделение гормонов, которые отвечают за сужение сосудов;
  • ингибиторы АПФ (Каптоприл, Лизиноприл, Фозикард) уменьшают ток крови, эффективно понижают артериальное давление, восстанавливают функции миокарда;
  • сартаны (Лозартан) оказывают спазмолитическое действие, понижают высокое давление, развитие побочных эффектов вызывают редко;
  • блокаторы кальциевых каналов (Амлодипин) повышают работоспособность, выносливость организма при выполнении тяжёлой физической работы.

Сколько времени принимать препараты, в каких дозах — это определяется лечащим врачом. Выбор медикаментов осуществляется с учётом таких факторов, как тип гипертонии, возраст пациента, состояние его здоровья.

Есть категория пациентов, утверждающих, что гипертонию можно вылечить и без применения лекарственных препаратов. После приёма медикаментов часто возникают неприятные побочные реакции: сухой кашель, тошнота, рвота, головокружение, слабость, нарушение сна. Если гипертония только начинает проявляться, снять её симптомы можно диетотерапией.

Исследования подтверждают, что артериальная гипертензия развивается на фоне нехватки магния в организме. Препараты магния не только способствуют снижению давления, но и положительно влияют на обменные процессы, нормализуют работу кишечника, выводят из организма лишнюю жидкость и токсичные вещества. Дневная доза микроэлемента определяется в зависимости от веса человека.

При дефиците магния рекомендуется пополнить свой рацион такими продуктами, как:

  • морепродукты (особенно морские ежи и их икра);
  • пшеничные и рисовые отруби;
  • кунжут;
  • семечки арбуза и тыквы;
  • все виды орехов;
  • бобовые;
  • сухофрукты;
  • зелень.

Всего 50 грамм рисовых отрубей поможет восполнить дневную потребность организма в магнии. Но не только этот микроэлемент необходим для пациентов с высоким давлением. Способствует нормализации давления витамин В6. Поступление его в организм поможет укрепить иммунитет, улучшить состояние ногтей и кожи. Витамина В6 много в сырых кедровых орешках.

Считается полезным при гипертонии таурин. Это аминокислота, действие которой заключается в том, что она снимает спазмы сосудов, расслабляет их стенки, улучшает кровоток. Таурин можно принимать в виде пищевых добавок или получать аминокислоту с пищей. В день человеку необходимо от 1 до 4 граммов этого вещества. Оно содержится в морепродуктах, молочных продуктах, мясе птицы.

Народная медицина имеет свои эффективные рецепты, которые помогают бороться с гипертонией. Следует сразу предупредить: полагаться только на народные средства не стоит. Они могут быть эффективными в составе комплексной терапии. Применение методик нетрадиционной медицины лучше согласовать с лечащим врачом, чтобы избежать осложнений.

Итак, какие народные рецепты используются для снижения повышенного давления?

  • Льняные семена богаты омега-3 жирными кислотами, которые предупреждают развитие сердечных заболеваний, улучшают проходимость сосудов. С пищей омега-3 поступает очень мало, ведь они разрушаются под воздействием тепла, света и воздуха. А вот в семенах льна они защищены оболочкой. Перед применением семена рекомендуется измельчить. Суточная доза — три столовых ложки. Можно употреблять в чистом виде или добавлять в салаты, супы. Кроме положительного воздействия льняных семян на сердце и сосуды, можно отметить омолаживающие свойства, способность очищать организм от шлаков и токсичных веществ.
  • Красные сосновые шишки, настоянные на спирту, — эффективное средство, которое часто используется при лечении гипертонии. Шишки содержат биофлавоноиды и танин. Эти вещества разжижают кровь, предупреждают образование тромбов, оберегают клетки мозга от повреждения. После курса приёма средства повышается эластичность сосудов, улучшается обмен веществ, стабилизируется давление.
  • Чеснок — растение, которое поможет предупредить появление атеросклеротических бляшек и растворить тромбы. Это известное народное средство улучшает работу сердца и сосудов, положительно воздействует на состояние всего организма. Чеснок обладает противовоспалительными, антибактериальными свойствами.
  • Свежевыжатые соки свеклы, моркови и огурца хорошо понижают артериальное давление, насыщают организм питательными элементами, витаминами и минералами. Бетаин, который содержится в свекольном соке, очищает стенки сосудов от холестерина, нормализует липидный обмен.

При повышенном давлении эффективна настойка золотого уса, лимон, мёд, отвары пустырника, боярышника. При условии регулярного применения средств народной медицины можно не только понизить давление, но и улучшить функционирование артерий, сердца.

Даже если человека не тревожат симптомы гипертонии, она не проявляется, это не значит, что патология не вредит организму. «Тихий убийца» постепенно разрушает внутренние органы, приводя к нарушению их нормального функционирования. Больше всех страдают мозг и сердце. Учёные доказали, что пациенты, у которых есть повышение артериального давления, подвержены атеросклерозу. При гипертонии нарушается кровоснабжение внутренних органов. Часто у больных развивается хромота.

Основное осложнение гипертонии — повышенная нагрузка на сердце. При высоком артериальном давлении оно вынуждено работать в усиленном ритме. На протяжении длительного периода сердце не может справляться с повышенным давлением, что приводит к появлению таких симптомов, как кровохарканье, отёки, одышка. В 89% случаев последствия нарушения работы сердца — инфаркт миокарда.

Ещё одно осложнение гипертонии — нарушение работы мозга, что часто приводит к возникновению инсульта. Высокое давление сопровождается расширением сосудов глазных яблок, на их стенках откладывается холестерин, это может привести к ухудшению зрения и даже к слепоте.

В нетрадиционной китайской медицине есть теория, что все заболевания, с которыми сталкивается современный человек, начинаются с неправильного питания. Нехватка в организме полезных веществ и избыток вредных приводит к нарушению его функционирования. Доля правды в этом есть.

Питание, образ жизни, окружающая среда — это факторы, влияющие на здоровье человека.

Гипертония — патология, поражающая людей разного возраста. Избавиться от неё очень сложно, гораздо проще предупредить.

Профилактика повышенного артериального давления заключается в следующем:

  1. поддержание массы тела в норме;
  2. отказ от курения, ограничение употребления алкогольных напитков;
  3. коррекция питания, уменьшение в рационе солёной, острой, жирной пищи;
  4. умеренная физическая нагрузка;
  5. своевременное лечение системных заболеваний.

Чтобы вовремя определить гипертонию и начать адекватное лечение, необходимо регулярно посещать врача, измерять давление, следить за состоянием своего здоровья. Повышение артериального давления «тянет» за собой тяжёлые осложнения, приводит к сокращению длительности жизни.

Около 50 тысяч человек в год умирает от гипертонии и её осложнений. Чаще всего болеют жители развитых стран. Предупредить заболевание достаточно просто. Отличная профилактика — это сбалансированное питание, спорт или умеренные физические нагрузки, избегание стрессов, регулярное посещение медицинского учреждения для проведения комплексного обследования организма.

Источники:

http://vlagi.net/vysokoe-davlenie-eto-skolko-kakoe-davlenie-sleduet-schitat-vysokim
http://tpk-eti.ru/medicine/vysokoe-davlenie-jeto-skolko.html
http://serdce1.ru/davlenie/povyshennoe.html
]]>

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*